Ako variť mrazené kuracie prsia?
Mrazené kuracie prsia uvaríte tak, že ich vložíte na pekáč vystlaný alobalom. Potom kuracie prsia okoreníme a vložíme do rúry. Mrazené kuracie prsia varíme 45 minút pri 177°C. Mrazené kuracie prsia môžete variť aj na panvici na varnej doske. Kuracie prsia najskôr nakrájame na malé kocky alebo pásiky. Potom pridajte malé kúsky na panvicu s trochou oleja a varte ich 4 minúty na stredne vysokej teplote. Po 4 minútach znížte teplotu a nechajte kura 15 minút pred podávaním dusiť. Ak chcete získať ďalšie tipy vrátane toho, ako variť mrazené kuracie prsia na panvici, prejdite nadol!
![Mrazené kuracie prsia môžete variť aj na panvici na varnej doske](https://cdn.slesk.eu/img/large/69719_5861472-mrazene-kuracie-prsia-mozete-varit-panvici.jpg)
Varenie mrazeného mäsa je skvelou stratégiou, ktorá šetrí čas, najmä ak potrebujete urobiť jedlo bez veľkého plánovania. Mrazené kuracie prsia je možné piecť v rúre alebo variť na panvici a napriek tomu byť chutné.
- Čas prípravy: 15 minút
- Čas varenia: 45 minút
- Celkový čas: 60 minút
Metóda 1 z 2: pečenie kuracieho mäsa v rúre
- 1Nájdite panvicu na grilovanie alebo pekáč, ktorá má vyvýšené lôžko. Rošt na pečenie môžete nastaviť aj na bežnú panvicu.
- Nadvihnutie panvice umožní šťave odkvapkať, kým kura varí.
- 2Panvicu na brojlery prikryte hliníkovou fóliou. Vďaka tomu zostane panvica čistá a pomôže kura rýchlejšie variť.
- 3Rúru predhrejeme na 177°C. Uprostred rúry umiestnite stojan.
- Mrazené prsia vždy varte pri teplote 177°C a vyššej, aby ste zničili všetky baktérie, ktoré môžu rásť pri nižších teplotách.
- Kto nechce suché pečené kuracie prsia, môže kura vložiť do nepriľnavej misky. Rúru predhrejte na 191°C, aby ste zohľadnili skutočnosť, že pokrm prikryjete. Budete ho piecť približne rovnako dlho.
- 4Vyberte 1 až 6 kuracích pŕs z mrazničky. Pred varením nie je potrebné prsia opláchnuť ani im dať vodný kúpeľ.Ak chcete získať ďalšie tipy vrátane toho, ako variť mrazené kuracie prsia na panvici, prejdite nadol!
- 5Kuracie prsia položte na panvicu vystlanú hliníkovou fóliou. Usporiadajte ich tak, aby medzi každým prsníkom bol dostatočný priestor.
- 6Zamiešajte svoje obľúbené korenie. Budete potrebovať 1 až 6 polievkových lyžíc. korenia, podľa toho, koľko kuracích pŕs plánujete uvariť.
- Ak chcete jednoduchý recept, použite soľ a korenie a trochu citrónu. Môžete si tiež kúpiť vopred pripravené zmesi korenia pre kura.
- Ak chcete chutnejšie jedlo, nalejte na kuracie prsia na nepriľnavej panvici grilovaciu omáčku alebo inú mokrú omáčku.
- 7Posypte 0,5 až 1 polievkovú lyžičku. korením na jednej strane kuracích pŕs. Potom kuracie prsia preklopte pomocou klieští a okoreňte ich na druhú stranu.
- Nedotýkajte sa surového, mrazeného kuracieho mäsa rukami. Pomocou kefy na varenie naneste na kurča akúkoľvek omáčku a pomocou klieští premiestnite nevarené kura na panvici.
- 8Vložte panvicu do rúry. Nastavte časovač na 30 minút alebo 45 minút, ak neplánujete ku kura pridávať omáčku.
- Pretože varíte kuracie prsia mrazené, budete musieť predĺžiť štandardný čas varenia o 50 percent. Kuracie prsia, ktoré by sa zvyčajne varili 20 až 30 minút, by sa teda mali variť 30 až 45 minút, ak sú vložené mrazené.
- 9Po 30 minútach panvicu vyberte. Na kurča naneste extra grilovaciu omáčku alebo marinádu.
- 10Vložte panvicu späť do rúry. Nastavte si časovač na 15 minút.
- 11Vnútornú teplotu kuracieho mäsa skontrolujte teplomerom na mäso. Toto je veľmi dôležitý krok, pretože samotný čas varenia nie je spoľahlivým spôsobom, ako zaistiť úplné varenie kura.
- Akonáhle časový spínač uplynie a kura bude piecť 45 minút, vložte teplomer do stredu prsníka. Akonáhle dosiahne 74°C, môžete ho vybrať a podávať.
Metóda 2 z 2: metóda 2: varenie kuracieho mäsa na panvici
- 1Mrazené kura nakrájame na kocky. Mrazené kura môžete opekať a variť na varnej doske vcelku, ale nakrájanie na kocky alebo nakrájanie na prúžky vám umožní rýchlejší ohrev.
- Kuracie mäso môžete trochu rozmraziť v mikrovlnnej rúre, aby ste ho mohli ľahšie nakrájať, ale vždy použite kuracie mäso pripravené v mikrovlnnej rúre.
