Ako si vybrať bežecký pás?

Zistite, či existuje maximálny hmotnostný limit. Väčšina bežeckých pásov bude mať dosť vysoký limit, ale napriek tomu stojí za to venovať im pozornosť. Ak ste unavení, nechcete si predsa kúpiť bežiaci pás, ktorý nie je dostatočne pevný, aby vás podporil, najmä ak na ňom budete behať.

• To je potrebné hľadať pri skúmaní rôznych modelov, ale môžete tiež požiadať predajcu o kontrolu. Ak sa môžete pozrieť na príručku alebo obal k bežeckému pásu, tieto informácie by mali byť uvedené niekde vnútri.
• Online popis by to mal obsahovať, ale môžete sa tiež obrátiť priamo na výrobcu a zhromaždiť tieto informácie.

Dávajte pozor na hodnotenie CHP. To znamená nepretržitý výkon alebo nepretržitú službu a súvisí s tým, ako ťažko motor beží. Rozsah hodnotenia je spravidla 1,5 až 3,0. Ak budete bežať alebo používať bežecký pás často, mali by ste si zaobstarať bežecký pás s hodnotami bližšie k 2,5 alebo 3,0 CHP. Táto úroveň motora je lepšia na beh.

• Ak viete, že budete bežať alebo používať bežecký pás iba príležitostne, pravdepodobne budete v poriadku s nižším hodnotením CHP.

Hľadaj požadované funkcie. Bežecké pásy ponúkajú širokú škálu funkcií vrátane naprogramovaných tréningov, video vstupu, zvukového vstupu, monitorovania srdcového tepu a sledovania kondície. Nemalo by ísť o najväčšie starosti, ale je dôležité im venovať pozornosť.

• Hovorí sa, že nuda je jednou z hlavných vecí, ktoré ľuďom bránia v cvičení, takže by ste mohli dať veľkú hodnotu jeho kapacite videa.
• Napíšte si zoznam funkcií, ktoré by ste na svojom bežiacom páse chceli mať, a potom dajte prioritu tým, ktoré sú najdôležitejšie a bez ktorých by ste sa bez problémov obišli. Ak plánujete program na chudnutie, sledovanie srdcového tepu a kondície môže byť pre hudbu dôležitejšie ako reproduktory.

Všimnite si rozsah nastaviteľnosti. Ak ste šprintér, musíte vedieť, že bežecký pás môže ísť tak rýchlo, ako chcete. Naopak, ak ho budú používať aj pomalí chodci, potrebujete najnižšie nastavenia rýchlosti, aby boli dostatočne pomalé. Ak je pre vás sklon dôležitý, zaistite, aby bol bežecký pás taký strmý, ako chcete.

• Ak neplánujete behať, možno nebudete potrebovať maximálnu rýchlosť. Podobne, ak chôdza po strmom svahu nie je vašou silnou stránkou, nepotrebujete ani túto možnosť.
• Je dôležité vziať do úvahy špecifické potreby všetkých ľudí, ktorí budú používať tento bežecký pás. Ak máte vysokých a nízkych, ťažkých a ľahkých ľudí, potrebujete bežecký pás s konštrukciou a nastavením, ktoré uspokoja celý rad ľudí, ktorí ho budú používať.

Počúvajte, ako je bežecký pás hlučný, keď ho používate. Bežte alebo choďte na bežiacom páse a všimnite si pri tom škrípanie alebo buchot. Počúvajte zvuky, ktoré vydáva pri úprave sklonu alebo využívaní iných funkcií. Ak budete používať bežecký pás v oblasti citlivej na hluk, napríklad v susedstve detskej spálne, skúste si zaobstarať najtichší bežecký pás, aký nájdete.

Hľadaj bezpečnostné vypnutie. Väčšina moderných bežeckých trenažérov je vybavená automatickým vypnutím v prípade núdze. Obvykle je to sponka, ktorú si pripevníte na košeľu, takže keď spadnete, natiahne šnúrku a zastaví pás. To je obzvlášť užitočné, ak ste starší alebo máte akékoľvek problémy s rovnováhou.

• Niektoré modely môžu mať aj tlačidlo núdzového zastavenia, ktoré je užitočné, ak sa vám začne točiť hlava a môžete naň stlačiť skôr, ako skutočne spadnete.

Otestujte bežecký pás. Na bežiacom páse by ste nemali robiť konečné rozhodnutie bez toho, aby ste na ňom mohli najskôr chodiť a behať. Podrobnosti o modeli a špecifikáciách je dobré vedieť, ale musíte si pomocou bežiaceho pásu overiť svoju vlastnú úroveň pohodlia. Ak sa vám to nezdá, nekupujte to.

