Ako ošúpať mrkvu?
Na lúpanie mrkvy škrabkou na zeleninu umyte mrkvu pod tečúcou studenou vodou. Potom položte misku na dosku a podržte koniec mrkvy medzi palcom a ukazovákom svojej nedominantnej ruky. Umiestnite mrkvu v 45-stupňovom uhle so špičkou smerujúcou do misky a na vrch mrkvy položte škrabku. Ak chcete odstrániť tenkú vrstvu, zatlačte škrabku na zeleninu nadol po povrchu mrkvy až po jej koniec a potom potiahnite nahor, aby ste vytvorili druhý plátok. Mrkvu mierne pootočte a opakujte, kým nebude celá mrkva ošúpaná. Ak sa chcete dozvedieť, ako používať nôž na lúpanie na lúpanie mrkvy, pokračujte v čítaní článku!
Ošúpanie konvenčne pestovanej mrkvy odstráni mnoho pesticídov, ktoré sa majú tendenciu hromadiť v koži. Mnoho ľudí lúpe mrkvu aj z estetických dôvodov - pri lúpaní žiari žiarivou oranžovou farbou a má jednotnú farbu a tvar. Či už máte škrabku na zeleninu alebo nôž na krájanie, môžete ísť.
Metóda 1 z 2: pomocou škrabky na zeleninu
- 1Mrkvu umyte pod tečúcou studenou vodou. Vyčistite ich kefkou s nylonovými štetinami, aby ste z povrchu odstránili všetky nečistoty alebo nečistoty. Umývanie je nevyhnutným krokom k odstráneniu všetkých pesticídov a všetkých pretrvávajúcich nečistôt.
- Mrkva niekedy vyzerá trochu mdlo alebo vtipne. To zmizne, keď odlepíte vonkajšiu vrstvu.
- 2Na dosku položte misku. Miska zachytí mrkvové šupky, keď ich vyberiete z mrkvy. Ste by ju lúpať cez koša, ale to vedie k nemotornějšímu kôry Vzhľadom k tomu nemajú povrch pre mrkvu, aby sa opierali.
- Môžete tiež len ošúpať mrkvu na doske a potom zoškrabať odrezky do koša, keď skončíte. Podľa toho.
- 3Mrkvu držte medzi palcom a ukazovákom svojej nedominantnej ruky. Potom prevráťte svoju nedominantnú ruku tak, aby dlaň smerovala k stropu (a ruka bola pod mrkvou). Mrkva by mala byť naklonená pod miskou pod uhlom 45 stupňov tak, aby špicatý hrot smeroval nadol do misky.
- Najťažšie na tom je urobiť to rýchlo a neporezať sa. Ak podržíte ruku pod mrkvou, vyrieši sa najmenej druhá polovica tejto nepríjemnosti.
- 4Škrabku na zeleninu položte na vrch mrkvy, kde je mrkva najhrubšia. Ak škrabka nedosiahne horný palec alebo tak, je to v poriadku - o chvíľu sa o to postaráte. Väčšina škrabiek má v skutočnosti dve čepele, ktoré idú oboma smermi. Má tvoj?
- Škrabka na zeleninu odstráni tenké plátky pokožky iba vtedy, ak ju jemne pritlačíte na mrkvu, pričom zachováte spodnú vrstvu, ktorá obsahuje mnoho fytonutrientov mrkvy.
- 5Zatlačte škrabku na zeleninu nadol po povrchu mrkvy až po jej koniec. Odstránite tenkú vrstvu kože, ktorá by sa mala stočiť a spadnúť do misky alebo na rezné dosku. Toto je váš prvý plátok - gratulujeme!
- Špičku mrkvy nechajte položenú na doske, ak ju používate. Bude jednoduchšie udržať mrkvu na mieste a nepohybovať sa silou, ktorou pôsobíte, ak spočíva na stabilnom povrchu.
- 6Teraz odlúpnite nahor. Väčšina ľudí si neuvedomuje, že štandardná škrabka na zeleninu má dve čepele, ktoré umožňujú odlúpnuť mrkvu zospodu aj zvrchu, a to tak, že sa od vás odlupujú a šúpu smerom k vám. Akonáhle sa teda zlúpnete, ošúpete. Potom idete tam a späť, tam a späť.
- Aký to má zmysel? Ak lúpete veľa mrkvy, pôjdete s touto metódou oveľa, oveľa rýchlejšie. Najlepším kuchárom ide o chuť a efektivitu.
