Ako vyzerať skvele na súťažiach povzbudzovania?
Chcete vyzerať skvele pre svoje povzbudzujúce súťaže?
Chcete vyzerať skvele pre svoje povzbudzujúce súťaže? Nasledujúce kroky vás naučia, ako s trochou námahy vyzerať skvele.
- 1Pred úpravou vlasov si oblečte uniformu. Tak sa to nepokazí. Noste aj deodorant, aby sa nedostal na vašu uniformu.
- Snažte sa nedostať jedlo do svojej peknej uniformy, nevyzerá to dobre.
- Ak náhodou dostanete škvrnu, žiaden pot! Vezmite si trochu „Oxy Clean“ a vody a umiestnite ho na miesto. Vysušte a opláchnite ešte raz, škvrna by sa mala odstrániť.
- 2Použite neškodnú vôňu. Ak potrebujete použiť parfum, nastriekajte na vôňu, ktorá vášmu tímu nebude vadiť, pretože musia byť s vami celý deň.
- 3Buďte čistí a svieži. Dobrý pocit vám môže pomôcť k lepším výkonom. Večer sa osprchujte a ohoľte. Keď sa zobudíte, umyte si tvár a potom vyskúšajte nasledujúce:
- Upravte si vlasy a buďte na ne hrdí. Nechcete, aby bol chvost hrboľatý a uvoľnil sa. Možno si podpichnite ofinu a uhlaďte penou.
- Noste vlasy a make -up v rovnakom štýle, v akom ich nosí vaša roztleskávačka. Vopred sa rozhodnite, aký účes robíte.
- Urobte si make -up. Dávajte si pozor, aby ste sa na make-up nebalili, alebo aby ste ho nechali rozpletený a nesymetrický. Na tvár používajte krásne ružové vlasy. Použite aj trblietky. Potrhajte alebo navoskujte obočie.
- Predtým, ako si dáte ten zvláštny odtieň rúžu, vyskúšajte tento tip: Vezmite si vlhkú žinku a vtierajte si ju perami dopredu a dozadu. Tým sa odstráni všetka odumretá pokožka a osvieži sa vaša pokožka. Neotierajte však príliš silno, pretože vás môžu bolieť pery.
- Umy si zuby; roztlieskavačky sa musia usmievať, preto potrebujú čisté zuby. Ak chcete mať zuby belšie, vyskúšajte sódu bikarbónu alebo bieliace pásiky.
- Uistite sa, že vaše nechty nie sú nalakované a majú čistý strih.
- 4Vyčistite si povzbudzujúce topánky. Použite gumu Mr. Clean Magic alebo pilník na nechty z mäkkej peny; tieto dobre fungujú na topánkach, aby odstránili nečistoty a iné stopy. Alebo skúste topánky vložiť do sušičky alebo práčky. Bleach môže tiež fungovať, ale je riskantné s ním pracovať.
- Zapnite si šnúrky do topánok, najmä ak ich máte dlhé.
- 5Zložte všetky šperky a vyberte piercing. Kým súťažíte, nemôžete nosiť šperky, ktoré váš tím nemá. Tiež môže byť nebezpečné, ak sa niekto zachytí alebo poškriabe. A váš tím bude posúdený podľa toho, ako vyzerá a bude zodpovedať, a tým by ste získali body z vašej rutiny.
- 6Hotovo.
Nasledujúce kroky vás naučia, ako s trochou námahy vyzerať skvele.
- Dvakrát si zaviažte šnúrky, aby sa v strede súťaže neodstránili, a uistite sa, že sú poriadne a pevné. (obzvlášť ak ste leták.)
- Prineste si pre seba extra kozmetiku.
- Ak ich máte, noste namiesto okuliarov kontakty.
- Ak môžete, noste namiesto vložky tampón.
- Pred fandením si niečo zjedzte.
- V prípade smädu pite vodu. Choďte na záchod, kým budete na rade, budete fandiť.
- Často sa usmievajte.
- Vezmite si so sebou kefu a extra vlasové doplnky (obzvlášť lak na vlasy), pretože vám môžu spadnúť vlasy.
- Ak máte stuhu, dajte ju za vás vložiť niekomu inému (napríklad vášmu trénerovi), aby ste si boli istí, že vyzerá dobre. Ak máte viac ako jednu stužku, určite noste správnu.
- Líčenie by malo byť pekné a malo by klásť dôraz na dôležité aspekty, ako sú vaše oči. Očná linka je dobrý nápad, pretože (podobne ako čierne pruhy futbalistu pod očami) môže spôsobiť, že jasné svetlá budú menej dramatické. Trblietky alebo iskry sa vám môžu dostať do očí alebo môžu spôsobiť drobné škrabance na očných viečkach - aj keď ich nosíte iba raz alebo dvakrát, takže niekedy to nie je dobrý nápad. Make -up, ktorý sa zhoduje s druhým roztlieskavačom vo vašom tíme, je dobrý nápad - je zastrašujúce vidieť tím, ktorý sa perfektne hodí, a zjednocuje tím.
- Ak máte čas, vyskúšajte niekoľko minút hlbokého dýchania, kým ste v napnutej polohe. Zatvorte oči, uvoľnite telo a myslite pozitívne.
- Nepospávajte, aby ste sa museli ponáhľať - urobte si čas!
- Nepreháňajte s líčením.
- Nebuď nervózny!
Prečítajte si tiež: Ako trénovať na volejbalové preteky?
Otázky a odpovede
- Myslel som si, že dostávam 1X do povzbudzovacej uniformy, ale moji tréneri a mama povedali, že by som mal dostať 2X. Nesedí to celkom správne. Čo môžem urobiť?Skúsili ste to umyť? Mnoho odevov sa po prvom praní značne zmenšuje. V opačnom prípade do toho budete musieť jednoducho vyrásť.
