Ako zvládnuť priateľstvo za priaznivého počasia?
Nadviazanie priateľstva s Fairweatherom môže byť frustrujúce, ale ak pre seba urobíte to, čo je pre vás najlepšie, bude pre vás jednoduchšie ísť ďalej. Ak si myslíte, že by sa váš priateľ mohol zmeniť, zvážte o tom s ním hovoriť, pretože niektorí ľudia si možno neuvedomujú, čo robia. Ak sa vám však váš priateľ často vyhýba, keď ste na dne, alebo sa ospravedlňuje, že nemôžete hovoriť, možno budete chcieť z priateľstva pokračovať. Ak sa chcete postupne dištancovať, začnite menej komunikovať prostredníctvom textu a sociálnych médií. Potom sa ospravedlňte, ak vás požiadajú o stretnutie. Prípadne by ste mohli chcieť viesť rozhovor tvárou v tvár, aby ste jasne vyjadrili, že chcete priateľstvo ukončiť. Ak sa chcete dozvedieť, ako napísať list svojmu priateľovi, čítajte ďalej.
Ak zostávate priateľmi s priateľom za priaznivého počasia, musíte pamätať na to, že sa dištancujete tým, že budete menej komunikovať a nebudete zdieľať tajomstvá.
Skutočný priateľ je vždy k dispozícii, aby vám pomohol, v čase víťazstva i krízy. Existujú však priatelia, ktorí sú tam iba za šťastných okolností. Zvládnuť tieto typy priateľstiev môže byť náročné, ale dá sa to dosiahnuť dospelosťou.
Metóda 1 z 3: rozhodovanie, čo robiť s priateľstvom
- 1Zistite, či sa váš priateľ môže zmeniť. Môžete mať priateľa, ktorý nie je nablízku, keď je všetko ťažké, ale to neznamená, že sa nemôžu zmeniť. Zamyslite sa nad osobnosťou a vášňami svojho priateľa. Ak by ste im povedali, že keď sa stanú negatívne veci, zvyčajne zmiznú, aká by bola ich reakcia?
- Ak váš priateľ už vie, že majú tendenciu utiecť pri akomkoľvek náznaku problémov, podeliť sa s nimi o to, že to bolí, nemusí byť dobré.
- Ak však váš priateľ túto chybu postavy nevníma, zdieľanie s ním mu môže ukázať niečo, čo si o sebe neuvedomili, a môžu byť motivovaní zmeniť sa.
- 2Rozhodnite sa, či môžete byť aj naďalej priateľmi. Bez ohľadu na to, či by sa váš priateľ zmenil alebo nie, keby ste mu povedali, že vás jeho správanie bolí, musíte sa zamyslieť nad tým, či s ním môžete zostať priateľmi alebo nie, teda ako za priaznivého počasia. Ľuďom zvyčajne trvá dlho, kým sa zmenia, ak sa vôbec zmenia.
- Ak si myslíte, že chcete zostať priateľmi, musíte sa vzdať svojich očakávaní, že tento priateľ tu bude pre vás. Akonáhle to urobíte, možno budete môcť mať normálne priateľstvo.
- Ak sa rozhodnete, že už nechcete byť priateľmi, mali by ste podľa tohto rozhodnutia konať.
- 3Vyhnite sa citovej závislosti. Ak sa rozhodnete zostať priateľmi s priateľom za priaznivého počasia, musíte zanechať svoje očakávania, že sa na nich dá spoľahnúť. To znamená, že s nimi už viac nebudete zdieľať emocionálne nabité alebo privilegované informácie. Ak pre vás nemôžu byť v ťažkých časoch, nie sú niekým, kto by vás mohol vôbec podporovať. Obmedzte veci, ktoré s nimi zdieľate.
- Nehovorte im napríklad veci, ako sú rodinné tajomstvá. Ak sa na priateľa nemožno spoľahnúť, že bude k dispozícii v ťažkých chvíľach, nedá sa mu vôbec dôverovať, a to dokonca ani kvôli tomu, aby tajil.
