Ako sa rozísť po telefóne?

Ktorá môže zmierniť vaše obavy z rozchodu s telefónom — Jedna vec, ktorá môže zmierniť vaše obavy z rozchodu s telefónom, je skutočnosť, že ak sa rozídete, bude to stále bolieť.

Cítite sa trochu ostražito pri rozchode s niekým tvárou v tvár? Môže sa to stať, najmä tam, kde ste v nešťastnom alebo urážlivom vzťahu, alebo kvôli skutočnosti, že žijete ďaleko od seba, či už kvôli práci, štúdiu alebo z iných dôvodov. Rozchod po telefóne nemusí byť najideálnejším spôsobom, ako ukončiť vzťah, ale kde je to bezpečná alebo dostupná metóda, dá sa to urobiť aj dobre. Tento článok vám pomôže naučiť sa, ako úspešne pokračovať, a hľadať čo najhladšie konce.

Kroky

1
Pred vytočením čísla urobte kontrolu reality. Buďte si stopercentne istí, že to je to, čo chcete, pretože akonáhle sú slová povedané, to je všetko, druhá osoba si bude úplne vedomá vašich myšlienok. Ak sa rozchádzate, pretože ste nejakú dobu nemohli vidieť tohto človeka (napríklad vo vzťahu na diaľku), uistite sa, že ste radi, že sa s ním nestretnete osobne a prediskutujete veci skôr, ako sa pokúsite rozísť. úplne.
- Zvážte tiež, či je telefón skutočne najlepším spôsobom, ako to urobiť. Pre vzťah, ktorý je dosť mladý, urážlivý alebo vzdialený, to môže byť najlepšia voľba - nie ste silne investovaní do mladého vzťahu, ktorý nikam nevedie, pravdepodobne sa bojíte, ak je vzťah zneužívajúci a ak je súčasťou vzdialenosti aj praktickosti vyžadujú rozchod telefónu. Ale tam, kde spolu chodíte už nejaký čas, to môže byť náročné nielen na príjemcu, ale aj na vás. Potom znova, ak naozaj nemôžete zniesť myšlienku vidieť ich tvár a reakcie, alebo sa skutočne obávate, že vás to prinúti zrušiť váš záväzok rozísť sa tým, že nezostanete odhodlaní, môže byť telefón platnou voľbou. Je to tvoje svedomie!
2

Nečakajte, kým vám daná osoba zavolá. Akonáhle sa rozhodnete, že je to jediná cesta, ktorou sa máte vydať, urobte to. Pokiaľ nie je pre vás neuveriteľne ťažké nadviazať kontakt s druhým človekom, naberte odvahu a zavolajte mu. Bez ohľadu na to, ako dlho ste o tom premýšľali, je veľmi pravdepodobné, že druhá osoba nebude očakávať rozchod. Ak ste čakali, že sa vám najskôr ozvú, len aby sa dozvedeli správy, ktoré zo vzťahu chcete, bude to pre vášho drahého partnera, ktorý zavolal, mimoriadne šokujúce, pretože sa tešil na rozhovor s vami, len aby si uvedomil, že čakáte. rozísť sa s nimi.
3
Uistite sa, že osoba, s ktorou sa rozchádzate, je na pohodlnom mieste. V dobe mobilných technológií si nemôžete byť istí, či je osoba, ktorej voláte, doma, vo vlaku alebo nakupuje potraviny, alebo dokonca uviazla vo verejnej telefónnej búdke (pravdepodobnejšie, ak cestuje). Ak je to možné, skúste danej osobe zavolať, keď viete, že bude mať súkromie, aby rozchod primerane spracovala. Ak sú zaneprázdnení telefonátom alebo máte pocit, že sú na nevhodnom mieste, aby si vypočuli túto správu, máte dve možnosti:
- Predstierajte, že je všetko normálne, a skúste to znova inokedy.
- Dajte im vedieť, že sa musíte porozprávať o niečom dôležitom. Pochopte, že to bude osobu pravdepodobne znervózňovať a znepokojovať, prípadne ho to bude rušiť od danej úlohy. Dávajte si preto pozor na svoj tón a pocit naliehavosti, s ktorými túto „potrebu hovoriť“ vyjadrujete.
4

