Ako zavolať chorého?
Ak chcete zavolať chorého, začnite zavolaním svojmu šéfovi tesne pred začiatkom pracovného dňa. V telefóne hovorte jasne, stručne a stručne o tom, prečo zostávate doma, a ospravedlňte sa za nepríjemnosti. Ak voláte chorí, aj keď nie ste skutočne chorí, nevyberajte si deň, ktorý vynikne, napríklad deň po Super Bowle alebo ten istý deň ako stretnutie, ktorého sa všetci obávajú. Pripravte sa na svoj „chorý deň“ tým, že sa deň vopred budete správať trochu choro. Napríklad čuchajte, vyzerajte unavene a buďte zdržanliví. Potom, keď zavoláte, nechajte svoje vysvetlenie krátke, ale konkrétne. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa správať choro, keď sa nasledujúci deň vrátite do práce, čítajte ďalej!
Čo keby som plánoval chorý deň, ale potom môj spolupracovník zavolá chorého tesne predtým, ako to urobím?
Na dnešnom vysokotlakom trhu práce mnoho zamestnancov cíti potrebu prísť do práce, aj keď je chorý - fenomén známy ako prezentizmus. Zároveň však tretina amerických zamestnancov priznáva, že si vezme chorobný deň, keď nie je chorý. Bez ohľadu na to, či ste skutočne pod vplyvom počasia, alebo potrebujete iba deň duševného zdravia, dodržiavanie rozumných postupov, ktoré vám pomôžu určiť, kedy a ako zavolať chorých, vám uľahčí udržať šéfa a spolupracovníkov šťastných a zdravých.
Metóda 1 z 3: Rozhodnutie, či ste „zostaňte doma“ chorí
- 1Myslite na svojich spolupracovníkov. Aj keď nie ste najlepší kamaráti so všetkými na vašom pracovisku, dúfajme, že nie je nikto, koho by ste chceli vidieť chorého. Minimálne sa zamyslite nad ťažkosťami, ktoré vám spôsobí, ak bude polovica vašej kancelárie chorá a neprítomná/neproduktívna, všetko kvôli vám.
- Zostaňte doma, ak ste nákazlivý. Ak kašlete, kýchate, máte nádchu alebo máte otvorenú ranu, nepúšťajte sa do práce. Zamyslite sa nad tým, ako sa cítite, keď ste zdraví a chlapík vo vedľajšej kóji celý deň hackuje a kýcha na kopírke.
- Nezamieňajte si však príznaky nachladnutia so sezónnymi alergiami, ktoré nie sú nákazlivé a (za normálnych okolností) nie sú zvyčajne hodné chorobného dňa. Obe choroby zahŕňajú nádchu/upchatý nos a kýchanie, ale alergie by okrem iných rozdielov nemali spôsobovať horúčku ani bolesti tela. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sa vám zdá, že vás každoročne prechladne v rovnakom čase (rovnakých časoch); moze to byt alergia.
- Buďte obzvlášť svedomití o všetkých kolegoch, u ktorých môže byť vyššie riziko ochorenia alebo infekcie. Napríklad spolupracovníčky, ktoré sú tehotné, majú oslabenú imunitu alebo podstupujú liečbu rakoviny, častejšie ochorejú a budú čeliť vážnym komplikáciám.
- Nebojte sa previnilo, že vo svojej neprítomnosti dáte každému trochu práce navyše. Robíte im láskavosť tým, že necháte svoje zárodky doma.
- 2Zhodnoťte svoju potenciálnu účinnosť. Ak nemôžete vstať, vidieť rovno, bdieť alebo ísť desať minút bez toho, aby ste utekali na toaletu, ako nápomocní budete napriek tomu v práci?
- Vášmu šéfovi sa nemusí páčiť, keď si vezmete chorý deň, ale tiež nebude šťastný, ak ste celý deň nepoužiteľní. Pravdepodobne vám (a vášmu zamestnaniu) najlepšie slúži byť produktívny, ak je prítomný, a neprítomný, keď je neproduktívny.
- To znamená, že ak by ste zavolali chorého zakaždým, keď by ste sa cítili menej ako 100%, sotva by ste vošli dovnútra. Zistite, či môžete uplatniť legitímny, ak nie nevyhnutne výnimočný deň práce.
- 3Zvážte svoje možnosti. V dnešnej dobe už veľa z nás robí veľkú časť svojej práce z domu alebo to dokáže aj v prípade potreby. Zamyslite sa nad tým, či potrebujete deň z domu alebo celý deň bez práce.