- 4V prípade potreby ukončite priateľstvo. Ak ste mysleli na svojho priateľa a uvedomili ste si, že nemáte čas plytvať na niekoho, kto nerozumie základným priateľstvám a dávam ich, možno budete chcieť priateľstvo ukončiť. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť, vrátane postupného cúvania a priamej konfrontácie so svojim priateľom.
- Pomaly ustupujúci prístup je zvyčajne jednoduchší, ale môže spôsobiť, že sa váš priateľ bude cítiť mysticky a smutne, rovnako ako chýba uzavretie. Tento prístup môže tiež skončiť tým, že vás váš priateľ ohovára klebetami.
- Priama konfrontácia so svojim priateľom je bolestivá pre obe strany, ale môže to byť najlepší spôsob, pretože ukazuje, že si svojho priateľa vážite natoľko, aby ste mohli jasne komunikovať.
- 5Uvedomte si, že je normálne ukončiť priateľstvo v rôznych obdobiach života. Štúdie ukazujú, že ľudia si v mladosti nájdu veľa priateľov, vo veku 20 rokov majú menej priateľov, pretože sa usadzujú a majú deti, vo veku 30 rokov majú viac priateľov, keď si zvyknú mať deti, a potom ľudí opäť začnú zatvárať. vo svojich 40 a 50 rokoch, keď sa rozhodujú, čo je v živote najcennejšie.
- Môžete sa nachádzať v jednej z týchto fáz života a môžete si vysvetliť, že práve preto končíte priateľstvo.
Predtým, ako sa rozhodnete, s kým sa musíte „priateliť“, je dôležité rozlišovať medzi priaznivcami priaznivého počasia a skutočnými priateľmi.
Metóda 2 z 3: Ukončenie priateľstva
- 1Postupujte postupne. Jeden zo spôsobov, ako ukončiť priateľstvo, ktoré nie je vzájomne výhodné, je jednoducho vycúvať od svojho priateľa. Ak je vaše priateľstvo už citlivé-napríklad, váš priateľ od vás veľa neočakáva, rovnako ako vy od neho veľa neočakávate-tento prístup môže fungovať lepšie, pretože puto je už menej silné ako s blízkymi priateľmi. S blízkymi priateľmi môže byť tento prístup bolestivý, pretože váš priateľ nevie, prečo cúvate, čo môže vyvolať pocity odmietnutia.
- Začnite tým, že budete komunikovať menej často prostredníctvom textu, telefónu a sociálnych médií. Komentujte ich fotografie a statusy menej často, neodpovedajte na ich texty a vyhýbajte sa ich telefonátom čoraz častejšie.
- Prestaňte s týmto priateľom zdieľať toľko osobných informácií, ako sú rodinné tajomstvá. Keď sa niekomu zveríte, posilní to puto. Keď sa nezdôveríte, pošle to správu, že im až tak neveríte.
- Temnejšou stránkou tohto prístupu je, že možno nikdy nebudete mať pocit uzavretia a pocity odmietnutia vášho priateľa ich môžu prinútiť spôsobiť drámu ako klebety a šírenie klebiet.
- 2Ospravedlňte sa. Keď ste sa rozhodli s niekým ukončiť priateľstvo, pretože už nechcete riešiť jeho nedostatok zodpovednosti, jedna vec, ktorú môžete začať robiť okamžite, je ustúpiť od priateľstva ospravedlňovaním sa. Pokúste sa urobiť tieto skutočné veci namiesto bielych klamstiev, aby sa váš priateľ ďalej neurazil.
- „Mám iné plány“ je jednou z výhovoriek, ktoré môžete urobiť.
- „Som zaneprázdnený“ je ďalší spôsob, ako sa ospravedlniť, že netrávite čas so svojim priateľom za priaznivého počasia.
