Ako naložiť s neslušným členom rodiny?
Zaobchádzanie s neslušným členom rodiny nikdy nie je zábava, ale ak budete pri bránení v pohode a budete zdvorilí, malo by to byť o niečo jednoduchšie. Keď je váš člen rodiny hrubý, snažte sa mu čo najviac vyhýbať, aby ste s ním nemuseli jednať. Ak sa im nemôžete vyhnúť, zostaňte pokojní a buďte zdvorilí, aj keď sú urážliví, čo im dá lepší príklad. Ak začnú byť urážlivé, jemne zmeňte rozhovor na niečo neutrálnejšie. Môžete im tiež pokojne povedať, že sa vám nepáči, čo hovoria. Napríklad povedzte niečo ako: „Neoceňujem, keď si robíte žarty z môjho vzhľadu. Možno sa tomu môžeme vyhnúť.“ Ak má iný člen vašej rodiny lepší vzťah s tým hrubým, zvážte žiadosť, aby ste sa s ním porozprávali za vás. Ďalšie tipy, vrátane toho, ako určiť hranice s hrubým členom rodiny, čítajte ďalej.
Ďalšie tipy, vrátane toho, ako určiť hranice s hrubým členom rodiny, čítajte ďalej.
Aj keď si môžeme vybrať svojich priateľov, nemôžeme si vybrať svoju rodinu. S nepríjemnými a neslušnými členmi rodiny sa dá ťažko vyrovnať; je však dôležité naučiť sa skôr, ako sa s nimi vyrovnať, než aby váš hnev spôsobil roztržku. Či už ho vidíte iba raz ročne alebo každý druhý deň, podniknite kroky na záchranu svojho duševného zdravia a rodinných zväzkov.
Metóda 1 z 3: vyhýbanie sa mu pri rodinných funkciách
- 1Prejdite na iné miesto. Aj keď to môže byť nevyhnutné, veľké rodinné stretnutia zvyčajne vyžadujú veľký priestor. Zbavte sa akýchkoľvek hrubých členov rodiny jednoduchou zmenou polohy. Buďte zdvorilí a pozdravte ho podaním ruky a úsmevom; nie si povinný zaoberať sa ničím iným.
- Držte sa mimo dosahu. Aj keď zmeníte miesto, stále budete počuť niečo poburujúce. Určite sa presuňte do miestnosti, kde bude tlmený jeho hlas, alebo zatvorte dvere miestnosti, v ktorej sa nachádza.
- Ak je to člen rodiny, ktorého budete každý deň vidieť ako svojho súrodenca, naplánujte si čas, ktorý s ním budete tráviť. Napríklad sa po škole zapojte do mimoškolských aktivít, aby ste nemuseli byť na večeri so svojím hrubým mladším bratom.
- 2Ak sa dostanete do nepríjemnej konverzácie, zmeňte tému. Mnohokrát drzí ľudia sa jednoducho snažia získať pozornosť vyvolaním reakcie. Ak viete, aké témy ju baví evokovať, vyhnite sa im premostením neutrálnejšej konverzácie, ktorá si nebude vyžadovať jej názor ani reakciu.
- Napríklad sa vyhýbajte jej politickým názorom a hovorte o témach, o ktorých viete, že ju baví a zostáva pozitívna, ako napríklad jej nedávne vylepšenia domácnosti. Povedzte niečo ako: „Je to zložitý problém, o ktorom by som si chcel prečítať viac, než budem hlasovať. Keď už hovoríme o čítaní, prečítal som si článok o tom, ako vytvoriť skutočne skvelý balíček. Ako dlho vám trvalo zostavenie tvoje? “
- Ak je to každý člen rodiny, s ktorým musíte každý deň komunikovať, buďte srdeční. Hovorte o spoločných záujmoch alebo neľúbostiach, aby ste vytvorili zväzok.
