Ako vyhrať bejzbalový zápas?

Ďalším dôležitým aspektom víťazstva v bejzbale je vybudovanie tímového ducha, pretože tím, ktorý spolu hrá lepšie, vyhrá viac zápasov.

Vyhrať baseballový zápas nie je vždy jednoduché. Môžete však použiť určité taktiky, ktoré vám pomôžu vyhrať. Môžete tiež zlepšiť určité aspekty svojho tímu, ako je rýchlosť, údery, nadhadzovanie a obrana, pravdepodobne vyhráte hry. Ďalším dôležitým aspektom víťazstva v bejzbale je vybudovanie tímového ducha, pretože tím, ktorý spolu hrá lepšie, vyhrá viac zápasov.

Metóda 1 zo 6: Používanie konkrétnych stratégií na vyhrávanie hier

1

Snažte sa dostať prvý von v každej smene. Dostanie prvého von zastaví druhý tím v naberaní dynamiky. Navyše je pre druhý tím ťažšie dostať sa do úniku, keď už majú na palubovke.
2

Vždy hádzajte na ďalšiu základňu. To znamená, že keď bežec zaokrúhľuje základne, vždy hoďte loptu na základňu pred bežcom. Hádzanie dopredu uľahčuje dostať bežca von.
3

Počkajte na správnu chvíľu, aby ste dosiahli tretie miesto. Tréneri a hráči vedia, že na tretiu základňu by mali bežať iba ako prví a poslední, ak vedia, že to ľahko zvládnu. Nestojí za to utekať, ak si nie sú istí, že to zvládnu.
4

Pred behom skontrolujte pozície outfielders. Aj keď je dôležité overiť si to u základného trénera a pozrieť sa na počet outov, je dôležité, aby si hráči všimli, kde hrajú outfielders. Vďaka tomu vedia, kedy bežať, keď je lopta zasiahnutá. Ak sa trafí medzi záložníkov, je načase poriadne zabehnúť.
5

Najprv sa uistite, že je zakrytý. Keď je loptička zasiahnutá do pravého poľa, uistite sa, že vaši prví hráči vedia, že sú na základni. Ak tam nie je, váš tím môže prísť o príliš veľa outov.
6

Hrajte naplno. Keď loptičky smerujú von, hráči by sa ich mali snažiť zastaviť v poli tým, že ich udrú rukavicami. Je oveľa jednoduchšie dostať sa von, ak je lopta zastavená v infielde.

Metóda 2 zo 6: Používanie rýchlosti na vyhrávanie hier

1
Zvýšte rýchlosť hráčov. Zvýšenie rýchlosti je dôležité, pretože čím rýchlejšie hráči bežia základne, tým viac behov skórujú. Jedným zo spôsobov, ako zvýšiť rýchlosť hráčov, sú silové cvičenia.
- Skúste drepy. Nohy dajte od seba a prsty na nohách smerujú von, spustite sa smerom k podlahe. Mali by ste prestať, keď sú vaše stehná rovnobežné so zemou. Postavte sa a opakujte. Toto cvičenie posilňuje svaly nôh.
- Skúste šprint do vrchu. V miernom svahu vybehnite do kopca a v krátkych dávkach zvyšujte rýchlosť. Medzi nárazmi spomaľte. Tieto cvičenia časom zvyšujú rýchlosť a posilňujú svaly.
2
Na krádež základní používajte rýchle bežce. Hráč by mal začať vyvádzaním zo základne.
- To znamená, že hráč by sa mal začať pohybovať z vaku, keď sa džbán chystá na hod.
- Akonáhle džbán začne hádzať, hráč by mal začať utekať na ďalšiu základňu. Ide o to, aby ste sa dostali na základňu skôr, ako bude mať chytač možnosť vyhodiť bežca.
- Ak hráč ide príliš ďaleko, môže byť vyzdvihnutý, čo znamená, že nadhadzovač môže pred nadhadzovaním vrhnúť na základníka a dostať hráča von.
3

Zvýšte rýchlosť, aby ste porazili zásahy v teréne. S dobrou obranou môže druhý tím ľahko dostať hráča von úderom do poľa. Rýchlejší bežci sa však častejšie dostanú na základňu alebo postúpia na ďalšiu základňu.
4

Povzbudzujte bežcov, aby bodovali od prvého alebo druhého. Keď bežci naberú rýchlosť, budú z týchto základní pravdepodobne skórovať, čím sa zvýši vaša šanca na výhru.

Pomôcť vyhrať zápas — Potrebujete dobré pomocné nadhadzovače a zatvárače, ktoré môžu nadviazať na vaše hviezdne nadhadzovače a pomôcť vyhrať zápas.