Mrazené kuracie prsia uvaríte tak, že ich vložíte na pekáč vystlaný alobalom. - 2Kuracie mäso okoreníme. Môžete použiť zmes korenia, omáčky, alebo soľ a korenie rub pred zmrazením kura alebo keď je rozmrazovanie, ako varí.
- Kura môžete tiež uvariť vo vývare, aby dodalo väčšiu chuť a zabránilo vysušeniu mäsa.
- Majte na pamäti, že korenie umiestnené priamo na mrazené kura sa neabsorbuje do mäsa.
- 3Do panvice dajte jednu lyžicu oleja na varenie. Použite olivový olej, rastlinný olej alebo maslo.
- Panvicu zapnite na stredne vysokú teplotu a nechajte zohriať olej alebo rozpustiť maslo.
- Pridajte akýkoľvek vývar, napríklad kuracie alebo zeleninový, ak ho používate.
- 4Kuracie prsia vložte do horúcej panvice. Udržujte teplotu na strednom ohni. Hrniec prikryte, aby sa prsia mohli uvariť.
- 5Prsia varte 2-4 minúty. Pokúste sa nedvíhať veko a nekukať na kura, pretože to umožňuje únik tepla.
- Rovnako ako pečenie mrazeného kuracieho mäsa, varenie kuracieho mäsa bude trvať varenie o 50 percent dlhšie, ako keby bolo rozmrazené.
- Po 2-4 minútach varenia pridajte do kurčaťa akékoľvek korenie alebo korenie.
- 6Prevráťte kuracie prsia. Na to použite kuchynské kliešte.
- 7Znížte teplotu na minimum a panvicu prikryte. Nastavte časovač na 15 minút a nechajte kura variť. Opäť sa vyhnite zdvíhaniu veka, aby ste sa mohli pozrieť na kura.
- 8Vypnite oheň a nechajte kuracie prsia odstáť 15 minút. Akonáhle sa kura varí 15 minút, musíte ho nechať odležať.
- 9Skontrolujte teplotu kura. Zložte veko a pomocou teplomera na mäso skontrolujte, či je kura hotové. Kurča by malo mať najmenej 74°C.
- Uistite sa, že v strede kuracích pŕs nie je ružová.
Kuracie prsia, ktoré by sa zvyčajne varili 20 až 30 minút, by sa teda mali variť 30 až 45 minút, ak sú vložené mrazené. - 10Hotovo.
- Na varenie mrazeného kuracieho mäsa nepoužívajte pomalý hrniec. USDA neodporúča variť mrazené kura v pomalom hrnci, pretože nízky a pomalý spôsob varenia vytvára optimálne podmienky pre rast baktérií, a to aj pri najvyššom nastavení tepla pomalého hrnca. Preto kuracie mäso pred varením v pomalom hrnci vždy rozmrazte.
- Kuracie mäso rozmrazené v mikrovlnnej rúre nenechajte stáť pri izbovej teplote, pretože by to mohlo viesť k množeniu baktérií.
- Ak potrebujete rýchlo uvariť mrazené kura, rozmrazte ho v mikrovlnnej rúre a varte v rúre alebo na panvici bezprostredne po rozmrazení.
- Nevarte mrazené kura v mikrovlnnej rúre. V mikrovlnnej rúre je ťažké udržať stálu teplotu, takže používanie tejto metódy varenia môže viesť k vyššiemu riziku rastu baktérií.
- Mrazené kuracie prsia
- Voda
- Alobal
- Pečená/zdvihnutá panvica
- Zručnosť
- Korenie
- Časovač
- Teplomer na mäso
- Kliešte
- Marináda/grilovacia omáčka
Otázky a odpovede
- Čo skladovanie vareného kura?Môžete ho skladovať v chladničke alebo mrazničke, podľa toho, ako dlho ho chcete uchovávať. Potom ho budete môcť poriadne zahriať, keď budete pripravení ho jesť.
- Ak rozmrazím kura tým, že ho položím, môžem ho zmraziť?Nikdy, pretože rozmrazovanie kuracieho mäsa jeho rozložením nezvýšilo riziko baktérií. Kuracie mäso je najlepšie rozmraziť v chladničke, mikrovlnnej rúre alebo vložiť do studenej vody.
- Ako dlho môžete uchovávať mrazené kura pred varením?Ak je dobre utesnený, vydrží až 6 mesiacov.
- Môžem zmraziť varené kura na kovovej panvici?Nie. V potravinách je väčšia pravdepodobnosť rastu baktérií než v dobre uzavretej plastovej škatuli. Nezabudnite nakrájať kura na kúsky.
- Ako uvarím mrazené kuracie prsia na grile s plochým vrchom v reštaurácii?Vložte ho do plastového vrecka Ziploc, odstráňte čo najviac vzduchu a vložte do hrnca pod studenou tečúcou vodou z vodovodu. Vodu meňte každú pol hodinu, kým sa úplne nerozmrazí, potom ju potrite olejom a na panvici opekajte 4-5 minút z každej strany.
- Môžem ohriať svoje kuracie prsia, ak sedia 6 hodín?
- Ako uvarím kuracie prsia bez kože bez pary?
Komentáre (4)
- Pomohlo to, pretože overilo, ako som sa chystal piecť mrazené kura.
- Fungovalo skvele. Vďaka!
- Pri varení kuracieho mäsa som veľmi opatrný, aby som neotrávil svoju rodinu. Váš článok zodpovedal všetky moje otázky, ďakujem!
- Podrobný postup o varení kuracích pŕs zo zmrazených, ako som to nikdy predtým nerobil. Nesmierne mi to pomohlo a dodalo mi to sebavedomie.