Ako používať opitú päsť?
Opitá päsť, tiež známa ako Zui Quan, je čínsky štýl Kung Fu, ktorý pripomína akcie opitého človeka. Spolieha sa na techniku zvanú Coiling, kde uvoľníte telo pred úderom, potom sa napnete a raketovo sa vyberiete dopredu pomocou chodidiel a spodnej časti tela. Navyše to zahŕňa potácanie sa okolo, ktoré slúži na zmätenie súpera a pomôže vám nabrať impulz k útoku. Opitá päsť má mnoho rôznych štýlov a pohybov, ako napríklad Opitý Boh s dvojitými kopmi, Opitý Boh s dlhou flautou a Opitý Boh so silným zámkom v krku. Na vykonanie týchto pohybov budete potrebovať silné zápästia a prsty, ako aj dobrú flexibilitu a rovnováhu. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa dajú robiť iné štýly Drunken Fist, čítajte ďalej!
Ako by som sa mal učiť opitý štýl?
Zui Quan alebo Drunken Fist je štýl kung -fu, ktorý nájdete väčšinou v Číne. Napriek vtipnému názvu má tento bojový štýl premyslené pohyby a podobá sa na akcie prílišného pôžitkára. Nasledujúci text ukáže, ako používať tento štýl.
Metóda 1 z 2: základy opitej pästi
- 1Urobte päsť a držte ju, ako keby ste jednou rukou držali pohár. Roztiahnite ukazovák do tvaru háčika a umiestnite palec tak, aby ukazovák a palec tvorili „C“
- 2Použite techniku zvanú navíjanie, ktorá vám uvoľní telo a budete potrebovať POI (bod nárazu), čo znamená, že ste uvoľnení a klopýtate, ale v momente, keď zasiahnete, napnete sa a rozbehnete telo dopredu pomocou sily zo chodidlami cez telo do časti tela narážajúcej na súpera. Dobrým spôsobom, ako to urobiť, je predstaviť si pružinu vo svojom tele, pružina je veľmi pružná, ale zachováva si tvar, pružina sa často vlní/odráža. Vložte tieto druhy pohybov do svojho tela a bude vám ľahšie porozumieť.
- 3Ďalšia technika, ktorú by ste sa mali naučiť, sa nazýva omračovanie. To zmätie nepriateľa a ponechá vám otvor na úder. Môžete to tiež použiť na naberanie rýchlosti vo svojich hitoch.
- 4Neútočte s rytmom; zaútočte v neobvyklých časoch, ako keď padáte dozadu, potácate sa nabok atď.
Toto sú iba základy opitej pästi.
Metóda 2 z 2: štýly opitej päste
- 1Ak viete, ako používať ktorýkoľvek zo štýlov opitých bohov, bude to užitočné. Niektorí z bohov, ktorých je možné použiť, sú: Opitý Boh s vnútornou silou, Opilec s náhlym útokom v páse, Opitý Boh so silným hrdelným zámkom, Opitý Boh s dvojitými kopmi, Opitý Boh s veľkým sudom, Opitý Boh s dlhou flautou, a Opitá bohyňa pani. Ho „vychvaľujúca svoje telo“. Všetky tieto techniky sú účinné vlastným spôsobom a vždy záleží na situácii.
- 2Opitý boh s vnútornou silou používa veľa „cievok“, vďaka ktorým je váš protivník zmätený. Používanie tohto štýlu vás žiada, aby ste veľa zakopli. Pamätajte, že pri používaní tohto štýlu musíte mať jednu nohu napnutú (nie vždy). Kombináciou zvinutia, zakopnutia a použitia napnutej nohy môžete vyvinúť mnoho skvelých otvorov, ktoré poskytujú správny okamih na úder.
- 3Opitý boh s náhlym útokom v páse zahŕňa neuveriteľnú výdrž. Prečo? Pretože nikdy nie je chvíľa, keď si oddýchnete. Pri používaní tohto štýlu si musíte byť vždy vedomí toho, čo bijete, kam bijete a často bijete svojho súpera. Tento opilecký štýl vždy zasiahne svojho súpera v malom kruhu pred používateľom. Tento štýl je považovaný za veľmi populárny, pretože zahŕňa použitie veľkého pohybu, veľa úderov a veľa kruhových útokov. Je to veľmi efektívne, ale aj veľmi únavné. Tento štýl by sa dal považovať za jednu z vašich posledných možností.
