Ako prežiť nepriateľské pracovné prostredie?
Ak máte pocit, že váš šéf je zodpovedný za nepriateľské pracovné prostredie, bolo by vhodné porozprávať sa s personálom vo vašej kancelárii alebo spoločnosti.
Napriek tomu, že je zlý deň v práci alebo rozdiely v názore so spolupracovníkmi alebo nadriadenými, vyrovnanie sa s nepriateľským pracovným prostredím často predstavuje väčšiu výzvu. Tieto pracovné prostredia sú často charakterizované nespravodlivosťou, zneužívaním moci, emocionalitou a inými druhmi nevhodného správania. Tieto neprofesionálne pracoviská znižujú produktivitu, zvyšujú stres a dokonca môžu mať vplyv na vaše zdravie. Tento článok ponúka návrhy na zvládnutie týchto situácií, dokumentovanie vašich skúseností, nachádzanie spojencov a hľadanie pomoci.
Metóda 1 zo 4: hľadanie spôsobov, ako sa s tým vyrovnať
- 1Ovládajte svoje akcie a reakcie. Aj keď nemôžete ovládať, ako sa správajú vaši spolupracovníci alebo nadriadení, máte kontrolu nad svojimi vlastnými činmi a reakciami. Nechcete napodobniť zlé správanie alebo negativitu, ktoré prejavujú ľudia okolo vás.
- Ak sa začnete cítiť rozrušene, neunáhlite sa. Namiesto toho si dajte pauzu a zhlboka sa nadýchnite.
- Zamyslite sa nad niečím pozitívnym mimo práce, čo vám pomôže prežiť pracovný deň.
- Konajte profesionálne a bezúhonne
- Pokračujte vo vykonávaní práce, za ktorú ste platení, podľa svojich najlepších schopností.
- Dozorca alebo iná spoločnosť bude pravdepodobne považovať vaše obdivuhodné správanie za ťažkých okolností za pôsobivé.
- 2Pristupujte k tejto situácii ako k príležitosti na vlastný rast. Aj keď môže byť ťažké identifikovať pozitívne aspekty nepriateľského pracovného prostredia, sledovanie vašej pracovnej situácie s cieľom naučiť sa dôležité lekcie vám môže pomôcť zvládnuť to.
- Existujú napríklad konkrétne vodcovské vlastnosti, o ktorých vás táto skúsenosť učí?
- Je niečo, čo robíte denne a na čo ste hrdí?
- 3Oddeľte sa od negativity. Ak sa cítite frustrovaní alebo deprimovaní, je dobré skúsiť si nájsť chvíľku a uniknúť negativite. Tu je niekoľko návrhov:
- Robte si krátke prestávky vonku.
- Ak nemôžete opustiť kanceláriu, choďte do vnútra budovy.
- Ak je to povolené, noste slúchadlá a počúvajte hudbu alebo niečo, čo považujete za relaxačné.
ODBORNÁ TIPAk situáciu nemožno vyriešiť, zvážte zmenu oddelení. Gene Linetsky, zakladateľ startupu, hovorí: „Pohŕdanie je veľmi ťažké zvrátiť a v tom momente máte ako manažér skutočne ťažkú voľbu. Obvykle musíte jedného z ľudí preradiť do iného projektu alebo do inej skupiny., pretože táto rakovina sa sama nehojí a tím za to bude trpieť.
- 4Vylepšite svoje okolie. Keď sa stretávate s nepriateľským a nepredvídateľným pracovným prostredím, môže vám to pomôcť cítiť sa pokojnejšie a lepšie ovládať svoje okolie.
- Odstráňte neporiadok a zorganizujte si pracovný priestor.
- Prineste si rodinný obrázok, rastlinu alebo niečo, čo vám pripomenie domov.
- Uverejnite citáty, ktoré na svojom stole alebo stenách považujete za pozitívne alebo povzbudivé.
- Zmeny, ktoré urobíte, nemusia byť drastické ani extrémne.
