Ako sa vysporiadať s klebetami?

Upozornite svojich priateľov. Ak sa dozviete, že o vás niekto šíri škaredé zvesti, mala by ste sa najskôr poradiť so svojimi blízkymi. Mali by to byť ľudia, ktorých poznáte a ktorým dôverujete. Povedzte im fakty o situácii. Ak fáma nie je pravdivá, budú určite bojovať proti šíreniu fámy tým, že ju zostrelia, kedykoľvek budú počuť, ako ju niekto vyvolá. Ak je fáma pravdivá, môžu stále pomôcť zastaviť jej šírenie tým, že sa na vás zastanú a budú kárať ľudí, ktorí ju šíria.

• Ďalším veľkým dôvodom, prečo sa obrátiť na svojich priateľov, je to, že vo vás vyvolajú pocit, že nie ste preťažení. Keď sa zdá, že všetci vaši známi hovoria o vás za vašim chrbtom, môžete sa cítiť úplne obklopení - dobrí priatelia vám pripomenú, že vždy existujú ľudia, ktorí vás milujú a rešpektujú.

Postavte sa priamo zdroju fámy. Ak vieš s istotou, kto je za šírenie škaredých chýrov o tebe zodpovedný, neber to ležmo. Keď máte šancu, choďte priamo k nemu alebo jej a povedzte, že si nevážite priemerné veci, ktoré povedal. Zostaňte v pokoji, keď to robíte - nechcete sa uchýliť k krutým slovám, ktoré táto osoba má. Tiež nechcete, aby okoloidúci pôsobili dojmom, že fáma je pravdivá, ak nie je - ak nepoznajú všetky fakty, môžu predpokladať, že obzvlášť nahnevané vyvrátenie znamená, že fáma je pravdivá.

• Povedzte niečo zdvorilé, ale priame, napríklad: „Hej. Chcem, aby si vedel, že si necením veci, ktoré o mne hovoríš. Prosím, prestaň.“ Potom jednoducho odíďte - táto osoba si nezaslúži váš čas. Ignorujte všetky urážky, ktoré počujete, keď odchádzate.
• Niekedy ten, kto začal fámu, to neurobil naschvál. Môže to byť napríklad priateľ, ktorý nechal náhodne uniknúť tajomstvo. V takýchto prípadoch je v poriadku vyjadriť svoje sklamanie, ale mali by ste sa vyhýbať konaniu, ktoré sa zdá byť mstivé alebo obviňujúce (ako vyššie).

Zachovajte si zdravý obraz o sebe. Keď sa obávate, že kus klebety zmení spôsob, akým si o vás ostatní myslia, je to dosť zlé. Nenechajte drby zmeniť spôsob, akým budete premýšľať o sebe! Najhoršia vec, ktorú môžete urobiť, je nechať z klebety, aby sa stala sebarealizujúcim proroctvom - nechať svoju úzkosť zmeniť váš postoj alebo činy. Pamätajte si, že to, že niekto o vás niečo povedal, neznamená, že je to pravda. Ak je niekto taký protivný, že o vás šíri klebety, určite je taký škaredý, aby klamal.

• Ak napríklad náhodou začujete ľudí, ktorí hovoria o tom, ako hovoríte s miernym šmrncom, nebuďte ticho a utiahnutí do seba, aby ste nemuseli počuť zvuk svojho vlastného hlasu. Každý má malé vtipy, ktoré ho robia jedinečným - klebetnícky „vtip“ je, že je žalostne malicherný.

Nevšímaj si to. S klebetami sa často najlepšie zaobchádza tak, že im vôbec nevenujete pozornosť. Väčšina ľudí o klebetách veľmi nerozmýšľa - ak vás uvidí reagovať spôsobom, ktorý sa zdá byť rozrušený alebo zahanbený, môžu predpokladať, že fámy sú pravdivé, aj keď nie sú. Dobrá zásada je reagovať na klebety, ako by vás to neobťažovalo. Akonáhle počujete, že sa okolo vás šíria chýry, jednoducho to odfúknite komentárom ako: „Heh. To by si musel byť poriadne hlúpy, aby si tomu veril.“ Nezdržujte sa tým. Ostatní ľudia od vás vezmú svoje sociálne podnety. Ak sa budete správať, ako by sa hovorilo, že nestojí za váš čas, je veľká šanca, že ho budú nasledovať.

• Keď počujete klebety o sebe, vysmejte sa im. Správajte sa, ako keby to bolo smiešne! Podeľte sa o to na smiech! Otočte stoly tým, že urobíte osobu, ktorá začala fámu, vtipom - ako je zábavné, že si v skutočnosti mysleli, že šírenie hlúpych fám o vás bude fungovať?

Nikdy nenechajte klebety ovplyvniť vašu rutinu. Je to pravda - ak viete, že sa o vás šíri strašná fáma, môže byť ťažké ukázať svoju tvár v sociálnych situáciách. Ak niekto celému futbalovému tímu povedal, že vás napríklad svrbí, pravdepodobne sa netešíte na čas v šatni pred tréningom. Je to skutočne ťažké, ale snažte sa čo najviac vyhýbať sa aktivitám, na ktorých by ste sa bežne zúčastňovali. Vďaka tomu sa budete cítiť izolovanejšie. Namiesto toho ukážte svetu, ako málo vám záleží na klebetách, a to tým, že ani v najmenšom nezmeníte spôsob, akým žijete .

Povedzte číslo orgánu. Ak sú častým problémom škaredé klebety a klebety, alebo ak niekto hovorí o nich, že by ste sa mohli dostať do problémov kvôli niečomu, čo ste neurobili, porozprávajte sa s učiteľom, poradcom alebo správcom. Títo ľudia vám môžu pomôcť vyriešiť problém - môžu vám poradiť, ako postupovať, aby ste sa cítili lepšie a dokonca rozdávať disciplínu ľuďom, ktorí túto fámu začali. Pri riešení obzvlášť škaredých alebo pretrvávajúcich klebiet sa nebojte kontaktovať autoritu. Tieto typy ľudí existujú, aby vám pomohli.

• Ak z klebiet máte pocit, že sa môžete odvďačiť tým, že urobíte niečo drastické, ako je boj, určite by ste sa mali porozprávať s autoritou. Mnoho škôl uplatňuje zásady nulovej tolerancie voči agresívnemu správaniu. Nenechajte sa vylúčiť kvôli hlúpej fáme (obzvlášť nie vtedy, ak je nepravdivá.) Okamžite sa spojte s autoritou vo vašej škole.

Drž sa ďalej od ľudí, ktorí ohovárajú. Jediným najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť tomu, aby sa o vás hovorilo klebetách, je vyhýbať sa ľuďom, ktorí hovoria o klebetách! Akokoľvek populárne alebo cool sa môžu zdať, títo ľudia sú smutní a zúfalí. Nemôžu sa dobre baviť bez toho, aby o niekom šírili zraňujúce zvesti. Neotravuj s nimi. Nájdite si priateľov, ktorým nerobí radosť, keď ubližujú ľuďom. Pamätajte si - priateľ, ktorý vás bodne do chrbta rozprávaním škaredej fámy, nie je vôbec jeho priateľ.