Ako používať tampón?
Ak si chcete vložiť tampón, posaďte sa alebo si čupnite na toaletu. Potom držte tampónový aplikátor medzi palcom a prostredníkom tak, aby ukazovák mierne spočíval na tenšom konci aplikátora. Vložte silnejší koniec do pošvy a potom ukazovákom stlačte tenšiu polovicu aplikátora. Aplikátor jemne vytiahnite z pošvy a zlikvidujte ho v koši. Nechajte svoj tampón pôsobiť až 8 hodín. Ak sa chcete dozvedieť, ako odstrániť tampón, čítajte ďalej!
Pred sexom vždy odstráňte tampón, pretože by sa tak mohol tampón vytlačiť z ľahkého dosahu.
Prvé použitie tampónu môže byť mätúce, najmä ak ide o menštruáciu po prvýkrát, ale nebojte sa. Je to jednoduché, akonáhle sa dostanete na kĺb.
1. časť zo 4: vyvrátenie niekoľkých mýtov s faktami
O používaní tampónov existuje veľa mestských legiend a možno ste už počuli zlé informácie o tom, ako ich používať. Poznanie faktov môže rozptýliť vaše obavy a objasniť prípadné nedorozumenia.
- 1Ubezpečte sa, že tampón vo vás nikdy nezasekne ani sa nestratí. Úprimne, nie je kam ísť! Cervix na konci pošvy má iba malý otvor, ktorý prepúšťa krv. Vždy ju môžete vytiahnuť za šnúrku, alebo sa natiahnuť a chytiť ju prstami, ak sa šnúrka zlomí.
- Nezabudnite však do konca menštruácie odstrániť všetky tampóny!
- 2Uvedomte si, že stále môžete ísť na toaletu s tampónom. Šnúrku len jemne zdvihnite, aby bola z cesty.
- Prípadne môžete šnúrku opatrne zastrčiť dovnútra, aby pri cikaní nebola z cesty. Strunu zastrčte plytko, aby ste ju stále cítili, keď po nej siahnete.
- 3Uvedomte si, že na začatie používania tampónu nie je stanovený minimálny vek. Tampóny môžete začať používať v akomkoľvek veku, najskôr sa uistite, že máte pohodlie - nemusíte mať viac ako 18 rokov. Niektoré dievčatá vynechávajú používanie vložiek a používajú tampóny priamo , najmä ak športujú ako plávanie alebo gymnastika.
- 4Pochopte, že používanie tampónov nestratí vaše panenstvo. Na rozdiel od jedného osobitne neúčelného mýtu, použitie tampónov neznamená , že „stratíte panenstvo“. Tampóny môžu napnúť panenskú blanu (tenká blana, ktorá sa obvykle natiahne, keď máte sex), ale panenská blana by sa nemala trhať. Panenská blana pokrýva iba čiastočne pošvový otvor a je určená na natiahnutie a ohnutie. Aj keď vaše použitie tampónov napína membránu (čo sa môže stať aj pri iných činnostiach, napríklad pri častom jazdení na koni), neznamená to, že nie ste panna.
- Ďalším mýtom je, že panenská blana úplne prekrýva vagínu. Pokojne, vaša panenská blana má otvor na zavedenie tampónu a na menštruáciu, aby opustila vaše telo.
- Panenská blana sa normálne roztiahne, ak sa uvoľníte, ale ak do nej vťahujete tampón, keď je napätý, vaša panenská blana sa môže pretrhnúť. To sa môže stať aj pri športe.
- 5Uistite sa, že máte dostatok zásob, nech ste kdekoľvek. Či už ste v práci alebo v škole alebo športujete, vždy majte v taške náhradné tampóny. Najmä na začiatku menštruácie vám môže byť užitočné zabaliť si malú taštičku na make-up s tampónmi, pančuškami, vlhčenými obrúskami a náhradnými nohavičkami.
- 6Ak spíte viac ako osem hodín, použite podložku cez noc. Takto sa nemusíte obávať skorého vyskočenia z postele, aby ste si vymenili tampón, alebo dokonca riskujete syndróm toxického šoku, zriedkavý, ale závažný zdravotný stav, ktorý nastane, keď sa vám do krvi dostane baktéria Staphylococcus aureus.
