Ako poberať dôchodok vo fázach?
Ako žena budete musieť zvážiť nasledovné: Ako získať dostatočný príjem v dôchodku.
Niektorí ľudia si myslia, že odchod do dôchodku je jednotná udalosť. Dôchodok však môžete rozdeliť do štyroch fáz. Na každý jeden musíte plánovať psychologicky a finančne. Začnite skôr, než pôjdete do dôchodku. Organizujte svoje financie a rozhodnite sa, akým spôsobom budete vyberať investičné príjmy. Keď odídete do dôchodku, môžete zápasiť s nudou alebo nedostatočnou štruktúrou. Takmer každý však môže mať úspešný a príjemný dôchodok s riadnym plánovaním.
Časť 1 zo 4: Príprava na posledné pracovné roky
- 1Staraj sa o svoje zdravie. Mnoho ľudí je v posledných rokoch svojho pracovného života zaneprázdnených. Možno končíte rušnú kariéru a staráte sa aj o starších príbuzných. Je dôležité zamerať sa na svoje zdravie.
- Nezabudnite dobre jesť. Každý deň zjedzte najmenej päť porcií ovocia alebo zeleniny. Nezabudnite tiež jesť potraviny bohaté na železo, ako napríklad chudé červené mäso.
- Cvičenie je tiež životne dôležité. Až do dôchodku sa kúzelne nestanete aktívnymi. Namiesto toho si musíte vybudovať aktívny životný štýl teraz, keď ešte pracujete. Mali by ste však nájsť cvičenie, ktoré nebude príliš namáhať vaše kĺby. Uvažujte o plávaní alebo bicyklovaní nad behaním.
- 2Organizujte sa finančne. Čoskoro budete zo svojich investícií žiť. Viete však o všetkých svojich účtoch? Nezabudnite napríklad na dávky sociálneho zabezpečenia, staré účty 401 (k) od predchádzajúcich zamestnávateľov atď. Budete si musieť sadnúť a zorganizovať sa.
- Ak ste stratili prehľad o dôchodkových účtoch, zavolajte starým zamestnávateľom a opýtajte sa, či ste u nich mali účet.
- Vytvorte si aj tabuľku účtov, kódov PIN a príjemcov. Ľudia budú potrebovať tieto informácie vedieť v prípade, že sa v určitom okamihu stanete neschopnými.
- 3Pravidelne prehodnoťte svoj dôchodkový plán. S finančným plánovaním na dôchodok ste mali začať, keď ste boli oveľa mladší. Vo svojich 60 rokoch musíte pravidelne prehodnocovať svoje investície, aby ste sa uistili, že máte správny alokačný mix.
- Zvážte, či chcete účty zlúčiť, aby ste z nich mohli jednoduchšie vyberať príjem. Teraz je načase previesť IRA alebo váš dôchodkový plán sponzorovaný zamestnávateľom.
- Ak ste ženatý, nezabudnite sa s manželom dohodnúť na investičných prioritách. Je lepšie riešiť tieto problémy teraz, ako keď ste na dôchodku.
- 4Identifikujte výzvy pre ženy. Ženy majú trochu iné dôvody odchodu do dôchodku ako muži. Ako žena budete musieť zvážiť nasledujúce skutočnosti:
- Ako získať dostatočný príjem na dôchodku. Ženy v priemere zarábajú o tretinu menej ako muži, čo znamená, že majú spravidla menej našetrených.
- Ako sa o vás bude starať vo veľmi vysokom veku. Ženy žijú asi o dva roky dlhšie ako muži. Ak je váš mužský partner o päť rokov starší ako vy, je pravdepodobné, že zomrie sedem rokov skôr ako vy.
- To, ako bude vo vašich neskorších rokoch single, ovplyvní vaše dane. Ako jedna osoba bude vaše daňové zaťaženie zvyčajne vyššie.
- Ako budete absorbovať vyššie náklady na zdravotnú starostlivosť. Ženy častejšie trpia chronickým alebo smrteľným ochorením, takže si tieto výdavky musíte naplánovať.
- 5Zamyslite sa nad tým, ako chcete stráviť svoj dôchodok. Nečakajte, až v deň večierky na dôchodku prídete so zoznamom vecí, ktoré musíte urobiť. Strávte voľný čas zmapovaním prvých rokov svojho dôchodku. Chceš cestovať? Vylepšite svoju golfovú hru? Vrátiť sa na vysokú školu a získať titul z anglickej literatúry, ktorý ste vždy chceli?
- Vytvorte si zoznam, aby ste mohli tieto výdavky naplánovať na rozpočet. Možno prídete na to, že nemáte peniaze na to, aby ste robili všetko, čo chcete.
Dôchodok však môžete rozdeliť do štyroch fáz.
Časť 2 zo 4: Užite si roky predčasného dôchodku
- 1Začnite vyberať príjem. Počas rokov odchodu do dôchodku musíte svoje investície premeniť na zdroj príjmu. Máte možnosti. Zoznámte sa s finančným plánovačom a prediskutujte, ako môžete svoje úspory natiahnuť tak dlho, ako je to možné. Diskutujte aj o tom, aký veľký príjem budete potrebovať v každej fáze odchodu do dôchodku.
