Ako sa zbaviť veľkých pórov?

Zbaviť sa veľkých pórov je vlastne len zbaviť sa toho, čo ich upcháva!

Veľké póry sú veľmi časté, ale ani o to menej ich to otravuje. Veľké póry sa zvyčajne vyvíjajú, keď mazová žľaza, ktorá produkuje olej vo vašom póre, produkuje príliš veľa oleja a roztiahne vaše póry. Starnutie a genetika však ovplyvňujú aj veľkosť vašich pórov. Aj keď nemôžete úplne zmenšiť alebo vymazať svoje póry, možno budete môcť minimalizovať ich vzhľad pomocou rýchlych opráv a starostlivosti o pokožku. Ak to nepomôže, navštívte svojho dermatológa a zistite ďalšie možnosti liečby.

Metóda 1 z 3: Použitie rýchlych opráv

1
Naneste ľad na svoje póry na 10-15 sekúnd, aby sa okamžite zmenšili. Nízke teploty šokujú vaše póry a sťahujú ich. Ak chcete, aby vaše póry dočasne vyzerali menšie, posuňte si po koži kocku ľadu. Nedovoľte však, aby sa ľad dotýkal vašej pokožky dlhšie ako 10-15 sekúnd, pretože by mohlo dôjsť k poškodeniu.
- Je bezpečné používať ľad tak často, ako budete chcieť, pokiaľ sa potom necháte pokožku zahriať.
- Každé ráno si napríklad môžete utrieť ľad.
2
Odstráňte prebytočný olej, aby neupchal póry. Keď to vyzerá leskle, priložte si na tvár plachtu alebo vreckovku na olej. Plachta alebo tkanina absorbujú prebytočný olej, ktorý sedí na koži. To môže zabrániť tomu, aby sa olej zhromažďoval vo vašich póroch a upchával ich.
- Podľa potreby používajte po celý deň pijavú plachtu alebo vreckovku.
3
Okamžite naneste masku z vaječného bielka na 10 minút, aby ste zmenšili póry. Do misky pridajte 1–2 bielka, potom ich metličkou rozšľahajte. Prstami naneste vaječné bielky na veľké póry. Nastavte si časovač na 10 minút a relaxujte, kým maska sťahuje vaše póry. Nakoniec pokožku opláchnite teplou vodou.
- Vaječné bielky nasiakajú oleje a dočasne stiahnu vašu pokožku, čo zníži vzhľad vašich pórov.
- Masku používajte tak často, ako raz týždenne.
Variácia: Pridajte 1 polievkovú lyžicu (15 ml) jablčného octu do masky, aby ste zlepšili jas pokožky a pomohli liečiť akné.
4
Na čistenie pórov používajte masku z ílu alebo uhlia každý týždeň. Upchaté póry vyzerajú väčšie, urobte preto týždennú pleťovú masku na odstránenie prebytočných nečistôt a olejov. Vyberte si hlinenú alebo uhľovú masku, pretože tieto prísady prirodzene čerpajú z vašich pórov odpadky. Pri aplikácii masky postupujte podľa pokynov na končekoch prstov. Nechajte masku na tvári odporúčanú dobu, zvyčajne 10-20 minút.
- Nenechajte masku na tvári zaschnúť, pretože vašu pokožku vysuší. Ak začne schnúť, pokračujte a opláchnite ho.
- Hľadaj masku, ktorá sa zameriava konkrétne na tvoje póry. Prečítajte si štítky na maskách a vyberte si taký, ktorý čistí póry a zmenšuje ich veľkosť.
ODBORNÁ TIP

Vedel si? Póry v skutočnosti nemenia veľkosti, ani väčšie, ani menšie. Čo vidíte, keď si všimnete „veľkého“ póru, je v skutočnosti len nahromadenie tvárových olejov vo vnútri póru. Zbaviť sa veľkých pórov je vlastne len zbaviť sa toho, čo ich upcháva!

Urobte preto týždennú pleťovú masku na odstránenie prebytočných nečistôt — Upchaté póry vyzerajú väčšie, urobte preto týždennú pleťovú masku na odstránenie prebytočných nečistôt a olejov.

