Ako tráviť čas so svojou matkou?
Aj keď je dôležité tráviť čas s mamou, je tiež dôležité vedieť, koľko času spolu je príliš veľa.
Matky tvrdo pracujú. Väčšina mamičiek strávi starostlivosťou o deti v priemere 550 hodín ročne. Či už je deň matiek, narodeniny vašej mamy alebo len deň, ktorý ste si vyhradili na spoločné chvíle, urobiť niečo špeciálne s vašou mamou vám pomôže ukázať jej, že si vážite všetok čas a starostlivosť, ktorú vám počas celého života venuje.
Metóda 1 z 3: Spoločné jedlo
- 1Uvarte svojej mame raňajky do postele. Raňajky do postele sú tradíciou Dňa matiek, pretože umožňujú vašej matke (ktorá by za normálnych okolností mohla pripraviť raňajky pre rodinu) liečiť sa.
- Palacinky sú základom raňajok do postele. Sú zárukou výdatného a zdravého jedla, ktoré je dostatočne sladké na to, aby chutilo ako dobrota.
- Nezabudnite si priniesť kávu alebo čaj, aby sa vaša mama zobudila na veľký deň, ktorý ste si spoločne naplánovali.
- 2Choďte von na brunch. Brunch je často považovaný za dlhý, pokojný pôžitok, čas, ktorý môžu ľudia dobehnúť pri bežnom jedení. Brunch je dostatočne príležitostný, aby umožňoval výber, ako napríklad mať mimózu pri jedle, ale je dostatočne štruktúrovaný, aby vám uľahčil konverzáciu a príjemne strávený čas s niekým.
- 3Dajte si večeru. Zdieľanie výdatného jedla je úžasný zážitok z spájania. Jedenie s niekým umožňuje zmysluplnú konverzáciu a spoločne strávený kvalitný čas. Rodinné večere boli vždy dôležité, pretože umožňujú členom rodiny hovoriť a cítiť sa zjednotení zdieľaním jedla. Skúste vziať svoju mamu do luxusnej reštaurácie, ktorú si sama vyberie, a samozrejme ponúknite, že vyzdvihnete účet.
Ako s ňou môžem tráviť čas?
Metóda 2 z 3: Plánovanie dňa
- 1Vyhraďte si čas. Existuje množstvo spôsobov, ako môžete do svojho nabitého programu vtesnať čas strávený na tvári, ale vaša mama pravdepodobne ocení, ak si raz za čas vyhradíte celý deň na spoločné strávenie. Nájdite si deň, ktorý bude fungovať ako pre vás, tak pre vašu matku, a dajte si deň práce alebo iné povinnosti, ktoré by ste inak mohli robiť.
- Aj keď je dôležité tráviť čas so svojou matkou, je tiež dôležité vedieť, koľko času spolu je príliš veľa. Dokonca aj tie najlepšie vzťahy sa môžu stať trochu napätými, ak spolu strávite príliš veľa času.
- 2Nájdite spoločné záujmy. Zamyslite sa nad vecami, ktoré vaša mama rád robí v čase prestávky, a nájdite spôsob, ako si tieto činnosti spoločne užiť. Vďaka tomu sa stanete súčasťou obľúbených aktivít vašej mamy a môžete dokonca vidieť stránku svojej matky, ktorú bežne nevidíte.
- Ak neviete, čo rada robí vaša mama v čase prestávky, skúste sa jej opýtať. Možno existuje nejaká trieda alebo workshop, o ktorom uvažovala, že by sa chcela pridať, ale nemala čas. Považujte to za svoju šancu zúčastniť sa hodiny alebo workshopu spoločne.
- Ak má vaša mama rada históriu alebo umenie, vezmite ju do múzea. Ak je skôr outdoorovou osobou, naplánujte si spoločnú túru alebo dlhú jazdu na bicykli. Ak má rada hudbu, vezmite ju s nami na vystúpenie svojho obľúbeného hudobníka. Aktivita, ktorú si vyberiete, nemusí byť dokonalá. Cieľom je stráviť čas so svojou matkou tým, čo ju baví.
- 3Skúste spolu niečo nové. Bez ohľadu na to, či s matkou nemáte veľa spoločných záujmov, alebo si len chcete nájsť nový spoločný koníček, naučiť sa nové zručnosti alebo spoločne navštíviť nové miesto môže byť vzrušujúcim dobrodružstvom a veľkým zážitkom zo spájania.
