Ako podávať papáju?

Bohdana Virčíková
Bohdana Virčíková
• 3 min čítanie
Polovicu papáje (jemne nakrájanú na kúsky)
Vezmite 2 banány, 10-12 čerešní, mango, polovicu papáje (jemne nakrájanú na kúsky), pomaranč, jablko, avokádo a kivi.

Papáje sú dobré pre imunitný systém a pre diabetikov. Chcete do nich zahryznúť, ale nie sú dostatočne chutné? sprievodca vám pomôže!:)

Metóda 1 z 10: zvislé pásy chladiaceho účinku

  1. 1
    umyte papáju a odstráňte nečistoty.
  2. 2
    Olúpajte papáju.
  3. 3
    Papáju nakrájajte vertikálne na polovicu..
  4. 4
    Teraz vertikálne nakrájajte tenké prúžky papáje.

Metóda 2 z 10: metóda malých kúskov

  1. 1
    Papáju ošúpeme a nakrájame na výšku. Odstráňte všetky semená bez toho, aby ste narobili neporiadok.
  2. 2
    Teraz nakrájajte a rozdeľte každý prúžok papáje na rovnaké štvorcové kúsky..
  3. 3
    Presuňte všetky kúsky z rezacieho taniera do misky alebo taniera alebo misky z číreho skla.
  4. 4
    Každý kus označte špáradlom navrchu, aby ste ho pomocou špáradla otvorili a zjedli elegantne a bez neporiadku.

Metóda 3 z 10: dlhá zvislá cesta

  1. 1
    Papáju ošúpeme a nakrájame zvislo. Semienka očistíme.
  2. 2
    Nakrájajte na dlhé zvislé kusy.
  3. 3
    Ak máte radi sladké, posypte ho cukrom.
  4. 4
    Podávame vychladené.

Metóda 4 z 10: metóda chladnej papáje

  1. 1
    Olúpajte papáju.
  2. 2
    Papáju nakrájajte vertikálne na prúžky.
  3. 3
    Pásy nakrájajte na rovnaké štvorcové kúsky.
  4. 4
    Vezmite pohár napoly naplnený kockami ľadu a polovicu z nich nalejte do pohára. Uistite sa, že vrstva ľadu je nad vrstvou papáje, aby vychladli do určitej miery.

Metóda 5 z 10: metóda papaya chaat

  1. 1
    Chcete trocha zdržať svoje chuťové poháriky? Skúste toto.
  2. 2
    Papáju ošúpeme a nakrájame na kúsky.
  3. 3
    Presuňte všetky kroky do mixovacej misy.
  4. 4
    Do polovice papáje pridajte 3 polievkové lyžice cukru.
  5. 5
    Pridajte 0,5 lyžice soli.
  6. 6
    Trochu premiešajte a potom do nej pridajte kúsok chaat masaly.
  7. 7
    Premiešame a potom nalejeme na podnos a každý označíme špáradlom navrchu.
Papáju ošúpeme a nakrájame na kúsky
Papáju ošúpeme a nakrájame na kúsky.

Metóda 6 z 10: metóda ovocného šalátu

  1. 1
    Vezmite 2 banány, 10-12 čerešní, mango, polovicu papáje (najemno nakrájanú), pomaranč, jablko, avokádo a kivi.
  2. 2
    Rozdrviť banány.
  3. 3
    Mango, jablkové avokádo a kivi nakrájajte na jemné kúsky.
  4. 4
    Olúpte pomaranč.
  5. 5
    Teraz presuňte všetko ovocie do misky alebo do tiffinu a máte pripravený zdravý ovocný šalát!

Metóda 7 z 10: pretrepte papáju

  1. 1
    Ošúpte papáju
  2. 2
    Papáju nakrájajte na hrubšie veľké kúsky.
  3. 3
    Vložíme do mlynčeka s pol pohárom mlieka a cukru podľa chuti.
  4. 4
    A melieme do husta.
  5. 5
    Nalejte do pohára a prelejte ním.
Prečítajte si tiež: Ako jesť niečo, čo nenávidíte?

Metóda 8 z 10: premiešajte ovocný kokteil

  1. 1
    Získajte všetky ingrediencie uvedené v metóde ovocného šalátu.
  2. 2
    Teraz ich všetky nakrájajte na polovicu a presuňte na mlynček.
  3. 3
    Pridajte pohár mlieka a cukru podľa chuti.
  4. 4
    Nalejte do pohára a užívajte si.

Metóda 9 z 10: rozdrvenie papáje

  1. 1
    Vezmite tenké kúsky papáje a rozdrvte ich pomocou lyžice.
  2. 2
    Keď sú úplne rozdrvené, pridajte lyžicu cukru, pol lyžice soli a ľad.
  3. 3
    Jedzte pomocou lyžice.

Metóda 10 z 10: zmrazenie papáje

  1. 1
    rozdrviť papáju s kompletným podnosom ľadu a cukru.
  2. 2
    Nalejte do pohára.
  3. 3
    Skúste jesť hneď, ako budete pripravení.

Prečítajte si tiež:

  1. Ako jesť semená papáje?
  2. Ako jesť misku cereálií?
  3. Ako jesť slnečnicové semienka?
Súvisiace články
  1. Ako jesť ako jaskyniar?Bohdana Virčíková
  2. Ako jesť Tempeh?Malvína Nemcová
  3. Ako jesť grapefruit bez použitia noža?PhDr. Zina Králová
  4. Ako piť vývar z kostí?Hortenzia Kučerová
  5. Ako jesť s oddeľovačmi v ústach?Sidónia Kubáňová
  6. Ako získať kávu prospešné pre zdravie?Sidónia Kubáňová
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail