Ako randiť, keď máte obaja deti z predchádzajúcich vzťahov?
Ak sú vaše deti staršie alebo deti vášho partnera sú staršie, urobte im pozvánky na zoznámenie sa s vašim partnerom.
Randenie s deťmi môže byť strašidelné, najmä ak ide o dve skupiny detí. Zároveň môže byť utešujúce randiť s iným osamelým rodičom. Aj keď randenie s deťmi má svoje vlastné komplikácie, môže byť pozitívne pre vás, vášho partnera a zúčastnené deti. Otvorene komunikujte so svojim partnerom a so svojimi deťmi. Nevnucujte žiadne vzťahy, aj keď sa naozaj chcete páčiť deťom svojho partnera. Venujte pozornosť svojim vlastným deťom a tiež trávte čas s deťmi svojho partnera, ako sa vzťah vyvíja.
Metóda 1 zo 4: Komunikácia s osobou, s ktorou chodíte
- 1Rozprávajte sa otvorene so svojim rande. Môže sa to zdať strašidelné, ale porozprávajte sa o tom, ako sa každý z vás vo vzťahu cíti. Diskutujte o tom, ako môžete zapojiť deti do svojho vzťahu a ako to môže vyzerať v budúcnosti. Rozprávajte sa o tom, ako často každý z vás vidí svoje vlastné deti a akékoľvek komplikácie s bývalým ohľadom detí. Ak sa budete cítiť pohodlnejšie, môžete sa tiež vyhnúť rozprávaniu o budúcnosti a držať sa diskusie o všeobecných pravidlách, ktoré máte o randení s niekým ohľadne svojich detí. To môže pomôcť otvoriť komunikáciu o týchto veciach skôr, ako je obvyklé. Majte však na pamäti, že to nemusí byť vždy možné.
- Akú veľkú alebo malú úlohu zohráva vo vzťahu každé z vašich detí a ako by to mohlo ovplyvniť vás ako pár? Aké premenné by mali byť súčasťou tohto rozhodnutia? Vek detí? Akú veľkú úlohu už hráte v ich živote a rozhodnutiach, ktoré sa ich týkajú?
- Aký je pre vás oboch vzťah s bývalými? Ako to môže komplikovať vzťah?
- 2Neponáhľaj sa. Pri vstupe do vzťahu nie je čo uponáhľať a do toho sú zapojené deti. Dajte sebe a svojmu partnerovi čas na to, aby ste zistili, čo chcete a či dokážete vzťah reálne dosiahnuť. Ak by v budúcnosti mohol existovať potenciál zlúčenia vašich rodín, zamyslite sa nad tým, aké by to mohlo byť pre vás, vášho partnera a vaše deti. Ak je zlúčenie oboch vašich rodín nereálne, opatrne zvážte, či sa vo vzťahu pohnete ďalej.
- Vopred si povedzte, že máte deti, ale neponáhľajte sa im predstaviť osobu, s ktorou chodíte. Počkajte, kým nebudete pevne súčasťou života toho druhého a uvidíte spoločnú budúcnosť.
- Majte na pamäti, že vaše deti si veci všimnú a budú mať otázky. Počas tejto doby im neklamte a nesnažte sa skryť skutočnosť, že spolu chodíte. Uvedomte si tiež, že malé deti nemusia pochopiť, čo znamená zoznamovanie, takže im budete musieť vysvetliť slová, ktorým rozumejú.
- 3Vytvorte hranice a pravidlá. Porozprávajte sa o tom, čo je pre váš vzťah prijateľné, pokiaľ ide o trávenie času jeden na jedného, pobyt s deťmi alebo ich deťmi, zdržiavanie sa, randenie a telefonáty. Akonáhle budete mať s partnerom jasno, prediskutujte tieto veci aj so svojimi deťmi. To môže vašim deťom pomôcť cítiť sa zainteresované a informované o tom, čo sa deje v ich dome. Rozhodnite sa, ako budete spolu tráviť čas, kde budete tráviť čas spoločne a aký druh komunikácie je prijateľný. Môže vaše rande prísť na futbalové zápasy vašich detí alebo vás sprevádzať do pracovnej funkcie? Dáte svojmu bývalému vedieť, že sa deti stretávajú s niekým novým?
- Uistite sa, že ste tiež flexibilní. Nájdite si čas na prehodnotenie situácie každých pár mesiacov a prediskutujte, čo funguje a čo nefunguje.
- Vaše deti môžu chcieť vyjadriť svoje obavy alebo sa opýtať. Je dôležité ich počúvať a potvrdiť ich pocity. Nezabudnite však, že ste dospelí a uskutočnite posledný hovor.
- Nájdenie rovnováhy medzi prítomnosťou svojich detí a vytvorením nového partnerského vzťahu môže byť náročné a často si bude vyžadovať zmenu alebo zrušenie plánov na základe potrieb vašich detí alebo vašich detí.
Dajte svojim deťom vedieť, že spolu chodíte a váš partner má deti.