- Jednou zo stratégií je jednoducho vybrať peniaze z účtu, kedykoľvek ich potrebujete. Ak máte dostatočné úspory, môžete vyberať iba príjem bez toho, aby ste sa dotkli hlavného mesta. Možno ste však nemali dosť našetrené, takže musíte tiež vyčerpať kapitál.
- Sumy môžete vyberať aj systematicky. Môžete si napríklad vybrať štyri percentá ročne.
- Diskutujte o tom, či má anuita zmysel. Za paušál si kúpite zmluvu s poisťovňou a budete dostávať mesačné platby.
- 2Vyhnite sa výdajom. Ľudia sú najaktívnejší v prvých rokoch dôchodku. Po všetok tento voľný čas budete v pokušení cestovať na všetky miesta, ktoré ste príliš nenavštívili. Preto by ste mohli byť v pokušení vyfúknuť väčšinu hniezdneho vajíčka. Odolať pokušeniu.
- Pamätajte si, že toto sú vaše úspory na dôchodok, ktoré ste strávili veľa času budovaním. Nie sú to výhry v lotérii.
- Neochudobnite sa. Ak ste vždy chceli navštíviť Paríž, teraz je na to čas, kým ste ešte zdraví. Miešajte však lacné koníčky (napríklad turistika alebo bicyklovanie) s drahšími.
- 3Pracovať na polovičný úväzok. Možno sa nebudete chcieť úplne vzdať práce. Namiesto toho môžete pracovať na čiastočný úväzok alebo ako poradca. Stále budete mať dobrú myseľ, ale užijete si pokojný rozvrh.
- Skúste tiež niečo nové. Kľúčom k práci na dôchodku je nájsť si niečo, čo vyhovuje vášmu plánu a bude vás to baviť. Ak sa vlečiete na čiastočný úväzok, robíte niečo zle.
- 4Štruktúrujte svoje dni. Ak máte radi všetok neštruktúrovaný voľný čas, skvelé! Mnoho dôchodcov sa však ocitne na mori s celým týmto časom v rukách. V skutočnosti sa môžu dokonca cítiť vinní, že svoj voľný čas nevyužívajú produktívne.
- Vytvorte si mini rozvrh práce. Naplánujte si napríklad hodinu na domáce práce, hodinu na pochôdzky a potom hodinu na cvičenie. Táto rutina poskytuje dostatok štruktúry, aby ste sa cítili produktívni, ale zároveň ponúka dostatok voľného času.
Teraz je načase previesť IRA alebo váš dôchodkový plán sponzorovaný zamestnávateľom.
Časť 3 zo 4: Spomalenie v 70. a na začiatku 80. rokov
- 1Zvládnite depresiu a osamelosť. Po skončení medových týždňov sa môžete začať cítiť deprimovaní, osamelí alebo znudení. Keď urobíte všetko, čo je vo vašom zozname vedier, začnete sa usadzovať. Prirodzene sa môžete cítiť sklamaní alebo smutní.
- Hľadaj pomoc. Profesionála v oblasti duševného zdravia môžete nájsť kontaktovaním svojej zdravotnej poisťovne.
- Nájsť si nových priateľov. Ak všetci vaši priatelia stále pracujú, budete musieť rozšíriť svoj sociálny kruh, aby ste spoznali nových ľudí, ktorí sú tiež na dôchodku. Zastavte sa vo svojom miestnom stredisku pre dôchodcov alebo sa venujte koníčkom, ako sú semináre a kurzy varenia.
- 2Zvážte zníženie svojho životného štýlu. Vo svojich 70. rokoch sa možno budete chcieť presťahovať do domu s jediným poschodím. Mali by ste premýšľať o predaji svojho domu a presťahovaní sa do lepšie zvládnuteľného priestoru.
- Zistite, či je komunita dôchodcov pre vás to pravé. Spoločnosti dôchodcov majú rôzne tvary a veľkosti. Niektoré komunity sú napríklad pre ľudí, ktorí môžu žiť nezávisle vo vlastných bytoch.
- Avšak, pomohol živobytie komunity poskytujú podporu, ako napríklad pomoc s jedlom alebo v domácnosti, pre tých, ktorí nemôžu byť úplne nezávislá, ale nemusí ísť do opatrovateľského domu.
- 3Finančne plánujte neočakávané výdavky. Keď sa usadíte, vaše výdavky by mali byť predvídateľnejšie. Neočakávané výdavky však môžu stále vzniknúť. Pretože počas tejto fázy môžete prestať pracovať aj na čiastočný úväzok, musíte si to dôkladne naplánovať.
- Ak napríklad stále vlastníte dom, budete možno musieť zaplatiť za významnú opravu domu. Oprava strechy môže stáť niekoľko tisíc dolárov.