- 4Opilec s výkonným hrdlovým zámkom je veľmi smrtiaci. Už svojim názvom predstavuje používanie hrdlových zámkov. Pri používaní tohto štýlu musíte mať veľmi silné zápästia a prsty. Tento štýl je veľmi silný, a skvelé pre obranu, avšak tento štýl spočíva v tom dopredu prevráti s rukami za sebou (na chrbte) a obracející vpred, ale bez skákanie (ako slinky). Použitie tohto štýlu vyžaduje veľa používania prstov. Preto musia byť vaše prsty neskutočne silné.
- 5Opitý boh s dvojitými kopmi je skvelý štýl, ako udržať svojho súpera na diaľku. Rovnako ako jeho názov, používanie dvojitých kopov udržuje vášho súpera zmäteného (ak sa vráti späť) a ak sa nepohybuje späť, v zásade to poškodí vášho súpera. Tento pijanský štýl zahŕňa veľa kopačiek Ariel, takže aby ste tento štýl dobre využili, musíte mať silné nohy a skvelú základňu. Čo znamená neutrálny postoj pred útokom. Vyžaduje tiež rozsiahle využitie flexibility a rovnováhy. Pri používaní tohto štýlu je veľmi dôležitá rovnováha. Ak vám chýba rovnováha, silné nohy a silná základňa, bude pre vás tento štýl náročný.
- 6Opitý boh so zmrzačenou nohou najviac používa nohy a používa iba jednu nohu (jedna noha je vždy rovná). Pri tomto štýle je dôležité použiť ho ako poslednú možnosť, pretože má veľa otvorov.
- 7Opitý boh držiaci veľký sud je veľmi efektívny štýl, pretože na útok používa veľké rýchle kruhové pohyby. Toto je jeden z najúčinnejších štýlov v štýle Drunken Fist. Počas toho je dôležité držať ruky v kruhu pred sebou.
- 8Opitý boh s dlhou flautou je častým favoritom, pretože je to štýl s najsilnejším zápästím. Jeho útoky sú najsilnejšie a používajú najviac zakopnutia.
- 9Opitá bohyňa pani. Ho je pre užívateľa aj pre cieľ neobvyklý a trápny pocit, vďaka ktorému je smrteľný. Pohyby sa môžu zdať ženské, ale sú veľmi silné, pretože používajú pohyby, ktoré sa podobajú bojujúcej žene. Keďže ľudia sú často zmätení alebo o tomto štýle menej premýšľajú, je efektívnejší.
- 10Existujú aj ďalšie rodinné štýly opitej pästi. Jedným z takýchto štýlov je Ba Ying Quan (Eight Shadow Fist), v ktorom tento štýl používa iný systém, ale má podobnosť s opitými formami boha.
Ako môžem použiť opité päste v pouličnej bitke?
- Nezabudnite zaútočiť v neobvyklých časoch.
- Neberte si žiadne tipy zo žiadnych anime, ktoré znázorňujú tento štýl. Bude vás zavádzať v tom, ako by sa mal štýl vykonávať.
- Opitá päsť tiež veľmi zaťažuje jadro vášho tela, preto sa snažte urobiť zdravé sedenie a lehy na nohy (ľahnite si na chrbát a nohy majte vystreté, pokiaľ ich dvíhate do výšky asi 15 centimetrov) každý deň spolu s ďalšími cvičeniami. Sila a vytrvalosť jadra tiež pomáhajú pri rovnováhe a prekvapivých útokoch.
- Na použitie niektorých z týchto techník potrebujete silné prsty. Na to sú najlepšie kliky prstov. Dobré je aj toto cvičenie s názvom „Medvedia prechádzka“. Dajte si ruky a nohy na podlahu (zásadne v polohe push-up) a plazte sa tak po prstoch. Toto cvičenie posilní vaše prsty a dodá im výdrž.
- Skutočne budete musieť posilniť vytrvalosť svojich rúk, pretože aj počas úderu zostáva neutrálny. Jedna vec, ktorú musíte urobiť, je urobiť kliky na zápästiach, potom sa prepnúť na zadnú časť zápästia a zapnúť každé zatlačenie. (Tieto kliky vyžadujú, aby sa predná časť používateľa dostala do vzduchu) Tiež veľa školení o postoji koní tvoje nohy. Sila praktizujúceho Zui Quan je veľmi dôležitá, pretože človek by mal byť schopný udržať sa v rovnováhe a útočiť z akejkoľvek pozície.