Metóda 2 zo 4: Rozhovor so svojimi deťmi
- 1Hovorte otvorene so svojimi deťmi. Nenechávajte svoje deti v tme, pokiaľ ide o randenie s niekým novým. Dajte svojim deťom vedieť, že spolu chodíte a váš partner má deti. Ak a keď príde čas, aby sa vaše deti stretli s deťmi vášho partnera, mali by byť pripravené bez toho, aby robili akékoľvek objavy na poslednú chvíľu, obzvlášť pokiaľ ide o zapojenie ostatných detí. Vďaka tomu sa môžu cítiť ohrození. Deti nechcú ostať v tme o dôležitých veciach, dajte im preto vedieť, čo ich čaká.
- Porozprávajte sa so svojimi deťmi o randení s niekým, kto má deti. Možno budete chcieť o nich povedať svojim deťom alebo im ukázať obrázky, s ktorými sa stretnú.
- Porozprávajte sa so svojimi deťmi individuálne, aby ste ich informovali o vašom vzťahu a plánoch do budúcna, ktoré môžete mať. Deťom sa chce hovoriť pravdu, ale starším deťom možno budete chcieť poskytnúť viac informácií ako mladším.
- Uistite sa, že máte otvorené aj komunikačné linky. Vaše deti nemusia mať hneď otázky, ale dajte im vedieť, že sa k vám môžu kedykoľvek prísť porozprávať alebo položiť otázku.
- 2Venujte svojim deťom veľa pozornosti. Deti môžu na vás začať žiarliť, ak trávite čas s niekým iným. Môžu začať nenávidieť osobu, s ktorou chodíte, že vás odviedla. Pomáhajte upokojiť obavy vašich detí tým, že s nimi strávite čas. Aj keď môže byť ľahké zabaliť sa do nového vzťahu, vyhraďte si čas strávený so svojimi deťmi a uistite sa, že sú pre nich prioritou.
- Strávte jeden s jedným s každým jednotlivým dieťaťom. Uistite ich, že ich milujete a že sa im nikto úmyselne nepokúša ublížiť alebo ublížiť.
- 3Nechajte deti trochu ovládať. Ak trávite čas s partnerovými deťmi, nechajte ich prevziať vedenie vo vašom vzťahu. Nevnucujte vzťah s deťmi svojho partnera a taktiež nenúťte svoje vlastné deti, aby si vytvorili vzťah s partnerom. Nenúťte objatia ani bozky ani žiadne iné fyzické náklonnosti a nenechajte deti iniciovať náklonnosť podľa vlastných predstáv.
- Skúste svoje deti naučiť vhodné pozdravy, napríklad podanie ruky a predstavenie sa.
- Spríjemnite si čas strávený s ich deťmi a naopak. Naplánujte si aktivity, ktoré budú deti baviť, aby sa tešili na čas strávený s vami alebo vašim partnerom.
- 4Robte jemné pozvánky starším deťom. Ak sú vaše deti staršie alebo deti vášho partnera sú staršie, urobte im pozvánky na zoznámenie sa s vašim partnerom. Ak sa sústredíte na to, aby vaše dieťa akceptovalo vášho partnera, mohli by ste na neho príliš tlačiť a odstrčiť ho. Poskytnite svojim dospievajúcim alebo dospelým deťom príležitosti na zoznámenie sa s partnerom podľa vlastných slov a povzbudzujte ho, aby urobil to isté.
- Povedzte napríklad: „Jamie dnes večer príde na večeru. Ak sa chceš pridať, môžeš sa s nami najesť. Nebudem na vás tlačiť, ale bude to pre mňa veľa znamenať.“ Toto posledné tvrdenie je nápomocné, pretože inak to môže znieť, že ich uvádzate ako dodatočný nápad.
Aj keď randenie s deťmi má svoje vlastné komplikácie, môže byť pozitívne pre vás, vášho partnera a zúčastnené deti.
Metóda 3 zo 4: Trávte čas s druhými deťmi
- 1Používajte starostlivé úvody. Možno budete chcieť zrýchliť svoj nový vzťah so svojimi deťmi. Svoje deti môžete napríklad nenútene predstaviť svojmu partnerovi ako priateľa alebo, ak sú vaše deti pripravené, ako rande. Hoci príležitostný úvod môže byť vhodný pre nový dátum, nekombinujte deti a partnera, pokiaľ sa necítite sebavedomí v možnostiach vášho vzťahu. Pri stretnutí s partnerovými deťmi používajte rovnaké pravidlá pri predstavovaní a trávení spoločného času.
- Povedzte: „Toto je osoba, o ktorej som ti povedal. Trávime spolu čas.“ Môžete tiež povedať: „Povedal som ti, že s niekým chodím, a chcel by som, aby si sa stretol s Chrisom.“
- Nezabudnite zvážiť, kde by ste chceli úvod. Napríklad neutrálne miesto, ako je kaviareň alebo park, sa môže vášmu dieťaťu zdať menej ohrozujúce. Alebo sa vaše dieťa môže cítiť príjemnejšie v prostredí, ktoré je mu známe, napríklad doma.