Čo ak mám menštruáciu, ale mama mi nedovolí nosiť vložku alebo tampón?
Časť 2 zo 4: pred vložením
- 1Kúpte si tampóny. Ako ste už pravdepodobne videli v obchode s potravinami, tampóny sa dodávajú v rôznych druhoch a veľkostiach. Tu je najjednoduchšie toto:
- Kúpte si tampóny s aplikátormi. Tampóny sa dodávajú v dvoch základných typoch: s aplikátormi alebo plastovou trubičkou, ktorá vám pomôže zatlačiť tampón nahor do vagíny. S pomocou aplikátora si uľahčíte život, keď sa začínate učiť, vyberte si preto škatuľku, ktorá ich obsahuje. (V USA je OB primárnou značkou, ktorá sa predáva bez aplikátorov - väčšina ostatných značiek ich má.)
- Vyberte správnu nasiakavosť. Nasiakavosť je mierou množstva absorpčnej bavlny v tampóne, od ľahkej po ťažkú. Väčšina žien používa tampóny s vysokou absorpciou počas prvého alebo dvoch dní svojho obdobia, keď je krvácanie najsilnejšie, a ku koncu prechádzajú na ľahšie.
- Ak máte obavy z bolesti, skúste si kúpiť tampóny absorbujúce svetlo. Budete ich musieť meniť častejšie, ale budú štíhlejšie a pohodlnejšie. Dobrým začínajúcim tampónom je Tampax pearl lite. Môžete si tiež zaobstarať tampóny „junior“ alebo „slim“. Používanie spočiatku menšieho tampónu vám pomôže zvyknúť si na ich zavedenie a tiež sa bude dať ľahšie vybrať. Ťažšie tampóny si môžete kúpiť neskôr, ak zistíte, že absorpcia svetla pre vás nefunguje.
- Ak máte počas dňa silné prúdenie, môže byť užitočné spolu s tampónom použiť pantyliner alebo tenkú podložku, pre prípad, že by tampón pretiekol. K pretečeniu môže dôjsť aj u tampónov s vysokou absorpčnou schopnosťou do 4 hodín.
- 2Umy si ruky. Mohlo by sa zdať čudné umyť si ruky predtým, ako idete na toaletu, ale v tomto prípade je to šikovný krok. Aplikátory tampónov sú sterilné a umývanie rúk z nich vylučuje plesne alebo baktérie, ktoré spôsobujú infekciu.
- Ak tampón spadnete na podlahu, zahoďte ho. Nestojí za to ušetriť pár centov alebo dokonca pár dolárov na tampóne, ak musíte prekonať nepríjemnú a bolestivú infekciu.
Časť 3 zo 4: zavedenie tampónu
- 1Sadnite si na toaletu. Roztiahnite kolená ďalej, ako by ste zvyčajne mohli, aby ste mali maximálny prístup a viditeľnosť, kým na to prídete, alebo si môžete čupnúť a sedieť ako žaba na záchodovej doske.
- Prípadne môžete stáť a vložiť tampón tak, že jednu nohu položíte na vyšší povrch, napríklad na záchodovú dosku. Ak to pre vás bude lepšie, skúste to. Väčšina žien však dáva prednosť sedeniu na toalete, aby bolo zaistené prípadné bludné krvácanie.
- 2Nájdite si svoju vagínu. Toto je najbežnejšia prekážka, na ktorú používatelia tampónov narazia prvýkrát, a môže sa zdať skutočne skľučujúca. Len čo na to prídete, ste pripravení na život! Tu je príklad, ako to trochu uľahčiť:
- Pochopte svoju anatómiu. Existujú tri otvory: močová trubica (z ktorej vychádza moč) vpredu, vagína v strede a konečník vzadu. Ak už viete, kde máte močovú rúru, pocítite za ňou palec alebo dva palce a nájdite otvor vagíny.
- Použite krv, aby vás viedol. Môže to znieť čudne, ale pomôže vám, ak máte ťažkosti. Navlhčite kúsok toaletného papiera a úplne očistite všetku menštruačnú krv v oblasti, spredu dozadu (alebo naskočte do sprchy a vydrhnite). Keď je všetko jasné, ponorte sa do čistého štvorca toaletného papiera, až kým nenájdete, odkiaľ krv prichádza.
- Požiadajte o pomoc. Ak ste skutočne a skutočne stratení, nebojte sa, toľko dievčat pred vami, ako ste tu boli! Požiadajte dôveryhodnú príbuznú ženu - napríklad svoju mamu, sestru, babku, tetu alebo staršiu sesternicu, aby vám to pomohli zistiť po prvýkrát. Snažte sa necítiť trápne a pamätajte, že každá žena bola tam, kde ste teraz. Môžete tiež požiadať svojho lekára alebo zdravotnú sestru o pomoc.
- 3Tampón držte správne. V strede tampónu, kde sa menšia tuba aplikátora stretáva s väčšou tubou, ju držte medzi palcom a prostredníkom. Položte ukazovák na koniec aplikátora, kde vyjde povrázok.
- 4Hornú, hrubšiu polovicu aplikátora pomaly zasuňte do pošvy. Namierte to na malý chrbát a zatlačte ho o niekoľko centimetrov nahor, kým sa prsty nedotknú vášho tela. Nerobte si starosti so špinením rúk - menštruačná krv je skutočne dosť čistá, pokiaľ ide o baktérie, a vy môžete kedykoľvek opláchnuť.
- 5Ukazovákom stlačte tenšiu polovicu aplikátora smerom nahor. Mali by ste cítiť, že sa tampón vo vašom vnútri pohybuje o niekoľko centimetrov vyššie. Zastavte, keď sa tenká časť aplikátora stretne s hrubou časťou.
- 6Vytiahnite aplikátor. Jemne vytiahnite aplikátor z pošvy. Nebojte sa - tampón s ním nevytiahnete, ak ste postupovali podľa pokynov a úplne ho zasunuli. Akonáhle je vonku, zabaľte ho do tampónového obalu alebo kúska toaletného papiera a zahoďte ho do koša.
- Aplikátory nikdy neoplachujte - môžu vážne poškodiť vodovodné potrubie.
- 7Skontrolujte pohodlie. Nemali by ste cítiť tampón vo svojom vnútri a nemalo by to byť nepríjemné. Ak je bolestivé sedieť alebo chodiť, niečo sa pokazilo; zvyčajne to je tak, že tampón nie je dosť ďaleko po vagíne. Vložte prst dovnútra vagíny, kým neucítite tampón. Mierne zatlačte a potom urobte ďalší test chôdze. Ak to stále bolí, vložili ste to zle. Vytiahnite ten a skúste to znova s čerstvým.
Pokojne, vaša panenská blana má otvor na zavedenie tampónu a na menštruáciu, aby opustila vaše telo.
Časť 4 zo 4: Odstránenie tampónu
- 1Vymieňajte si tampón každé štyri až šesť hodín. Nemusíte to robiť hneď, ako uplynú štyri hodiny, ale snažte sa to nenechať ísť dlhšie ako šesť.
- Syndróm toxického šoku (TSS) je extrémne zriedkavý, ale potenciálne smrteľný dôsledok príliš dlhého pôsobenia tampónu. Ak ste nechali tampón náhodne dlhšie ako osem hodín a náhle pocítite vysokú horúčku, náhlu vyrážku alebo zvracanie, tampón vytiahnite a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- 2Uvoľnite sa. Odstránenie tampónu by sa mohlo zdať bolestivé, ale nie je to tak. Zopárkrát sa zhlboka nadýchnite, uvoľnite sa a pamätajte, že to bude možno nepríjemné, ale nie bolestivé.
- 3Na konci tampónu pomaly zaťahujte šnúrku. Keď vyjde tampón, môžete cítiť mierne trenie z bavlnených vlákien, ale nemalo by to byť také bolestivé.
- Ak ste pri predstave, že chytíte šnúrku holými prstami, rozrušený, urobte to štvorcom toaletného papiera.
- Ak pri vytiahnutí tampónu cítite určité zachytenie a odpor, je to pravdepodobne preto, že je suchý. Problém vyriešte prepnutím na ľahšiu nasiakavosť. Ak je príliš suchý, použite trochu vody, aby sa nelepil.