Metóda 3 zo 6: povzbudzovanie dobrého úderu

1
Naučte rotačné údery. Rotačné údery znamenajú položenie celého tela za švih, na rozdiel od lineárneho úderu, ktorý sa zameriava na hornú časť tela.
- Pri rotačnom odpale pohybuje odpalovač telom skôr ako pred bokmi.
- Navyše švih rotačného úderníka začína nízko a pohybuje sa vysoko. Na druhej strane švih lineárneho úderníka začína vysoko a pohybuje sa nízko.
- Rotační útočníci trafili loptu priamo do stredu. Lineárne úderníky často zasahujú do spodnej časti lopty, čím sa vytvára backspin.
2

Podporujte pozitivitu. Buďte pozitívni a povzbudzujte hráča, aby urobil maximum. Podobne naučte svojich hráčov pozitívne myslieť na svoje údery. Pomôžte im napríklad naučiť sa vizualizovať pozitívny výsledok, keď vystúpia na tanier. Tieto typy vizualizácií môžu vašim hráčom pomôcť lepšie sa švihnúť a trafiť, pretože sebadôvera zvyšuje schopnosť.
3
Používajte žemle. Niekedy je najlepším spôsobom, ako skórovať alebo postúpiť bežca, aby ho hráč pokoril. Bunting je, keď je lopta zľahka zasiahnutá do infieldu, takže hráči nadhazovača alebo infieldu musia dobehnúť, aby ju zdvihli, čo dáva hráčovi čas na postup na základňu.
- Aby hráč vyrazil, mal by palicu uchopiť spodnou rukou ako obvykle, ale druhou rukou sa má zdvihnúť nahor. Držte pálku nad tanierom a v zásade mu umožnite pracovať tak, že necháte loptu zasiahnuť, ako dopadne na tanier.
4

Skúste hit-and-runs. Hit-and-run je, keď bežec na základni vzlietne zo základne, akonáhle lopta opustí ruku nadhadzovača. Aby to fungovalo, cesto na odpaľovanie musí evidentne nejakým spôsobom zasiahnuť loptu. Napriek tomu môže bežcovi uľahčiť postup a priblížiť sa k bodovaniu.
5

Poznať džbán. Ak je to možné, naštudujte si džbán pred zápasom. Keď budete vedieť, aké typy ihrísk sa pravdepodobne budú vyskytovať na tanieri, môžete svojich hráčov lepšie pripraviť tak, aby dobre trafili loptu a vyhrali zápas.
6
Naučte svojich hráčov analyzovať z výkopu. To znamená, že aj keď nemáte pokročilé znalosti o džbáne, vaši hráči sa môžu o džbáne dozvedieť skôr, ako vystúpia na tanier.
- Pozrite sa na rýchlosť, aké typy ihrísk hádžu, ako sa pohybujú ich špeciálne výšky a z ktorej strany taniera vychádzajú. To všetko môže pomôcť vašim hráčom byť lepšie pripravení, keď vystúpia na tanier.

Prečítajte si tiež: Ako napichnúť topspinom?

Metóda 4 zo 6: Vytvorenie skvelej obrany

1
Buďte v strede pevní. Keďže veľa loptičiek klesá v strede poľa, potrebujete v tejto oblasti obzvlášť pevnú obranu, najmä lapača, stredného hráča v poli, shortstopa a druhého útočníka.
- Zvlášť dôležitý je lapač. Lapač pomôže vyhadzovať ľudí na základňu, chytať loptičky, aby ich dostal von, a dokonca bude volať smoly. Váš lapač musí byť stabilný a konzistentný.
2

Spoznajte odpaly druhého tímu. Ak je to možné, preštudujte si, ako hráči druhého tímu odpaľujú. Napríklad jeden hráč môže vždy ťahať doľava alebo doprava. Ak je to tak, môžete to kompenzovať posunutím hráčov týmto smerom, čo uľahčí odpal.
3

Spoznajte svojich džbánov. Niektoré ihriská budú viesť k určitým druhom zásahov, ako sú napríklad pozemné lopty. Ak ste nadhadzovačom a máte sklon vytvárať určitý typ úderov, môžete prispôsobiť svoju obrannú stratégiu.
4

Naučte svojich hráčov komunikovať. Keď začnú loptičky lietať medzi dvoma hráčmi v poli, naučte ich volať, kto získa loptu, aby ste nemali kolízie.
5

Skúste obranné cvičenia. Napríklad postavte všetkých hráčov do poľa a na domácom stole použite vrhač loptičiek. Vyberte si bežných bežcov a potom si zahrajte rôzne scenáre, ktoré pomôžu vašim hráčom pripraviť sa na hry.

Tieto silné stránky nemusia byť len bejzbalové schopnosti; môžu to byť aj osobnostné vlastnosti, ako napríklad „vždy pozitívne“.

