Ako vystúpiť z lyžiarskeho vleku so snowboardom?
V tomto sa naučíte, ako úspešne vystúpiť z výťahu, nie ako nastupovať alebo ako snowboardovať.
Ak chcete ísť na snowboard, budete musieť nastúpiť a vystúpiť na vleku. Na tento účel si budete musieť požičať alebo kúpiť snowboardový balíček, ktorý pozostáva zo snowboardu, viazania, topánok, podložky pre dupačky, vodítka a prilby. Tiež budete potrebovať lístok na lanovku, ak sa chystáte na výťah, čo je jediný spôsob, ako sa môžete dostať na horu. Ako začiatočník pravdepodobne nebudete mať predstavu, ako nastupovať a vystupovať z výťahu. V tomto sa naučíte, ako úspešne vystúpiť z výťahu, nie ako nastupovať alebo ako snowboardovať.
- 1Skontrolujte, či na veľkých stĺpoch, ktoré držia výťah, nie sú oznámenia o vykládke, napríklad „Pripravte sa na vykládku“, keď uvidíte túto značku, zdvihnite bezpečnostnú lištu nahor. Skontrolujte, či máte všetko so sebou.
- 2Prednú časť svojho snowboardu trochu zdvihnite, keď uvidíte značku „Tipy na lyže“. Seďte bokom tak, aby bola vaša doska priamo pred vami, aby ste uvoľnili rampu. Pomaly vstaňte, keď sa váš snowboard dotkne zeme.
- 3Položte nohu, ktorá nie je pripútaná, na pedál, ktorý sa nachádza medzi väzbami. Nechajte stoličku, aby vás tlačila zozadu, aby vás posilnila. Kým budete tlačení, predkloňte celé telo mierne dopredu (predný koniec dosky), asi o 3-5 stupňov, toľko, aby ste v skutočnosti časť svojej hmotnosti posunuli dopredu. To vám zabráni spadnúť dozadu pri pohybe po rampe výťahu. Pozrite sa HORE a rovno dopredu. Nepozerajte sa do zeme, pozerajte sa, kam pôjdete. Nesnažte sa pohybovať sami. Choďte rovno, aby ste uvoľnili rampu.
- 4Pohybujte sa rýchlo, aby vás ľudia za vami nezrazili. Nebite si hlavu o stoličku. Trochu kačica a vzdiali sa od toho. Ak spadnete, pokúste sa uhnúť z cesty tak rýchlo, ako môžete.
- Niektoré výrazy, ktoré by ste mali poznať:
- Pravidelné- pravá noha je pri snowboardingu vzadu (ak máte pravú ruku, neznamená to, že budete mať pri snowboarde pravdu).
- Hlúpe- ľavá noha je vzadu, keď snowboarduješ.
- Stomp pad- Rukoväť umiestnená medzi dvoma viazaniami, aby ste pri vystupovaní z výťahu nekĺzali.
- Viazania- doplnky, do ktorých si pripútate nohy, aby ste sa zaistili na snowboarde.
- Ak ste praštěný (ľavá noha vzadu), je jednoduchšie sedieť na pravej strane stoličky. Dôvodom je, že chcete mať ovládaciu nohu vzadu, nie vpredu. (Ak ste pravidelní, sadnite si na ľavú stranu, z rovnakého dôvodu, ako keby ste boli hlúpi.)
- Lyžiarske vleky môžu niekedy spôsobiť, že noha, ktorú nepripútate, začne poriadne bolieť. Položenie voľnej nohy pod dosku môže prekvapujúco pomôcť.
- Ak spadnete, lyžiarka zvyčajne zastaví výťah, ale napriek tomu sa pokúsi rýchlo vyjsť z oblasti. Skloňte hlavu, kým si nie ste istí, že vás stolička nezasiahne do hlavy.
- Pri vystupovaní z výťahu majte väčšiu váhu na prednej nohe - dáva vám oveľa väčšiu kontrolu a umožňuje vám jednoduchšie zatáčanie, aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať „nesprávne“.
- Opýtajte sa osoby, ktorá riadi sedačkovú lanovku v spodnej časti, či vám môže ukázať, ako nastupovať a vystupovať. Ten človek to pravdepodobne spomalí aj za vás.
- Ak ste nervózni, mávnite rukou nadol, aby lyžiarska obsluha vedúca vlekom vedela, že spomaľuje.
Prednú časť snowboardu trochu zdvihnite, keď uvidíte značku „Tipy na lyže“.
- Bez ohľadu na to, ako dlho, pomaly, nudne alebo otravne môže byť jazda na vleku neprestajne PLATÍM POZOR!!! Náhly pohľad hore a zistenie, že v priebehu nasledujúcich 10 sekúnd musíte zísť z výťahu, bude mať takmer určite za následok nejaký druh pádu alebo zranenia.
- Ak jazdíte na výťahu s niekým, koho nepoznáte, spomeňte mu, že sa stále učíte. Je to úplne v poriadku, ak to urobíte, a upozorní druhú osobu, aby vám dala priestor.
Prečítajte si tiež: Ako urobiť stojku na chrbte?
Otázky a odpovede
- Ako zistím, či mám zlomený členok?Budete mať veľké bolesti a vaša noha môže ísť smerom, akým by nemala.