- 4Zlikvidujte tampón. Niektoré tampóny sú špeciálne navrhnuté tak, aby boli spláchnuteľné, takže sa od seba rozširujú a ľahko sa pohybujú cez rúrky. Ak však máte na starosti toaletu s nízkym prietokom, usporiadanie septiku alebo ak viete, že v minulosti boli problémy s upchatím, je najbezpečnejšie zabaliť ho do kúska toaletného papiera a vyhodiť ho.
Prečítajte si tiež: Ako vyrobiť etanolový kúpeľ zo suchého ľadu?
- Ak máte učiteľa - učiteľa (alebo vám nie je dobre povedať niečo o menštruácii), môžete sa jednoducho opýtať, či môžete používať toaletu. Nie sú potrebné žiadne podrobnosti. Ak hovoria „nie“, ale bezpodmienečne si musíte vymeniť vložku / tampón, povedzte niečo ako „Môžem použiť toaletu na dievčenské veci / menštruáciu?“ Ak tomu odmietnu, musíte o tom niekomu povedať a pokračovať. Vaša hygiena a osobné zdravie sú veľmi dôležité.
- Noste so sebou malú tašku s extra spodnou bielizňou a nejaké vložky a tampóny a možno niekoľko utierok. To vám dáva možnosti, ak je tampón nepríjemný a ak vyteká.
- Nebojte sa, šnúrka na tampóne sa vám ľahko nerozlomí.
- Pridanie vložky (veľmi malá tenká vložka, ktorá sa často používa len pre prípad, alebo veľmi slabé krvácanie), môže zastaviť malé netesnosti bez väčšej časti vložky normálnej veľkosti.
- Ak ho vložíte a nepáči sa vám, aký je váš pocit, neskúšajte to isté - použite nový.
- Nechajte si pár štvrtí na sebe. Väčšina dámskych kúpeľní má dávkovač tampónov / vložiek.
- Ak tampón cítite pri chôdzi alebo sedení alebo je vám nepríjemný, choďte na toaletu a zatlačte ho ďalej. Ak je to stále nepríjemné, potom to nie je v poriadku a mali by ste ich vytiahnuť a správne zlikvidovať.
- Zavedenie tampónu môže spočiatku bolieť, takže sa len natiahnite, pomaly dýchajte a relaxujte. Uvoľníte tak svoje svaly.
- Mať menštruáciu a používať tampóny sa nemá za čo hanbiť.
- Ak máte pocit, že dostanete menštruáciu, noste tmavšie oblečenie alebo pred bielou použite vložku alebo tampón.
- Ak sa chystáte počas menštruácie plávať, nebojte sa opýtať niekoľkých ďalších, či majú po ruke tampón navyše.
- Nemajte pocit, že potrebujete tampóny. Vankúšiky alebo poháre sú tiež v poriadku. Použite všetko, čo je pre vás najpohodlnejšie.
- Po zavedení tampónu s aplikátorom nenechávajte aplikátor dovnútra. Nie je to bezpečné a bolestivé.
- Po plávaní nezabudnite vymeniť tampón. Toto je iba preventívne opatrenie, pretože od bazéna nechcete tampón plný bazénovej vody / choroboplodných zárodkov.
- Ak práve začínate používať tampóny alebo ste nervózni z netesností, začnite nosiť vložkou a tampónom. To môže zabrániť únikom.
- Vezmite zrkadlo a pozrite sa na svoju vagínu; preštuduj si miesto. Bude jednoduchšie vložiť tampón, keď budete vedieť, kde je presne.
- Ak vám dôjdu zásoby, väčšina kúpeľní, najmä stredné, má automaty, ktoré vám dodajú ženské výrobky. Stoja asi 25 ¢, takže možno budete mať poruke pár mincí.
- Aj keď môžete tampón používať v prvej menštruácii, je asi najlepšie počkať 3 alebo 4 cykly, pokiaľ môžete. Takto môžete vidieť, aký je váš priemerný prietok, a nemusíte skončiť pomocou príliš ťažkého alebo ľahkého tampónu. Ak používate tampón prvých pár menštruácií, použite najmenšiu veľkosť a v hodinách 4, 6 a 8 skontrolujte, či je pripravený vyjsť.
- Nevkladajte tampón, ak je vaša menštruácia veľmi slabá, pretože bude bolestivejšie vyjsť von.