- Ponúknite prácu z domu, ak vám to pracovné povinnosti dovoľujú a ste nákazlivý, ale nie neschopný.
- Neponúkajte však prácu z domu, ak ste na prácu jednoducho príliš chorí. V týchto prípadoch je odpočinok zvyčajne potrebný na to, aby ste sa zlepšili.
- Ak váhate, či chcete vôbec zavolať chorého alebo to urobiť bez toho, aby ste ponúkli prácu z domova, kvôli tlaku nadriadeného (-ov), zvážte možnosti, ako sa pri svojej práci zasadiť o rozumnejšie zásady práceneschopnosti. Porozprávajte sa so svojimi spolupracovníkmi o vytvorení jednotného frontu o tom, ako platené dni práceneschopnosti môžu skutočne zvýšiť produktivitu a morálku.
- 4Pripravte sa, než príde deň choroby. Ak pracujete ako súčasť „tímu“ alebo ste sami supervízorom, možno budete váhavejšie brať chorý deň, keď by ste mali, zo strachu, že tým pokazíte pracovný deň aj všetkým ostatným.
- Ak sa počas pracovného dňa začínate cítiť mizerne a máte podozrenie, že zajtra by mohol byť deň choroby, vytvorte si pre svojich kolegov/podriadených „zoznam nemocenských dní“ s úlohami vo vašej neprítomnosti. Jasne si to označte a položte na stôl, aby ste ho nasledujúci deň mohli ľahko nájsť, ak budete mimo.
- Všeobecnejšie je asi dobré mať pripravený, aktualizovaný a prístupný zoznam „úloh v mojej neprítomnosti“. Môžete poskytnúť vedenie a vedenie aj vo svojej neprítomnosti.
Metóda 3 z 3: Volanie chorých, keď nie ste chorí.
Metóda 2 z 3: Nasledujúca etiketa v deň choroby
- 1Sledujte reakciu svojho šéfa na choroby. Vyfukuje tesnenie, ak niekto zavolá kvôli niečomu novému, ako je ebola? Lúči sa namiesto telefónneho hovoru o oznámeniach prostredníctvom SMS alebo e -mailu? Tieto pozorovania vám pomôžu určiť, kedy a ako máte zavolať chorého.
- Strach z rozrušenia šéfa privolávaním chorých je jedným z dôvodov, prečo priemerný európsky pracovník trvá päť dní práceneschopnosti ročne, aj keď má nárok na osem alebo deväť.
- V najlepšom prípade svoje obavy zmiernite, pretože váš nadriadený v skutočnosti reaguje na oprávnené požiadavky práceneschopnosti primerane.
- V najhoršom prípade zistíte, že budete musieť byť vytrvalí a vytrvalí, aby ste si zabezpečili chorý deň, aj keď to skutočne potrebujete.
- 2Predpokladajme, že sa musíte ozvať. Ak máte šťastie, vášmu šéfovi môže stačiť textová správa alebo e-mail z choroby (pozrite si ukážky nižšie v tomto článku). Realisticky však pravdepodobne budete musieť prejsť skutočným telefonickým rozhovorom medzi ľuďmi.
- Vo väčšine prípadov volanie chorých prikladá vašej žiadosti väčšiu úctu, vážnosť a legitímnosť.
- Rovnako dôležité je rozhodnúť sa, kedy zavolať. Nechcete zavolať príliš skoro - môžete zobudiť šéfa alebo mať dojem, že ste nástupu do práce nedali šancu. Príliš neskoré volanie však môže byť považované za neúctivé v súvislosti s vašou neprítomnosťou na poslednú chvíľu nechať všetkých v štichu.
- Najlepší čas na telefonovanie je zvyčajne niekedy medzi tým, keď sa normálne zobudíte a odchodom do práce. Hovorí sa: „Skúsil som to, ale je zrejmé, že sa to dnes nedeje.“
- 3Nedoji to Áno, váš šéf chce mať pocit, že vám je skutočne zle, ale nie, nepotrebuje krvavé detaily vášho rána stráveného prehnutého na záchode. Jasne, priamo a stručne vysvetlite, prečo musíte zostať doma.
- Keď poznáte svojho šéfa a reagujete na žiadosti o hospitalizáciu, získate lepšiu predstavu o tom, koľko podrobností musíte poskytnúť o svojej konkrétnej chorobe, príznakoch atď.
- Pokiaľ si nie ste istí svojimi hereckými schopnosťami, predstieranie alebo zhoršovanie účinkov kvôli účinku pravdepodobne nie je dobrý nápad. Ak váš „škrabkavý hlas“ alebo „pretrvávajúci kašeľ“ vyznieva, je väčšia pravdepodobnosť, že vyvoláte podozrenie než súcit.