- 5Čas strávený mimo prácu považujte za posvätný. Snažte sa netráviť čas mimo práce obavami z toho, čo sa deje v kancelárii alebo čo sa môže stať, keď sa vrátite. To vám poskytne potrebný čas na odpočinok a vzdialenie sa od negatívneho prostredia.
- Keď nie ste v práci alebo máte nepretržitú hodinku, vyhýbajte sa kontrole e-mailov a hlasových správ týkajúcich sa práce.
- Aj keď by sa mohlo zdať terapeutické ventilovať si prácu s priateľmi alebo rodinou, nevyužívajte všetok svoj voľný čas na prehodnocovanie toho, čo sa stalo počas dňa.
Aj keď môže byť ťažké identifikovať pozitívne aspekty nepriateľského pracovného prostredia, sledovanie vašej pracovnej situácie s cieľom naučiť sa dôležité lekcie vám môže pomôcť zvládnuť to.
Metóda 2 zo 4: dokumentácia vašich skúseností
- 1Politiky výskumu spoločnosti. Väčšina spoločností má konkrétne pokyny týkajúce sa obťažovania, diskriminácie a nevhodného správania a etikety na pracovisku. Je vhodné si tieto zásady prečítať, aby ste mohli vyhodnotiť, či sa nimi riadia.
- 2Pri riešení sťažností na pracovisku dodržiavajte postupy spoločnosti. Prečítajte si príručky zamestnancov alebo školiace príručky a zistite, či váš zamestnávateľ poskytuje konkrétne pokyny na riešenie sťažností na pracovisku. Ak sú k dispozícii, zdokumentujte svoje úsilie o dodržiavanie týchto postupov.
- Dôkaz, že ste sa riadili týmito pokynmi, posilňuje váš prípad v prípade, že budete musieť požiadať o pomoc zamestnancov vyššej triedy alebo vonkajšiu pomoc.
- 3Zdokumentujte svoje nároky. Ak máte problém s nepriateľským prostredím na pracovisku riešiť s nadriadenými, ľudskými zdrojmi, zástupcami odborov alebo právnymi zástupcami, budete musieť poskytnúť konkrétne dôkazy na podporu svojich obáv.
- Uložte si príslušné e -maily a písomnú korešpondenciu.
- Robte si poznámky počas schôdzí a telefonických rozhovorov.
- Veďte si denník alebo denník s podrobnosťami o dátume, čase a okolnostiach konkrétnych stretnutí alebo incidentov.
- V spolupráci s inými dotknutými alebo zapojenými zamestnancami navrhnite vyhlásenia a správy s podrobnosťami o sťažnostiach alebo incidentoch, ktoré sa vyskytnú.
- Záznamy, ktoré zbierate, uchovávajte na bezpečnom mieste, kam nebudú mať prístup spolupracovníci alebo nadriadení.
- 4Požiadať o pomoc. Nebojte sa požiadať o pomoc kolegu, nadriadeného alebo člena ľudských zdrojov. Môžu poskytnúť cenné informácie a rady, ako zlepšiť prostredie na pracovisku.
- Rovnako sa môžu cítiť aj spolupracovníci, ku ktorým pristupujete, a hovoriť s nimi o situácii pomôže každému, aby sa cítil menej osamelý.
- Napriek tomu, že kontaktovanie nadriadených a zamestnancov ľudských zdrojov v súvislosti s nepriateľským pracovným prostredím môže byť skľučujúce, je ich zodpovednosťou riešiť obavy zamestnancov a riešiť problémy, ktoré majú negatívny vplyv na produktivitu zamestnancov a pracovné prostredie.
Ak máte problém s nepriateľským prostredím na pracovisku riešiť s nadriadenými, ľudskými zdrojmi, zástupcami odborov alebo právnymi zástupcami, budete musieť poskytnúť konkrétne dôkazy na podporu svojich obáv.
Metóda 3 zo 4: práca so spojencami
- 1Identifikujte spolupracovníkov, ktorí by sa mohli cítiť podobne. Nepriateľské pracovné prostredie má zvyčajne negatívny vplyv na viac ako jednu osobu, takže je pravdepodobné, že niektorí vaši spolupracovníci to cítia rovnako.
