Ako zvládnuť nezhody so svojim partnerom v súvislosti s disciplínou?
Hádanie sa o tom, ako disciplinovať svoje deti, môže spôsobiť stres vo vašom vzťahu, ako aj vo vašom dome. Preto je dôležité, aby obaja manželia spolupracovali pri riešení konfliktov a prichádzali s obojstranne prijateľnými rozhodnutiami o rodičovstve. Disciplíny s manželom môžete zvládnuť tak, že sa o tom porozprávate, urobíte vzájomné kompromisy a nezabudnete, že budete mať deti na prvom mieste.
Metóda 1 z 3: Rozhovor
- 1Zostaňte úctiví. Rozhodnite sa, že bez ohľadu na to, čo váš manželský partner povie, budete aj naďalej rešpektovať. Požiadajte ich, aby urobili to isté. Vďaka vášmu nesúhlasu sa vám už vidí červená farba. Nechcete prilievať olej do ohňa urážkami a osočovaním.
- Pred konverzáciou napríklad povedzte: „Viem, že tu máme rozdielne názory. Myslím si však, že je dôležité, aby sme obaja rešpektovali jeden druhého a svoje presvedčenie.“ Jemne pripomenúť svojmu manželovi / manželke, aby zostal láskavý, ak máte pocit, že konverzácia smeruje deštruktívnou cestou.
- Ak to nemôžete urobiť, ešte nie ste pripravení na konverzáciu. Požiadajte o chvíľu, aby ste sa ochladili a pozbierali svoje myšlienky, a potom diskutujte o veciach, keď ovládate svoje emócie.
- 2Použite výrazy „i“. Pri pokuse o dohodu sa vyhýbajte obviňovaniu manžela. Začnite vety „vy“, zdá sa, že hovoríte, že je to všetko ich chyba alebo že oni spôsobujú problémy. Použitie „ja“ vám môže pomôcť porozumieť, a pritom viesť úctivý rozhovor.
- Môžete napríklad povedať: „Cítil som sa zranený, keď ste si vybrali tento druh disciplíny, keď s tým nesúhlasím.“
- 3Držte sa faktov. Keď hovoríte so svojim manželom, nevytvárajte domnienky ani obvinenia z toho, čo si druhý myslel alebo sa snažil dosiahnuť. Nechajte ich vysvetliť sa, aby ste mohli vidieť veci z ich perspektívy.
- Vyhnite sa napríklad slovám: „Takto ste disciplinovali naše dieťa, aj keď ste vedeli, že ma to rozruší.“
- 4Poraďte sa s poradcom. Poradca môže poskytnúť pomoc, ak sa s manželom nemôžete spoločne dohodnúť. Rozhovor s terapeutom je tiež veľmi nápomocný, ak zistíte, že vaša výchova bráni tomu, aby ste boli typom rodiča, akým by ste chceli byť.
- Ak zažívate váhanie manžela / manželky, či ísť k poradcovi, mohli by ste povedať: „Myslím si, že ísť k poradcovi je dobrý nápad. Sami sa nedokážeme dohodnúť a odborník nám môže poskytnúť prehľad. a návrhy, ktoré potrebujeme, aby sme si rozumeli.“ Môžete tiež navrhnúť, aby ste to vyskúšali aspoň raz a prestali chodiť, ak váš manželský partner neverí, že to pomôže.
- Navrhnite, aby váš manžel našiel a vybral poradcu sám, ak k tomu majú výhrady. Vyhnite sa návšteve poradcu, ktorého už jednotlivo používate, pretože váš manželský partner môže cítiť, že sú voči vám zaujatí.
Metóda 2 z 3: Vzájomné kompromisy
- 1Identifikujte každého zo svojich neobchodovateľných. Pokiaľ ide o váš štýl disciplíny, pravdepodobne máte niekoľko stanov. Váš manžel pravdepodobne tiež. Vyberte si niekoľko a nechajte svojho manžela / manželku, aby urobili to isté. Potom uzatvorte zmluvu, o ktorej sa nebudete hádať. Aj keď je v poriadku mať pár nevyjednávateľných, pochopte, že v iných oblastiach musíte byť flexibilný. Kompromis znamená, že urobíte určité ústupky.
- Môžete napríklad byť neústupní v tom, že nemáte pravidlo o výprasku. Váš manželský partner môže mať pocit, že zadržanie funguje najlepšie. Vyberte si jednu alebo dve metódy disciplíny, v ktorých sa cítite najsilnejší, a pracujte spoločne, aby ste splnili obe vaše želania.
- 2Vytvorte si vzájomný plán. Už zavedený plán určitého správania vám môže zabrániť nesúhlasiť, keď je čas na disciplínu. Diskusia o tom, ako chcete problém vyriešiť skôr, ako sa objaví, vám umožní zachovať jednotný postoj. Môže tiež zabrániť hádkam medzi vami a vašim manželom, keď je čas začať konať.