- Ospravedlňte sa za nepríjemnosti, ale nebuďte vinní, ak ste skutočne chorí a nemôžete vstúpiť. Pamätajte, že v skutočnosti robíte každému službu.
- 4Pri návrate do práce buďte ohľaduplní. Nie je potrebné, aby ste každému poskytovali podrobné informácie o tom, ako ste boli chorí, ani nehrajte svoje zostávajúce príznaky ako dôkaz toho, prečo ste deň predtým zostali doma. (Na druhej strane by ste sa tiež nemali správať tak, že by ste sa cítili lepšie ako kedykoľvek predtým.) Namiesto toho je na mieste malá spoločná zdvorilosť.
- Oceňujte všetky snahy vynaložené na uvoľnenie vôle vo vašej neprítomnosti a ospravedlňte sa za všetky nepríjemnosti, ktoré ste spôsobili.
- Podobne ukážte, že vám záleží na zdraví vašich spolupracovníkov, a po návrate cvičte príkladnú hygienu. Umyte si ruky, ako keby ste chirurgom smerujúcim do OR, a pumpujte fľašu s dezinfekčným prostriedkom na stôl, kým nebude prázdna. Vyhláste vojnu všetkým zostávajúcim nákazám, ktoré môžete mať.
Ak často voláte chorých, bude váš zamestnávateľ pochybovať o všetkých chorobných hovoroch a spôsobí, že sprísni vládu nad všetkými ostatnými.
Metóda 3 z 3: Volanie chorých, keď nie ste chorí
- 1Vyberte si ten správny čas na chorobný deň. Ak ste odhodlaní telefonovať chorí, mali by ste sa vopred pozrieť do svojho kalendára, aby ste sa uistili, že vami zvolený deň nevyniká ako ideálny deň mimo práce. Tu je niekoľko spôsobov, ako si vybrať ten správny deň:
- Uznajte, že ak si vyberiete piatok alebo pondelok, budete musieť byť mimoriadne presvedčiví, pretože sa zdá, že sa pokúšate vybojovať si pekný trojdňový víkend pre seba.
- Uistite sa, že ste v poslednej dobe nečerpali príliš veľa dní voľna, či už išlo o skutočnú chorobu alebo nie. Nechcete vyzerať ako osoba, ktorá si vždy hľadá deň voľna. Uistite sa, že ste chodili do práce každý deň najmenej dva mesiace, kým sa rozhodnete hrať hákovo.
- Nevyberajte si obzvlášť dôležitý alebo otravný deň, ako napríklad deň stretnutia, ktorého sa každý bojí, alebo deň, keď príde klient, o ktorom každý vie, že sa s ním nestýkate. Bude zrejmé, že sa mu snažíte vyhnúť. byť v ten konkrétny deň v práci.
- Nevyberajte si deň veľkej športovej udalosti vo vašom meste. Ak každý vie, že ste fanúšikom určitého tímu a že sa chystáte ísť na jednodňový zápas, vaša výhovorka nebude fungovať.
- Ak ste Európan, nevyberajte si pondelok po nedeli Super Bowlu. Toto je veľký deň pitia pre mnohých Európanov a bude celkom zrejmé, že voláte, pretože ste zavesení, nie ste chorí.
- 2Začnite sa chovať chorý deň vopred. Keď si vyberiete chorý deň svojich snov, deň vopred by ste mali v práci prejavovať príznaky blížiacej sa choroby. Podozrivo to bude vyzerať, ak ste jeden deň pracovali tvrdšie ako kedykoľvek predtým alebo ste si popraskali v kaviarni a na druhý deň ste sa ozvali s oslabujúcou chorobou. To znamená, že nadmerný predaj vašej objavujúcej sa falošnej choroby môže byť zjavným znakom vášho šéfa a spolupracovníkov, preto sa snažte o mierne indikácie.
- Raz za čas zakašlite alebo pričuchnite.
- Počas obeda len tak mimochodom spomeňte, že nemáte chuť do jedla.
- Vyzerajte mierne neupravene. Ak ste muž, pošuchajte sa po vlasoch alebo si celú košeľu nezasuňte. Ak ste žena, používajte menej make -upu ako obvykle a neumývajte si vlasy, aby ste získali „mierne unavený“ vzhľad. Neberte to príliš ďaleko - nezabúdajte, že chcete vyzerať tak, že vám je zle, nie ako flákač.