Metóda 2 z 3: starostlivosť o vašu pokožku

1
Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom dvakrát denne. Postriekajte si tvár teplou vodou, aby ste si ju zvlhčili, a potom si na končeky prstov naneste veľké množstvo čistiaceho prostriedku. Prstami vmasírujte čistiaci prostriedok do tváre. Nakoniec si tvár opláchnite teplou vodou.
- Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, vyberte si čistiaci prostriedok, ktorý je určený pre váš typ pokožky. Ak ošetrujete veľké póry, pravdepodobne budete potrebovať čistiaci prostriedok na mastnú alebo zmiešanú pleť. Ak máte tiež akné, vyhľadajte čistiaci prostriedok označený na liečbu akné.
Tip: Neumývajte si tvár viac ako dvakrát denne, pokiaľ sa po cvičení veľmi nespotíte. Príliš časté umývanie tváre môže zbaviť vašich prírodných olejov a zvýšiť produkciu oleja vo vašich póroch.
2
Používajte toner raz denne, aby vaše póry vyzerali menšie. Tonery obsahujú zložky, ktoré pôsobia ako adstringenty, ktoré pomáhajú vyčistiť vaše póry a napnúť ich. Ak budete používať toner denne, môže to pomôcť predchádzať mastnej pleti a vaše póry sa budú zdať menšie. Vyberte si toner, ktorý je formulovaný pre váš typ pleti. Ak ho chcete použiť, namočte vatový tampón do tonera a otrite ho cez tvár.
- Ak chcete získať ďalšie výhody, pozrite sa na toner, ktorý obsahuje alfa-hydroxykyseliny (AHA) a jemne odlupujte pokožku.
- Vytvorte si vlastný prírodný toner zmiešaním 1 dielu jablčného octu s 3 dielmi vody. Namočte vatu do tonera a naneste ho na pokožku. Nechajte pôsobiť 10-20 sekúnd na koži a potom opláchnite teplou vodou.
- Je všeobecne bezpečné používať toner každý deň. Ak je vaša pokožka podráždená alebo máte citlivú pokožku, znížte frekvenciu používania tonera na niekoľkokrát týždenne.
3
Odlupujte svoju tvár týždenne, aby ste odstránili odumreté kožné bunky, ktoré upchávajú póry. Exfoliácia pomáha vyčistiť póry a odhaľuje mladšiu a zdravšiu pokožku. Použite buď chemický exfoliátor, ako je kyselina salicylová, alebo manuálny exfoliátor, ako je kefka na mikroperličky. Pri odlupovaní pokožky postupujte raz za týždeň podľa pokynov na výrobku. Produkt vmasírujte do tváre a potom pokožku opláchnite teplou vodou.
- Hľadaj na svojom štítku exfoliátor, ktorý hovorí, že obsahuje alfa-hydroxykyseliny (AHA), beta-hydroxykyseliny (BHA), kyselinu mliečnu alebo retinol. Kyselina salicylová tiež funguje veľmi dobre. Tieto zložky odlupujú vašu pokožku a zároveň čistia póry, minimalizujú póry a vyhladzujú tón vašej pokožky.
- Chemické exfoliátory môžu lepšie fungovať pri znižovaní veľkosti pórov a najlepšie fungujú, ak sa používajú pravidelne v kombinácii s mechanickými exfoliátormi (ako sú peelingy na tvár alebo sóda bikarbóna). Každý exfoliátor je však lepší ako žiadny, preto si vyberte ten, ktorý vám viac vyhovuje.
Obmena: Niektoré jemné exfoliátory je bezpečné používať každý deň. Ak váš výrobok uvádza, že ho môžete používať denne, umyte si tvár každý deň peelingom. Ak je vaša pokožka citlivá, používajte najskôr peeling 1-2 krát týždenne a prepracujte sa každý deň. Znížte však frekvenciu používania, ak je vaša pokožka červená alebo podráždená.
4