Rozchod definitívne. Povedzte „Rozchádzam sa s tebou“ alebo „Rozhodol som sa ukončiť vzťah“. Vášmu partnerovi to povie, že je koniec, nie že by to mohlo byť koniec (v takom prípade by sa vás mohli pokúsiť presvedčiť, aby ste zmenili názor). Nehovorte nič, čo by povzbudilo vyjednávanie, napríklad „Myslím, že sa chcem rozísť“ alebo „Už s tebou nechcem byť“ alebo „S týmto vzťahom nie som spokojná“.

Ak ste si istí, že sa s niekým chcete rozísť, urobte to radšej skôr než neskôr.
5

Očakávajte, že to bude úplne ťažký rozhovor od chvíle, keď im to poviete. Buďte pripravení na ich prekvapenie a trápne ticho. V závislosti od ich osobnosti a schopnosti prijímať zlé správy očakávajte čokoľvek od ticha, cez plač, pobúrenie až po hrozby typu „toto sa neskončí, kým nebudem mať príležitosť prísť a porozprávať sa s vami o tom“. Byť pripravený na reakcie je dôležité, pretože budete potrebovať stratégie ukončenia.
6

Ukončite konverzáciu. Bez ohľadu na to, či sú reakciou otázky, plač, hádanie sa, žobranie alebo lasírovanie, zostaňte pokojní a oddaní svojmu rozhodnutiu. Nedovoľte, aby sa konverzácia natiahla. Bez ohľadu na to, aké sú vaše dôvody a ako nespravodlivé alebo nepravdivé si druhá osoba môže tieto dôvody myslieť, stále máte právo ukončiť vzťah, v ktorom už nechcete byť súčasťou. Stručne spracujte akúkoľvek logistiku (napr. „Prídem zajtra, kým budeš v práci, a vyzdvihneš moje veci, nechajte ich prosím na prednej verande “) a ukončite rozhovor: „Rozumiem, ak nesúhlasíte s mojimi dôvodmi., ale to nič nemení na mojom rozhodnutí. Prajem ti všetko najlepšie. zbohom.“
7

Povedzte všetko, čo je potrebné povedať, ale nič viac. Predtým, ako zavesíte, sa uistite, že ste povedali všetko, čo potrebuje počuť, ale nenechajte to vláčiť ďalej. Nechcete ťahať „Joe Jonasa“ ani ukončovať vzťah prostredníctvom 27-sekundovej telefonickej správy, ale stále si musíte uvedomiť, že pokračovanie dlhej konverzácie v rozchode neposkytne také uzavretie, aké obaja potrebujete; namiesto toho to všetko len sťaží.

Tipy

Ak ste si istí, že sa s niekým chcete rozísť, urobte to radšej skôr ako neskôr. Ak má však váš partner obzvlášť zlý deň, mali by ste zvážiť čakanie na lepšiu chvíľu. Rozchod s nimi, keď sú už na dne, vám obom rozchod veľmi sťaží.
Rozchod po telefóne je eminentne láskavejší ako rozchod cez Facebook. Aspoň nikto iný nemôže počúvať telefón, pokiaľ nie ste skutočne pomstychtiví...
Tam, kde váš vzťah nie je exkluzívny, môže byť rozchod cez telefón jednoduchšou metódou ako osobné stretnutie, pretože ani jeden z vás nie je intenzívne oddaný.

