Ako si vyrobiť hroznové smoothie?
Jednoduché hroznové smoothie.
Príprava smoothie je veľmi jednoduchá, pokiaľ máte mixér a pár prísad. Môže byť krémový alebo tenký a je vhodným pohárom k akémukoľvek dezertu. V tomto článku sa dočítate, ako si pripraviť chutné smoothie z obľúbeného a chutného ovocia, hrozna.
- Robí: Z každého receptu sú asi 4 šálky.
Jednoduché hroznové smoothie
- 1 šálka červeného hrozna bez semien
- 1 šálka zeleného hrozna bez semien
- 1 šálka mrazených nesladených jahôd
- 0,5 šálky drveného ľadu alebo malého ľadu
Smoothie z banánového hrozna
- 1 šálka čierneho alebo červeného hrozna bez semien
- 1 mrazený banán, nakrájaný na plátky
- 0,25 šálky mlieka
- 0,33 šálky jogurtu
Hroznové smoothie z arašidového masla
- 1 lyžica arašidového masla
- 1,5 šálky mrazeného hrozna bez semien
- 0,5 banánu, nakrájaného na plátky
- 0,5 šálky nízkotučného gréckeho jogurtu
- 0,5 šálky mlieka
Smoothie z jahodového hrozna
- 0,75 šálky kúskov melónu bez semien
- 1 šálka zeleného hrozna
- 1 šálka červeného hrozna
- 1 šálka mrazených nesladených jahôd
- 0,5 šálky kociek ľadu
Metóda 1 zo 4: jednoduché hroznové smoothie
- 1Hrozno umyte a osušte na čistej kuchynskej utierke alebo papierovej utierke.
- 2Vložte všetky ingrediencie do mixéra.
- 3Mixujte na strednej až vysokej rýchlosti, kým smoothie nedosiahne požadovanú hrúbku.
- 4Podávajte ihneď v horúcom dni. Ozdobte extra nakrájaným hroznom alebo šľahačkou. Užite si to!
Metóda 2 zo 4: smoothie z banánového hrozna
- 1Hrozno umyte a osušte na čistej kuchynskej utierke alebo papierovej utierke.
- 2Banán a jogurt mixujte na vysokých otáčkach asi dve minúty.
- 3Pridajte mlieko a hrozno. Znova premiešajte.
- 4Podávajte ihneď v horúcom dni. Ozdobte extra nakrájaným hroznom alebo šľahačkou. Užite si to!
Smoothie z banánového hrozna.
Metóda 3 zo 4: hroznové smoothie z arašidového masla
- 1Vložte všetky ingrediencie do mixéra.
- 2Mixujte na strednej až vysokej rýchlosti, kým smoothie nedosiahne požadovanú hrúbku.
- 3Podávajte ihneď v horúcom dni. Ozdobte extra nakrájaným hroznom alebo šľahačkou. Užite si to!
Metóda 4 zo 4: smoothie z jahodového hrozna
- 1Hrozno umyte a osušte na čistej kuchynskej utierke alebo papierovej utierke.
- 2Vložte všetky ingrediencie do mixéra.
- 3Mixujte na strednej až vysokej rýchlosti, kým smoothie nedosiahne požadovanú hrúbku.
- 4Podávajte ihneď v horúcom dni. Ozdobte extra nakrájaným hroznom alebo šľahačkou. Užite si to!
- Ak pridávate ľad, je najlepšie použiť malé kocky ľadu, pretože sa v mixéri ľahšie rozdrvia.
- Zvážte, či do smoothie pridať viac drveného ľadu, aby bolo chladnejšie.
- Elektrický mixér
- pohár
Prečítajte si tiež: Ako pripraviť olejové koktaily?
