Ako robiť triky s Nunchucks?
Koľko hodín denne by som mal trénovať s nunchuckmi ako začiatočník?
Nunchucks alebo nunchaku sú typom zbrane, ktorá pochádza z Okinawy, východoázijského ostrova. Nunchucks, najznámejšie z filmov Bruce Leeho, sa skladajú z dvoch tyčiniek spojených šnúrou alebo reťazou. Aj vy môžete ovládať túto nezvyčajnú zručnosť, ktorá vám umožní nahliadnuť do bojových umení, udrží vás relatívne fit a zapôsobí na ostatných.
- 1Kúpte si svoje nunchucks. Choďte na kvalitný web bojových umení a zaobstarajte si penové alebo gumené cvičné nunču so šnúrou. Ešte nie kúpiť sadu drevených, kovových alebo pevných akrylových nunčaku na prvú dvojicu
- 1Kúpiť knihu. Nunchaku; Karate Zbrane sebaobrany je užitočný sprievodca pre jednotlivcov, ktorí majú skúsenosti s bojovými umeniami. Možno však budete chcieť investovať do knihy, ktorá je zameraná na úroveň začiatočníkov.
- 2Zamerajte sa na základné pohyby. Tieto pohyby sú výhodnejšie pre začiatočníkov. Ako povedal Bruce Lee: „Nebojím sa muža, ktorý raz cvičil 1000 ťahov, ale bojím sa muža, ktorý jeden ťah cvičil 1000 krát.“ Tak cvičte!
- 3Robiť výskum. Sledujte film „Päsť zúrivosti“ od Brucea Leeho, ako si pozorne všímajte scénu v dojo karate. Prejdite na YouTube a vyhľadajte výrazy „nunchaku“ a/alebo „nunchuck tricks“. Aj keď sú tieto techniky pre vás príliš pokročilé, ich videnie v akcii vám pomôže porozumieť tomu, ako sa nunchucks používajú.
- 4Cítiť vaše nunchucks. Mali by byť mäkké, nie tvrdé “, ako by ste mohli očakávať
- 5Naučte sa základné triky. Teraz máte „cit“, môžete ich roztočiť rýchlejšie, urobte postavu 8 a preveďte ich pod nohy, cez rameno a pod ruky.
- 6Skúste komplexné veci. Skúste zopakovať niekoľko ťahov, ktoré ste videli na internete. Prirodzene, prvýkrát to vezmite pomaly. Vypracujte sa po rebríku, pretože mnohé z týchto zložitých trikov sú jednoducho základné techniky používané neobvyklým spôsobom. Rozšírené pohyby sú častejšie iba základnými krokmi vykonanými brilantnou rýchlosťou a dokonalým načasovaním. Na začiatku môže byť ťažké si spomenúť, ale vytrvajte a rýchlo sa naučíte.
- Skúste dva páry naraz. Pozrite sa, čo môžete urobiť!
- Ak chcete použiť druhý pár, kúpte si jeden rovnakého typu ako prvý, aby mali rovnakú hmotnosť, dĺžku a boli v rovnováhe.
- Prihrávka je pomerne jednoduchá v tom, že švihnete nunchuckmi tak, aby sa voľný koniec pohyboval okolo vášho tela alebo častí tela, aby ho zachytila voľná ruka. Použi svoju predstavivosť.
- Akonáhle ste úspešní pri prihrávaní, pokúste sa zdokonaliť techniku, ktorá vám umožní zakrútiť nunchuck okolo časti tela bez toho, aby zasahovala voľná ruka. V zásade zastaviť nunchuck, ktorý sa vymyká kontrole, je to užitočné pri precvičovaní dvoch párov nunchucks.
- Pozrite sa na aktuálne vystúpenia bojových umelcov s nunchucks a bez nich a získajte predstavu, ako ich použiť na pôsobivý trik alebo dva.
- Postupujte na gumové nunchucks, keď sa cítite pripravení, pretože guma je ťažší materiál. Potom prejdite na drevo.
- Návody si môžete bezplatne vyhľadať online na stránke http://nunchakututorials.com.
- Cvičte! Bez venovania času cvičeniu trikov a manévrov sa nezlepšíte.
Koľko mesiacov alebo rokov trvá, kým človek zvládne nunchucky?
- Buď rozumný. Nesnažte sa robiť úplne šialené triky, ktoré vidíte, ako niekto robí vo videohre. Sú takmer nemožné a nemali by ste sa o to pokúšať kvôli strachu z toho, že vám prasknú hlavu.
- Drevené, akrylové alebo oceľové nunchucky môžu byť v niektorých štátoch alebo krajinách nezákonné. Pred kúpou skontrolujte.
- Ako bolo uvedené vyššie, nunchucks sú v podstate staré, smrtiace zbrane. Tento článok vám v žiadnom prípade nedáva právo chodiť po uliciach a mlátiť ľudí! Aj keď je používanie vašich nunchucks zábavné, stále sú nástrojom bojových umení a malo by sa s nimi zaobchádzať tak, ako by ste sa správali k akejkoľvek inej zbrani alebo bojovému umeniu: S úctou.
- Uvedomte si, že pokiaľ nie sú správne používané, môžu a môžu vážne poškodiť ostatných, ak nie vás. Pri predvádzaní svojich trikov buďte opatrní.
- Penové alebo gumené nunchucky.
- Veľký priestor na cvičenie
- Priateľ prítomný v prípade nehody
- Zdravý rozum nie je na obdiv - udržiavať sebadisciplína
Prečítajte si tiež: Ako urobiť stojku na chrbte?
Otázky a odpovede
- Práve som vyrazil svinstvo z mojej tváre.To sa stáva. Skúšajte a pracujte na technike pred rýchlosťou. Pokračujte v práci a vyzerajte zle so svojimi nunchucks, stane sa druhou prirodzenosťou, bez zasahovania tváre.
- Môžem poraziť osobu so zbraňou pomocou nunchucks?Áno! Kým je človek roztržitý, vytiahnite nunčuchy a udrite ho do ruky držiacej pištoľ.
- Je v poriadku vyrábať nunchucky?Pokiaľ ich neprenesiete na verejnosť, je ich zákonné vyrábať/vlastniť v USA
- Cvičím valčeky na zápästie a myslím si, že ak urobím ďalšie, moje zápästie sa úplne roztrhne o reťaz. Dá sa tomu nejako zabrániť?Môžete získať pár nunchakov, ktoré majú namiesto reťaze šnúru alebo lano. Prípadne môžete na ochranu zápästia zabaliť športovú pásku.
- Čo keď si ich chcem nechať len ako ozdobu, je to v poriadku?Pokiaľ je legálne vlastniť nunchucks, kde žijete, určite.
Nezodpovedané otázky
- Koľko hodín denne by som mal trénovať s nunchuckmi ako začiatočník?
- Kde nájdem o tom video?
- Koľko mesiacov alebo rokov trvá, kým človek zvládne nunchucky?
