Ako uzamknúť nohu na obrázku štyri?
Vezmite si jeho/jej ľavú nohu, položte jej ľavú nohu na pravú stranu a potom sa otáčajte o 360' tak, aby ste boli otočený tvárou k súperovi.
Zámka nohy číslo štyri je držanie pod zápasom, ktoré ovplyvňuje nohu a členok vášho súpera. Tento krok preslávil Ric Flair a teraz ho často používa väčšina zápasníkov v WWE a ďalších sériách. Existujú varianty tohto kroku, ako napríklad verzia tohto kroku od Shawna Michaelsa a ďalšie, ktoré treba nasledovať. Postupujte podľa jednoduchých krokov uvedených nižšie a dajte svojmu protivníkovi veľmi dobrú ranu pomocou tohto účinného útoku podania.
- 1Dostaňte súpera na zem. Toho docielite tak, že ho/ju zatlačíte dole na kruh alebo zasiahnete iným pohybom, vďaka ktorému váš súper spadne.
- 2Vezmite si jeho/jej ľavú nohu, položte jej ľavú nohu na pravú stranu a potom sa otáčajte o 360' tak, aby ste boli otočený tvárou k súperovi. V tejto fáze bude súper silne tlačiť na svoje nohy. Urobte to bezpečne predtým, ako si zlomíte nohu.
- 3Položte jeho ľavý členok na pravý kolenný kĺb tak, aby vyzeral ako číslica 4.
Ľavú nohu dajte cez jeho/jej ľavú nohu. - 4Ľahnite si chrbtom nahor.
- 5Ľavú nohu dajte cez jeho/jej ľavú nohu.
- 6Vyvíjajte tlak, ako len môžete, kým sa váš súper neozve.
- 7A tu to máte, váš súper sa odpichol.. tlieskam vám, priatelia a blahoželám vám k víťazstvu v zápase.
- Ak hráte so svojimi priateľmi, bratia na vás príliš netlačia.
- Nedovoľte svojmu súperovi, aby sa otočil dopredu; tým sa tlak obráti a stane sa variantom ostreľovača, takže vás bude bolieť chrbát a teraz budete na rade vyplakať.
- Urobte to na vlastné riziko.
- Nevyvíjajte príliš veľký tlak, pretože to môže vášmu súperovi zlomiť členok.
- Uistite sa, že váš súper je s týmto v poriadku.
- Ochotný súper
Prečítajte si tiež: Ako začať s krasokorčuľovaním?
Otázky a odpovede
Nezodpovedané otázky
- Ako urobím tyč na ruku?