- 3Rozptyľujte ho činnosťou. V závislosti od veľkosti rodinného zhromaždenia môžu existovať príležitosti na odtrhnutie a začatie činnosti. Veľké rodinné stretnutia môžu vyžadovať, aby ľudia pomáhali s dohľadom nad deťmi, pripravovali jedlo alebo čistili miesto. Delegovanie práce, ktorá ho baví, ho bude stále zamestnávať.
- Požiadajte napríklad o pomoc s autom, tipy na renováciu domu alebo športujte s deťmi.
- Dávajte pozor, aby ste ho nezahŕňali do činnosti, pri ktorej by mohol uraziť viac ľudí. Ak by ste ho požiadali o účasť na aktivitách s mnohými sociálnymi interakciami, mohlo by to spôsobiť nestabilnú situáciu.
- Zamestnajte sa po celom dome alebo sa venujte novému koníčku, aby ste sa držali ďalej od hrubých súrodencov. Lepšie povedané, podporte záujem alebo podporu záľuby svojho neslušného člena rodiny. Napríklad, ak má váš hrubý brat rád určitý typ knihy alebo videohry, kúpte mu niekoľko z tohto žánru, aby bola stále obsadená.
Lepšie povedané, podporte záujem alebo podporu záľuby svojho neslušného člena rodiny.
2. metóda z 3: konfrontácia s ním
- 1Majte jasno v tom, čo je prijateľné. Zistite, čo vás na tomto členovi rodiny trápi. Buďte racionálni a otvorene a čestne analyzujte svoje vlastné myšlienky. Ak to pomáha, skúste nahlas povedať svoje myšlienky dôveryhodnému priateľovi alebo inému členovi rodiny. Vždy spite na svojich emóciách niekoľko dní, aby ste sa ubezpečili, že sú presné a nie iracionálne.
- Uznanie toho, ako sa cítite, vám pomôže prispôsobiť riešenie problému.
- 2Usporiadajte si svoje myšlienky a plánujte skôr komunikovať, ako sa hádať. Napísanie toho, čo chcete povedať, vám umožní zostaviť koherentný a racionálny komunikačný plán.
- Začnite vývojovým diagramom alebo brainstormujte svoje myšlienky a emócie.
- Precvičte si a nacvičte, čo poviete. Či už hovoríte pred zrkadlom, alebo sa rozprávate s ostatnými členmi rodiny, pohodlne hovorte o tejto otázke a buďte v nepriateľskom scenári.
- 3Sformulujte svoju frustráciu. Ticho umožňuje zlé správanie. Iná rodina nemusí byť pohodlná. Vstúpte do otvorenej diskusie a povedzte jej, ako jej správanie ovplyvňuje vás a ostatnú rodinu.
- Pred a počas konfrontácie sa zhlboka nadýchnite. Pri doručovaní správ, ktoré osoba môže považovať za obviňujúce, zachovajte pokoj. Otvorená reč tela a priateľské vystupovanie môžu pomôcť zneškodniť ich obranyschopnosť.
- Pamätajte, že ľudia, ktorí sú drzí, môžu byť odmietnutí alebo sa môžu brániť.
- Použite výraz „I“ na vyjadrenie toho, ako sa cítite, a nie na začiatok výrazu „vy“. Nehádzajte na seba vinu, ale radšej pri počúvaní toho, čo hovoria, jasne povedzte, ako sa cítite.
- 4Komunikujte, aké kroky je potrebné podniknúť, aby sa situácia napravila. Dajte pozor na to, aby ste svoje slová vyberali opatrne a emócie nevystupňovali nahnevaným alebo povýšeným tónom.