- 3Zaujmite priamy prístup. Druhým spôsobom, ako ukončiť priateľstvo, je povedať svojmu priateľovi, čo cítite a pre čo ste sa rozhodli, bez toho, aby ste o tom hovorili vágne. Tento priamy prístup je užitočný, ak ste už vyskúšali postupné cúvanie a váš priateľ nedostal správu. Je to tiež užitočné, ak vám váš priateľ hlboko ublížil a potrebujete ho rýchlo dostať zo svojho života.
- Rozhovor tvárou v tvár je najlepší pre priamy prístup. Neexistuje tak riziko nedorozumenia a svoje zámery môžete jasne zdôrazniť tónom hlasu a rečou tela.
- Táto jasná komunikácia sa tiež vyhýba klebetám a ohováraniu, pretože odstraňujete hádanie z rovnice. Bez ohľadu na to, aký prístup zvolíte, sa nevyhnete zraneniu ich pocitov, ale aspoň týmto spôsobom im dáte príležitosť jasne to dať najavo.
- 4Pošlite dlhý e -mail alebo list. Ak vám nie je osobné stretnutie príjemné, môžete vyskúšať priamy prístup v e-maile alebo písomnom liste, najmä ak vy a váš priateľ často komunikujete prostredníctvom týchto kanálov (alebo ak viete, že váš priateľ rád číta listy). Týmto spôsobom môžete formulovať svoje pocity, premýšľať o tom, čo chcete povedať, a uistiť sa, že vaše zámery sú jasné.
- Neposielajte textové správy, aj keď s týmto priateľom komunikujete najčastejšie. Na texty sa spravidla pozerá ako na rýchle, príležitostné chatovanie, a to nie je správne nastavenie pre list na ukončenie priateľstva.
- 5Vyhnite sa ich položeniu. Nepridávajte urážky zranením tým, že svojho priateľa odložíte kvôli jeho slabostiam a chybám charakteru. Napriek tomu, že ste na ich správanie pravdepodobne nahnevaní, buďte voči svojmu rozhodnutiu láskaví a civilní. Už sa budú cítiť tak zle, že ich už nebudete chcieť mať okolo seba.
- Vykonávajte vyhlásenia typu „ja“, ako napríklad „teraz som v novej fáze života“, a nie ako „vy“ ako „príliš často ste ma sklamali“.
- Povedzte svojmu priateľovi, ako sa cítite, nie ako sa vo vás cítili. Vysvetlite, že to robíte kvôli sebe, nie kvôli nim.
- 6Ponúknite sa, že neskôr v živote skúsite priateľstvo. Môžete sa opýtať svojho priateľa, či sa k priateľstvu môžete vrátiť znova o niekoľko mesiacov, potom, čo každý z vás bude mať čas premýšľať o tom, či je toto priateľstvo to najlepšie pre váš život. Do tej doby môže váš priateľ z priaznivého počasia naliať svoju energiu iným ľuďom a už v nich nebude mať pre vás miesto v živote, čím vás zbaví háku.
- Tento prístup neodstraňuje všetky pocity ubližovania, ale môže ich minimalizovať, pretože priateľa nevypínate úplne, iba dočasne.
- 7Priateľte sa s nimi na sociálnych sieťach. Ďalším spôsobom, ako oznámiť, že sa pokúšate pokračovať bez priateľa, je spriateliť sa s ním na stránkach sociálnych médií, kde máte spojenie, napríklad na Facebooku a Instagrame. Napriek tomu, že toto tupé odpojenie vášmu priateľovi pravdepodobne ublíži, naznačuje to, že chcete priateľstvo ukončiť v skutočnom živote.
Ak sa rozhodnete zostať priateľom s priateľom za priaznivého počasia, musíte zanechať svoje očakávania, že sa na nich dá spoľahnúť.