- Nehovorte o svojej chorobe príliš jasne. Akonáhle ľudia počujú váš kašeľ alebo čuchanie, spýtajú sa, ako sa cítite. Skúste to oprášiť. Stačí povedať: „Nie, naozaj, som v poriadku“ alebo „Dnes som hádam len trochu unavený“.
- Ak ste veľkým milovníkom kávy, dajte si radšej čaj.
- Držte ruky pri hlave, ako by vás mala bolieť hlava.
- Príležitostne si počas pracovného dňa vezmite lieky proti bolesti. Vezmite si plnú fľašu piluliek do práce, aby každý mohol počuť, ako sa pilulky trasú vo fľaši, keď ju vyberiete. Môžete tiež predstierať, že užívate tabletky, ale musí to byť presvedčivé.
- V ten deň buďte rezervovanejší. Neodchádzajte z cesty alebo buďte ku každému priateľskí.
- Ak vás vaši kolegovia pozvú na šťastnú hodinu alebo na obed, poďakujte im, ale povedzte, že sa na to jednoducho necítite.
- Ak je piatok a plánujete si vziať pondelok voľno, spomeňte si, že sa na konci dňa necítite dobre, ale že cez víkend ho budete môcť spať. Potom, keď zavoláte v pondelok, môžete spomenúť, ako ste sa cez víkend začali cítiť hrozne a že sa cítite o niečo lepšie, ale nie ste zotavení.
- 3Pripravte sa na svoj telefonát. Hneď ako v práci začnete „Operačný deň“, mali by ste sa pripraviť na telefonát, keď prídete domov. Mali by ste byť pripravení na všetko, čo sa vám počas hovoru môže stať, aby ste neboli zaskočení.
- Poznajte svoju chorobu zvnútra. Je to migréna, nachladnutie, niečo iné? Dobrou výhovorkou je migréna alebo nachladnutie. Nesnažte sa vybrať chorobu, ktorá je tak komplikovaná, že bude ťažké ju opísať, alebo niečo, z čoho sa môže zotaviť niekoľko dní, ako je napríklad zápal hrdla alebo otrava jedlom.
- Poznáte svoju chorobu, ale neuvádzajte príliš veľa podrobností. Chcete, aby bol hovor krátky a milý. Ak sa vás váš šéf pýta na tieto otázky, môžete dať odpovede.
- Pripravte sa na všetky otázky, ktoré vám môže šéf položiť, aby ste zneli, že ste úprimní. Zistite, kedy začala vaša choroba, ako si myslíte, že sa zajtra budete cítiť a čo budete v ten deň robiť, aby ste sa zotavili.
- Nacvičte si konverzáciu. Môžete si dokonca zavolať blízkeho priateľa, aby na ňom zacvičil. Môžete si skúsiť napísať, čo poviete, aby ste si precvičili, ale pri skutočnom telefonáte nečítajte len z papiera.
- 4Zavolajte a počkajte. Toto je okamih pravdy pre váš falošný chorý deň. Uskutočnite presvedčivý hovor a máte (doslova) doma voľno. Urobte to zle a skončíte v najlepšom prípade s nahnevaným šéfom a v najhoršom prípade s vychádzkovými papiermi. Zavolajte v správny čas a správnym spôsobom, aby ste zvýšili svoje šance na úspech.
- Zavolajte skôr. Potom, čo ste sa pripravili na hovor, mali by ste svojmu šéfovi zavolať pekne a skoro. Nevolajte tak skoro, aby ste ho zobudili a obťažovali. Zavolajte hneď v čase, keď by ste sa normálne zobudili do práce, takže to vyzerá, že ste sa zobudili na prácu a uvedomili ste si, že sa necítite natoľko dobre, aby ste mohli ísť.
- Počas hovoru znie zle. Či už odchádzate z hlasovej schránky alebo sa rozprávate so svojim šéfom, je dôležité, aby ste o chorobe zneli presvedčivo. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby to vyzeralo, že s niečím skutočne prichádzate:
- Počas hovoru občas kašlite alebo čuchajte. Nepreháňajte to, pretože falošný kašeľ môže byť skutočne očividný, ale dobre umiestnený kašeľ alebo čuchanie môžu urobiť svoje.
- Nech váš hlas znie chrapľavo. Môžete to urobiť tak, že budete kričať do vankúša, aby vás trochu bolelo v krku, alebo sa uistite, že pred telefonátom nepijete vodu.
- Môžete tiež telefonovať v ľahu a s hlavou zvesenou hlavou dolu (aby to znelo preťažene), ale uistite sa, že vás to nevyvedie z miery a nezabudnete, čo ste chceli povedať.