- Diskutujte napríklad o tom, aké disciplinárne opatrenia budete vykonávať v prípade bežného nesprávneho správania, ako je napríklad rozprávanie sa, zlé známky, boj so súrodencami a vyhýbanie sa zákazu vychádzania. Skúste prísť s trestom, ktorý vám obom bude vyhovovať.
- 3Striedajte sa. Navrhnite, aby ste si mesiac vyskúšali svoj spôsob disciplíny, a potom ponúknite, že vyskúšate aj spôsob svojho manžela. Striedanie vám obom dáva príležitosť vyskúšať si, o čom si myslíte, že bude fungovať. Môže to byť tiež užitočné, ak máte problém nájsť štýl, ktorý je účinný pre vaše dieťa.
- Môžete napríklad povedať: „Skúsme tentokrát môj spôsob uzemnenia. Potom môžeme nabudúce vyskúšať váš spôsob odstránenia elektroniky. Snáď sa dohodneme na tom, čo funguje najlepšie.“
- 4Chváľte ich, ak im to vyjde. Povedzte svojmu manželovi / manželke, že s výberom urobili dobrú prácu, ak naň dieťa reaguje najlepšie. Vyhnite sa zadržiavaniu komplimentov len preto, že váš nápad nebol najúspešnejší. Poskytovanie podpory svojmu manželovi / manželke nie je len povzbudzujúce, ale môže to tiež posilniť váš vzťah.
- Môžete napríklad povedať: „Zdá sa, že tvoj spôsob bol najlepší. Dobrá práca a dobrý nápad.“ Váš manželský partner pravdepodobne ocení vašu pokoru a zdvorilosť.
- 5Vyhnite sa nadmerným kompenzáciám za rodičovský štýl rodičov. Jeden rodič je často príliš zhovievavý alebo to s dobrotami preháňa, pretože si myslia, že druhý človek je príliš prísny. Inokedy sa jeden rodič stane hyper-militantným vo svojom rodičovstve, pretože si myslí, že druhý rodič neposkytuje žiadnu štruktúru. Poškodzuje to ich vzťah s dieťaťom. Snažte sa robiť kompromisy spôsobom, ktorý vám a vášmu manželovi umožní niesť rovnakú váhu.
Metóda 3 z 3: Udržujte svoje deti na prvom mieste
- 1Zvážte, čo je pre dieťa vhodné. Nenechajte sa tak pohltiť túžbou vyhrať tento boj, že zabudnete, čo je pre vaše dieťa najlepšie. Pri rozhodovaní o tom, ktorý štýl disciplíny by fungoval najlepšie, vezmite do úvahy vek a temperament dieťaťa. Choďte do knižnice alebo vyhľadajte u odborníka na duševné zdravie informácie založené na výskume alebo pomoc v súvislosti s disciplinárnymi technikami primeranými veku, aby ste určili, aké očakávania sú realistické.
- Môžete si napríklad myslieť, že používanie oddychu je najefektívnejším druhom štýlu disciplíny. Vaše dieťa však môže po celý čas kričať a plakať, čo ho ešte viac rozruší a bude sa správať zle. Dôvodom môže byť to, že sú príliš mladí na to, aby mohli používať časový limit.
- Položte si otázku, či časový limit skutočne funguje, alebo sa metódy iba držíte, pretože chcete dokázať, že máte pravdu. Možno je načase zvážiť inú taktiku.
- 2Zachovajte jednotný front. Jednou z najúčinnejších metód rodičovstva je zachovanie jednotného frontu. Ukážka vašim deťom, že v tejto záležitosti nemôžete súhlasiť, ich môže znepokojiť a že ich rodina nemusí byť taká silná, ako si mysleli. Tiež im to môže dať príležitosť využiť túto slabinu medzi vami a vašim manželom.
- Vaše staršie dieťa môže napríklad prísť na to, že sa nemôžete rozhodnúť, aký trest ho najlepšie postihne. Výsledkom je, že vás testujú so zlým správaním. Môžu si myslieť, že pretože sa nemôžete zhodnúť na tom, čo máte robiť, že nemôžete robiť nič. Hádku jednoducho ukončite a pred dokončením počkajte, kým deti nezmiznú.
- 3Vyhnite sa kritike techniky svojho manžela pred deťmi. Váš manželský partner môže v horúcom momente uložiť trest bez toho, aby ste to s vami najskôr prediskutovali. Aj keď môžete byť rozčúlení, nehovorte svojmu manželovi / manželke, aký zlý nápad to bol pred deťmi. Nielenže sa to začne hádať, keď sa deti pozerajú, ale ukazuje im to, že nie ste na pevnej zemi, čo ich môže desiť.
- Potom sa o tom porozprávajte so svojim manželom. Jednoducho povedzte, že si želáte, aby sa s vami poradili predtým, ako vynesú trest.
- Pokúste sa nájsť empatiu voči svojmu manželovi / manželke, pretože rodičovstvo je zamestnanie na plný úväzok, neustále sa meniace a chyby sa budú robiť, keď ktokoľvek toľko myslí na nohy. Budete chcieť, aby vám poskytovali rovnakú zdvorilosť.
Prečítajte si tiež: Ako vychovať introvertného tínedžera?