- Aj keď máte zdravotné poistenie, budete stále musieť pokrývať starostlivosť o zuby a zrak. V závislosti od toho, kde žijete, budete možno musieť pokryť aj náklady na opatrovateľský domov.
- 4Vytvorte novú identitu. Väčšina z nás je viazaná na prácu a rodinu. Keď sa však presuniete do 70. a 80. rokov, pravdepodobne všetku prácu na čiastočný úväzok zastavíte. Členovia vašej rodiny sú tiež zaneprázdnení vlastným životom. Podľa toho budete musieť vybudovať novú identitu.
- Môžete dobrovoľne pracovať jeden deň v týždni alebo sa zapojiť do iných sociálnych aktivít. Je dôležité spoznať nových ľudí, ktorí vás budú vnímať vo vašej novej identite. Ak ste boli bývalým právnikom, bude vás zdržiavať, ak sa budete stretávať iba s tými, ktorí vás poznali vo vašom starom zamestnaní.
- Sústreďte sa tiež len na to, aby ste „boli“. Cvičte mediáciu alebo jogu, aby ste získali pocit seba, ktorý nie je viazaný na prácu alebo inú sociálnu úlohu.
- 5Skontrolujte svoj plán nehnuteľností. Skôr ako začnete mentálne spomaľovať, musíte pripraviť konečný plán nehnuteľností. Preto by ste mali svoj plán nehnuteľností skontrolovať a v prípade potreby ho zrevidovať. Zoznámte sa s právnym zástupcom pre plánovanie majetku.
- Ak predávate veľké aktíva, nezabudnite zmeniť svoj plán nehnuteľností. Môžete napríklad rozdeliť svoje aktíva rovnomerne medzi svoje deti. Ak predávate svoj dom, váš plán nehnuteľností je teraz nevyrovnaný.
- Vytvorte si aj živú vôľu a trvanlivú lekársku plnú moc, ak ich ešte nemáte. Živou vôľou vysvetlíte, aké liečenie chcete v prípade, že sa stanete neschopným. Pretože nemôžete predvídať všetky situácie, mali by ste tiež vymenovať zástupcu s trvalou lekárskou plnou mocou. Tento agent za vás rozhoduje, keď to už nemôžete urobiť.
Ak ste stratili prehľad o dôchodkových účtoch, zavolajte starým zamestnávateľom a opýtajte sa, či ste u nich mali účet.
Časť 4 zo 4: Likvidácia 80 -tky a neskôr
- 1Riešiť zdravotné problémy. V tejto fáze dôchodku začnete tráviť viac času navštevovaním lekára a zvládaním svojich zdravotných problémov. Ak máte manžela / manželku alebo partnera, budete musieť zvládnuť aj ich zdravotné problémy.
- Musíte urobiť informované lekárske rozhodnutia. Nájdite lekára, ktorý vám veci jasne vysvetlí.
- 2Zvážte presťahovanie sa do zariadenia s asistovaným životom. Ak už nedokážete uspokojiť svoje každodenné potreby, možno sa budete musieť presťahovať do zariadenia pre asistovaný život alebo do domu s opatrovateľskou službou. Skúste zariadenia a venujte osobitnú pozornosť tomu, ako môžete platiť. Niektoré zariadenia s asistenciou pre bývanie napríklad akceptujú Medicaid.
- 3V prípade potreby vyhľadajte pomoc od vlády. Môžete prežiť svoje úspory na dôchodok alebo utrpieť vážne prekážky. Teraz je načase obrátiť sa o pomoc. Ak vám vaša rodina nemôže pomôcť, preskúmajte, aká vládna pomoc je k dispozícii.
- Mnoho miestnych vlád má napríklad tepelnú pomoc, ktorá vám pomôže v zime.
- Jedlo môžete dostať aj prostredníctvom programu Stravovanie na kolesách alebo prostredníctvom federálneho doplnkového potravinového programu.
- 4Zostaň aktívny. S klesajúcim zdravím sa možno nebudete môcť venovať svojim pravidelným aktivitám-golfu, tenisu, cestovaniu. Napriek tomu môžete zostať fyzicky aj duševne aktívny.
- Zaobstarajte si skúter, aby ste sa mohli pohybovať. Ak nemusíte, nie je dôvod zostať zatvorený vo vašom dome.
- Prečítajte si noviny a zostaňte v spojení so svetom. Elektronické čítačky sú skvelé pre starších ľudí, pretože môžete zvýšiť veľkosť textu čohokoľvek, čo čítate.
- 5Pripravte sa na vlastnú smrť. Na prípravu nie je nikdy priskoro. Venujte každý deň pár minút premýšľaniu nad tým, či je to váš posledný deň. Potom sa opýtajte, či potrebujete niečo urobiť alebo povedať. Nájdite si čas na prečiarknutie všetkého, čo je vo vašom zozname.
- Zamyslite sa nad svojim životom a všetkým, čo ste sa naučili. Píšte si denník, v ktorom si zaznamenávate svoje myšlienky. Keď budete preč, bude to skvelý darček pre vašu rodinu.
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť svojmu dieťaťu so syndrómom Prader -Williho?