- 2Očakávajte od detí zmiešané reakcie. Deti môžu na stretnutie s vami reagovať vzrušením, rozhorčením, strachom, šťastím a smútkom. Deti môžu zápasiť s vernosťou voči druhému rodičovi a majú pocit, že by sa im páčila nová priateľka alebo priateľ rodiča, ktorá sa otáča chrbtom druhému rodičovi. Ak vás deti vášho partnera ihneď neprijmú alebo sú k vám horúce/studené, uznajte, že je to normálne. Buďte k nim priateľskí a otvorení, napriek tomu im dajte čas a buďte im k dispozícii.
- To isté platí pre vaše vlastné deti. Ak ste sklamaná, že sa vaše deti neohrievajú tak, ako by ste chceli so svojim partnerom, uvoľnite sa a dajte mu čas. Netlačte ich do vzťahu a akceptujte ich pocity.
- Nehanbite ich za to, čo cítia. Nechajte ich spracovať svoje pocity, ako zvyčajne, a potom sa ich neskôr opýtajte, ako sa cítia.
- 3Spoznajte deti toho druhého. Namiesto toho, aby ste organizovali veľké stretnutia s deťmi, s ktorými chodíte, aj so svojimi, skôr sa zamerajte na trávenie času s deťmi toho druhého. Jeden víkend napríklad strávte deň s partnerovými deťmi, ďalší víkend s partnerom a vlastnými deťmi. Spoznajte deti navzájom a potom ich dajte dohromady. To môže vašim deťom zvýšiť úroveň pohodlia, namiesto toho, aby sa cítili vrhnuté do kontaktu s mnohými cudzími ľuďmi.
- 4Preskúmajte nové rodinné aktivity. Ak sa rozhodnete tráviť čas spoločne so svojimi i partnerovými deťmi, nájdite si novú aktivitu, ktorá sa môže pre vás všetkých stať špeciálnou. Vytváranie niečoho spoločného môže do dynamiky vniesť pocit jednoty a tímovej práce. Robiť niečo nové pre každého môže povzbudiť všetkých k interakcii a vzájomnému poznaniu sa v jedinečnom a zábavnom prostredí.
- Choďte do hrazdovej školy, preskúmajte halové lezenie alebo pracujte spoločne na výtvarnom projekte.
Ak a keď príde čas, aby sa vaše deti stretli s deťmi vášho partnera, mali by byť pripravené bez toho, aby robili akékoľvek objavy na poslednú chvíľu, najmä pokiaľ ide o zapojenie ostatných detí.
Metóda 4 zo 4: budovanie silného vzťahu
- 1Strávte spolu kvalitný čas. Váš čas môže byť krátky kvôli vašim rodinným povinnostiam, takže si ho započítajte. Užívajte si spoločné chvíle a venujte sa aktivitám, ktoré vás oboch bavia. Diskutujte o dôležitých veciach o tom, kto ste, o vašej rodine, o vašich deťoch a o všetkom, čo je pre vás dôležité. Robte činnosti, ktoré sú pre vás oboch zábavné a zmysluplné.
- Ak si nie ste istí spoločným rande alebo budúcnosťou, načúvajte svojim vnútorným pocitom a majte na pamäti svoje deti a ich deti, ak zvažujete posun vpred.
- 2Naplánujte si niekoľko nenáročných termínov. Môžu nastať situácie, keď je jedno z vašich detí choré alebo váš partner nemôže nájsť opatrovateľku. Naučte sa milovať tiché noci pri sledovaní filmu doma alebo na spoločnej prechádzke. Aj keď je pekné chodiť na rande, ktoré zahŕňa tanec alebo dobrodružstvo, naučte sa užívať si pokojné noci aj doma.
- Oblečte si večere so sebou tak, že pridáte sviečky a budete jesť so skutočnými taniermi a striebrom.
- 3Majte spoľahlivé opatrovateľky. Keď máte vy aj váš partner deti, očakávajte neočakávané. Napríklad, ak váš bývalý má mať deti, ale vy ste zrazu s nimi odišli v noci, keď ste plánovali rande, pripravte si zoznam opatrovateliek, ktoré môžu prísť neskoro. Majte k dispozícii niekoľko opatrovateliek, aby jedna mohla kryť, ak je druhá zaneprázdnená.
- Opýtajte sa svojho partnera, či má záložné plány na zmeny na poslednú chvíľu a pohotovo k dispozícii opatrovateľky.
- 4Nájdite spôsoby, ako sa vyrovnať so stresom. Spojenie dvoch rodín môže byť stresujúcim procesom, preto je dôležité, aby ste sa o seba starali a vyhľadali pomoc, ak ju potrebujete. Skúste si každý deň vyhradiť aspoň 15 minút na to, aby ste použili aj relaxačnú techniku.
- Na relaxáciu môžete skúsiť použiť jogu, meditáciu alebo hlboké dýchanie.
- Porozprávajte sa s priateľmi a rodinou o podpore. Môžete tiež zvážiť návštevu terapeuta, ak vás stres začne priveľa.
Prečítajte si tiež: Ako identifikovať svoj štýl pripútanosti?