- 5Na druhý deň v práci konajte trochu choro. Bolo by podozrivé, keby ste sa objavili v práci a vyzerali oddýchnutí a nadšení zo života. Namiesto toho by ste sa mali správať tak, že sa po prechladnutí cítite lepšie, ale stále vykazujete známky tejto otravnej choroby. Nezabudnite na obzvlášť dobrú hygienu, aby ste mali na dobrej strane aj každého.
- Neupravujte sa tak dobre ako obvykle. Opäť platí, že nemusíte vyzerať ako lajdák, ale vaše vlasy, tvár a oblečenie by mali pôsobiť len nepatrne rozstrapatene.
- Nechajte si pre seba viac ako obvykle.
- Raz za čas si vyfukujte alebo vykašlite.
- Ospravedlňte sa za to, že ste museli vynechať deň práce.
- Neukážte sa s pekným opálením ani s novým oblečením. Vďaka tomu bude zrejmé, že ste deň strávili na slnku alebo na nákupoch.
Ak sa počas pracovného dňa začínate cítiť mizerne a máte podozrenie, že zajtra by mohol byť deň choroby, vytvorte si pre svojich kolegov/podriadených „zoznam nemocenských dní“ s úlohami vo vašej neprítomnosti.
- Počas chorobného dňa príliš nevychádzajte na verejnosť. V teplákoch si môžete urobiť výlet do obchodu s potravinami, ale nechcete v šťastnú hodinu naraziť na svojho šéfa.
- Ak často voláte chorých, bude váš zamestnávateľ pochybovať o všetkých chorobných hovoroch a spôsobí, že sprísni vládu nad všetkými ostatnými.
- Nezabudnite, že personál a vedenie robiť dávať pozor na neprítomnosť z dôvodu choroby, ako dlho ľudia boli chorí, a ich frekvencia a vzory sú chorí.
- Nehovorte nikomu vo svojej kancelárii, že ste klamali alebo budete klamať o tom, že ste chorí. Aj keď ste blízki priatelia, môže sa to vrátiť k vášmu šéfovi a môžete mať problémy.
- Ak chcete zavolať chorého, keď nie ste, musíte plán dokonale splniť. Ak robíte chorú prácu zle, váš zamestnávateľ vo vás stratí vieru a môže si myslieť, že ste vločkovitý pracovník. To môže zvýšiť vaše šance na stratu zamestnania.
Prečítajte si tiež: Ako požiadať o materskú dovolenku?
Otázky a odpovede
- Môžem zavolať chorého 2 minúty pred nástupom do práce?Nie, pretože je to veľmi nepohodlné nielen vášmu šéfovi, ale aj vašim spolupracovníkom. Zavolanie chorého skoro pred prácou poskytne vášmu šéfovi dostatočnú šancu, v prípade potreby vám nájde náhradu a zistí, ako bude tím fungovať vo vašej neprítomnosti.
- Ak môj šéf požiada o potvrdenie lekára, mám ísť k lekárovi? A povedať čo?ak nie si chorý, povedz, že si nešiel k lekárovi. Jednoducho ste si mysleli, že potrebujete deň odpočinku.
- Môžem ísť von, aj keď zavolám chorého?Môžete, ak chcete, ale vedzte, že riskujete, že uvidíte niekoho z práce, kto by sa mohol obrátiť na vášho šéfa a povedať mu, že nie ste chorí.
- Čo keby som plánoval chorý deň, ale potom môj spolupracovník zavolá chorého tesne predtým, ako to urobím?Niekedy ochorie viac ako jedna osoba. Pokiaľ skutočne v ten deň neohrozíte schopnosť celého personálu pracovať v ten deň, urobte to aj tak.
Komentáre (4)
- Jeho prečítanie mi len vrátilo sebavedomie, že zavolať chorého jedného dňa za 7 mesiacov, ktoré som bol vo svojej spoločnosti, by nebolo to najhoršie na svete. Krik do špičky vankúša bol pre mňa najlepší tip.
- Pomohlo napísať e -mail svojmu šéfovi, že som chorý a ako sa mám správať druhý deň, keď navštevujem prácu.
- Štatistiky uvedené v tomto článku o priemerných dňoch práceneschopnosti zaistili, že moja neprítomnosť nebude vyčnievať. Nikdy som sa neozval, ale potreboval som deň duševného zdravia, ktorý im celkovo robí láskavosť tým, že sa ubezpečil, že to urobím.
- Niekoľko tipov, ako byť úctivý k svojmu šéfovi, pokiaľ ide o telefonovanie chorým.
