Ako sa vysporiadať s facebookovými stalkermi?
Prečítajte si Ako zablokovať niekoho na facebookovom chate, ak chcete, aby s vami niekto prestal chatovať prostredníctvom Facebooku.
Riešenie situácie, keď vás niekto prenasleduje na Facebooku, môže byť komplikované skutočnosťou, že Facebook spôsobuje, že svoje kontakty vnímame ako „priateľov“. Vďaka tomu je zbavenie sa týchto stalkerov ťažké, pretože sa zdá, že nezmiznú a nechcete na nich byť zlí. Napriek tomu nechať ich správanie znížiť vaše potešenie z Facebooku nie je vôbec možné a existujú veci, ktoré môžete skúsiť prinútiť ich zastaviť sledovanie Facebooku.
Napriek tomu, že väčšina krokov v tomto článku je o tom, ako sa čo najkonfliktnejšie a asertívnejšie vysporiadať so situáciou, v ktorej sa nachádzate na Facebooku, uvedomte si, že ak sa cítite viac ako podráždení alebo spochybňovaní správaním a namiesto toho sa cítite byť ohrození alebo akýmkoľvek spôsobom obťažovaný, potom je prenasledovanie na Facebooku veľmi vážne a malo by sa s ním okamžite zaobchádzať; táto situácia je prediskutovaná na konci článku.
- 1Pochopte, čo môže byť sledovanie na Facebooku. Aj keď prenasledovanie na Facebooku nemá fyzické prvky sledovania v reálnom svete, ako napríklad sledovanie alebo sledovanie atď., Rozpútané pocity sú väčšinou rovnaké a sú rovnako skutočné.
- Online prenasledovanie pozostáva z ľudí, ktorí s vami komunikujú spôsobmi, ktoré vás znepokojujú (či už účelovo alebo nevedome), najmä pokiaľ ide o naznačovanie alebo naznačovanie, že sa pozerajú, a všímanie si každého vášho komentára a aktualizácie.
- 2Naozaj buďte úprimní a povedzte, že sa vám ich príspevky nepáčia, a zdôvodnite prečo. Môžu oceniť úprimnosť. Skôr než sa snažiť pôsobiť samoľúbo.
Ako sa vysporiadam s tým, že mi priateľ z Facebooku posiela nevhodné správy? - 3Pozrite sa na úmysel motívov stalkera. Dôležitý je zámer osoby, ktorá vás obťažuje; je zrejmé, že je rozdiel medzi priateľmi a rodinou, ktorí si prezerajú vaše online informácie, aby mali prehľad o tom, čo zdieľate, a osobou, ktorá sa na vás konkrétne zameriava, pričom lipne na všetkom, čo robíte, a potom to komentuje, prípadne vás vystraší.
- Výskum uskutočnený profesorom University of Missouri, profesorom Kevinom Wiseom, bolo preukázané, že zdravé sledovanie stien na Facebooku pozostáva z toho, čo nazýva „sociálne prehliadanie“, pričom priatelia a rodina si prezerajú váš všeobecný informačný kanál a aktualizácie, užijú si čítanie, ale potom sa presunú k iným ľuďom a činnosti; inými slovami, jednoducho vás zahrnujú do svojho kruhu priateľstva. Na druhej strane to, čo profesor Wise nazýva „sociálne hľadanie“, zahŕňa koordinovanejšiu činnosť v mene diváka. Tu sa divák zameriava výlučne na vašepríspevky na stenu, obrázky, aktualizácie atď., a nevyvažuje to prezeraním kanálov iných ľudí na Facebooku; inými slovami, táto osoba sa správa, ako keby bola vami posadnutá.
- „Sociálny hľadač“ zažíva oveľa silnejšie emocionálne reakcie vo vzťahu k tomu, čo číta, ako ľudia, ktorí iba sociálne prechádzajú. To naznačuje, že ak sa facebookový stalker „chystá vás dostať“ (buď aby bol viac súčasťou vášho sveta, alebo aby pomstil mierny alebo rozchod, atď.), Je možné, že nesprávne vyloží všetko, čo hovoríte online, do niečoho nie je.