- Zamyslite sa nad kolegami, ktorí sa zmienili o podobnom správaní.
- Sú to ich kolegovia, ktorí boli prítomní v rovnakých situáciách, aké ste zažili.
- 2Diskutujte o pracovnom prostredí. Rozhovor so spolupracovníkmi, ktorí majú podobné starosti, vám pomôže cítiť sa menej izolovane.
- Je vhodné viesť tieto konverzácie mimo pracoviska, aby ste sa nesprávali neprofesionálne a dozorcovia nemohli tvrdiť, že strácate pracovný čas.
- Aj keď by mohlo byť lákavé podeliť sa o svoje sklamania s kolegom, zostaňte profesionálmi a neuchyľujte sa k osočovaniu. Tým sa váš prípad naruší.
- 3Spolupracujte na vytváraní riešení. Vaši spolupracovníci môžu mať užitočné postrehy a dobré nápady na vyriešenie situácie.
- Je napríklad spolupracovník v dobrom stave s nadriadeným alebo personálnym personálom, ktorí by mu mohli pomôcť alebo poskytnúť radu?
- Ak má viacero zamestnancov problém so správaním nadriadeného, dohodnite sa na spôsobe, akým by mal každý reagovať. To vyšle konzistentnému nadriadenému správu, že jeho správanie je neprijateľné.
- Zamerajte sa na identifikáciu niektorých hlavných obáv, s ktorými sa zamestnanci delia, ale prediskutujte aj konkrétne riešenia na vyriešenie týchto problémov.
- 4Vytvorte jednotný front. Ak sa rozhodnete podniknúť formálnejšie opatrenia na zlepšenie nepriateľského pracovného prostredia, formovanie jednotnej fronty bude pre supervízorov a manažment spoločnosti pôsobivejšie. Viacerí zamestnanci spolupracujúci na vyriešení týchto problémov budú efektívnejší ako jedna osoba, ktorá podá sťažnosť alebo uvedie sťažnosť. Tu je niekoľko návrhov na skupinové akcie, ktoré by ste mohli zvážiť:
- Napíšte list, v ktorom budete hovoriť o obavách skupiny z pracovného prostredia, a požiadajte spolupracovníkov, ktorí majú záujem zúčastniť sa, aby podpísali.
- Zorganizujte skupinové stretnutie s manažmentom alebo ľudskými zdrojmi, aby ste vyjadrili obavy.
- Zostavte záznamy, ktoré podporujú a dokumentujú obavy skupiny.
- Ak je vaša spoločnosť alebo pracovisko spojené s odbormi, zvážte zorganizovanie skupinovej prezentácie pre členov.
Metóda 4 zo 4: hľadanie pomoci
- 1Porozprávajte sa so svojim nadriadeným. Ak predchádzajúce pokusy o zvládnutie nepriateľského pracovného prostredia skončili neúspechom alebo máte pocit, že situácia je príliš vážna na to, aby ste počkali, vytvorte si čas na stretnutie so šéfom a prediskutujte svoje obavy. Ak chcete dokázať, že ste tímový hráč, a nie problémový zamestnanec, pokúste sa tieto problémy vyriešiť pozitívnym a diplomatickým spôsobom.
- Neobviňujte ani nepôsobte malicherne.
- Namiesto toho odporučte konkrétne kroky, ktoré by ste chceli, aby nadriadení urobili, aby vyriešili vaše obavy a zlepšili prostredie na pracovisku.
- Ak máte pocit, že váš šéf je zodpovedný za nepriateľské pracovné prostredie, bolo by vhodné porozprávať sa s personálom vo vašej kancelárii alebo spoločnosti.
- 2Zoznámte sa s personálom ľudských zdrojov. Zamestnanec alebo zástupca ľudských zdrojov môže slúžiť ako mediátor a pomôcť vyriešiť problémy na pracovisku.
- Pamätajte si, že vám prospeje, ak svoje obavy vyjadríte pokojným spôsobom a nebudete obviňovať.
- Na podporu svojich tvrdení poskytnite dokumentáciu, ktorú ste zhromaždili.
- 3Požiadajte o preradenie alebo premiestnenie. Ak máte pocit, že zmena oddelenia, nadriadeného alebo pobočky by mohla zlepšiť vašu pracovnú situáciu a produktivitu, porozprávajte sa o tejto možnosti s ľudskými zdrojmi. Takáto malá zmena môže vo vašej situácii znamenať významný rozdiel.
- Písomná žiadosť o zmenu slúži aj ako dôležitá dokumentácia, v ktorej sa pokúšate byť proaktívny a vyriešiť svoju situáciu profesionálnym spôsobom.
- 4Pošlite list od zástupcu. Zoznámte sa s právnym zástupcom, aby ste prediskutovali svoje obavy a požiadajte ich, aby odoslali list s vyjadrením vašich sťažností vášmu šéfovi, manažérovi ľudských zdrojov a právnemu oddeleniu spoločnosti.
- Pretože mnohé spoločnosti nechcú riešiť potenciálne nákladné súdne spory alebo negatívnu publicitu, mohli by tvrdšie pracovať na odstránení problémov a riešení vašich obáv z pracovného prostredia.
- 5Podajte žiadosť o nepriateľské pracovné prostredie. Ak list od zástupcu nevedie k zmenám, v ktoré ste dúfali, alebo by ste radšej podali žalobu, stretnite sa s advokátom a preskúmajte možnosť podania žaloby v nepriateľskom prostredí. Aby ste získali nárok, musíte dokázať, že problémy, s ktorými ste sa stretli alebo ktoré ste zaznamenali pri práci, neboli izolovanými incidentmi, ale vyskytovali sa pravidelne, boli úmyselne a zasahovali do vašej schopnosti pracovať.
- Ak problémové správanie predstavovalo obťažovanie, najmä sexuálne obťažovanie, nemusíte dokazovať, že sa vyskytovalo pravidelne.
- Federálne zákony definujú obťažovanie ako nevítané správanie na základe rasy, farby pleti, náboženstva, pohlavia, veku, zdravotného postihnutia, národného pôvodu alebo genetických informácií.
- Autorizovaný právny zástupca vám pomôže určiť, či je vaše pracovisko alebo pracovná situácia z právneho hľadiska nepriateľské.
- 6Opustite svoju pozíciu. Ak sú pokusy o vyriešenie týchto problémov neúspešné a máte pocit, že zotrvanie na svojej pozícii už nie je možné, možno je načase pokračovať. Nájdite spoločnosť, ktorá rešpektuje svojich zamestnancov a vytvára príjemnejšie prostredie, ktoré podporuje produktívnu prácu.
- Začať vytvárať siete a skúmať alternatívne kariérne možnosti alebo pozície v predstihu môže byť posilňujúce a produktívne.
V tomto článku sprievodcu nájdete informácie o tom, ako dokázať nepriateľské pracovné prostredie z právneho hľadiska.
- Vynakladajte maximálne úsilie, aby ste zostali profesionálmi, aby ste nevyzerali, že ste súčasťou problému.
- Oboznámte sa s organizačnou štruktúrou vašej spoločnosti, aby ste vedeli, koho máte v súvislosti so svojimi obavami kontaktovať.
- Prečítajte si zásady svojej spoločnosti týkajúce sa vhodného a nevhodného správania na pracovisku, aby ste sa mohli riadiť odporúčanými pokynmi a predložiť svoj prípad nadriadeným, ľudským zdrojom alebo právnemu zastúpeniu.
- V tomto článku sprievodcu nájdete informácie o tom, ako dokázať nepriateľské pracovné prostredie z právneho hľadiska.
- Licencovaný advokát je najkvalifikovanejšou osobou, ktorá určuje, či je vaše pracovisko alebo pracovná situácia z právneho hľadiska nepriateľské.
Prečítajte si tiež: Ako uzavrieť mier s priateľom po boji?
Komentáre (1)
- Každá informácia bola v poriadku.
Súvisiace články
