Ako prijať vysoké dievča?
Byť vysokým dievčaťom nemusí byť boj. Napriek tomu, že je vysoký, nakupovanie oblečenia je ťažšie, má aj svoje výhody! Výška vám dáva výhodu v športoch, ako je basketbal a volejbal. Ľudia, ktorí sú vysokí, majú tiež tendenciu vzbudzovať väčší rešpekt ako nižšie postavy. Ak chcete byť hrdí na svoju výšku, postavte sa rovno a usmejte sa, čo zvýši vaše sebavedomie. Ak ľudia robia hrubé komentáre, oprášte ich, ako najlepšie viete. Asi ich len zastraší dievča, ktoré je od nich vyššie, čo je ich problém, nie váš! Ak stále bojujete s prijatím vysokej postavy, skúste robiť každodenné potvrdenia. Aspoň raz denne nájdite niečo, čo vás na vašej výške baví, a povedzte to nahlas do zrkadla. Ak sa chcete dozvedieť, ako si vybrať správne oblečenie na vysoký rám, čítajte ďalej!
Pamätajte si, že ako vysoké dievča musíte vážiť viac ako nižšie kamarátky - neznamená to, že ste tučná.
Dievčatá po celom svete zápasia s rôznymi výzvami byť vysoké. Ak ste vysoké dievča, možno nebudete môcť nakupovať oblečenie v rovnakých obchodoch ako vaši priatelia a možno budete musieť neustále riešiť komentáre alebo otázky bezmyšlienkovitých ľudí. Čo má teda robiť vysoké dievča? Prijmite realitu a žite dobre tým, že nájdete dôvody, prečo milovať svoju výšku, sebavedomo sa prezentujete a vysporiadate sa s bežnými problémami, s ktorými sa vysoké dievčatá stretávajú.
Metóda 1 z 3: Objímajte svoju výšku
- 1Nájdite dôvody, prečo sa vám páči byť vysoký. Zakaždým, keď si prajete, aby ste neboli takí vysokí, myslite namiesto toho na tri veci, ktoré sa vám na vašej výške páčia. Keď nahradíte svoje negatívne myšlienky pozitívnymi, začnete sa cítiť lepšie, keď ste vysoký.
- Byť vysoký môže byť napríklad výhodou pri športovaní, alebo by ste sa chceli v budúcnosti venovať modelingu ako kariére.
- 2Využite výhody svojej výšky. Ak máte radi basketbal alebo volejbal, vaša výška vám dá náskok. Horolezectvo, skákanie do výšky a tanec sú niektoré z ďalších športov, v ktorých často vynikajú vysokí ľudia. Ak vás šport nezaujíma, nájdite si každodenné dôvody na to, aby ste ocenili svoju výšku, ako napríklad dosahovanie vecí na vysokých policiach.
- 3Získajte informácie o dlhodobých výhodách vysokej postavy. Vaša výška prináša niekoľko celoživotných výhod. Vysokí ľudia v priemere zarábajú viac ako ich kratší kolegovia. Bývajú šťastnejší a dokonca môžu byť inteligentnejší. Vysoké ženy majú tiež tendenciu vzbudzovať väčší rešpekt ako nižšie ženy.
Ak stále bojujete s prijatím vysokej postavy, skúste robiť každodenné potvrdenia. - 4Povedzte o sebe každý deň niečo pekné. Denné potvrdenia môžu výrazne posilniť vaše sebavedomie. Aspoň raz denne povedzte niečo, čo vás na vašej výške baví. Môžete to zopakovať v zrkadle alebo si zapísať do denníka.
- Vytvorte si pre seba pozitívny obraz tela tým, že budete obdivovať svoju vlastnú výšku. Môžete povedať niečo ako: „Aké pekné nohy mám“ alebo „Myslím, že túto sukňu rozkývam“.
Metóda 2 z 3: Prezentujte sa dobre
- 1Postavte sa rovno. Ak použijete správne držanie tela, urobíte so svojim zdravím a sebaobrazom zázraky. Držte hlavu hore a ramená dozadu. Nehýbte sa - okrem toho, že to spôsobuje problémy s chrbtom, môže to v skutočnosti upútať pozornosť na vašu výšku, pretože to vyzerá, že sa pokúšate zmenšiť. Maj svoju výšku a hrdo sa postav.
- 2Noste oblečenie, ktoré vám pristane. Bez ohľadu na to, aké je niečo roztomilé, kúpte si ho iba vtedy, ak vám to pristane. Pekné, dobre padnúce oblečenie vám dodá pocit istoty vo svojom vzhľade. Na druhej strane oblečenie, ktoré vám nepasuje, vám môže uberať na sebavedomí tým, že budete pôsobiť gangstrov alebo nemotorne.
- Uistite sa, že vaše nohavice sú dostatočne dlhé. Príliš krátke nohavice budú pôsobiť len vyššie.
- Uvedomte si, že dokonca aj priemerne dlhé sukne a šaty vyzerajú na dievčatách s dlhými nohami kratšie. Maxi šaty zvyknú lichotiť vysokým dievčatám.
- Ak ste kreatívna, môžete sa naučiť šiť si vlastné oblečenie. Bude vás baviť navrhovať veci, ktoré vám krásne sadnú, a už sa nebudete musieť obávať, že by ste v obchode už nevedeli nájsť oblečenie.
- 3Usmejte sa a nechajte vyniknúť svoju osobnosť. Keď ste šťastní a sebavedomí, ľudia budú venovať väčšiu pozornosť vašej iskrivej osobnosti ako vašej výške. Buďte k druhým pozitívni, priateľskí a milí. Zamerajte sa na to, koľko musíte okrem svojej výšky ponúknuť svetu.