- 4Pozrite sa na možné facebook stalking známky. Niektoré ukazovatele prenasledovania na Facebooku môžu zahŕňať (v závislosti od toho, kto je táto osoba a o čo sa jedná):
- Nedokáže vás tento človek nechať na pokoji napriek vašim rôznym požiadavkám, aby vám prestal posielať správy, zanechávať komentáre na stenách alebo vám posielať napríklad odkazy a darčeky od Farmville?
- Zanechávajú veľa komentárov, ktoré naznačujú, že vy dvaja spolu strávite viac času alebo dokonca zvyšok svojho života (a nie sú vašim milencom ani manželom)?
- Ste na konci zastrašujúceho jazyka alebo urážlivého jazyka (ako sú nadávky alebo sexuálne sugestívne komentáre)?
- Ste šikanovaní a/alebo sa vám vyhrážajú? Zverejňoval napríklad niekto nevľúdne, doktorované, súkromné atď. Vaše fotografie online (alebo možno aj ľudí vo vašom okolí)?
- Zažívate prípad, keď vás táto osoba jednoducho nenechá osamote, ale bude naďalej uverejňovať aktualizácie, odosielať správy a neustále sa prihlasovať? Aj keď to nemusí byť nutne škaredé, priemerné alebo hrozivé, má vždy tendenciu odhaľovať obsedantné správanie.
- 5Zamyslite sa nad svojim vlastným vnímaním situácie sledovania facebooku. Ak osoba, ktorá vás sleduje, chatuje s vami zakaždým, keď ste online, posiela vám neustále správy v doručenej pošte, vždy komentuje a páči sa vám všetky vaše príspevky a fotografie a sotva vás nechá v pokoji, vaša odpoveď sa môže líšiť od podráždenia a frustrácia z toho, že je to nepríjemné, ťažko sa s tým vyrovnáva a je to zdrvujúce. Aj keď sa tieto akcie vykonávajú len príležitostne, môže nastať problém, keď vo vás čokoľvek, čo povedia, vyvolá pocit tlaku, rozrušenia nad tým, čo pridali, alebo ste ich požiadali, aby vás prestali kontaktovať, ale nerobili to.
- Zamyslite sa nad svojimi vlastnými pocitmi, než sa začnete o tie svoje starať. Máte pocit, že vás niekto prenasleduje len preto, čo hovorí alebo robí? Máte pocit, že vás niekto posadne (či už preto, že vás má skutočne rád alebo ho skutočne nenávidí)?
- Cítite sa ohromení, zmätení a naštvaní z ich neustálych správ a príspevkov? To je dostatočný dôvod na to, aby ste našli riešenie, ktoré vám vyhovuje.
- 6Odpovedz. Za predpokladu, že sa necítite bezprostredne ohrození (pozri krok 11), skúste reagovať odstupňovaným spôsobom. Uvedomte si, že vždy existuje možnosť, že táto osoba skutočne nechápe, že to, čo robí, vás tak rozčuľuje. Odporúča sa, aby ste sa pokúsili otvoriť línie konštruktívnej komunikácie, skôr ako sa k problému budete vážnejšie venovať. Koniec koncov, vo vašom živote nie je potrebné vyvolávať zbytočnú drámu, pretože ste na toho druhého reagovali hrubo alebo zle pochopili jeho motívy, aby ste nakoniec skončili s ním a s ďalšími 10 ľuďmi, ktorí sa o vás hádajú! Začnite tým, že predpokladáte to najlepšie a jednoducho ich požiadate, aby s tým prestali. Majte na pamäti, že ak to nefunguje, máte k dispozícii všetky zostávajúce možnosti.
- Povedzte niečo ako: „Hej, J! Uvedomili ste si, že ste jediný človek, ktorý mi každú hodinu zanecháva príspevky a správy? Je pre mňa ťažké sa s tým vyrovnať a bol by som skutočne rád, keby ste to mohli skrátiť. povedzme, namiesto toho jeden príspevok denne. Funguje vám to? "
- Je zrejmé, že ak je osoba, ktorá zanecháva správy a poznámky, blízkym priateľom, priateľom alebo priateľkou alebo príbuzným v reálnom živote, je samozrejmé, že niektorí z týchto ľudí zanechajú veľa správ, pretože sa to zdá prirodzené. Napriek tomu by sa mali vyrovnať s akýmikoľvek vašimi požiadavkami na ochladenie ich nadmerného odosielania správ a ak vám rozhovor nefunguje, porozprávajte sa s ostatnými členmi rodiny alebo priateľmi a získajte ďalšiu podporu.