- Napríklad, ak konfrontujete svojho mladšieho brata, povedzte niečo podobné ako: „Nevážim si tvoje šteklivé a sarkastické komentáre. Na vtipy je čas a miesto. Je v poriadku vtipkovať okolo so svojimi priateľmi alebo so mnou, keď sme je sledovanie televízie, ale prosím, nehovorte veci, ktoré narušia mamu a otca. Nehovor veci, pri jedálenskom stole, a to najmä po tom, čo sa obaja mali za sebou dlhý deň. "
- 5Naplánujte si vhodný čas a vyberte si pokojné miesto. Situáciu môžete vyhrotiť, ak budete svojho člena rodiny konfrontovať pred ostatnými, pretože sa môžu cítiť trápne a budú sa chcieť bičovať. Vyberte si miesto, kde sa môžete prezentovať ako seberovný.
- Plánovanie okolo nej môže zabezpečiť, aby sa necítila slepá ani sa neponáhľala s reakciou. Plánovanie ukazuje, že ste ohľaduplní k jej času a že ste nad touto konverzáciou premýšľali natoľko, aby ste jej dali prednosť.
- 6Vcítiť sa do jeho situácie. Buďte objektívni a nenechajte nijaké emócie zahmliť váš úsudok. Stanovte si ako prioritu viac spoznať svojho člena rodiny, než sa s ním konfrontujete. Možno je nezdvorilý, pretože mal tvrdú výchovu alebo preto, že sa neistí, čo sa týka jeho príbuzných s ostatnými členmi rodiny.
- Nerozoberajte ťažké témy tým, že budete hrubí. Ak napríklad často odkazuje na to, koľko v porovnaní s ňou zarobíte, dajte jej vedieť, že viete, aké ťažké to bolo pre ňu a jej rodinu. Ponúknite rady a informujte ju, že viete, odkiaľ pochádza, s príkladom toho, ako ste sa museli posunúť hore, aby ste sa dostali tam, kde ste finančne.
- Povedzte niečo ako: „Chybne vás čítam? Vypadáte veľmi neslušne. Dajte mi vedieť, ak zle interpretujem to, čo hovoríte, alebo mi dajte vedieť, prečo ste naštvaní. Som tu, aby som vás poslúchol a ubezpečil sa, že rozumiem čo hovoríš.“
Dynamika rodiny môže byť zložitá, preto vyhľadajte najlepšiu osobu, ktorá je schopná postaviť sa vášmu hrubému členovi rodiny.
Metóda 3 z 3: rozhovor s ostatnými príbuznými
- 1Požiadajte príbuzných, ktorí s ním majú lepšie vzťahy, o konfrontáciu s jeho správaním. Dynamika rodiny môže byť zložitá, preto vyhľadajte najlepšiu osobu, ktorá je schopná postaviť sa vášmu hrubému členovi rodiny. Použite ostatných členov rodiny ako nárazník. Porozprávajte sa s jeho najbližšími dôverníkmi, aby ste sa s ním nemuseli konfrontovať sami.
- Môže mať napríklad užší vzťah so svojím bratrancom ako s bratom alebo užší vzťah so svojím starým otcom ako s otcom. Nechajte s ním hovoriť niekoho, koho rešpektuje.
- 2Porozprávajte sa so svojimi príbuznými, aby ste zistili, či sa jej činy dotkli aj ich. Uistite sa, že jej hrubosť je skutočne problém a nielen vy ste príliš citliví. Opýtajte sa ich jeden na jedného a ubezpečte ich, že sa chcete len ubezpečiť, že s každým v rodine sa zaobchádza s úctou.
- Niektorí členovia rodiny nebudú chcieť vytvárať zbytočné drámy. Uistite sa, že máte súhlas väčšiny svojej rodiny.
- 3Buďte príkladom dobrého správania. Buďte láskaví a rešpektujte každého člena rodiny. To, že je hrubý, ešte neznamená, že by ste sa mu mali odvďačiť. Choďte po vyššej ceste a držte sa príjemného správania, aby ste rozptýlili akékoľvek negatívne situácie.
- Nepoužívajte cenné emocionálne a duševné zdroje a zaoberajte sa tým, čo nemôžete ovládať. Zamerajte sa na to, čo vám robí radosť zo svojej rodiny, a snažte sa posilniť tieto väzby a užiť si chvíle, ktoré s nimi máte.