- Skúste urobiť niečo dobrodružné, o čo by ste sa bežne nepokúšali, napríklad pešiu turistiku alebo jazdu na kajaku. Aj keď koníček nenávidíte, vždy si spomeniete na vzrušujúci deň, ktorý ste strávili spoločným robením. Uistite sa, že urobíte všetky potrebné bezpečnostné opatrenia a zvážte možnosť ísť so skupinou, ak nemáte skúsenosti s činnosťou, ktorú si vyberiete.
Cieľom je stráviť čas so svojou matkou tým, čo ju baví.
Metóda 3 z 3: Strávte deň spolu
- 1Rozmaznávajte svoju mamu. Doprajte svojej mame kúpeľný deň alebo si vytvorte zážitok doma. Či už je to masáž, ošetrenie tváre alebo manikúra/pedikúra, vaša mama sa s vami bude rada rozmaznávať.
- Urobte si doma namočenú nohu. Ak vám návšteva kúpeľov nevychádza z rozpočtu, zvážte možnosť dopriať mamičke kúpeľnú procedúru doma. Zmiešajte jednu šálku epsomskej soli spolu s jedným vrecúškom mäty piepornej a jedným vrecúškom harmančeka do umývadla s teplou vodou. Namočte si nohy na 30 minút a strávte čas chatovaním a vzájomným doťahovaním sa.
- Vyrobte si domáce masky na tvár. Ďalším skvelým spôsobom, ako si priniesť kúpeľnú liečbu k vám domov, je vyrobiť si relaxačnú masku pre seba a svoju mamu. Papaya je skvelá maska na tvár, pretože enzýmy v papáji majú podobný účinok ako alfa hydroxykyseliny. Pomocou mixéra skombinujte tri polievkové lyžice dužiny papáje, 0,33 šálky ovsených vločiek a jednu polievkovú lyžicu medu. Zmes papáji napeňte v rukách a naneste na tvár, pričom ju držte mimo očí a nosných dierok. Pleťovú masku nechajte pôsobiť zhruba päť až desať minút. Potom masku opláchnite teplou vodou.
- 2Vezmite svoju matku na film. Vidieť film s niekým je úžasný spôsob, ako sa spojiť, pretože spoločné prežívanie filmu pomáha ľuďom cítiť sa prepojení svojimi emocionálnymi reakciami na film.
- Väčšina ľudí má tendenciu cítiť empatiu a sympatie k postavám, ktorých situácie odrážajú naše vlastné. Pozrite si spoločne film o vzťahu matka/dcéra alebo matka/syn, najmä odľahčenú komédiu.
- 3Choďte spolu na prechádzku. Chôdza s niekým je úžasný zážitok z spájania. Nielenže zdieľate cvičenie, ale môžete spolu objavovať park alebo štvrť, pričom sa rozprávate a zdieľate navzájom svoje myšlienky a pocity.
- Ak ste vy a vaša matka fyzicky schopní chodiť, skúste sa spoločne vydať na prechádzku v tichom, malebnom prostredí. Využite zážitok ako príležitosť, aby ste spolu kráčali a zachytili, čo sa deje v oboch vašich životoch.
- 4Hrajte spoločne karty alebo stolné hry. Hranie hier je dôležitým zvykom, pretože umožňuje neštruktúrovaný zábavný čas s ostatnými. Hry majú ďalší bonus v návrate spomienok na minulé roky: spoločenské hry sa často zameriavajú na zábavné rodinné noci a bežne sa hrajú na rodinnej dovolenke, keď sa zvrtne počasie.
- Hrajte stolné alebo kartové hry so svojou matkou, aby ste si vrátili pekné spomienky na roky minulé a vytvorili si spoločne nové spomienky.
Zamyslite sa nad vecami, ktoré vaša mama rada robí v čase prestávky, a nájdite spôsob, ako si tieto činnosti spoločne užiť.
- Zamerajte sa na hľadanie aktivít, ktoré by bavili vašu matku, a pokúste sa nájsť niečo, čo by vás oboch bavilo.
- Ak naozaj chcete zaobchádzať so svojou matkou, ponúknite sa, že zaplatíte náklady za váš spoločný výlet.
- Vytvorte si zoznam vecí, ktoré vaša mama a obaja radi robíte, aby ste ich potom mohli robiť.
Prečítajte si tiež: Ako prestať byť rodičom helikoptéry?
Otázky a odpovede
- Moja mama má rada zdravé jedlo a veľmi nerada chodí von. Ako inak s ňou môžem tráviť čas?Môžete jesť obed doma a ísť na film matiné! Môžete tiež ísť do krytého nákupného centra.
