Ako si užiť prechádzku mestom?

Spoznajte mesto, je celkom zbytočné pokúšať sa užiť si mesto, ktoré nepoznáte. Veľa frustrácie z chodníka nastáva, keď ste si zle vypočítali vzdialenosť medzi tým, kde sa nachádzate, a vašim cieľom, alebo ste zablúdili a skončili ste v polovici oblasti zlým smerom.

• Cez víkend alebo cez deň voľna vstávajte skoro ráno, vezmite si mapu a choďte pešo. Kráčajte, kamkoľvek budete mať chuť ísť. Nezáleží na tom, ako dlho to trvá alebo kam idete, jednoducho kráčajte ďalej.
• Kým to robíte, dávajte pozor, kam idete. Nepotrebujete sa príliš sústrediť na svoje prostredie, stačí si zapamätať, ako ste sa tam dostali, a všetky dôležité veci, ktoré si o svojom prostredí môžete všimnúť (Napríklad vo vašom okolí môže byť obchod s použitými knihami, billboardový reklamný čaj...atď). Ak musíte, napíšte ich.
• Buďte otvorení zážitku. Nechajte ísť všetky svoje obavy a pochybnosti, pripomeňte si, že mesto ešte len spoznávate. Keď máte hlad, budete sa nájsť miesto k jedlu, kedy je potrebné sa vrátiť domov, budete sa môcť dostať taxíkom a povie vodič adresu a dostať sa domov.
• Pri chôdzi identifikujte „dobré“ a „zlé“ oblasti. Narazíte na niektoré oblasti, v ktorých sa cítite nepríjemne, a zapíšete si trasu. Toto budú vaše „červené škvrny“. Miesta sa budete snažiť, aby to skončiť, keď idete.
• Strávte celý deň objavovaním mesta a keď sa začne stmievať, zavolajte taxík a vráťte sa domov.

Identifikujte a používajte oblasti, ktoré sa vám páčia: Do tejto doby by ste mali mať dobrú predstavu o mestskej sieti. Možno ste našli malú odľahlú oblasť v blízkosti rušnej ulice, predajcu s najúžasnejším občerstvením alebo zaujímavého parku. Poznačte si tieto oblasti a vytvorte si v mysli všeobecnú trasu, ktorá vám umožní objaviť viac dobrých oblastí a menej červených škvŕn. Ak máte stanovenú trasu do práce, zmeňte ju tak, aby zahŕňala niektoré z týchto oblastí, mali by ste počas expedície nájsť aspoň jedno miesto, ktoré je možné integrovať do vášho plánu. Aj keby ste to neurobili, expedíciu považujte za nácvik jazdy po meste.

Používajte prehrávač ipod/mp3/cd: Ak ho nemáte, zvážte jeho zaobstaranie. Môžete si na neho pustiť svoju obľúbenú hudbu a použiť ju pri chôdzi na vyladenie mestského hluku a spestrenie dňa. Pokúste sa vytvoriť zoznam skladieb špeciálne pre vašu prechádzku a naplňte ho skladbami „guilty pleasure“ (piesne, ktoré tajne milujete, ale nikdy by ste ich nikomu nepriznali) a inštrumentálkami s dobrým rytmom. Toto bude „soundtrack“ k vašej prechádzke.

Predstavte si svoju prechádzku ako filmovú scénu: Pri chôdzi si predstavte seba ako osobu, ktorou chcete byť, nie nevyhnutne osobu, ktorou ste. Môžete si napríklad predstaviť, že ste vyšší, sebavedomejší, s inou farbou vlasov, s iným zamestnaním alebo cieľom. Predstierajte, že je to osoba, ktorou v skutočnosti ste. To vám dodá pocit väčšieho účelu a motiváciu skutočne hrať úlohu. Výsledkom bude zvyčajne to, že budete voči ľuďom okolo seba tolerantnejší a budete pôsobiť oveľa sebavedomejšie, takže ľudia k vám budú tolerantnejší. Ak chcete byť francúzskym veľvyslancom pri OSN, pokračujte. Ako by to tí ostatní ľudia na ulici vôbec vedeli? A ak to zvládnete, možno vám uveria, že by ste mohli byť niekým tak dôležitým.

Všimnite si maličkosti: Dávajte si pozor na maličkosti, ktoré dodávajú každému mestu svoje čaro. Na poštovej schránke by mohol byť červenka, pouličná lampa, ktorá vyzerá ako starožitnosť, dieťa hrajúce sa s balónom, pouličný predavač, ktorý nevie po anglicky. Existuje mnoho takýchto vecí, ktoré robia mesto viac než len obydlím mrakodrapov a ľudí. Zistite, čo dáva mestu jeho osobnosť.

Začleňte svoje okolie: Pozrite sa, čo je okolo vás, veci, ktoré vás obťažujú, a veci, ktoré vás bavia, a vezmite to všetko do seba. Integrujte to do „scenára“, ktorý je vašim životom. Predtým ste si predstavovali svoj život ako filmovú scénu, ale tie veci do scenára. Ak vám predajca zhodil hromadu mŕtvych rýb, vráskajte nos a predstavte si seba, ako sa pozeráte na scénu zvonku, uvidíte sa a pokračujete ďalej, namiesto toho, aby ste sa do práce hrabali a reptali. Počas vašej prechádzky dôjde k nepríjemnostiam, takmer 90% z nich bude menších a malicherných. Prestaňte prikladať dôležitosť týmto malicherným veciam. Nestoja za to. Prijmite, čo sa stane, a pokračujte. Ak to nemôžete urobiť pre malé veci, ako to zvládneš pre niečo dôležitejšie?

Nesústreďte sa na cieľ: Viete, kam pôjdete. Viete, ako dlho to bude trvať. Viete, ako sa tam dostať. Ak tieto veci nepoznáte, venujte pozornosť svojej ceste a tento krok ignorujte. Destinácia sa drasticky nezmení a vy poznáte cestu. Relaxujte a sústreďte sa na prechádzku. Nemyslite na to, čo budete robiť, keď sa dostanete do cieľa, nestresujte sa pracovným zaťažením, ktoré vás čaká. Čaká sa na to celú noc, môže to počkať niekoľko minút. Rozhliadnite sa, dávajte pozor na svoje veci a sústreďte sa na to, že kráčate mestom. Spievajte (potichu) pri hudbe, ktorú počúvate.

Buďte vlasteneckí: Môže sa to zdať ako zvláštny druh kroku, ale funguje to. Nepredstavujte si, že by vaše mesto bolo iba dedinou. Venujte sa tomu. Je to tvoje mesto Bývate v ňom alebo v súčasnosti žijete. Niečo mu dlžíte a on vám niečo dlží. Uchovajte si ten pocit.