Ako chytiť bejzbal?

Že bude ťažké chytiť loptu — „Nemôžeš chytiť to, čo nevidíš“, čo znamená, že bude ťažké chytiť loptu, ak máte oko mimo lopty.

Chytanie bejzbalu vyžaduje veľa cviku a koncentrácie. Niektorí ľudia sú prirodzene viac koordinovaní, aby chytili bejzbal, ako ostatní. Ktokoľvek môže chytiť bejzbal s dostatkom praxe a odhodlania. Či už ste ctižiadostivý tréner alebo fanúšik tohto športu, existujú metódy, ako chytiť bejzbal.

Metóda 1 z 3: Naučte sa chytať loptu

1
Získajte správnu rukavicu. Pri chytaní bejzbalu sa vaša rukavica stane predĺžením ruky. Aby efektívne fungovala, musí vám správne sadnúť do ruky. Všeobecne platí, že hráči do 12 rokov budú používať rukavice v rozmedzí 10-28 cm (25,4-27,9 cm). Starší hráči použijú niečo medzi 11 až 33 cm rukavicou.
- Pred pravidelným hraním s rukavicou je dôležité, aby ste v rukavici zobákali. Jeden z najlepších spôsobov, ako sa zlomiť v rukavici, je precvičovanie úlovku.
2
Umiestnite svoje telo. Chytanie baseballu do značnej miery závisí od vášho postoja a polohy tela. Mali by ste byť v atletickej polohe a pripraviť sa na chytanie lopty. Atletická poloha nadobúda účinnosť nasledovne:
- Mierne pokrčte kolená. To vám poskytne flexibilitu pri plávaní lopty a udrží vašu myseľ sústredenú.
- Ramená držte smerom k cieľu. To vám uľahčí vizualizáciu a reakciu, akonáhle sa loptička dostane k vám.
- Stojte na nohách namiesto toho, aby ste stáli s plochými nohami.
3
Sledujte loptu. Kľúčom k chytaniu baseballovej lopty je nikdy nespustiť loptu z dohľadu. Majte oči upriamené od chvíle, keď lopta opustí ruku vrhača, až kým nepristane vo vašej rukavici. Sledovaním lopty môžete sledovať letový plán lopty a pripraviť sa na správny postoj k chyteniu lopty.
- „Nemôžeš chytiť to, čo nevidíš“, čo znamená, že bude ťažké chytiť loptu, ak máte oko mimo lopty.
4

Choďte na loptu. Nebojte sa zostať ukotvený na jednom mieste, ale namiesto toho sa presuňte a chyťte loptu. Ak je loptička hodená a poznáte, že pristane za vami, pri sledovaní lopty bežte dozadu. V bejzbale hrajú lapači podľa zónovej obrany. Keď lopta vstúpi do vašej zóny, vašou úlohou je presunúť sa do nej.
5
Umiestnite si rukavicu. Rukavicu držte dlaňou smerom von pred telom. Rukavicu umiestnite v smere cieľa, ktorý hádže loptou. Ak je lopta vyhodená nad pupok, môžete tento postoj použiť na zachytenie lopty s malým nastavením.
- Ak je hod pod pupkom, otočte rukavicou tak, aby prsty smerovali nadol.
- Keď je lopta vyhodená nad vaše telo, použite prvú uvedenú pozíciu, ale natiahnite ruku nahor.
6
Chyťte bejzbal. Chyťte loptu do vrecka rukavice. Vrecko je ďalším názvom dlane rukavice. Hneď ako sa lopta dotkne vašej rukavice, ihneď zatvorte ruku. Vyskúšajte si používanie druhej ruky na zaistenie úlovku.
- Použitie druhej ruky vás tiež pripraví na hod, keď sa stanete chytačom. Voľná ruka musí mať rýchly prístup k lopte.
7
Udržujte svoj zrak jasný. Dávajte si pozor, aby ste si pri úlovku nebránili vo výhľade rukavicou. Ak lopta smeruje k vašej tvári, posuňte rukavicu do polohy na poslednú sekundu. Chce to trochu praxe, ale cieľom je sledovať loptu do poslednej sekundy.
- Cvičiť hádzanie s priateľom, aby sa zabránilo monokel na herný deň.
- Obvykle sa môžete premiestniť, aby ste zabránili tomu, aby vaša tvár prešla dráhou letu lopty.

Ktokoľvek môže chytiť bejzbal s dostatkom praxe a odhodlania.