Ak má iný člen vašej rodiny lepší vzťah s tým hrubým, zvážte žiadosť, aby ste sa s ním porozprávali za vás.
- Je dôležité zostať v pokoji.
- Nehádajte sa s nimi vážne. Ak to nemôžete vyriešiť, nezabudnite, že najlepšou pomstou je obrovský úspech.
- Niekedy, ak máte s človekom rovnaké vzorce správania a zdá sa, že si vás nevážia, je lepšie nechať im posledné slovo a vyhľadať spoločnosť ľudí, s ktorými ste radi. Deväťkrát z desiatich, ak je to s vami ťažké, potom ostatní budú s ostatnými. Keď zmeníte svoje očakávania, môže sa vám zdať, že ich správanie je menej obťažujúce. Je to len také, aké sú.
- Buďte transparentní, autentickí a pravdiví.
- Ak plánujete svojho člena rodiny konfrontovať s listom, e-mailom alebo poznámkou, nechajte ich tam, kde ich nájdu, a uistite sa, že je to najlepší spôsob, ako priblížiť váš názor. Pokiaľ nemáte iné komunikačné prostriedky alebo váš vzťah často nepoužíva písané slovo, môže sa niektorým členom rodiny javiť ako pasívne agresívne alebo voči gestu umiestniť iné negatívne emócie.
- Odmietnite im pomáhať, najmä ak sú slušní, iba ak vás o niečo požiadajú. Ak požiadajú o pôžičku prostredníctvom textovej správy alebo hlasovej schránky. O pár hodín neskôr, keď prídete domov a uvidíte ich, nič im nehovorte. Ak sa správajú šialene, povedzte im, že ste nedostali hovor. Nechaj to tak. Potom sa rozhodnite, či im chcete pomôcť.
- Nech je to jednoduché. Prejdite k veci a vylúčte všetko neurčité alebo nejednoznačné.
- Pri doručovaní môže hrať úlohu načasovanie. Počkajte na správny čas, pretože zlý deň už môže viesť člena rodiny k defenzíve.
- Porozprávajte sa so svojím členom rodiny a dozviete sa o nich viac. Ak prežívajú niečo, čo môžete, pomôžte im a prekonajte drzosť.
- Člen vašej rodiny sa môže stať obranným alebo bojovným. Trvajte 2 sekundy, aby ste si zachovali pokoj a potom odpovedzte. Spýtajte sa sami seba, či počúvate, či chcete odpovedať alebo či rozumiete, a nebojte sa mu položiť rovnakú otázku.
Prečítajte si tiež: Ako vytvoriť jednotu rodiny?
Otázky a odpovede
- Čo robiť, ak ma moja staršia sestra udrie, keď je na mňa skutočne naštvaná?To je neprijateľné. Povedzte o tom svojim rodičom a požiadajte ich, aby sa s ňou porozprávali.
- Čo mám robiť, ak moja nevlastná sestra nemôže byť milá? Riešilo sa to predtým, ale ona v tom pokračovala, až kým som nedospel do bodu, keď som vyhodil do vzduchu. Nazvala ma neslušnou a nakoniec to skončilo tak, že môj otec (môj otec sa oženil s jej matkou) mi povedal všetky tieto veci, ktoré ma skutočne zranili.Brániť sa! Povedzte svojmu otcovi, čo sa vlastne stalo, a nebojte sa. Ak bude pokračovať v hrubom správaní, povedzte to inému dospelému, ktorému dôverujete (bez ohľadu na to, ako to znie banálne). Nesmiete to nechať uniknúť realite, inak sa váš otec bude brániť v mene dieťaťa ženy, ktorú si vzal, a to je jednoducho nesprávne.
- Ako mám postupovať, keď môj manžel opakovane robí niečo zlé, a keď niečo poviem, dostane sa do obrany? Zavolá mi mená a povie mi, aby som opustil náš domov.Postavte sa za seba Povedzte mu, že jeho správanie nie je v poriadku a že sa s vami nemôže takto rozprávať. Zvážte párové poradenstvo, aby ste sa s týmito problémami mohli porozprávať. Ak to nefunguje alebo ak odmietne ísť do poradne, mali by ste zvážiť jeho opustenie.
- Čo s tým, keď mi člen rodiny neustále posiela nepríjemné e-maily?Sú protivné alebo hrubé? Otravné: Nahláste svoj e-mail Googlu, Yahoo alebo Apple. To vám umožní zablokovať ich e-mail. Hrubý: Nahláste to polícii alebo rodičom alebo obom.
- Čo robiť, ak je nová manželka môjho bratranca škaredá, ale moja mama s tým nič nerobí? Mám 17 a ona má 40 rokov.Možno to budete musieť akceptovať a pokúsiť sa ju ignorovať. Väčšina z nás má v rodine jedného alebo dvoch ľudí, ktorým sa len vyhýbame, pretože s nimi nevychádzame. Je trochu smiešne, že sa tak chová k tínedžerovi, ale mali by ste byť len tým lepším človekom. Teraz, ak vás skutočne obťažuje, alebo tak niečo, môže to byť iný príbeh a mali by ste to povedať ďalšiemu členovi rodiny, ak vás mama nebude počúvať.
- Moje netere a synovce sú ku mne drzé, bavia sa ma, nadávajú mi atď. Sestra s tým nič nerobí, aj keď sa jej na to spýtam. Bolo by v poriadku nezúčastniť sa Vianoc?Slušne a súkromne sa porozprávajte so svojou sestrou a vysvetlite svoju pozíciu. Dajte jej vedieť, čo sa stane, a požiadajte o pomoc. Povedzte jej, že sa zúčastníte ešte jednej rodinnej udalosti ako skúška. Ak to nebude dobre, potom sa nevrátite. Raz ju varujte, to je všetka úcta, ktorú musíte preukázať.
- Ako sa im môžem vyhnúť, ak ma sledujú?Neuznávajte, že tam sú, stačí sa hrať na svojom smartfóne alebo predstierať, že sa s niekým rozprávate cez telefón. Drzí ľudia chcú uspokojenie z toho, že vedia, že vám ublížili alebo sa vám dostali pod kožu. Ak ich budete ignorovať, odídu alebo sa vzdajú.
- Čo mám robiť, keď tety ohovárajú mňa a moju mamu?Skúste sa jej postaviť tak, aby to nevyzeralo neslušne, alebo povedzte rodičom, čo ste videli alebo počuli, a nechajte ich, nech sa rozhodnú, či s tým chcú alebo nechcú niečo urobiť. Tiež by ste mohli byť jednoducho väčší človek a ignorovať to.
- Čo robiť, ak mám staršieho dospievajúceho brata, ktorý mi každý deň fyzicky ubližuje?Povedz to svojim rodičom. Netrpte tichom. Povedzte to svojim rodičom alebo rodičom alebo zákonným zástupcom pre dospelých. Ak nebudú poslúchať, zavolajte políciu.
- Čo ak vás dedo aj otec občas radi dráždia?Dráždenie je spôsob, akým mnoho mužov prejavuje lásku. Je to spôsob, ako vám prejaviť pozornosť bez odhalenia ich vlastných emócií. Môže to byť nepríjemné a niekedy môžu prekročiť hranice a ublížiť vám alebo vás poblázniť. Môžete im len povedať, keď zranili vaše city, a ustúpia, pretože vás majú radi.
Nezodpovedané otázky
- Mám vzdialeného príbuzného, ktorý je hosťom v mojom dome a vždy sa správa zle so mnou, s členmi mojej rodiny a s rodinným majetkom. Čo môžem urobiť?
- Mám brata, ktorý vždy, keď som tam, robí frajerské komentáre o mojom fajčení predo mnou a pred ostatnými. Ako riešim túto situáciu?