- Môj brat je príliš malý na to, aby zostal sám. Čo mám robiť?Naplánujte si na určitý deň počas dňa pre vás a mamu - možno keď váš brat spí. Môžete si pozrieť film alebo jesť špeciálne jedlo.
- Moja mama dnes urobila veľa vecí a je večer pred spaním. Čo mám robiť?Môžete ju požiadať, aby si sadla na tvoju posteľ na pár minút a porozprávala sa, než pôjdeš spať.
- Moja mama má celé leto veľa práce. Ako môžem získať jej čas?Požiadajte o naplánovanie času s ňou. Využite vzácne spoločné chvíle tým, že urobíte niečo špeciálne: uvarte jej večeru (alebo ju vezmite niekam), urobte si piknik v parku alebo si dajte spoločnú kávu.
- Moja mama trávi veľa času so svojou staršou sestrou. Ako s ňou môžem tráviť čas? Nie je otvorená novým veciam a nerada chodí na prechádzky. Nemá rada stolové hry. Čo robím?Pozorujte ju a zistite, čo rada robí, potom to urobte s ňou, aj keď sa pozeráte na show, ktorá vás nudí, alebo len pomáhate v domácnosti. Čas strávený s ňou urobí tieto činnosti zábavnejšími. Opýtajte sa jej na jej deň a povedzte jej o svojom. Ak robí niečo so svojou sestrou, požiadajte o zaradenie.
- Moja mama má toho na tanieri veľa. Myslím, že by mohla byť v strese a chcem jej pomôcť relaxovať, aby sme mohli stráviť nejaký čas spolu, čo mám robiť?Jeden dobrý nápad je urobiť si pre seba zoznam všetkých vecí, ktoré má na tanieri, a vymyslieť realistické spôsoby, ako by ste mohli pomôcť. Ak napríklad nemáte vodičský preukaz, nemôžete pomôcť tým, že svojho malého brata vysadíte na futbalových cvičeniach, ale mohli by ste sa ujať úlohy pripraviť ho, obliecť a zbaliť, než budete môcť ísť. Ak jej prejavíte lásku a starostlivosť o ňu tým, že pomôžete odbúrať jej stres, určite si to všimne a ocení to. Nežiadajte nič výmenou, ale časom navrhnite večer iba vo dvoch, ak máte len hodinu, a porozprávajte sa o zábavných veciach.
- Keď sa pýtam, či s ňou môžem tráviť čas, odmietne ma. Keď ju požiadam, aby so mnou niečo urobila, povie, že som ešte neurobil niečo ako domácu úlohu, zdá sa, že nemôžem dostať mamu, aby mala na nás čas. Čo mám robiť?Povedzte jej, ako sa cítite, a povedzte jej, že si myslíte, že je dôležité, aby ste s ňou trávili viac času.
- Moja mama je vždy zaneprázdnená a nikdy nemá čas tráviť so mnou. Pýtam sa jej, ale ona hovorí, že má čo robiť. Čo mám robiť?Skúšaj ďalej. Moja mama je na tom rovnako. Skúste jej ukázať, ako je pre teba dôležitá a ako veľmi ju potrebuješ. Nikdy sa nevzdávaj.
- Ja a moja mama sa veľa hádame a som zranený, nahnevaný a rozrušený. Ako to môžem zlepšiť?Neunáhlite sa v nesúhlase so svojou matkou. Keď vám mama niečo povie, je to preto, že vie, o čom hovorí, a nechce, aby ste sa zranili alebo urobili chybu. Radšej než hádajte, počúvajte. Nájdite si chvíľku a vypočujte si ju a pokúste sa vidieť veci Z oboch strán, nielen z vašej strany. Ak zistíte, že sa chcete hádať, urobte chvíľu a odstúpte, upokojte sa a prehodnoťte situáciu.
- Moja mama je neustále zaneprázdnená. Ako ju prinútim, aby so mnou trávila čas?Prvým krokom je postaviť sa jej tvárou v tvár a dať jej vedieť, že to bolí vaše pocity, že s vami netrávi veľa času. Opýtajte sa, či by s vami chcela stráviť víkendový deň a mať zoznam navrhovaných aktivít, napríklad film. Som si istý, že bude viac ako šťastná, keď s tebou strávi čas, akonáhle si uvedomí, ako veľmi to chceš.
Súvisiace články
