Ako sa rýchlo osprchovať (pre dievčatá)?
Silná a studená sprcha vás bude motivovať, aby ste sprchu dokončili čo najrýchlejšie; príjemná a teplá sprcha nebude.
Váš alarm sa opäť nezhasne a vy sa ponáhľate do kúpeľne, aby ste sa osprchovali. Ako žena vo veku od 7 do 12 rokov existuje zvláštny spôsob, ako sa rýchlo osprchovať, najmä ak vaši rodičia a súrodenci búchajú po rade v rodinnej kúpeľni, (ach, len tak ďalej!) Čo robíte? Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si tento článok.
- 1Zhromaždite všetko, čo potrebujete: Uterák, kefa na vlasy, oblečenie atď. Oblečenie prehľadne zložte, položte vedľa sprchy a usporiadajte všetky svoje veci. Ušetrí to čas, pretože sa môžete rýchlo obliecť a pripraviť na deň (alebo noc).
- 2Nezapínajte hudbu. Možno si poviete len tak trochu, ale je ľahké sa stratiť vo svojich denných snoch.
- 3Počas vyzliekania vodu zapnite, ak bude chvíľu trvať, kým sa zohreje. Horúca voda tiež pomáha otvoriť póry.
- 4Doprajte si šampónovanie vlasov, keď sa dostanete pod sprchu. Väčšina dievčat stráca čas na začiatku sprchovania, pretože si príliš dlho vychutnávajú teplú vodu.
Váš alarm sa opäť nezhasne a vy vbehnete do kúpeľne, aby ste sa osprchovali. - 5Umyte si telo, kým je šampón ešte vo vlasoch. Šampón tak dostane čas preniknúť do pokožky hlavy.
- 6Opláchnite šampón z vlasov a zároveň opláchnite mydlo z tela.
- 7Umyte si tvár. Tvár si nechajte umyť na tvári najmenej 30 sekúnd, aby si vyčistila póry.
- 8Naneste si na nohy krém na holenie a rýchlo sa ohoľte (iba ak sa oholíte), dávajte však pozor, aby ste sa neporezali! Najlepšie je pritom sprchu vypnúť, pretože šetrí vodu. Spočiatku vám môže byť trochu zima, ale myslite na planétu (a váš účet za vodu)!
- 9Navlhčite vlasy, aby sa ľahšie upravovali.
- 10Upravte svoje vlasy. Keď ste hotoví, nechajte ho sedieť, zatiaľ čo si kefujete a umývate si zuby v sprche. Uistite sa, že máte pohár, aby ste si mohli vypláchnuť zubnú pastu.
- 11Ak chcete, otočte vodu na studenú; tým sa uzavrú vaše póry, takže baktérie k nim nebudú mať prístup.
- 12Vysušiť. Vyjdite zo sprchy a začnite sa sušiť. Začnite zhora. Takto vám nebude kvapkať voda z krku alebo chrbta na nohy a núti vás vysušiť už suché časti. Nezabudnite si radšej pohladiť tvár, než aby ste si ju pošúchali mäkkým uterákom; to dráždi vašu pokožku.
Ak sa veľmi potíte a / alebo máte veľmi mastnú pokožku a vlasy, pravdepodobne by ste sa mali každý deň sprchovať. - 13Po sprche naneste krém, ktorý zvlhčí vaše telo. Nepoužívajte však dezodorant. Počkajte minimálne 30 min. Dôvodom je to, že váš deodorant obsahuje chemikálie, ktoré sa predpokladajú iba na použitie na pokožku. Nie zvnútra.
- 14Vykonajte svoju rannú rutinu krásy.
- 15Opakujte každý deň!
- Ak sa vaša sprcha chvíľu zahreje, urobte všetky časti svojej rannej rutiny, ktoré môžete, kým sa zohrejú.
- Pri holení buďte opatrní, pri príliš rýchlej práci sa môžete píliť.
- Takto vstanete o 10 minút skôr, budete mať dostatok času na dokončenie bez toho, aby ste sa ponáhľali.
- Predtým, ako sa dostanete do sprchy, umyte si vlasy.