Metóda 3 z 3: identifikácia priateľa za priaznivého počasia
- 1Hľadaj vzory. Predtým, ako sa rozhodnete, s kým sa potrebujete „spriateliť“, je dôležité rozlišovať priateľov za priaznivého počasia od skutočných priateľov. Chcete hľadať vzory, ako napríklad nebyť k dispozícii, keď potrebujete rameno, na ktorom môžete plakať, a vyhýbať sa rozprávaniu o negatívnych veciach. Môžete tiež prísť na to, že tento priateľ je urážlivý, necitlivý a núdzny, bez toho, aby to na oplátku dával.
- Zamyslite sa nad tým, čo robia, keď požiadate o spracovanie udalosti alebo emócie. Ospravedlňujú sa, aby o tom nemuseli hovoriť?
- Keď ste s nimi, majú tendenciu viesť rozhovor o veciach, ktoré sú nezmyselné alebo im aspoň chýba hĺbka?
- 2Buď objektívny. Pri hodnotení svojich priateľstiev a rozhodovaní o tom, kto musí ísť, musíte zostať objektívny. Nenechajte sa zlákať tomuto priateľovi podľahnúť a ospravedlniť sa mu. Možno budete musieť vo svojom živote požiadať ostatných, aby ste si boli istí, že ľudia, ktorí nie sú v dobrom počasí, sa pozerajú na ich perspektívu. Môžu byť schopní identifikovať vzory, ktoré nevidíte.
- 3Položte si vážne otázky. Možno budete musieť začať myslieť vážne a klásť otázky, aby ste zistili, či je niekto z vašich blízkych priaznivým počasím. Klásť otázky typu, robí si táto osoba žarty na moje náklady? Berú odo mňa zdroje bez toho, aby mi to vrátili? Používajú ma?
- Ľudia za pekného počasia bývajú nedôveryhodní a s tým súvisí aj veľa správania: robiť si z malých vecí ťažkú hlavu, myslieť len na seba, zdieľať tajomstvá a šíriť klebety a podobne.
Ak použijete priamy prístup, vyskúšajte, ako to svojmu priateľovi za priaznivého počasia predelíte, že už nemôžete byť priateľmi.
- Ak použijete priamy prístup, vyskúšajte, ako to svojmu priateľovi za priaznivého počasia rozbijete, že už nemôžete byť priateľmi. To je obzvlášť užitočné, ak sa bojíte ich konfrontovať a máte strach, že sa vzdáte a neprerušíte priateľstvo. Môžete tiež vziať niekoho so sebou, ak je to dostatočne veľká starosť.
- Ak zostávate priateľmi s priateľom za priaznivého počasia, musíte pamätať na to, že sa dištancujete tým, že budete menej komunikovať a nebudete zdieľať tajomstvá.
- Môžete prísť nato, že váš priateľ chce priateľstvo ukončiť rovnako zle ako vy.
- Prerušenie priateľstva je bolestivé pre každého, preto buďte pripravení na negatívnu reakciu.
Prečítajte si tiež: Ako ukázať niekomu, na kom vám záleží?
Otázky a odpovede
- Ako sa mám vysporiadať s bipolárnym priateľom, ktorý prekrúti to, čo sa snažím povedať?Nie je to správne, či je priateľ bipolárny alebo nie. Porovnajte to s pekným tričkom. Niekto tvrdo pracoval, aby vybral kvalitnú tkaninu, vymyslel vtipnú potlač, správne zmeral všetky miery a potom si ju kúpite a položíte na podlahu, kým budete maľovať steny. Môžete slobodne robiť to, čo je vaše, aj keď bol zámer tvorcu iný. To isté platí pre vášho priateľa. Táto osoba môže celý deň krútiť a obracať veci, ale vaše tričká boli nemenej určené na nosenie, aj keď s nimi iba utiera rozliatu kávu. V určitom okamihu mu však možno budete chcieť prestať dávať tričká.
Prečítajte si tiež:
Súvisiace články