Metóda 5 zo 6: Zostavenie pevných džbánov

1

Vyhoďte údery. Aj keď je to trochu zrejmé, potrebujete nadhadzovače, ktoré môžu dôsledne hádzať údery. To znamená, že zostanete v zóne úderov, pričom budete stále hádzať ihriská, do ktorých odpalovači ťažko zasahujú.
2
Pomôžte svojmu džbánu vybudovať ihrisko. Väčšina veľkých nadhadzovačov má k dispozícii rôzne ihriská, od zakrivených loptičiek po striedania. Rôzne ihriská pomôžu zabrániť tomu, aby druhý tím dostával zásahy tak často.
- Fastball, po ktorom nasleduje oveľa pomalšie ihrisko, môže napríklad zamieňať cestujúceho.
3

Spoznajte odpaly druhého tímu. Skúmaním, aké druhy ihrísk môžu ostatní pálkujúci hráči udierať a ktoré nie, môžete pomôcť nadhadzovačovi vedieť, aké ihriská hodiť do ktorého odpalovača.
4
Nájdite eso džbán. Džbán esa môže vášmu tímu všetko otočiť, najmä ak určitý čas prehrávate. Eso džbány vám môžu pomôcť vyhrať turnaje.
- Najdôležitejšou črtou esového džbánu je konzistencia. Vaše eso by malo byť schopné pravidelne hádzať skvelé výšky, aj keď nemá také rýchle ihrisko ako ostatné nadhadzovače.
5

Zálohujte sa. Každý džbán musí byť niekedy vyradený z hry. Potrebujete dobré pomocné nadhadzovače a zatvárače, ktoré môžu nadviazať na vaše hviezdne nadhadzovače a pomôcť vyhrať zápas.
6

Skúste nájsť džbány pre ľavákov. Pretože tak málo nadhadzovačov hádže ľavou rukou, mať jedno ihrisko vo svojom tíme môže niekedy zamotať cesto a pracovať vo svoj prospech.

Aby dobre trafili loptu a vyhrali zápas — Keď budete vedieť, aké typy ihrísk sa pravdepodobne budú vyskytovať na tanieri, môžete svojich hráčov lepšie pripraviť tak, aby dobre trafili loptu a vyhrali zápas.

Metóda 6 zo 6: povzbudenie tímového ducha

1
Tráviť čas spolu. Jeden z najlepších spôsobov, ako vytvoriť tímového ducha, je ísť spolu von z mesta. Môžete napríklad prihlásiť svoj tím na turnaj mimo mesta. Byť spolu dlhší čas pomáha budovať tímovú spolupatričnosť.
- Tímový duch je dôležitý, pretože tím, ktorý sa spoznáva mimo ihriska, bude na ihrisku hrať lepšie.
2
Nastavte tímu pravidlá ohľadne rešpektu. To znamená, že vytvorte prostredie založené na úcte a povzbudení. Ak budete podporovať tento typ prostredia, vybudujete si tímového ducha.
- Jedným zo spôsobov, ako môžete povzbudiť a rešpektovať, je skutočne vytvoriť pokyny o tom, ako sa váš tím môže navzájom rozprávať. Napríklad jedným z usmernení nemôže byť žiadna negatívna reč o inom hráčovi počas cvičenia.
- Ísť príkladom Aj keď možno budete musieť poukázať na to, kde sa hráč musí zlepšiť, vždy si nájdite čas na uznanie toho, ako sa hráčovi darí.
3

Hovorte o silných stránkach. To znamená, že požiadajte svojich hráčov, aby sa rozprávali o tom, čo prinášajú tímu ako jednotlivci. Tieto silné stránky nemusia byť len bejzbalové schopnosti; môžu to byť aj osobnostné vlastnosti, ako napríklad „vždy pozitívne“. Rozprávaním o tom, čím môže každý jednotlivec prispieť, začnete budovať tím ako celok.
4

Očakávajte záväzok. Stanovte si, že očakávate, že sa váš tím dostaví včas vždy, keď sa stretnete, fyzicky aj psychicky.
5
Vytvorte tímové hodnoty. Môžete ich založiť pre svoj tím, ale tiež vám môže chvíľu trvať, kým ich spoločne vymyslíte. Pri brainstormingu, čo si váš tím váži, hovorte aj o tom, čo tieto slová znamenajú pre ľudí v tíme.
- Niektoré hodnoty, ktoré by ste pre svoj tím mohli stanoviť, sú napríklad čestnosť, integrita, profesionalita a húževnatosť.

Tipy

Bez ohľadu na to, koho trénujete, pamätajte, že vaši hráči sú len ľudia a budú robiť chyby.