- 7Mrkvu mierne otočte a postup opakujte, kým neodstránite všetku šupku. Pri lúpaní hore a dole, hore a dole, jemne otáčajte mrkvou v ruke. Keď sa dostanete na stranu, na ktorej ste začali, odlupujete základňu. Ľahké ako facka.
- 8Prevráťte ho a ošúpte vrch. Niekedy je jednoduchšie spočiatku sa o vrch nestarať, ruka je tam a posledná vec, ktorú chcete urobiť, je porezanie zápästia. Akonáhle teda skončíte s lúpaním veľkej časti mrkvy, prevráťte ju a odlúpnite základňu rovnakým spôsobom, ale iba tak, že pokryjete posledný palec, ktorý je potrebné olúpať.
- Ak ste vrchol najskôr neodlúpili, samozrejme. Spravidla to neurobí prvý kúsok rýchlejšie, ale potom si musíte urobiť čas a dokončiť ho. Je na vás, či tak urobíte alebo nie.
- 9Mrkvu položte na dosku na krájanie a vrch a hrot mrkvy odrežte odkrajovacím nožom. Väčšina ľudí pri varení nepoužíva práve tieto rady. S tými, ktoré sú pridané na hromadu, zlikvidujte šupky vo svojom odpade alebo ich dajte na hromadu kompostu.
- Mrkvu opláchnite, keď je olúpaná, a pokračujte v jej príprave podľa pokynov vo vašom recepte.
Metóda 2 z 2: pomocou odrezávacieho noža
- 1Mrkvu umyte pod tečúcou studenou vodou. Ako bolo uvedené v predchádzajúcej metóde, všetko ovocie a zeleninu je potrebné vopred umyť, aby sa odstránili všetky nečistoty alebo zvyšky pesticídov. Vďaka kefke s nylonovými štetinami to bude rýchle a jednoduché.
- 2Položte hrot mrkvy na reznú dosku. Držte hrubý vrch mrkvy pomocou nedominantnej ruky. Mrkva by mala byť umiestnená v 45-stupňovom uhle k doske na krájanie.
- Držte ho medzi palcom a ukazovákom a potom prevráťte ruku tak, aby dlaň smerovala k stropu. Vaša ruka je pod mrkvou a podopiera ju.
- 3Položte čepeľ noža na krájanie na vrch mrkvy a zatlačte nadol na povrch a zo zeleniny zoškrabte tenkú vrstvu kože. Ak nevlastníte škrabku na zeleninu, krájací nôž prácu zvládne. Len dajte pozor, aby ste z mrkvy neodlepili príliš veľa mäsa. Jemné oškrabanie vrcholu bude stačiť.
- Dávajte si tiež pozor, aby ste si neublížili! Vaša nedominantná ruka by sa nemala priblížiť k okraju čepele. Uistite sa, že máte prsty pod a po stranách mrkvy, aby ste neriskovali porezanie.
- 4Otočte mrkvu a opakujte proces lúpania, kým sa neodstráni všetka koža. Pri lúpaní a šúpaní otáčajte mrkvou, aby sa odhalila surová koža, ktorá ešte nebola odlúpnutá. Mali by ste byť schopní posunúť to vo svojej nedominantnej ruke bez zastavenia procesu.
- Niekedy je ľahké vynechať vrchol mrkvy v blízkosti miesta, kde máte zápästie. Ak je to tak, jednoducho ho prevráťte a starajte sa o základňu tým, že držíte hrot a obnovíte techniku.
- 5Položte mrkvu na dosku na krájanie a pomocou noža na krájanie odrežte hrot a vrch mrkvy. Potom ich zlikvidujte spolu so šupkami do hromady odpadu alebo kompostu.
- Umiestnite mrkvu na samostatný tanier a pokračujte v lúpaní, kým sa všetky vaše mrkvy neodlúpnu. Každú očistenú mrkvu pred použitím opláchnite.
- Ak je vaša mrkva organická, zvážte ponechanie šupiek neporušených. Šupky obsahujú mnoho výživových výhod, ktoré sa odstránením odstránia.
- Mrkva
- Veľká misa
- Škrabka na zeleninu (voliteľné)
- Doska na krájanie
- Nôž na šúpanie ovocia
Komentáre (1)
- Odpočívajúci hrot na doske.