- 7Skúste krátke odpovede alebo žiadne odpovede. Ak komentujú obrázok tým, že hovoria o tom, aké sú pekné a ako by ste sa s nimi mali stretnúť a ako úžasne si o vás myslia, že atď., Povedzte len málo; „Ďakujem“ bude stačiť. Ak s vami chatujú a píšu naozaj dlhé správy, povedzte „lol“ alebo „ok“ a ukážte tým, že vás to skutočne nezaujíma. Ďalej pokračujte v tom, že nebudete vôbec odpovedať na nič, čo vám táto osoba zanechá na stene a vo vašom poli správ. Ak napríklad komentujú vaše stavy slovami „lol“ alebo „ok“, ani neodpovedajte a nebudú mať žiadne prostriedky na to, aby tento stream komentárov zostal v prevádzke. Touto cestou, Dávate jemné náznaky, že ste naštvaní tým, čo táto osoba robí, ale že sa nechystáte zapojiť tým, že odpoviete.
Ak je to niekto zo školy, koho práve nepoznáte dobre, skúste si nerobiť ťažkú hlavu! - 8Zanechajte menej jemné rady. Zrejmejšie rady môžu spôsobiť, že sa niektorí ľudia prestanú cítiť dosť trápne okolo spoločných priateľov online. Označte ich napríklad v príspevku (vložte symbol @ a potom ich meno) a povedzte niečo ako: „Páči sa mi, ako (meno osoby) komentuje a páči sa mi všetky moje veci!“ Nie je to príliš neslušné, ale dáva im to jasný náznak, že ste si to všimli a pripadá vám to nepríjemné. Dúfajme, že dostanú nápovedu. Uvedomte si, že si tiež môžu myslieť, že je to ich kompliment alebo poďakovanie.
- Môžete skúsiť zverejniť na nástenke: „Prosím, nenechávajte komentáre, keď uverejňujem veci ako X, Y, Z. Je to len aktualizácia, ktorá nemá žiadny význam!“ Priamo ich to nemenuje, ale dáva im jasne najavo, že si o komentároch nemyslíte veľa.
- Ak ich nemôžete poraziť, pridajte sa k nim! To by mohlo vyriešiť problém v jeho stopách. Ak je to priateľ z Facebooku, nepoznáte ho príliš dobre, ale kto stále komentuje a páči sa vám vaše veci, skúste tiež komentovať a označiť, že sa vám páčia všetky jeho veci. Je možné, že vás táto osoba skutočne kope a vy dvaja sa v dôsledku toho stanete dobrými priateľmi so spoločnými záujmami! Tento krok je prelomom v kroku „nepredpokladajte najhoršie z ostatných ľudí“; Niekedy to chce zmeniť váš uhol pohľadu a rozšíriť vaše chápanie používania Facebooku, aby ste znova dali veci do poriadku. Online priateľstvo sa možno rozrastie, ale iba ak sa o to pokúsite!
- 9Požiadajte ich, aby sa znova zastavili, tentokrát pevnejšie. Keď vám to skutočne začne liezť na nervy a už ste si vyskúšali jemne mäkké prístupy, vráťte sa k nim slušne, ale tentoraz buďte pevnejší. Pošlite chatovú správu alebo prijatú správu a dajte im vedieť, že neustále komentovanie a zasielanie správ nie je vhodné, že by ste chceli, aby komentovali a páčili sa vám vaše veci oveľa menej. Napríklad:
- ! "Hele X Píšem vám v nadväznosti na môj predchádzajúcu žiadosť, aby vás poľaviť trochu na stĺpiky a správ Je to naozaj nie je práca pre mňa má necháte toľko pracovných miest;. Nie je to, ako by som ani po zaujímavé veci stojí za komentovanie na polovicu Dúfal som, že ste minule moju požiadavku pochopili, a teraz vám dávam vedieť, že potrebujem, aby ste s tým prestali. Nie je to tak, že by som čítal alebo reagoval na to, čo pridávate, a bolo by to tak. buď lepší pre nás oboch, ak si prestal. " V tomto mieste sa môžete rozhodnúť, či ich na svoj zámer zablokovať ich varujete alebo nie.