- NEJDÔLEŽITEJŠIE, NEPOUŽÍVAJTE SKUTOČNE VÍNO, KEĎ SA UČÍTE TENTO ŠTÝL! toto je štýl „napodobňovania“ opitého, v skutočnosti môže byť opitý viesť k nehodám alebo dokonca k smrti....
- Požičajte si Drunken Master a Drunken Master II, aby ste videli príklad (aj keď sú všetky tieto filmy štylizované, stále majú slušné zastúpenie a sú to skvelé filmy). Tiež to zobrazuje „Päsť červeného draka“ spolu s „majstrom Tai Chi“, „majstrom s prasknutými prstami “, „opilým mníchom Shaolinom “, „hrdinami východu“, „opitým opicou“, „poďte“ Piť so mnou “a„Posledný hrdina v Číne “.
Ak viete, ako používať ktorýkoľvek zo štýlov opitých bohov, bude to užitočné.
- Skúste sa napnúť tým, že sa poriadne natiahnete, než použijete Opitú päsť.
- Ak máte artritídu alebo slabé kosti, neskúšajte vytláčanie zápästia. A určite ich spočiatku robte pomaly. Ak vás veľmi bolia, skúste ich urobiť na kolenách.
- V skutočnosti nepite alkohol!
- Pretože je ťažké to zvládnuť, cvičte s priateľmi, kým sa to nenaučíte robiť automaticky.
Prečítajte si tiež: Ako dlhšie držať stojku?
Otázky a odpovede
- Ako môžem použiť opité päste v pouličnej bitke?Správajte sa, ako keby ste boli opití, alebo niečo vypite, aby si mysleli, že ste opití (cítiť alkohol z dychu), a potom to urobte.
- Je to naozaj tak? Neexistuje viac, ktoré by sa dali pridať, aby som bol začarovanejší?Toto sú iba základy opitej pästi. Nájdenie inštruktora je takmer nevyhnutné, ak chcete napredovať. A samozrejme, čím viac budete cvičiť, tým budú vaše útoky pravdepodobne zlomyseľnejšie.
- Je to dobré pre mňa použiť v boji?Ak ste to praktizovali a rozvíjali zručnosti, potom áno. V opačnom prípade to neskúšajte.
- Robím taekwondo a zvládol som tornádo a lietajúce kopy, mám ich skombinovať s Opitou päsťou?No Drunken Fist je skutočne len spôsob, ako prinútiť súpera, aby sa cítil stratený a myslel si, že ste slabší ako oni. Odporúčam vám precvičiť si údery a načasovanie kopov.
- Môžem sa to naučiť, keď mám 10 rokov?Áno, dá sa to naučiť v každom veku.
- Učím sa karate. Ako by som sa mal učiť opitý štýl?Opýtajte sa svojho inštruktora na štýl. Ak váš inštruktor nevie, čo to je, pozrite sa na online návody alebo sledujte hodiny online.
- Môžem sa to naučiť doma?Nie je to ľahké, bude to trvať viac času. Môžete sa tiež naučiť nepresné pohyby, ktoré sú zbytočné alebo škodlivé.
- Čo je možné urobiť, aby ste zasiahli skrútený prst a nezranili sa?Skúste robiť kliky prstov a/alebo prechádzky medveďom. Ak ste príliš leniví na to, aby ste vykonali niektorý z týchto cvikov, skúste zľahka udierať do kúska dreva a postupne používajte stále väčšiu silu, až kým nepocítite bolesť.
- Kde nájdem niekoho, kto by ma to naučil?Zavolajte do miestnych kung -fu škôl a zistite, či nájdete školu, ktorá učí opitý box.
- Čo je to opitá päsť?Je to bojový štýl bojových umení zo starovekej Číny. To znamená, že sa budete javiť opitý, aby ste oklamali svojho protivníka.
Komentáre (6)
- Pomohla skutočnosť, že celá vec bola veľmi dobre zorganizovaná a tak ľahko zrozumiteľná. Naučilo všetko, čo mohlo byť potrebné pre základy. Vážne, úžasné.
- Naučil som sa kúsky z televízie a tento článok mi veľmi pomohol pomocou obrázkov.
- Najúčinnejšie sú predovšetkým tréningové metódy a cvičenia. Trénoval som v základoch štýlu, ale nie v kondícii.
- Toto mi veľmi pomohlo, ďakujem!
- To je celkom dobré!
- Túto recenziu potrebujem, pretože moji ľudia ma vždy šikanujú a ubližujú mi. Preto potrebujem cvičiť, môj idol je Jackie Chan.