- Požiadajte ktorúkoľvek staršiu príbuznú ženu o ďalšie užitočné tipy. Ak sa nemôžete spýtať svojej mamy, stále sú tu staršie sestry, sesternice, tety a blízke priateľky, na ktoré sa môžete obrátiť.
- Podráždenie nie je normálne. Niektoré tampóny sú bielené, takže ak pociťujete podráždenie, prejdite na menštruačné kalíšky alebo organické tampóny, ktoré môžu byť síce nákladnejšie, ale nedráždia.
- Ak je to potrebné, môžete si nájsť vagínu pomocou ručného zrkadla.
- Ak ste mladší, začnite malým, ľahkým tampónom. Neskôr sa môžete kedykoľvek zvýšiť, keď to s vložením budete mať na pamäti.
- Ak ste doma a len je pre vás ťažké vložiť tampón na toaletu, rýchlo sa utrite a choďte si ľahnúť na posteľ s nohami pri stene. Potom tampón zastrčte normálne a smerujte k chrbtu. Týmto spôsobom je to oveľa jednoduchšie a tiež je ľahšie tlačiť tampón ďalej do pošvy.
- Predtým, ako sa pokúsite vložiť tampón, uistite sa, že ste úplne uvoľnení, pretože to uľahčí.
- Ak sa pri tom cítite dobre, môžete požiadať dôveryhodnú priateľku, aby s vami išla na toaletu, budete sa tak cítiť pohodlnejšie.
- Nedávajte vazelínu na tampón, pretože to môže byť mimoriadne nebezpečné. Vazelína a ďalšie podobné výrobky sú určené na vonkajšie použitie a môžu spôsobiť infekciu.
Ak máte počas dňa silné prúdenie, môže byť užitočné spolu s tampónom použiť pantyliner alebo tenkú podložku, pre prípad, že by tampón pretiekol.
- Pred sexom vždy odstráňte tampón, pretože by sa tak mohol tampón vytlačiť z ľahkého dosahu.
- Ak viete, že je už zaseknutý, neskúšajte ho príliš energicky vyťahovať. Ak sa vám pokožka roztrhne, keď sa ju pokúšate vytiahnuť, môže vás to veľmi bolieť.
- Nepoužívajte tampón dlhšie ako 8 hodín. To zvyšuje riziko TSS (syndróm toxického šoku), ktorý je zriedkavý, ale môže byť smrteľný. Ak sa chystáte spať viac ako 8 hodín, použite maxi podložku.
- Nepoužívajte tampóny, keď nemáte menštruáciu; To môže potenciálne viesť k bolestivým a trápnym infekciám.
- Ak tampón zhodíte omylom, nepoužívajte ho. Je možné, že by ste sa mohli veľmi ľahko nakaziť choroboplodnými zárodkami na podlahe.
- Ak nemôžete odstrániť tampón, požiadajte o pomoc dospelého človeka. Ak všetko zlyhá, rýchlo choďte do nemocnice a vyhľadajte odborníka, ktorý to pomôže odstrániť.
- Nevkladajte 2 tampóny súčasne; Ak tak urobíte, môžete jednu stratiť alebo je pre vás ťažké dostať sa z nej bez lekárskej starostlivosti.
- Uvedomte si riziká, ako je syndróm toxického šoku, infekcie močových ciest, kvasinkové infekcie a iné vaginálne infekcie. Nepoužívajte vazelínu!
Otázky a odpovede
- Ako zriedkavé je TSS u žien, ktoré pravidelne používajú tampóny?1 - 2 z 100000 žien dostanú TSS; vaše šance na získanie sú asi 0,002%. Je to veľmi, veľmi zriedkavé.
- Nie je niečo v poriadku, ak ma tak zle bolí vložiť, že sa mi nechce dýchať?Musíte sa uvoľniť. Pravdepodobne zatínate všetky panvové svaly a sťažujete to. Skúste ležať na chrbte s kolenami hore a zhlboka sa upokojte.
- Čo ak neočakávam menštruáciu a nie som pripravený?Opýtajte sa svojich priateľov, či majú nejaké vložky alebo tampóny ako rezervu. ak ste v škole, môžete sa opýtať učiteľky alebo školskej sestry, či nejaké má. Nemali by ste sa cítiť trápne, prechádzajú tým všetky dievčatá.