Potom, čo si ju umyjete, naneste na tvár ľahký zvlhčovač. Hydratačný krém dodáva vašej pokožke jemnosť a vláčnosť a môže zabrániť nadmernej produkcii olejov. Vyberte si hydratačný krém, ktorý je určený pre váš typ pleti, ako je mastná, zmiešaná, normálna alebo náchylná na akné. Potom pri každom umývaní končekmi prstov vmasírujte do tváre množstvo zvlhčovača vo veľkosti hrášku.
- Použite dostatok zvlhčovača, aby ste si tvár natreli tenkou, rovnomernou vrstvou.
- Ak máte radi, vyberte si hydratačný krém s ďalšími výhodami pre pokožku, ako sú rozjasňujúce prísady alebo prevencia proti vráskam.
5
Na ochranu pokožky pred ochabnutím používajte denne ochranný krém SPF 15. Poškodenie slnečným žiarením spôsobuje, že vaša pokožka stráca pevnosť, a tým nepriamo vyzerajú vaše póry väčšie. Keď je vaša pokožka voľná a ochabnutá, vaše póry sa zdajú byť ešte väčšie. Aby vaša pokožka udržala svoju pevnosť, používajte denne opaľovací krém, aby ste predišli poškodeniu slnkom.
- Ako jednoduchú možnosť nájdete hydratačný krém na tvár alebo make -up, ktorý obsahuje SPF 15 alebo vyšší.
6
Na noc používajte produkt s retinolom na zlepšenie celkového vzhľadu vašej pokožky. Retinol môže pomôcť uvoľniť vaše póry, znížiť produkciu oleja a redukovať jemné linky a vrásky. Ak chcete voľnopredajnú možnosť, vyberte si výrobok, ktorý na štítku obsahuje retinoidy. Opýtajte sa však svojho lekára, či chcete do starostlivosti o pleť pridať silnejší retinol. Aplikujte retinol na noc, aby ste zlepšili pokožku a póry.
- Retinoly robia vašu pokožku citlivejšou na slnko, preto počas používania retinolu vždy používajte opaľovací krém a prikryte pokožku.
- Nepoužívajte retinol, ak ste tehotná alebo dojčíte.
Ak chcete získať ďalšie tipy, napríklad ako použiť jablčný ocot na odstránenie veľkých pórov, čítajte ďalej!
7
Používajte nekomedogénne výrobky, ktoré neupchávajú póry. Keď sú vaše póry upchaté, vyzerajú väčšie a viditeľnejšie. Aby ste predišli upchatiu pórov, skontrolujte štítky na výrobkoch, ktoré používate, či sú „nekomedogénne“ a „bez oleja“. To môže znížiť množstvo prebytočného oleja na koži, ktoré by mohlo upchať póry.
- Hľadajte „nekomedogénne“ v líčení, čistiacich prostriedkoch, zvlhčovačoch a iných výrobkoch na starostlivosť o tvár.
8
Odličujte sa pred spaním každý deň. Ak sa nalíčite, vždy pred spaním použite odličovač a umyte si tvár. Spánok v mejkape ho vtlačí hlbšie do vašich pórov, čo môže spôsobiť, že budú vyzerať väčšie. Okrem toho môže spôsobiť akné a môže urýchliť starnutie.
- Utierky na odličovanie uľahčujú odlíčenie. Majte však na pamäti, že nie sú náhradou za umývanie tváre.
9
Nevyberajte si akné, pretože môže rozšíriť vaše póry. Keď máte pupienok, je normálne, že si ho chcete vybrať. Môže to však trvať dlhšie, kým sa váš pupienok zahojí, a môže buď zväčšiť póry, alebo zanechať jazvu. Ošetrite svoj pupienok nanášaním voľne predajných krémov na lokálne použitie raz denne a ruky držte ďalej od tváre.
- Ak máte rozšírené alebo trvalé akné, navštívte dermatológa, aby vám vypracoval liečebný plán navrhnutý pre vaše potreby. Okrem topických krémov vám môžu ponúknuť aj liečbu ústami.
- Ak dáte svojej koži čas na uzdravenie, pupienok nakoniec zmizne.