Ak je to možné, skúste danej osobe zavolať, keď viete, že bude mať súkromie, aby rozchod primerane spracovala.
V závislosti od typu človeka môže byť lepšie alebo horšie povedať si rovno: „Rozchádzam sa s tebou“. predtým, ako poviete čokoľvek iné.
Aby ste pomohli rozchod ukončiť a uzavrieť osobu, je najlepšie vyhnúť sa jeho hovorom a nereagovať na žiadny ich kontakt najmenej týždeň, pokiaľ to nie je nevyhnutné (v takom prípade by ste mali byť zdvorilí, ale struční). E -maily a texty môžu tiež prísť do rovnice po rozchode. Ignorujte aj tieto. E -maily ich presmerujte do priečinka, aby ste ich ani nevideli.
Tichý a sladký hlas. Nevyzerajte frustrovane a otrávene. Chcete ukončiť vzťah šťastne, pamätáte si?
Rozchod s niekým cez telefón môže byť veľká irónia, keď ste spolu niekoľko týždňov nehovorili. Možno budete musieť na to zvládnuť viac odvahy, ako ich vidieť!
Jedna vec, ktorá môže zmierniť vaše obavy z rozchodu s telefónom, je skutočnosť, že ak sa rozídete, bude to stále bolieť. To, či je možné zaradiť známku z pridanej hodnoty z rozchodu s telefonátom alebo nie, bude závisieť od dĺžky vzťahu a zapojených ľudí, pretože je to veľmi subjektívne.
Jednou z vecí, ktoré robia rozchody telefónov tak ťažkými, je nedostatok „uzavretia“, ktorý by osoba na prijímajúcom konci mohla cítiť, alebo povie, že je „chladný, necitlivý, urážajúci“ atď. Bez možnosti vidieť vy a argumentujete ich prípadom, môžu mať so sebou ranu, keď sa stanú obeťami a nedovolí im šancu bojovať za vzťah. Aj keď je ich nešťastie a reakcie úplne pochopiteľné a vaše konanie je zraňujúce, realita je taká, že akonáhle sa jeden človek rozhodne, že sa vzťah skončil, je koniec a pokračujúce hútanie, prosby a hádky veci len zhoršia. Osoba, ktorá si takto emocionálne ranu ošetruje dlho po rozchode, potrebuje vyhľadať radu, niečo, čo nemôžete niesť ako osobné bremeno.
Ak voláte na domáci alebo verejný telefón, nezabudnite sa porozprávať so svojim partnerom. Nechcete, aby si otec vášho priateľa myslel, že sa s ním rozchádzate!

Že druhá osoba nebude očakávať rozchod — Bez ohľadu na to, ako dlho ste o tom premýšľali, je veľmi pravdepodobné, že druhá osoba nebude očakávať rozchod.

Varovania

Neodsudzujte ostatných prísne za to, že to robia. Naozaj môžeš povedať, že sa rozchádzaš s niekým cez telefón? Nikdy neviete, kedy sa môžete ocitnúť v situácii, keď je to najbezpečnejší alebo emocionálne najstabilnejší spôsob, ako sa vyrovnať s rozchodom. Aj keď nie je nič zlé na tom, keď podporíte priateľku alebo partnera, ktorý je na konci takejto metódy rozchodu, oplatí sa mať otvorenú myseľ, pretože ste neboli súčasťou ich vzťahu.
Ak máte strach z osoby, pretože ste boli v zneužívajúcom vzťahu, získajte podporu. Ak potrebujete odstrániť položky z domu, ktorý ste zdieľali, požiadajte ostatných, aby vás sprevádzali.
Nikdy sa nerozchádzajte v horúčavách. Ak je vzťah už neopraviteľne prerušený, nezmení sa to, keď sa hádka skončí a hnev prejde. Rozíďte sa, keď ste obaja pokojní a môžete sa o tom pokojne porozprávať. Vtedy máte najväčšiu šancu na zatvorenie.
Druhá osoba niekedy nedostane náznak. A môžu sa osobne dostaviť, aby vás obťažovali; znova vyhľadajte vhodnú podporu, ak sa to stane problémom obťažovania, prenasledovania alebo hrozieb.

Prečítajte si tiež: Ako sa správať k mužovi, aby neklamal?