- 10Ak neprijmú rady ani priame správy, zvážte ich zablokovanie. K tomu existujú dva prístupy. Prvým z nich je varovať ich, že to urobíte, a potom ich dodržať, ak v stanovenej lehote neuposlúchnu vaše varovanie. Urobte to iba vtedy, ak si myslíte, že to bude mať vplyv a nebude vás na nich hnevať. Druhou reakciou je jednoducho ich zablokovať a neupozorniť - ak ste už poskytli dostatok tipov, sotva to bude prekvapenie.
- Priateľa môžete zablokovať v nastaveniach ochrany osobných údajov. Kliknite na tlačidlo „Prispôsobiť“ a prejdite na „Príspevky odo mňa“. Znova kliknite na „Prispôsobiť“ a zablokujte im zobrazenie vašej steny. Čítať Ako odstrániť priateľov z Facebooku Ďalšie informácie o odstránení priateľa.
- Ak vás majú ľudia vo všeobecnosti trápiť, prečítajte si ďalšie informácie v článku Ako blokovať ľudí na Facebooku.
- Prečítajte si Ako zablokovať niekoho na facebookovom chate, ak chcete, aby s vami niekto prestal chatovať prostredníctvom Facebooku.
- 11Povedz svojim priateľom. Je dôležité nechať priateľov, ktorým dôverujete, vedieť, čo sa deje, najmä tam, kde sú s vami oboma priateľmi. Ak vás podporujú a chápu situáciu, môžu buď urobiť rovnakú akciu, alebo si môžu dávať pozor na správanie sa zablokovanej osoby a dajú vám vedieť, čo sa deje. Je to dôležité z niekoľkých dôvodov - ak ste urobili túto akciu, pretože ste cítili, že neexistuje iná možnosť, ale ste stále offline priatelia, potom vám ostatní priatelia môžu pomôcť vyhladiť vody medzi vami dvoma; alebo ak sa blokovaný človek cíti urazený a pokúša sa odplatiť, tým viac ľudí, ktorí vám môžu pomôcť a pokúsiť sa pomôcť tomu druhému pochopiť chybu svojich spôsobov, tým lepšie.
- Uvedomte si, že niektorí obsedantní ľudia nie vždy chápu škodu, ktorú spôsobujú. V niektorých prípadoch si môžu dokonca myslieť, že boli super priateľskí alebo starostliví, a pretože sú zablokovaní, môže to pre nich znamenať osobné odmietnutie, ktoré by ich mohlo viesť k snahe zabaliť vašu povesť, ak si nebudete dávať pozor.
- Na druhej strane môžu byť len niekým, kto skutočne dostal zlý koniec, ako používať Facebook, a ospravedlní sa, keď to konečne „dostane“.
- Môžete sa tiež rozhodnúť ich nahlásiť aj na Facebooku. To privedie tím pre zneužívanie Facebooku, ktorý im môže zabrániť v používaní Facebooku, alebo sa obrátiť na svojho poskytovateľa internetových služieb alebo miestne úrady.
- Uvedomte si, že niektorí obsedantní ľudia nie vždy chápu škodu, ktorú spôsobujú. V niektorých prípadoch si môžu dokonca myslieť, že boli super priateľskí alebo starostliví, a pretože sú zablokovaní, môže to pre nich znamenať osobné odmietnutie, ktoré by ich mohlo viesť k snahe zabaliť vašu povesť, ak si nebudete dávať pozor.
- 12Ak sa cítite skutočne ohrození, ponižovaní, obťažovaní alebo máte strach, v dôsledku toho, čo druhá osoba zverejnila na Facebooku, rýchlo vyhľadajte pomoc. Porozprávajte sa s rodičmi, priateľmi, učiteľmi, poradcami atď. A dajte im vedieť, čo prežívate. Opatrenia vzbudzujúce strach alebo hrozby sú na internete rovnako skutočné a nesprávne ako offline. Nie je to niečo, s čím sa musíte vyrovnať a čím skôr získate podporu a niekoho iného, s kým sa porozprávate, tým skôr budete vedieť, či sú obavy vo vašej vlastnej hlave alebo nie, alebo či skutočne existuje situácia, z ktorej by ste mali mať obavy.