Metóda 2 z 3: zdokonaľovanie svojich lovných schopností

1
Chytajte mleté gule. Mleté gule sú tie, ktoré sa nechytia, ale dopadnú na zem. Ak ste mimo dosah, aby ste loptu zachytili, zvyknite si pristúpiť k lopte, aby ste sa postavili a zaistili tak uzemnenú loptu. Akonáhle ste tvárou v tvár smeru lopty, zaujmite upravený atletický postoj. Pokrčte kolená tak, aby ste boli blízko zeme, položte si rukavicu prstami smerom k zemi a voľnou rukou nechajte vztýčenú nad rukavicou zaistiť loptu.
- Vyhnite sa chytaniu lopty na krátky skok. Krátky hop je, keď lopta najskôr dopadne na zem a nevyspytateľne sa odrazí. Vyhnite sa ponáhľaniu lopty, aby ste loptu nezachytili pri krátkom skoku.
- Zostaňte na nohách, aby ste sa rýchlo presunuli a loptu chytili.
2
Ponorte sa do lopty. Kľúčom k úspešnému ponoru, ktorý nespôsobí zranenie, je váš prístup. Po celý čas dávajte pozor na loptu. Začnite behom smerom k lopte a spustením tela pokrčte kolená pri každom kroku. Na svojich posledných dvoch krokoch roztiahnite ruky smerom von a zarovnajte rukavicu s dráhou letu lopty. Vyskočte zo zeme chodidlom na strane rukavice, aby ste sa dostali do vzduchu.
- Otočte rukou rukavice tak, aby dlaň rukavice smerovala nahor. Na podporu úlovku dajte voľnú ruku.
- Nepotápajte sa, ak ste v dosahu, aby ste loptu bežne chytili. Bude potrebné skúsenosti a nácvik, aby ste správne posúdili vzdialenosť lopty.
3
Obnovte spackaný úlovok. Každý lapač sa v poli pokazí a existujú určité veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa z chyby dostali. Najprv musíte nájsť loptu a urobiť to rýchlo. Aby ste predišli „strate“ loptičky, vždy na loptu dávajte pozor. Kľúčom je zdvihnúť loptu a hodiť ju správnemu hráčovi poľa.
- Pri preberaní lopty pokrčte kolená a buďte pripravení otočiť sa a hodiť.
- Kľúčom k zotaveniu sa zo svojej chyby je nenechať sa tým sklamať. V poli musíte myslieť rýchlo, bez času, ktorý by ste mu museli venovať, aby ste sa počas hry zamysleli.
4
Vylepšite si prácu nôh. Práca s nohami znamená spôsob, akým sa nohami približujete k lopte. Táto zručnosť je dôležitá pre zlepšenie vašej hry. Cvičte pozíciu „square up“, čo znamená šprintovať na loptičku, aby ste loptu chytili rovno. Ďalšie techniky práce nôh, ktoré môžete cvičiť pri chytaní lopty, sú:
- Bočné miešanie znamená pohyb bokom k lopte, pričom smeruje dopredu. Pri pohybe striedajte každú nohu a vyhýbajte sa prekríženiu.
- Nabíjanie znamená priamy šprint smerom k lopte. To sa zvyčajne končí šmykom, aby chytil loptu.
- Crossover a šprint sú dobrým prístupom k dosiahnutiu loptičky na bok. Prekrížte jednu nohu pred druhou a rozbehnite sa v šprinte.

Aby chytili bejzbal — Niektorí ľudia sú prirodzene viac koordinovaní, aby chytili bejzbal, ako ostatní.

Metóda 3 z 3: chytanie baseballovej lopty na tribúnach

1
Preštudujte si zostavu. Svoje šance na chytenie baseballu pri hre môžete zvýšiť tým, že budete vedieť o každom odpare. Pravé rúk cesta, napríklad hit nesprávny odpal napravo od domovskej základne. Paličky ľavákov zasiahli fauly na ľavej strane domácej základne.
- Vytvorte cheat pre všetkých hráčov a ich dominantné ruky.
2

Kúpte si lístok. Keď máte lístok, zvyčajne sa dostanete do väčšiny častí bielidiel. Nemusíte sa báť, že by ste zostali na pridelenom mieste. Okolo tribún a v blízkosti základní je veľa miest na státie.
3
Prineste si rukavicu. Rovnako ako profesionálni športovci zvyšujete svoje šance na chytanie bejzbalovej rukavice. Je lepšie použiť staršiu rukavicu, ktorú ste už zlomili z hry catch.
- Skúste sa dostať na štadión skoro, aby ste chytili ľahké lopty. Pred mnohými hrami hráči odpália a budú hádzať loptičky publiku.
4
Buďte flexibilní a na nohách. Majte pre každého hráča plán, kedy sa budete nachádzať v zóne faulu. Ak sa nechcete hýbať pre každého hráča, vyberte stranu napravo alebo naľavo. Chytiť loptu pri baseballe, musíte byť neustále na nohách a zameral sa na loptu.
- Predstavte si seba ako vonkajšieho muža.
5
Ísť na to. Akonáhle uvidíte, že lopta príde na vašu stranu štadióna, dajte jej všetko, čo máte. Pohybujte sa rýchlo a zarovnajte sa s dráhou letu lopty. Akonáhle sa lopta dostatočne priblíži, urobte to všetkými potrebnými prostriedkami. Buďte pripravení vrhnúť sa na loptu rovnako ako obrana.
- Chytenie lopty týmto spôsobom by mohlo podráždiť ostatných divákov alebo niekoho vážne zraniť.
- Ak sa do toho pustíte, buďte pripravení zaplatiť cenu za to, že obetujete niekomu hotdog alebo lakeť v oku.

Aby ste pri bejzbale chytili loptu, musíte byť neustále na nohách a sústredení na loptu.

Tipy

Zlomte si rukavicu.
Ak je loptička hodená dostatočne pomaly a na vašu stranu, posuňte sa a zachyťte loptu v strede hrudníka. Vďaka tomu nebudete musieť spustiť zrak z bejzbalu.
Vždy dávajte vrhaciu ruku do rukavice, aby ste sa uistili, že v rukavici zostane.
Ak sa lopta chystá ísť na vašu stranu rukavice, zachyťte palcovou časťou rukavice hore. Pokúšať sa chytiť všetky hody palcom nahor je častou chybou tých, ktorí sú v hre nováčik.

Varovania

Baseball váži 5oz. Môže vás to zraniť, preto dávajte pozor.

Veci, ktoré budete potrebovať

Rukavice
Lopta

Prečítajte si tiež: Ako hrať volejbal ako hviezda?