Ako prísť do kontaktu s otcom, s ktorým ste sa nikdy nestretli?

Možno by ste sa teraz chceli obrátiť na svojho otca alebo by sa chcel obrátiť na vás.

Otcovia môžu chýbať v živote svojich detí z mnohých dôvodov. Porušenie vzťahu medzi rodičmi niekedy znamená, že otec stratí akýkoľvek kontakt so svojím dieťaťom. V iných prípadoch sa vzťah medzi narodeným otcom a jeho dieťaťom mohol narušiť formálnou adopciou. Možno by ste sa teraz chceli obrátiť na svojho otca alebo by sa chcel obrátiť na vás. Príprava na stretnutie môže pomôcť zabezpečiť najlepší možný dlhodobý výsledok.

1. časť zo 4: nájdenie otca

1

Vyhľadajte svojho otca. Ak chcete nadviazať kontakt, ale neviete, ako nájsť svojho otca, budete sa musieť pustiť do pátrania. Uvedomte si, že toto hľadanie môže trvať dlho a nemusí viesť k skutočnému stretnutiu s vašim otcom.
2

Preskúmajte príslušné štátne alebo národné zákony. Ak ste boli adoptovaní, preštudujte si príslušné zákony, ktoré upravujú vaše záznamy o adopcii. Možno budete mať prístup k originálnemu rodnému listu, napríklad za účelom získania mena vášho otca.
3
Vyhľadajte registre adopcií alebo stretnutí. Tieto registre umožňujú rodičom a adoptovaným deťom, ktoré majú záujem o spojenie, zverejniť svoje informácie. Registre potom môžu uľahčiť nadviazanie kontaktu.
- Pri rozširovaní vyhľadávania na sociálne médiá však buďte opatrní. Uistite sa, že vo svojich účtoch udržiavate nastavenia súkromia, aby ste mohli urýchliť množstvo informácií, ktoré zverejňujete, ak nájdete svojho otca.
4

Porozprávajte sa s príbuznými, aby ste získali informácie o vašom otcovi. Zistenie, kde pracoval alebo napríklad mená a adresy jeho rodičov, môžu byť prvými krokmi pri hľadaní aktuálnych informácií o vašom otcovi.
5

Najmite si profesionálneho alebo dobrovoľného hľadača. Ak sa rozhodnete prijať profesionála, uistite sa, že je riadne certifikovaný príslušným orgánom dohľadu. Vyhľadávatelia dobrovoľníkov ponúkajú obmedzenejšiu škálu služieb, môžu vám však pomôcť pri zhromažďovaní cenných informácií.

Časť 2 zo 4: Rozhodnutie o stretnutí s otcom

1
Rozhodnite sa, či sa chcete stretnúť so svojím otcom. Rozhodnutie vyhľadať kontakt môže byť motivované mnohými vecami, od túžby dozvedieť sa rodinnú anamnézu až po túžbu po vzťahu.
- Ak je iniciátorom kontaktu váš otec, nezabudnite, že rozhodnutie zostáva na vás, nie na ňom alebo na vašich ďalších príbuzných alebo priateľoch. Môžete sa rozhodnúť uchovať jeho kontaktné informácie tak dlho, ako chcete, aby ste boli pripravení na stretnutie.
2
Pripravte sa emočne. Možno si budete chcieť prečítať správy od iných ľudí, ktorí sa stretli s neprítomným alebo neznámym otcom. Môžu byť užitočné podporné skupiny pre adoptovaných ľudí. Môžete sa tiež porozprávať so svojimi priateľmi a príbuznými o svojom rozhodnutí, mali by ste si však uvedomiť, že aj oni môžu mať z tohto procesu svoje vlastné pocity.
- Uvedomte si, že váš otec by vás možno nechcel stretnúť, aspoň hneď. Pred nadviazaním kontaktu si premyslite, aké to bude, ak kontakt odmietne. Ak sa tak stane, pripravte si plán, ako osloviť konkrétnych ľudí, napríklad podporujúcich priateľov alebo sociálneho pracovníka.
- Váš otec by mohol zareagovať prekvapením, strachom, radosťou alebo pravdepodobne kombináciou emócií. Rodičia majú často značnú vinu alebo dokonca traumu súvisiacu s deťmi, ktoré nikdy nestretli. Uznajte, že reakcie vášho otca sa pravdepodobne budú vyvíjať. Uistite sa, že o svojich reakciách môžete hovoriť s niekým, komu dôverujete.
3
Pomysli na to, v čo dúfate, že sa ti stretne s otcom. Vyvarujte sa fantazírovaniu o svojom „ideálnom“ otcovi. Aký si myslíte, aký bude váš otec a ako to budete riešiť, ak je veľmi odlišný?
- Je zdravšie sústrediť sa na získavanie odpovedí na základné otázky alebo na vyplnenie medzier vo vedomostiach o sebe, ako snívať o hľadaní dokonalého otca.

