Ako vyrobiť ovocnú pastu pre batoľatá?
Med pridajte o niečo staršie batoľa (deti mladšie ako 1 rok by nemali mať med) namiesto cukru pre zdravšiu pastu.
Niekedy je ťažké prinútiť batoľatá (1 a pol roka+), aby jedli ovocie. Tu je recept na lahodnú ovocnú pastu, ktorú môžete jesť samostatne, natierať na krekry alebo na chlieb alebo pridať do nápoja. Recept je na 1 veľký hrniec a je možné ho rozdeliť, znásobiť atď.
- 3 banány
- 2 jablká
- 100 ml pomarančovej šťavy
- 3 hrste jahôd
- Až 5 čajových lyžičiek cukru (pre obzvlášť nervózne dieťa)
- 1Očistite a zbavte jadrovníka jablká.
- 2Olúpajte banány.
- 3Vložte všetko do mixéra.
- 4Mixujte, kým nevznikne pasta s malými hrudkami.
- 5Z jahôd stiahnite bociany.
- 6Pridajte do mixéra s cukrom.
- 7Miešajte 5 - 8 sekúnd, kým sa zmes jemne nezmieša.
- 8Zalejeme polovicou pomarančovej šťavy.
- 9Mixujte niekoľko sekúnd.
- 10Vyberte z mixéra.
- 11Vložte do misky.
- 12Pridajte zvyšok šťavy.
- 13Miešajte, kým nie je dôkladne premiešaná a svetlo oranžovo ružová.
- 14Vložte do nádoby.
- 15Uchovávajte v chladničke a zjedzte do dvoch týždňov.
Mixujte, kým nevznikne pasta s malými hrudkami.
- Med pridajte o niečo staršie batoľa (deti mladšie ako 1 rok by nemali mať med) namiesto cukru pre zdravšiu pastu.
- Nepridávajte veľa cukru, je to zlé pre ich novo sa vyvíjajúce zuby.
- Deti mladšie ako 1 rok by nemali mať med - je to pre nich zlé.
- Mixér
- Apple Peeler
- Apple Corer
- Misa
- Vareška
- Veľká nádoba
- Nôž (pre jahodové bociany)
Prečítajte si tiež: Ako zabaliť energizujúce občerstvenie pre detských športovcov?