- Ľudia budú pravdepodobne vždy komentovať alebo klásť otázky týkajúce sa vašej výšky. Mnohokrát vám zložia kompliment, takže sa nehanbite. Usmejte sa a poďakujte im, ak povedali niečo pekné, a odpovedzte na všetky otázky.
Môžete sa pripojiť alebo vytvoriť podpornú skupinu pre ďalšie vysoké dievčatá alebo ľudí s problémami s obrazom tela. - 4Nebojte sa nosiť podpätky. Existuje stereotyp, že vysoké dievčatá nemôžu alebo nemali nosiť podpätky, ale to nie je pravda. Ak máte radi podpätky, noste ich! Vaše sebavedomie bude žiariť, keď sa oblečiete tak, ako chcete. Vďaka podpätkom budú vaše nohy pôsobiť ešte dlhšie, čo je lichotivý pohľad pre kohokoľvek.
Metóda 3 z 3: riešenie bežných problémov
- 1Podporujte imidž zdravého tela. Ak vám nie je príjemná výška, môžete mať skreslený obraz o svojom vlastnom tele. Pripomeňte si, že ste jedinečná ľudská bytosť. To, ako sa cítite o svojom tele, je dôležitejšie ako to, čo si myslia ostatní. Pozitívny obraz tela vám môže pomôcť cítiť sa istejšie vo svojej vlastnej koži.
- Pokúste sa spochybniť akékoľvek negatívne vnímanie. Môžete napríklad požiadať významnú osobu alebo priateľa, aby vám povedal svoje pozitívne vlastnosti.
- Zdravá strava a cvičenie vám pomôžu cítiť istejšie vo svojej vlastnej koži.
- Môžete sa pripojiť alebo vytvoriť podpornú skupinu pre ďalšie vysoké dievčatá alebo ľudí s problémami s obrazom tela.
- Ak vo vašej výške pociťujete úzkosť alebo depresiu, kontaktujte odborníka na duševné zdravie. Môžu vám pomôcť vytvoriť a udržať si pozitívny a zdravý obraz tela.
- 2Oprášte hrubé komentáre. Niektorí ľudia bohužiaľ o vašej výške budú vždy musieť povedať podradné veci. Vedzte, že ľudia, ktorí vás urážajú, často len žiarlia. Môžete si užiť zábavu, keď si z vás budú robiť žarty, tým, že sa budete smiať a nebudete si brať hlúpe komentáre osobne.
- Ak na urážky nereagujete, ľudia sa pravdepodobne začnú nudiť a prestanú sa vás snažiť dráždiť.
- Ak si z vás chlapci robia srandu, môže to byť preto, že sa cítia zastrašovaní okolo dievčaťa, ktoré je od nich vyššie. Ich neistota je problém, nie vaša výška.
- Ak vás v škole šikanujú, dajte svojim rodičom a učiteľom vedieť, čo sa deje. Nikto by sa nemal zmierovať so šikanovaním, najmä kvôli niečomu, čo nemôže ovládať, ako je výška.
Zakaždým, keď si prajete, aby ste neboli takí vysokí, myslite namiesto toho na tri veci, ktoré sa vám na vašej výške páčia. - 3Neporovnávajte svoju váhu s nižšími dievčatami. Pamätajte si, že ako vysoké dievča musíte vážiť viac ako nižšie kamarátky - neznamená to, že ste tučná. Namiesto porovnávania svojej hmotnosti s inými ľuďmi použite tabuľku BMI na nájdenie zdravého rozsahu hmotnosti.
- Dobrou zásadou je pridať päť libier hmotnosti na každý palec výšky. Ak má napríklad váš priateľ 5'4 palcov 54 kg a vy ste o 15 centimetrov vyšší, možno budete chcieť vážiť asi 68 kg.
- Tieto pokyny sa budú líšiť v závislosti od veľkosti rámu a životného štýlu. Ak ste napríklad športovec, môžete vážiť viac kvôli svalovej hmote.
- 4Rande s kým chceš. Veľkosť neurčuje, ako ste kompatibilný s inou osobou. Ak chceš randiť s niekým kratším ako ty, je to tvoja vec a nikoho iného. Užívajte si vzťah a nedovoľte, aby sa k vám dostali hrubé komentáre.
- Ak vám niekto ubližuje, že chodíte s kratším človekom, postavte sa za seba. Povedzte „Prečo na tom záleží?“ alebo „Sme naozaj ako navzájom a ocenil by som, keby ste si prestali robiť žarty.“
Prečítajte si tiež: Ako sa nenechať zastrašiť inými dievčatami?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak chcem byť roztomilá a nevinná, ale nezmestím sa do žiadneho detského oblečenia? Mám 5'2 a to sa považuje za vysoké. Som príliš vysoký na to, aby som bol nevinný?Tall nemá nič spoločné s nevinnosťou. Možno sa budete musieť obliecť do tínedžerského alebo tínedžerského oblečenia, ale to by nemalo mať vplyv na vašu nevinu.
- Ako sa vysporiadate s množstvom ľudí, ktorí sa pýtajú, koľko mám kvôli svojej výške rokov?Povedzte im svoj vek a odíďte s dôverou. So svojou výškou nemôžete nič urobiť, takže ju môžete aj vlastniť.
Komentáre (1)
- Moja výška je mojou súčasťou a nemôžem urobiť nič, aby som to zmenil. Nemal by som venovať pozornosť negatívnym veciam, ktoré niektorí hovoria o mojej výške.