- Stanovte si časový limit, pomôže to.
- Počas akejkoľvek časti rannej rutiny sušte na vzduchu. Ak máte ventilátor, zapnite ho, aby ste rýchlejšie uschli na vzduchu. Ak nemáte ventilátor, sušenie vzduchom, zatiaľ čo sa venujete iným častiam rannej rutiny, vám stále pomáha ušetriť čas.
- Pred začatím si postriekajte vodou tvár.
- Jedzte raňajky na ceste kamkoľvek idete. Pokiaľ nie ste vodičom. Potom nie je bezpečné jesť, keď šoférujete.
- Ak váš súrodenec búcha na dvere, povedzte im buď „Už som takmer hotový!“ alebo "Budem hneď."
- Ušetrite čas v sprche používaním šampónu iba každý druhý deň.
- Ak vás to motivuje, urobte si s rodinou súťaž, aby ste zistili, kto môže byť ráno pripravený ako prvý.
- Ak nemáte ráno ráno dosť času, dajte si večer sprchy. Ušetria vám čas a po náročnom dni sú skutočne osviežujúce.
- Aby ste ušetrili čas a peniaze, sprchujte sa každý druhý deň. Takto použijete menej šampónu a vody.
- Stanovte si časovač alebo cieľ, ak patríte k ľuďom, ktorí sa mimoriadne dlho sprchujú a chcú mať rýchlo hotovo.
- Neumývajte sa, kým je šampón; Namiesto toho sa umyte, keď je váš kondicionér zapnutý, takže vlasy musia dlhšie tuhnúť a vyživovať ich a dodávať im späť niektoré dôležité oleje, ktoré šampón odstraňuje. Pripichnite si ho vysoko na krk pomocou spony na pazúry a nechajte ho hore, kým ho nevymyjete a nevypláchnete. Potom ho nechajte dole a opláchnite náš prebytočný kondicionér. To umožňuje rýchle sprchovanie a zároveň zaistenie správnej starostlivosti o telo.
- Aby ste zabránili porezaniu pri holení, pripravte mydlovú tyčinku na penovú konzistenciu a pretierajte ju po celej časti tela, ktorú si holíte, a potom pokračujte v holení. To zabezpečí menšiu šancu na porezanie.
- Aj sprcha so studenou vodou pomáha prebudiť vaše zmysly a dá vám dobrý štart.
Väčšina dievčat stráca čas na začiatku sprchovania, pretože si príliš dlho vychutnávajú teplú vodu. - Silná a studená sprcha vás bude motivovať, aby ste sprchu dokončili čo najrýchlejšie; príjemná a teplá sprcha nebude.
- Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, pretože vaša pokožka sa môže vysušiť a je pravdepodobnejšie, že sa vám objavia lupiny.
- Zakrútte uterák do tvaru pokrývky hlavy - rýchlejšie sa vysuší.
- Skúste si kúpiť podložku s prísavkami, aby ste nespadli; pozor, mohla by každý týždeň rásť pleseň tak čistá!
- Nezamykajte dvere, ak sa sprchujete s dôveryhodnými ľuďmi v dome. Môže to poskytnúť súkromie, ale ak spadnete, zabráni zástupcom pohotovostných služieb, aby sa k vám dostali.
- Uistite sa, že ste dostatočne hore, aby ste to dosiahli. Ak nie ste, môžete sa pri holení porezať alebo sa pošmyknúť na podlahe sprchy!
- Každodenné umývanie vlasov môže viesť k ich lámaniu. Namiesto toho teda perte iba každý druhý deň. To neznamená vynechať sprchu každý deň. Stále sa sprchujte, len si neumývajte vlasy.
- Oblečenie
- Kefa na vlasy
- Deodorant
- Uterák
- Šampón / kondicionér
- Pranie v tele
- Zubná pasta
- Kefka na zuby
- 2 šálky (jedna na vypľutie zubnej pasty a druhá na opláchnutie tela)
- Fén
- Lotion
Prečítajte si tiež: Ako sa kúpať s morskou soľou?
Otázky a odpovede
- Ako zvládam menštruáciu v sprche?Sedím na toalete a vyberám podložku, potom sa rýchlo presuniem do sprchy. Potom si opláchnem nohy a pokračujem v sprche ako obvykle. Keď vystúpite, rýchlo sa posuňte na toaletu a oblečte si novú podložku.
- Mám sa každý deň sprchovať?Každý je iný, takže ste toho najlepším sudcom. Ak sa veľmi potíte a / alebo máte veľmi mastnú pokožku a vlasy, pravdepodobne by ste sa mali každý deň sprchovať.
- Ako dlho by celkovo malo trvať sprchovanie?Záleží. Malo by to trvať tak dlho, ako chcete alebo potrebujete. V závislosti od toho môže trvať minútu alebo hodinu.
- Mám hydratovať po každej sprche?Závisí to od typu vašej pokožky. Ak máte veľmi suchú pokožku, bolo by dobré hydratovať ju po každej sprche.
- Sú moje sprchy každý deň mastnejšie?Nie. V skutočnosti by príliš časté umývanie vlasov mohlo spôsobiť ich vysušenie. Uistite sa, že používate správny šampón na vlasy, tj. Ten na mastné vlasy.
- Ako si ráno urobím rutinu, ak si neumývam vlasy?Ak sa chystáte sprchovať, použite sprchovú čiapku. Alebo to položte a snažte sa zabrániť tomu, aby ste mali vlasy mokré.
- Ako často sa musím sprchovať? Musím to robiť každý deň?Mnoho ľudí dáva prednosť sprchovaniu každý deň; to však nie je nevyhnutne potrebné a je to veľmi osobné rozhodnutie. Ak sa veľmi potíte alebo športujete, môžete sa sprchovať každý deň.
- Čo mám robiť, ak mám skutočne dlhé vlasy a šampónovanie a opláchnutie trvá večne?Ak sa vlasy rýchlo nezmastia, nemusíte ich šampónovať vždy, keď sa sprchujete. Môžete si vlasy len opláchnuť alebo použiť trochu šampónu vtieraného do korienkov namiesto šampónu všetkých vlasov.
- Mám si vlasy umývať v sprche?Nie, nikdy by ste si nemali čistiť vlasy mokré, pretože by sa mohli poškodiť. Ak to nevyhnutne musíte, potom na mokré vlasy použite hrebeň so širokými zubami.
- Aká je najlepšia značka šampónov?Závisí to od typu vlasov, ale osobne mám radšej Head and Shoulders Menthol.
Komentáre (13)
- Pomohlo mi to tým, že mi povedal správny spôsob sprchovania. Pomohlo to ukázať, ako sa rýchlo sprchujem.
- Normálne sa pomaly sprchujem, takže mi to pomôže pripraviť sa. Najviac mi pomohlo multitasking, zatiaľ čo sa vaša sprcha zahrieva.
- Väčšinou trvám 10 až 15 minút v sprche. Dnes večer som použil triky a sprchu som dokončil za 4 minúty. Tento článok veľmi pomohol!
- Póry pomohli, vďaka.
- To skutočne pomáha, pretože je vždy ťažké nájsť si vhodný čas na sprchu. Teraz sa nemusím ponáhľať dnu a von zo sprchy.
- Bolo to naozaj užitočné.
- Bolo ľahké ho sledovať a pochopiť.
- Krok 1 a 5 mi veľmi pomohol!
- Bola to obrovská pomoc. Odkedy som to začala každý deň, moje vlasy sú také lesklé a moja sprcha šla z 30 minút na 5!
- Tento článok je úžasný! V skutočnosti som toto všetko už robil (napríklad šampónovanie a umývanie tela súčasne), takže si myslím, že len musím urýchliť to, čo robím.
- Vždy som strávil dlhý čas v sprche a prepásol svoje srdce pomocou My Chemical Romance, ale tentokrát som strávil asi 10 minút nespievaním!
- Tento článok je veľmi užitočný. Vyskúšajte niektoré z tipov tu!
- Som chlap a stále to celkom dobre fungovalo, pretože si nemusím každý deň šampónovať vlasy. Ostatné veci, ktoré robím, sú super.