Metóda 3 z 3: Návšteva dermatológa na ošetrenie veľkých pórov

1
Opýtajte sa svojho dermatológa na liečbu akné, ak je k dispozícii. Ak máte závažné akné, lekár vám môže predpísať liečebné procedúry, ktoré vám pomôžu vyčistiť póry. Liečba môže zahŕňať liečivé čistiace prostriedky, pleťové vody a topické ošetrenia. Okrem toho vám lekár v prípade potreby môže dať antibiotikum na ničenie baktérií, ktoré spôsobujú vaše akné.
- Ak máte hormonálne akné, váš lekár vám môže odporučiť nasadenie hormonálnej antikoncepcie, aby ste znížili výskyt vyrážok.
- Porozprávajte sa so svojim dermatológom o všetkých vašich možnostiach liečby akné, aby ste minimalizovali upchaté póry na tvári.
2
Prejdite mikrodermabráziou, aby ste odhalili hladšiu a napnutejšiu pokožku. Mikrodermabrázia brúsi vašu pokožku a odstraňuje hrubšie časti vonkajšej vrstvy pokožky. Môže bojovať proti vekovým škvrnám, čiernym bodkám, hyperpigmentácii a rozšíreným pórom. Ak chcete tento postup vyskúšať, navštívte svojho dermatológa.
- Váš dermatológ vám môže pomôcť rozhodnúť sa, či je táto liečba pre vás vhodná. Môže to spôsobiť nepohodlie, ale nemalo by to byť bolestivé.
3
Získajte mikroihličky na zlepšenie vzhľadu pórov a vrások. Mikrojehličkovanie zlepšuje vzhľad a textúru vašej pokožky a redukuje vzhľad vašich pórov. Počas mikroihličkovania vám dermatológ previnie malé ihly na pokožku tváre, aby stimuloval obnovu buniek, tvorbu kolagénu a tvorbu elastínu. Procedúra je minimálne invazívna, ale môžete sa stretnúť s určitým nepohodlím. Opýtajte sa svojho dermatológa, či je pre vás mikroihličkovanie to pravé.
- Mikrojehličkovanie sa nazýva aj kolagénová indukčná terapia. Okrem toho, že pomôže minimalizovať vzhľad vašich pórov, môže pomôcť aj s jemnými linkami a vráskami.
Po vyčistení tváre navlhčite pokožku, aby ste predišli tvorbe nadbytočného oleja, ktorý môže viesť k vzniku veľkých pórov.
4
Získajte chemický peeling na odstránenie vonkajšej vrstvy pokožky. Počas chemického peelingu váš dermatológ nanesie na vašu pokožku chemické ošetrenie, aby sa rozpustila vonkajšia vrstva pokožky. Akonáhle sa vaša pokožka zahojí, budete mať mladšie vyzerajúcu pleť, menej vrások a pevnejšie vyzerajúce póry. Ak chcete zlepšiť celkový vzhľad pokožky, navštívte svojho dermatológa na chemický peeling.
- Počas chemického peelingu a niekoľko dní po ňom budete pravdepodobne pociťovať určité nepohodlie.
5
Absolvujte laserovú terapiu, ktorá pomôže redukovať mastnú pleť. Laserová terapia môže pomôcť redukovať prírodné oleje vašej pokožky na liečbu akné a upchatých pórov. Okrem toho môže vášmu telu pomôcť produkovať viac kolagénu. Vďaka týmto výhodám môže laserové ošetrenie zmenšiť póry. Opýtajte sa svojho dermatológa, či by laserová terapia mohla pomôcť zlepšiť vzhľad vašich pórov.
- Laserové ošetrenia nemusia fungovať rovnako u každého, takže výsledky sa môžu líšiť.
- Váš lekár vám môže pomôcť zistiť, či laserová terapia môže zlepšiť vašu pokožku.

Tipy

Parný kúpeľ alebo sedenie v saune môže pomôcť zmierniť zápal a posilniť krvný obeh, čo môže zlepšiť vzhľad rozšírených pórov. Niektorí zdravotnícki pracovníci sa tiež domnievajú, že vám to môže pomôcť vypotiť toxíny, ktoré by mohli spôsobiť zväčšenie pórov.

Prečítajte si tiež: Ako identifikovať japonský bobtail?

Ako sa zbaviť veľkých pórov?

Kroky

Metóda 1 z 3: Použitie rýchlych opráv

Metóda 2 z 3: starostlivosť o vašu pokožku

Metóda 3 z 3: Návšteva dermatológa na ošetrenie veľkých pórov

Tipy

Otázky a odpovede

Prečítajte si tiež: