Ako sa stať alchymistom?
Aj keď je alchýmia veľmi stará technika, modernú alchýmiu môžete použiť na to, aby ste prejavili osobnú zmenu a cítili ste sa so svojim životom spokojnejší. Aby sa zlepšil každý alchymista, musí vykonať 7 krokov, ktorými sú kalcinácia, rozpustenie, separácia, konjunkcia, fermentácia, destilácia a koagulácia. Kalcinácia znamená odbúranie vášho pocitu seba samého, aby ste sa lepšie uvedomili. Skúste sedieť 20 minút každý deň, aby ste sa zamysleli nad svojim životom a premýšľali o ňom. Na precvičenie rozpustenia budete musieť preskúmať nevedomé časti svojej mysle. Môžete to dosiahnuť úplným zameraním sa na svoju prácu alebo koníčky. V separačnej fáze budete pracovať na tom, ako sa zbaviť osobných vlastností, ktoré vám nie sú nápomocné. Keď rozložíte tieto časti seba, môžete pracovať na spojení.Môžete to urobiť pravidelnou meditáciou a vizualizáciou svojej najlepšej verzie. Ak sa chcete dozvedieť viac o ďalších fázach alchýmie, čítajte ďalej!
Aby sa zlepšil každý alchymista, musí dodržať 7 krokov, ktorými sú kalcinácia, rozpustenie, separácia, konjunkcia, fermentácia, destilácia a koagulácia.
Mnoho ľudí, keď počuje termín alchýmia, napadne mu pôvodná definícia slova: pokúšať sa transformovať základné kovy (ako olovo) na hodnotnejšie kovy (napríklad zlato). Ale v súčasnej spoločnosti je alchýmia termín, ktorý sa používa na opis transformačných životných procesov, s ktorými sa ľudia vedome zapájajú. Paulo Coelho o svojej knihe Alchymista povedal, že skutočnou alchýmiou vo svete je schopnosť prejaviť osobnú zmenu - schopnosť, ktorú má každý. Tradičná alchýmia zahŕňala sedem krokov transformácie, ktoré Coelho použil ako sériu metafor na dramatické sebazdokonaľovanie. Nie je možné pokračovať v tradičnej alchýmii, pretože veda dokázala, že tento druh mágie nie je skutočný. Naučiť sa stať moderným alchymistom vám však môže pomôcť dosiahnuť úspech a cítiť sa spokojnejšie so svojim vlastným životom.
Časť 1 z 2: Rozbitie seba samého
- 1Zapojte sa do kalcinácie. Kalcinácia bola tradične proces rozkladu látky zahriatím v tégliku. Psychologicky si to možno predstaviť ako narušenie vášho pocitu seba samého s cieľom zmeniť sa na silnejšieho a uvedomelejšieho jedinca. Považujte svoje staré ja za „vedenie“, ktoré sa zmení. Namiesto toho, aby ste doslova ohrievali olovo nad otvoreným plameňom, rozložíte svoj zmysel pre seba, aby ste sa transformovali do svojho „zlatého“ potenciálu.
- Každý deň si vyhraďte najmenej 20 minút na zamyslenie sa nad svojim dňom a zamyslenie sa nad svojim životom. Akákoľvek životná transformácia začína uznaním, že zmena je potrebná z akéhokoľvek dôvodu. Jeden z najlepších spôsobov, ako dospieť k tomuto záveru sami, je precvičiť si každodennú sebareflexiu.
- Ak máte spočiatku problémy so zaostrovaním, je to v poriadku. Dôležité je, aby sa vo zvyku byť sám a premýšľať o svojom živote každý deň. Pochopenie príde, ak si dáte čas a priestor na cvičenie.
- Bez ohľadu na to, ktorý spôsob sebareflexie sa vám zdá najpríťažlivejší, urobte si zvyk, že ho robíte každý deň.
- 2Cvičte rozpúšťanie. Rozpustenie (odvodené od slova „rozpustiť“) zahŕňa premenu kalcinovanej (rozloženej) pevnej látky na kvapalinu, spravidla rozpustením popola vo vode. Z psychologického/transformačného hľadiska znamená rozpustenie ponorenie sa do nevedomých oblastí vašej mysle. Časť tohto procesu vyžaduje, aby ste prestali potláčať zakopané myšlienky a spomienky. Niektorí ľudia považujú tento krok za potrebný zapojenie sa do „toku“, procesu zapájania sa do niečoho takého srdca, že strácame pojem o čase, zabúdame na seba a svoje okolie. Tok (a potažmo rozpustenie) vyžaduje nasledujúce akcie:
- rozhodnite sa, čo chcete dosiahnuť
- koncentrujte sa dlhší čas
- zabudnite alebo opustite svoje vlastné vedomie
- zažiť pocit, že čas rýchlo plynie
- hľadajte priamu spätnú väzbu na seba
- rozpoznať a udržiavať rovnováhu medzi svojimi vlastnými schopnosťami a výzvou/úlohou, ktorú máte pred sebou
- zachovať si osobnú kontrolu nad situáciou, s ktorou sa stretávate
- nájsť pocit odmeny a zmyslu pre činnosť, ktorú práve robíte
- zabudnite (dočasne) na svoje telesné potreby
- sa úplne absorbujú v danej činnosti
Naučiť sa stať moderným alchymistom vám však môže pomôcť dosiahnuť úspech a cítiť sa spokojnejšie so svojim vlastným životom. - 3Vstúpte do separačnej fázy. V tradičnej alchýmii je separácia proces filtrovania výsledkov rozpúšťania, aby sa izolovali jednotlivé zložky a odstránili sa základné, nežiaduce materiály. Pokiaľ ide o osobnú transformáciu, odlúčenie zahŕňa znovuobjavenie toho, kým ste vo svojom jadre - vizionárske „zlato“ vášho života, ktoré bolo predtým zmätené základnými prvkami vášho života podobnými „vedeniu“. Vyžaduje si to vedomú voľbu toho, čoho sa oplatí zbaviť a čo sa oplatí začleniť do vašej novej, vycibrenej osobnosti.
- Stanovenie vlastných hodnôt môže byť užitočným spôsobom, ako si vybrať, čo sa oplatí udržať, a toho, čoho sa oplatí zbaviť. Skúste sa zamyslieť nad tým, aké vlastnosti u niekoho, koho obdivujete, najviac rešpektujete a prečo sú tieto vlastnosti dôležité. Môžete sa tiež zamyslieť nad tým, aké problémy alebo udalosti sú pre vás vo vašom živote najdôležitejšie/zmysluplné.
- Písanie do denníka je úžasný spôsob, ako získať nadhľad a zvýšiť sebavedomie. Umožňuje vám zoskupiť vaše myšlienky a vytvoriť prepojenie medzi spôsobom, akým premýšľate, a tým, ako sa správate.
- Uznanie vlastných negatívnych vlastností je pravdepodobne najhlbšou realizáciou, akú môžeme mať, ale niekedy potrebujeme pomoc s pochopením svojich nedostatkov. Ak však požiadate niekoľko dôveryhodných priateľov, aby vám poskytli úprimné hodnotenie, pravdepodobne získate hodnotný prehľad o tom, ktoré aspekty vašej osobnosti alebo správania by sa mohli zmeniť.
Časť 2 z 2: Budovanie nového ja
- 1Precvičte si spojenie. Alchymicky spojenie znamená zostavenie uložených prvkov z fázy separácie do niečoho nového a odlišného. Pokiaľ ide o osobnú transformáciu, spojenie vyžaduje, aby ste spojili vedomú a podvedomú myseľ, ako aj prvky mužskej a ženskej zložky vašej osobnosti, do niečoho nového. Niečím môže byť nový systém osobných presvedčení, nová osobnosť alebo nový stav vedomia, ale je nevyhnutné, aby sa táto nová vízia seba samého vynorila z existujúcich častí vás. Inými slovami, nesnažte sa stať tým, čím nie ste - staňte sa najlepšími časťami toho, kým už ste.
- Skúste sa zbaviť rušenia na tiché miesto. Zatvorte oči a zamerajte sa výlučne na dýchanie. Pomaly dýchajte nosnými dierkami a do brucha, zadržte dych na niekoľko sekúnd (nie však do nepohodlia) a pomaly vydýchnite nosnými dierkami.
- Kedykoľvek sa vaša myseľ začne túlať pri meditácii, vráťte svoje myšlienky dychu. Zamerajte sa na pocit vdychovania nosnými dierkami, pocit zdvíhania a klesania brucha a pocit, ako vzduch uniká späť von nosnými dierkami.
- Skúste si predstaviť svoju najlepšiu verziu. Predstavte si, že vám vo svojom živote všetko ide dobre, a predstavte si, že ste úplne pripravení a máte všetko vo svojom živote pod kontrolou. Zamyslite sa nad tým, čo je pre vás najdôležitejšie a aké aspekty seba samého si najviac ceníte.
Aj keď je alchýmia veľmi stará technika, modernú alchýmiu môžete použiť na to, aby ste prejavili osobnú zmenu a cítili ste sa so svojim životom spokojnejší. - 2Začnite kvasiť. Fermentácia tradične zahŕňa použitie mikroorganizmov (ako sú napríklad baktérie alebo kvasinky) na chemickú zmenu látky. Bežné fermentačné aplikácie zahŕňajú použitie kvasiniek na premenu cukru na alkohol alebo použitie baktérií na premenu mlieka na syr. Pokiaľ ide o osobnú transformáciu, kvasenie od vás vyžaduje, aby ste prijali inšpiráciu nejakého druhu, ktorá vás nabije energiou alebo osvieti.
- Fermentácia sa často dosahuje rôznymi spôsobmi zamerania a transformácie. Patria sem (okrem iného) hlboká a intenzívna modlitba, hlboká meditácia, vedomá túžba po nejakom mystickom alebo duchovnom spojení s vyššou silou, transformačná terapia alebo zmenené stavy vedomia.
- 3Pokračujte v destilácii. Destilácia je proces zahrievania látky, až sa zmení na paru, a potom sa kondenzovaná para zhromažďuje pri ochladzovaní na kvapalinu. Destilácii sa niekedy hovorí aj čistenie, pretože ďalej odstraňuje nečistoty a nepodstatné zložky (zamyslite sa napríklad nad tým, ako sa pálenka destiluje z vína varením vody). Pokiaľ ide o osobnú transformáciu, destilácia je „očistením“ vašich osobných psychických síl, aby ste zaistili, že z nežiaducich prvkov vášho starého ja nič nezostane.
- Objektívna osobná introspekcia je najlepší spôsob, ako praktizovať destiláciu. Odstupujte od všetkých emócií a sentimentality a vyhodnotte, čo z vašej identity zostáva.
- Zamyslite sa nad svojim životom z pohľadu niekoho iného - možno priateľa alebo príbuzného, ktorý vás dobre pozná a v minulosti vám dal cenné rady. Ktoré svoje vlastné aspekty by táto osoba považovala za najdôležitejšie prvky toho, kým ste?
Pokiaľ ide o osobnú transformáciu, kvasenie od vás vyžaduje, aby ste prijali inšpiráciu nejakého druhu, ktorá vás nabije energiou alebo osvieti. - 4Dokončite zmenu koaguláciou. K zrážaniu dochádza, keď sa kvapalina alebo plyn môžu vrátiť do tuhého stavu. Z hľadiska transformácie je koagulácia konečným štádiom alchymických zmien - vyznačuje sa hlbokým pocitom dôvery a schopnosti naďalej existovať v akomkoľvek aspekte reality.
- Po dosiahnutí koagulácie by ste mali zažiť pocit omladenia a pocit vyššieho bytia. To sa bude líšiť, samozrejme, v závislosti od toho, kto transformáciu zažil, ale bude sprevádzané novým zmyslom pre seba, bez ohľadu na podrobnosti vašej transformácie.
- Nikdy sa nevzdávaj v učení a v snahe zlepšiť sa.
- Buďte trpezliví a zhovievaví k sebe i k druhým, aby ste vo svojom živote urobili skutočné zmysluplné premeny.
Prečítajte si tiež: Ako pracovať v SpaceX?
Otázky a odpovede
- Aký je zmysel alchýmie a prečo sa používa/používa?Alchýmia je myšlienka, že je možné premeniť jednu vec/predmet na niečo iné, dať predmetu, ktorý ste vytvorili, nový účel. Typickým príkladom je zmena obyčajných kovov na zlato.
- Čo robia alchymisti vo svojej práci?Premeňte niečo na inú vec rovnakej hodnoty. Prvý zákon, ktorý potrebujete vedieť, je zákon o ekvivalentnej výmene.