Ak o ňom nič neviem a mama mi to nechce povedať — Ako nájdem svojho otca, ak o ňom nič neviem a mama mi to nechce povedať?

3. časť zo 4: Prvé stretnutie s otcom

1
Nezdieľajte príliš veľa príliš skoro. V počiatočnej komunikácii sa môžete rozhodnúť, že nebudete zdieľať svoje celé meno, napríklad podrobnosti o tom, kde žijete a pracujete. Je to síce váš otec, ale aj cudzinec. Môže byť tiež zdržanlivý, pokiaľ ide o okamžité zdieľanie osobných údajov.
- Snažte sa nezačínať hneď intenzívny emocionálny vzťah. Ukázalo sa, že pomalý štart vedie k lepším a stabilnejším dlhodobým výsledkom.
- Môžete sa rozhodnúť začať výmenou e-mailov, správ alebo listov skôr, ako sa stretnete. To môže poskytnúť pomalšiu a odmeranejšiu metódu začiatku spoznávania vášho otca.
2
Dohodnite si stretnutie so svojím otcom. Dve hodiny sú vhodná doba na úvodné stretnutie. Vyberte si neutrálne, relatívne pokojné miesto, napríklad lavičku v parku alebo pokojnú kaviareň počas denných hodín, kde sa môžete dvaja ľahko rozprávať a vyjadrovať emócie.
- Je len na vás, či sa stretnete so svojím otcom sám, alebo požiadate niekoho iného, aby prišiel. Niektoré štátne a národné vlády ponúkajú sprostredkovateľskú službu, takže máte k dispozícii sociálneho pracovníka, ktorý sprostredkuje vaše prvé stretnutie.
3
Klásť otázky. Toto stretnutie je príležitosťou, aby ste dostali odpovede na otázky týkajúce sa vašej vlastnej identity. Možno budete chcieť položiť pár otázok o živote vášho otca alebo o vašej otcovskej rodine.
- Môžete napríklad povedať: „Zdá sa, že som jediný v mojej rodine, ktorý miluje matematiku. Máte tiež radi matematiku? Dostal som to z vašej strany rodiny?“
- Nezabudnite položiť akékoľvek otázky týkajúce sa zdravia, ktoré sú pre vás dôležité. Je to dobrá príležitosť zistiť všetky genetické riziká, ktoré môžete podstúpiť napríklad pri srdcových chorobách, cukrovke alebo rakovine.
- Všimnite si, čo zdieľate. Je normálne tráviť čas na tomto prvom stretnutí a všimnúť si fyzické podobnosti medzi vami a vašim otcom.
4
Nerobte si veľké plány do budúcnosti. Prvé stretnutie bude pravdepodobne veľmi emotívne. Možno budete prekvapení, čo cítite, a tak môže byť aj on. Obaja potrebujete čas na rozmyslenie si stretnutia a premyslenie, čo by ste chceli robiť ďalej.
- Ak chce váš otec premýšľať o budúcnosti, môžete navrhnúť niečo malé, ale konkrétne. Môžete si napríklad nastaviť čas, aby ste si mohli dať šálku kávy a o pár týždňov znova hovoriť.
5

Nastavte si systém podpory pre seba. Uistite sa, že ľudia, ktorí vás majú radi, vedia o vašom stretnutí s otcom. Naplánujte si, čo budete robiť hneď po stretnutí a po zvyšok dňa. Môžete napríklad plánovať zavolať jednému priateľovi a večerať s druhým. Neplánujte sa okamžite vrátiť do práce alebo do školy. Ak navštevujete terapeuta alebo poradcu alebo pracujete so sociálnym pracovníkom, naplánujte si schôdzku alebo telefonický hovor, aby ste informovali.

