Ako mať úspešný minerálny kúpeľ?
Najlepšie využitie minerálnych kúpeľov si vyžaduje splnenie určitých špecifických požiadaviek na ideálny minerálny kúpeľ.
Najlepšie využitie minerálnych kúpeľov si vyžaduje splnenie určitých špecifických požiadaviek na ideálny minerálny kúpeľ. V tomto článku sú uvedené kľúčové prvky, ktoré je potrebné zvážiť.
- 1Používajte iba teplú vodu. Príliš horúca kúpeľová voda pokazí pôsobenie minerálov tým, že uzavrie póry a bude vás unavovať.
- 2Vyskúšajte vodu. Ak nemôžete okamžite vkĺznuť nohou do vane, je pre úspešný minerálny kúpeľ príliš horúca. Pridajte viac studenej vody.
- 3Skúste použiť soľ z mŕtveho mora. Jeho minerálny profil je najlepší z morských solí. Aj keď je drahší, má terapeutické výhody, vďaka ktorým sa oplatí.
- 4Pridajte éterické oleje. Ak chcete pridať povznášajúci a relaxačný prvok do minerálneho kúpeľa, vyberte vhodný éterický olej a pridajte niekoľko kvapiek na prevoňanie kúpeľa.
Ak nemôžete okamžite vkĺznuť nohou do vane, je pre úspešný minerálny kúpeľ príliš horúca. - 5Udržujte nízke osvetlenie. Zážitok by mal byť príjemný a relaxačný. To znamená udržiavať tlmené svetlá a pokiaľ je to možné, vyhýbať sa stropným svetlám.
- 6Po kúpeli majte pripravené mäkké uteráky. Po luxusnom namočení nepoužívajte poškriabané alebo staré uteráky; Neustále sa liečte tým najlepším a majte čisté, nadýchané a mäkké uteráky pripravené na osušenie.
- 7Pokiaľ je to možné, pokračujte v relaxácii tým, že idete spať na skorú noc. Toto je najlepší spôsob, ako vyťažiť maximum z minerálneho kúpeľa a na ďalšie ráno sa prebudíte neuveriteľne svieži. V opačnom prípade si doprajte veľmi relaxačné popoludnie alebo zvyšok dňa bez prílišného množstva práce.
- Kúpeľové soli (najlepšie získané z Mŕtveho mora)
- Nízke osvetlenie
- Teplá voda (vlažná iba teplá)
- Mäkké uteráky
Prečítajte si tiež: Ako umývať vlasy v umývadle?
Otázky a odpovede
- Dostane sa mi soľ cez póry do krvi?Soľ pomáha externe upokojiť pokožku.