- Nikdy nenechajte skĺznuť žiadne hrozby poškodenia zdravia alebo poškodenia majetku. Ide o policajné záležitosti a je nevyhnutné ihneď kontaktovať políciu.
Ak vás majú ľudia vo všeobecnosti trápiť, prečítajte si ďalšie informácie v článku Ako blokovať ľudí na Facebooku.
- Ak je to niekto zo školy, koho práve nepoznáte dobre, skúste si nerobiť ťažkú hlavu! Možno sa pokúšali byť priateľmi najnepríjemnejším spôsobom. Ak sú však „frenemy“ tým, že niekedy robia milé komentáre a inokedy hrubé komentáre, potom sa ich priamo opýtate, čo robia.
- Odporúčame vám, aby ste si do zoznamu priateľov pridali iba ľudí, ktorých skutočne považujete za priateľov alebo ľudí, ktorých poznáte. Týmto spôsobom takmer úplne odstránite stalkerov.
- Ak je to priateľ, priateľ alebo priateľka alebo člen rodiny, porozprávajte sa s nimi priamo.
- Ak musíte, jednoducho ich zablokujte. Aj keď sa vám možno nechce, niekedy jednoducho musíte, ak neprestanú. Toto je miera sebaobrany a dáva im čas, aby sa ochladili a prestali nad vami byť posadnutí.
- Keď ste použili všetky kroky a zistili ste, že vás sledujú, nereagujte. Povzbudzuje ich to. Nahláste ich na Facebooku. Ak vám Facebook nepomôže, prejdite na Vymáhanie práva. Zdokumentujte každý jeden detail, aj keď si myslíte, že je to relevantné! Tlačte správy, e -maily, obsah časovej osi, dátumy a časy poznámok.
- Odporúčame vám, aby ste si nikdy nepridávali ľudí, ktorých nemáte radi alebo s ktorými si rozumiete. To, že sú obľúbení alebo sú priateľmi niektorých vašich ďalších priateľov, neznamená, že sa vaša neschopnosť spolu vychádzať nevyjaví. Niekedy vás takíto „nepriatelia“ začnú prenasledovať tak, že vás budú odmietať pri komentovaní statusov a fotografií, písať si škaredé správy na stenu a páčiť sa vám statusy, ktoré napíšete a ktoré nie sú dobré (napríklad: „Práve sa mi pokazil mobil!“) A pokúsia sa spôsobiť drámu. Vyhnite sa dokonca ich pridaniu a odstráňte ešte viac stalkerov.
Ďalšie informácie o odstránení priateľa nájdete v článku Ako odstrániť priateľov z Facebooku. - Ak je stalkerom niekto, koho nepoznáte, zablokujte ho, nahláste ho a nastavte svoj účet ako súkromný. Môžete si tiež vytvoriť nový účet na Facebooku a okamžite zablokovať stalkera. Uistite sa, že je váš účet súkromný.
- Nebojte sa, že by ste museli ubytovať ľudí, ktorí zneužívajú službu Facebook. Vaše pocity a potešenie sú rovnako dôležité ako emócie kohokoľvek iného a ak sú vaše skúsenosti s Facebookom značne pokazené ich správaním, akékoľvek ďalšie prispôsobenie sa im bude naďalej škodiť.
- Ak je to relevantné, vezmite si to najlepšie pred tým, ako začnete uvažovať o najhoršom. Môže to byť iba zlá etiketa alebo porozumenie na Facebooku, alebo osoba prežíva hrubú opravu. Na druhej strane, ak sa cítite ohrozený alebo obťažovaný, nepokladajte to na ľahkú váhu; okamžite získajte pomoc, aj keď sa o tom musíte porozprávať s niekým na úrovni hlavy, ktorý vám poskytne ich pohľad na vec.
- účet na Facebooku
Prečítajte si tiež: Ako odstrániť svoje telefónne číslo z Facebooku?
Otázky a odpovede
- Nechcem používať svoje skutočné meno kvôli prenasledovaniu. Čo môžem urobiť?Môžete použiť falošné meno, ale nezabudnite tiež použiť falošný profilový obrázok. Stalker môže prechádzať profilmi vašich priateľov a ak umožní zobrazenie zoznamov svojich priateľov, stalker by to stále dokázal overiť podľa vášho obrázku. V nastaveniach môžete tiež zmeniť svoje používateľské meno vrátane odkazu na webovú adresu na svoju stránku a odstrániť všetky verejné príspevky, ktoré ste uviedli.
- Čo mám robiť, ak som zablokoval svojho stalkera, ale on si otvoril nový účet na Facebooku, o ktorom neviem a teraz ma z toho blokuje?Musel by sa s tebou kamarátiť, aby videl tvoje veci. Skryte svojich „priateľov“ pred verejnosťou, aby boli v bezpečí.
- Robil som komentáre na verejnej stránke a niekto ma zablokoval. Teraz nemôžem vidieť ani odstrániť svoje komentáre. Čo robím? Sleduje ma táto osoba?Prihláste sa do svojho účtu na Facebooku. Prejdite na svoju profilovú stránku, kliknite na tri bodky vedľa položky „Zobraziť ako“ a zobrazí sa vám možnosť „Denník aktivít“. Kliknite na „Denník aktivít“. Poskytne vám históriu všetkého, čo ste komentovali alebo sa vám páčili na Facebooku, počnúc od strateného nedávneho. Vyhľadajte svoj príspevok (mal by tam byť uvedený), potom kliknite na „odstrániť“.
- Pravidelne sa zobrazuje jedno meno, ale osobu nepoznám. Obávam sa, že ma možno prakticky prenasleduje. Ako môžem overiť jeho totožnosť?Ak tohto človeka osobne nepoznáte, zablokujte. Ak áno, mali by ste mať nejaký typ histórie, a tak im položte otázku, na ktorú budú poznať odpoveď. Napríklad: „Stále pracuje tvoja mama (vlož falošnú prácu!)?“, „Ako prebiehala vaša operácia?“ Atď. Ak sú pravdivé, môžete vždy povedať, že ste urobili chybu, písali ste príliš veľa ľuďom naraz a poslal mu zlú otázku, aby sa kryl.
- Čo keď ma moji rodičia sledujú na FB?Sadnite si k nim a povedzte im, že vám to robí nepríjemnosti. Ak neposlúchajú, povedzte im, že im poviete všetko, čo robíte (nie v skutočnosti, ak im nechcete povedať všetko). Alebo ak vás to skutočne trápi, zablokujte ich alebo si tajne zmeňte účet na Facebooku. Povedzte im, že nenávidíte FB a prestali ste ho používať a že si teraz píšete stále. Ak vám začnú šmírovať telefón, nechajte im náhodné správy, ako napríklad „Moji rodičia sú veľkí šmejdi a vždy ma skontrolujú“, aby ich našli. Čoskoro dostanú správu.
- Ako môže zablokovaná osoba vidieť vaše príspevky na Facebooku?Osoba, ktorú ste zablokovali, nemôže nájsť váš Facebook ani vidieť vaše komentáre k príspevkom ostatných, takže to nie je možné.
- Mám stalkera, ktorého som zablokoval, a ona ma stále kontaktuje s iným účtom. Nechcem s touto osobou žiadny kontakt, ale ona neprestane, páči sa mi každý príspevok a blokuje ma, aby som ju nemohol zablokovať. Čo môžem urobiť?Možno pošlite svoj komentár o tom, že s ňou nechcete žiadny kontakt, a požiadajte ju, aby vás prestala prenasledovať a oživila. Minimálne všetci vaši FB kamaráti budú vedieť, že je stalkerka.
- Môže niekto sledovať, kde prechádzam cez Messenger, napríklad do reštaurácie?Pokiaľ im v správach nepoviete, kam sa chystáte, nie, nemôžu vás sledovať prostredníctvom aplikácie Messenger.
- Môj syn sa rozišiel s dievčaťom, teraz o ňom zverejňuje všetky nepravdivé vyhlásenia a snaží sa, aby vyzeral zle. Skúsil ísť aj pod novým menom, ale ona si prešla iného priateľa a našla ho.Pomôcť by vám mohla príručka Ako reagovať na falošné obvinenia. Môžete ju tiež skúsiť zablokovať a mohlo by pomôcť zviditeľniť všetky jeho príspevky iba priateľov.
Nezodpovedané otázky
- Ako sa vysporiadam s tým, že mi priateľ z Facebooku posiela nevhodné správy?