• Niektorým obchodom sa nemusí páčiť myšlienka, že používate bežecký pás, ale pri kúpe tejto veľkosti sa chcete uistiť, že vám to vyhovuje. Chcú dosiahnuť predaj, urobte preto maximum, aby ste s nimi vyjednávali, aby ste to mohli vyskúšať.
• Kráčajte a behajte najmenej 5 minút.
• Ak plánujete objednať online, nebudete mať možnosť testovania v obchode. Buďte kreatívni a nájdite spôsob, ako ho otestovať. Možno má priateľ, konkrétna telocvičňa v meste alebo hotel model, na ktorý sa pozeráte, a nechá vás ho vyskúšať.

Vyskúšajte všetky ovládacie prvky. Ovládacie prvky by mali byť intuitívne pri prvom šliapaní na bežiacom páse, ale malo by sa s nimi tiež ľahko manipulovať, keď ste v pohybe. Pri behu upravte nastavenia rýchlosti a sklonu, aby ste zaistili jednoduchosť použitia. Vyskúšajte ďalšie nastavenia a zistite, čo môžete na behu zmeniť.

• Niektoré modely môžu mať tlačidlá alebo prepínače, ktoré sú skvelé, keď stojíte na mieste, ale ťažšie sa používajú, keď sa pohybujete. Pretože budete pravdepodobne ovládať ovládacie prvky počas behu, je dôležité, aby ste to dokázali.
• Dávajte si tiež pozor na veľkosť tlačidiel. Ak sú malé alebo blízko seba, pri behu ich možno len ťažko zatlačíte. Nechcete omylom stlačiť nesprávne tlačidlo kvôli nastaveniu ovládacích prvkov.
• Ak to nemôžete otestovať v obchode, môžete nájsť spôsob, ako sa ľudí na internete opýtať, čo si myslia o ovládacích prvkoch. Kdekoľvek sa pozriete na recenzie produktov, prediskutujte tieto a ďalšie aspekty bežiaceho pásu s online komunitou, ktorá výrobok vlastní.

Všimnite si stability. Keď bežíte na bežiacom páse, chcete, aby bol pevný a neotriasol sa a neodskakoval pri každom kroku. Lepšie bežecké pásy majú zvyčajne pevnú konštrukciu, ktorá im bráni v prílišnom skákaní. V popise sa to môže nazývať „tlmenie nárazov“.

• Ak bežecký pás veľa skáče, môže sa rýchlejšie rozpadnúť. Bude tiež menej pohodlné behať a môže spôsobovať bolesť kolien alebo nôh.
• Absorpcia otrasov bežeckého pásu by mala klesnúť uprostred príliš špongiovitého tvaru, aby ste sa odrážali pri každom kroku, a príliš tvrdého, aby ste sa cítili ako beh po betóne. Bežecký pás by mal trochu dávať, ale stále sa cítiť pevne pri každom kroku.

Získajte záruku. Rôzne značky bežeckých trenažérov budú mať rôzne záručné podmienky, čo je ďalší dôvod, prečo sa o značke informovať pred kúpou. Uistite sa, že máte jasno v tom, na čo sa záruka vzťahuje a ako dlho trvá.

• Buďte skeptickí k tým, ktoré obsahujú iba 90 -dňovú záruku, pretože to môže byť znakom toho, že nejde o vysoko kvalitný produkt. 10 -ročná záruka je dobrým indikátorom toho, že výrobná spoločnosť neplánuje, že sa výrobok v blízkej dobe pokazí.
• Ak vám predajca povie, že bežecký pás má určitú záruku, uistite sa, že si svoje údaje znova skontroluje priamo od spoločnosti. Nechcete pokračovať v ich slovách a neskôr zistíte, že klamali alebo sa v informáciách len mýlili.
• Pri objednávke online môže byť vhodné zavolať priamo výrobcovi alebo predajcovi, aby ste sa uistili, že máte jasno v možnostiach záruky. Nechcete, aby vám niečo chýbalo drobným písmom.

Informujte sa o nákladoch na doručenie. Musíte vedieť, či obchod, v ktorom plánujete nakupovať, dodáva a či za to účtuje poplatok alebo nie. V závislosti od toho, odkiaľ nakupujete, sa môže stať, že budete musieť dopraviť bežecký pás domov sami. Ak má iný obchod dovoz zdarma, môže to byť lepšia voľba.

• Pokiaľ budete bežiaci pás prepravovať sami, uistite sa, že máte nákladné auto alebo iné vozidlo, do ktorého sa bežecký pás zmestí.
• Aj keď objednávate online, ak je predajca niekde blízko vás, vyzdvihnutie, aby ste ušetrili na poštovnom, je pravdepodobne stále možnosťou. Toto si určite pozrite.