Porušenie vzťahu medzi rodičmi niekedy znamená, že otec stratí akýkoľvek kontakt so svojím dieťaťom.

Časť 4 zo 4: Vypracovanie dlhodobého plánu

1

Nenechajte sklamať prvé stretnutie, aby definovalo vzťah. Ak bolo vaše prvé stretnutie sklamaním, môže byť stále užitočné udržiavať kontakt. Stále sa snažte spoznávať. Pre stretnutia neexistuje stanovený scenár a pre otcov aj deti to môže byť veľmi náročná skúsenosť.
2

Uznajte, že môže existovať fáza „medových týždňov“. Dobré prvé stretnutie môže viesť k eufórii a pocitu okamžitého a intenzívneho spojenia. Tento pocit spojenia nebude trvať, prinajmenšom na tejto úrovni intenzity. Možno budete vy alebo váš otec musieť ustúpiť a prehodnotiť, keď sa realita toho, kto ste, ponorí. Buďte pripravení vziať si „time out“ na pretriedenie konfliktných, mätúcich pocitov a úpravu vzťahu. Toto je normálna súčasť procesu znovuzjednotenia.
3
Stanovte si navzájom hranice. Počínajúc minimálnymi očakávaniami môžete obom pomôcť vybudovať pevnejší a trvácnejší vzťah. Možno budete musieť ísť pri stanovení týchto limitov do vedenia, pretože rodičia často spájajú s očakávaniami viac stretnutí ako deti.
- Napríklad, ak máte svoje vlastné deti, môžete počkať, kým sa s ním bližšie zoznámite, než mu ich predstavíte.
- Ujasnite si, aké druhy kontaktov sú vítané a aké nie. Možno by ste chceli, aby zavolal skôr, ako sa zastaví, aj keď bývate blízko seba. Alebo by ste radšej mali naplánovaný telefónny hovor namiesto neformálnejšieho vzťahu, v ktorom je v poriadku volať alebo písať správy kedykoľvek.
4

Doprajte si čas na rozvoj vzťahu. Akýkoľvek vzťah potrebuje čas a priestor, aby sa mohol rozvíjať a prehlbovať. Ak vy aj váš otec máte záujem zostať v spojení, hľadajte spôsoby, ako tráviť čas nenápadne spolu. Môžete si naplánovať napríklad mesačný obed alebo telefonát alebo sa môžete občas zúčastniť športových alebo hudobných podujatí.
5

Prijať vzťah sa nemusí prehlbovať alebo nemusí trvať. Aj keď opätovné pripojenie často prináša veľké výhody, niektorí ľudia zistia, že koniec koncov nechcú trvalý vzťah so svojím otcom. Možno sú vaše hodnoty alebo životný štýl príliš odlišné, alebo nie je schopný udržiavať s vami zdravý vzťah.
6

Nezanedbávajte svoju detskú rodinu. Pokračujte v udržiavaní dobrých rodinných vzťahov, ktoré už máte. Ľudia, ktorí vás vychovali, môžu oceniť ubezpečenie, že hoci sa stretávate so svojím otcom, stále si vážite ich jedinečné miesto vo vašom živote.

Prečítajte si tiež: Ako vybrať kameň na zásnubný prsteň?

Ako prísť do kontaktu s otcom, s ktorým ste sa nikdy nestretli?

Kroky

1. časť zo 4: nájdenie otca

Časť 2 zo 4: Rozhodnutie o stretnutí s otcom

3. časť zo 4: Prvé stretnutie s otcom

Časť 4 zo 4: Vypracovanie dlhodobého plánu

Otázky a odpovede

Prečítajte si tiež: