Ako si vyrobiť minerálny kúpeľ?

Pre tento minerálny kúpeľ budete potrebovať: 10 kvapiek obľúbeného éterického oleja (napr. Levandule alebo ylang ylang).

Ak ste niekedy boli v minerálnych kúpeľoch, poznáte výhody a relaxáciu pokožky, ktorú poskytujú. Minerálne kúpele majú také výhody, ako je relaxácia, zníženie stresu a niektoré dokonca tvrdia, že môžu telu pomôcť pri uvoľňovaní toxínov. Tu je príklad, ako si svoj dom namočiť sami.

Metóda 1 zo 4: morské soli a minerálne kúpele s ružovou vodou

1
Zhromaždite ingrediencie. Pre tento minerálny kúpeľ budete potrebovať:
- 1 šálka morskej soli
- 0,25 šálky sódy bikarbóny
- 0,5 šálky boraxu (voliteľné)
- 1 šálka havajskej červenej morskej soli
- 1 šálka himalájskej ružovej soli
- 1,5 šálky epsomskej soli
- 1,25 šálky prášku z kaolínovej bielej hliny
- 1 čajová lyžička oleja s obsahom vitamínu E.
- 1 polievková lyžica ružovej vody.
2

Zmiešajte epsomovú soľ, morské soli a olej z vitamínu E vo veľkej mise.
3

Pridajte borax a sódu bikarbónu po dobrom premiešaní oleja s obsahom vitamínu E.
4

Pridajte zvyšok suchých prísad.
5

Odložte na dvanásť hodín alebo kým nebude olej úplne zmiešaný so soľou. Sedel dostatočne dlho, keď soľ už nie je vlhká.
6

Pridajte ružovú vodu. Dobre premiešajte.
7

Nalejte jednu šálku tejto zmesi do vody do kúpeľa. Takto je dostatok solí na približne 6 - 7 kúpeľov, takže si v najbližších týždňoch urobte ešte nejaké kúpanie.

Metóda 2 zo 4: jednoduché namočenie soľou do kúpeľa

1
Zhromaždite ingrediencie. Pre tento minerálny kúpeľ budete potrebovať:
- 16 gramov prírodnej soli do kúpeľa alebo epsomskej soli
- 15 až 30 kvapiek éterického oleja.
2

Vložte kúpeľ alebo epsom soľ do mixovacej nádoby. Pridajte kvapky éterického oleja a dobre premiešajte.
3

Preložte do sklenenej skladovacej nádoby.
4

Použite do kúpeľa. Na každý štandardný kúpeľ použite asi jednu tretinu až pol pohára nasiaknutej soli.

Metóda 3 zo 4: máta minerálna a harmančekový minerálny roztok

1
Zhromaždite ingrediencie. Pre tento minerálny kúpeľ budete potrebovať:
- 2,5 šálky epsomskej soli
- 0,5 šálky olivového oleja
- 0,75 šálky umývania tela
- 1 mätový čajový sáčok
- 1 harmančekové vrecúško na čaj
- 10 kvapiek obľúbeného éterického oleja (napr. Levandule alebo ylang ylang).
2

Obsah z vrecúšok vyklopte do mixovacej misy. Pridajte Epsomskú soľ a dobre ju premiešajte.
3

Nalejte korpus do soľnej zmesi. Miešajte, aby sa spojili.
4

Pridajte olivový a éterický olej, postupujte postupne. Premiešajte, aby sa dôkladne spojili.
5

Premiestnite do sklenenej skladovacej nádoby s vekom. Pevne nasaďte veko. Pred použitím nechajte niekoľko dní lúhovať.
6

Ak chcete použiť, jednoducho nalejte malé množstvo do vody do kúpeľa.

Metóda 4 zo 4: sóda bikarbóna, soľ a olejový kúpeľ

1
Zhromaždite ingrediencie. Pre tento minerálny kúpeľ budete potrebovať:
- 1 šálka epsomských solí
- 10 kvapiek levanduľového éterického oleja
- 0,5 šálky sódy bikarbóny.
2

Napustite kúpeľ. Keď sa kúpeľ napĺňa, do kúpeľa nasypte soli a olej.
3

Pridajte sódu bikarbónu tesne predtým, ako sa kúpeľ naplní. Premiešajte ho okolo vane, aby sa začlenila.
4

Vstúpte do vane. Nechajte sa rozmaznávať povznášajúcimi soľami a relaxačnou vôňou levandule.

Tipy

Označte nádobu štítkom, aby ste si pripomenuli, čo sa v nej nachádza.
Toto je vynikajúci nápad na darčeky. Pridajte štítok s názvom a zoznamom zložiek.
Vyberte si éterické oleje, ktoré majú špecifické vlastnosti, napríklad relaxačné, energizujúce alebo očistné. Prezrite si dobrú knihu alebo web o éterických olejoch, ktoré vám pomôžu pri výbere.

Varovania

Ak používate éterické oleje, vždy skontrolujte kontraindikácie a nepoužívajte oleje, ktoré by mohli byť škodlivé. Zvlášť si všímajte vlastnosti olejov, ak je užívateľka tehotná, veľmi mladá alebo veľmi stará, nie je mu dobre alebo má zdravotné ťažkosti.

Veci, ktoré budete potrebovať

Misa na miešanie
Miešací stroj
Vzduchotesná skladovacia nádoba (sklo je dobrá voľba alebo nehrdzavejúca oceľ)

Prečítajte si tiež: Ako si čistiť zuby bez zubnej pasty?