- Prejavujú sa tampóny cez nohavice, ak nie sú správne oblečené?Nie, nikto nevidí tampón, aj keď nie je správne oblečený. Jedinou časťou tampónu, ktorá nie je vo vašom vnútri, je šnúrka, a to nestačí na to, aby si ju niekto všimol.
- Nosím vložku / tampón, ak nemám menštruáciu, len pre prípad, že by som si ju dala?NIKDY si nedávajte tampón, ak nemáte menštruáciu. Ak máte obavy, noste namiesto toho nohavičkovú vložku alebo tenkú podložku. Vloženie tampónu, keď nemáte menštruáciu, vás vysuší a bude bolestivé ho odstrániť.
- Čo ak mám menštruáciu, ale mama mi nedovolí nosiť vložku alebo tampón?Choďte do školy a požiadajte svoju sestru o nejaké vložky. Vaša mama, ktorá vám obmedzuje používanie sanitárnych výrobkov, môže byť urážlivá. Ak je zástankyňou „voľného toku“, musíte sa s ňou vážne porozprávať.
- Ak športujem, ako často by som si mal meniť podložku?Zmeňte to raz za 2-4 hodiny. Keďže športujete, budete sa viac potiť a môžete v podložke zachytiť viac vlhkosti ako obvykle. Možno to budete musieť meniť častejšie, ako by ste bežne robili.
- Mám 24 rokov a nikdy som nepoužívala tampóny. Moja matka hovorí, že sú určené pre staršie ženy, ktoré mali sex. Sú tampóny pre mňa zlé alebo by som ich mal skúsiť použiť?Tampóny určite nie sú len pre sexuálne aktívne staršie ženy. Vaša matka by sa mohla obávať, že si poškodíte panenskú blanu alebo pošvu, ale toto je obyčajná mylná predstava. Tampón je veľmi malý a tenký a jeho použitím by za normálnych okolností nemalo dôjsť k žiadnym škodám ani nepríjemnostiam, aj keď ste nikdy nemali sex. Preferencia je použitie alebo nepoužívanie tampónu. Ak ste zvedaví, vyskúšajte to raz. Ak sa cítite pohodlne pri nosení, môžete pokračovať v používaní tampónov. V opačnom prípade sa môžete vrátiť k použitiu podložiek.
- Dostával som kŕče, moje prsia sú jemné a chcel by som fondán a kyslé uhorky. Myslíte si, že som začala menštruáciu?Vedeli by ste, či ste začali menštruovať, pretože by ste videli krv v spodnom prádle alebo po použití kúpeľne. Ale to sú všetky príznaky, že vaša menštruácia pravdepodobne čoskoro príde.
- Túto oblasť tela naozaj nepoznám a bojím sa, že ju vložím nesprávne! Bojím sa tiež nepríjemnosti pri jeho vkladaní a vyťahovaní. Ako sa mám prestať báť?Najskôr si zaobstarajte zrkadlo na ruky a oboznámte sa s „tou oblasťou“ vášho tela. Je to vaše a nič, z čoho by ste sa mali vyľakať. Každá žena má rovnaké časti a prešla učením vkladania tampónov. Zistíte, že tampón môže ísť skutočne iba jedným spôsobom.
Komentáre (30)
- Je to úžasný článok pre tie dievčatá, ktoré sú zmätené pri prvom použití tampónov.
- Toto mi veľmi pomohlo. Potom som o tom pochyboval, swoosh! Všetko je jasné. Mnohokrat dakujem.
- Priateľský prístup, obrázky a hlavne varovania pomohli.
- Tampón som používala prvýkrát, teraz sa cítim dobre. Boli ste nápomocní, pretože teraz viem, ako to vložiť.
- Po prečítaní tohto článku lepšie chápem tampón.
- Oceňujem, ako podrobné sú tu informácie o každom a všetkom možnom. Úžasné!
- Tampón používam prvýkrát a vzhľadom na svoju skorú pubertu som považovaná za maloletú. Krok za krokom som bol schopný držať krok s pokynmi, pretože to bolo úplne jasné.
- Čoskoro idem na dovolenku a chcela som vedieť, ako používať tampón, keď idem do bazéna. Bol veľmi nápomocný a som šťastný, že som si ho prečítal.
- Dnes som išiel plávať a pred pár dňami som dostal menštruáciu. Tento článok mi skutočne pomohol nezľaknúť sa, všetko veľmi dobre vysvetlil.
- Ísť na týždeň na breh, práve keď by mala nastať menštruácia (je trochu neskoro a myslel som si, že to bude týždeň predtým), a považoval som to za užitočné. Prial by som si, aby som niečo také našiel prvý raz, keď som nejaké použil. Tampón som použil iba dvakrát (neúspešné pokusy) a nemal som žiadne zdroje, ktoré by mi pomohli. Je to odvtedy už rok a neskúšal som používať tampón, pokiaľ nemusím (čítanie o TSS na zadnej strane škatule ma prvýkrát váhalo nad používaním tampónov).
- Nevedel som o pár faktoch o tampónoch. Teraz som dostal svoje pochybnosti najavo. Toto bol veľmi užitočný článok pre všetky dievčatá. Povedomie je potrebné!
- To veľmi pomohlo, pretože môj priateľ ma pozval na plávanie a bol som na menštruácii!
- Mám 37 rokov a používam tampóny prvýkrát. Tento článok mi skutočne veľmi pomohol.
- Vždy som sa obávala škvŕn na oblečení, ale teraz som si pri používaní tampónov dosť istá.
- Toto bolo super! Celé obdobie som začiatočník a toto mi veľmi pomohlo!
- Menštruáciu som začala tesne pred stretnutím na plávaní a potrebovala som použiť tampón, ďakujem.
- Tento článok mi veľmi pomohol, hlavne ako začiatočníkovi, pochopiť, ako tampóny fungujú a ako ich vyberať a vkladať.
- Ďakujem pekne za objasnenie mojich pochybností a neistoty ohľadom používania tampónov.
- Som dosť nervózna z menštruácie, mám 14 a všetci moji priatelia už začali. Cítim sa viac pripravený, a viem, že môžem požiadať priateľov o radu. To bolo veľmi užitočné!
- Mamu nemám pri sebe a tento článok mi tak pomohol, pretože som to len ja a môj otec. Veľmi si to vážim.
- To bolo veľmi užitočné, najmä tá časť, ktorá mi ukázala, ako to vložiť.
- Práve som začal dostávať menštruáciu a tento článok mi skutočne pomohol lepšie pochopiť, ako sa tampóny používajú a ako ich používať.
- Požiadal som mamu o tampóny, tak mi nejaké kúpila, ale nevedela som, ako ich aplikovať. Tento článok veľmi pomohol a som nadšená, že môžem vyskúšať tampóny v nasledujúcom období!
- Nezanechali ste žiadne otázky nezodpovedané, veľmi nežným jazykom a ilustráciami spolu s vedeckými, poučnými upozorneniami.
- Je to veľmi dobrý článok pre začiatočníkov, ktorí práve začali používať tampóny alebo začali svoju prvú menštruáciu.
- To mi veľmi pomohlo, pretože ma to naučilo všetky bezpečné veci a ako to tiež vložiť. Nepoznal som nikoho, koho by som sa mohol spýtať, takže som veľmi rád, že som našiel túto stránku.
- Tento článok mi skutočne pomohol. Mám pocit, že by som čoskoro mohla dostať menštruáciu, takže bolo príjemné vedieť niečo viac. Dotazy a odpovede komunity boli tiež príjemným dotykom! Robte stále to, čo robíte, sprievodca!
- Je to veľmi poučné a úplné. Odpovedal na všetky moje otázky. Vďaka!
- Nevedela som, ako mám presne povedať vnučke, ako to urobiť. Je mi trápne povedať, že som sa stále nenaučil, ako opísať ženskú anatómiu. Keď som bola dievča, tento druh vecí zostával v súkromí a veľa vecí sme si vymysleli najlepšie, ako sme mohli. Napriek tomu som rád, že sú so mnou v pohode a pýtam sa. Som veľmi rád, že som to mohol rovno napísať a článok mal kresby. Pekné a jasné.
- Potrebovala som vedieť, ako používať tampón, pretože moja mama spala a zaujímalo ma to, takže som vedela, že sa môžem spoľahnúť na sprievodcu, ktorý mi to povie.
