Ako si pripraviť tropické raňajky?
Čerstvé ovocie, vyprážaný plantain, tropické müsli a melónový džús podávané spoločne pripravujú chutné tropické raňajky.
Tu nájdete čerstvé a šťavnaté tropické raňajky s niektorými receptami. Tropické raňajky sú najlepší spôsob, ako začať horúci letný deň alebo predstierať, že je leto. Nezabudnite zahrnúť slávnostné položky v tropických farbách, ktoré zvýšia úroveň ranného povzbudzovania.
Užite si tropické raňajky.
Vyprážaný plantain:
- 1 plantain (na sladkosť sa odporúča žltý alebo čierny)
- 50 g masla
- 1,5 lyžice cukru
- 1 polievková lyžica zázvoru, jemne nasekaného
Tropické müsli:
- 800 g prírodného jogurtu
- 400 g müsli
- 4 lyžice sušeného ovocia
- 100 g (3,5 oz) medu
- 1Smažte plantain.
- Odrežte oba konce plantain. Držte ho pozdĺžne a nakrájajte pozdĺž vrcholu.
- Tam, kde ste sa naň zarezali, sa prstami dostanete pod kožu a odlepte ju.
- Nakrájajte na polovicu, pozdĺžne na štvrtiny a nakoniec na kúsky.
- 2Na panvici rozpustíme polovicu masla. Pridajte nasekaný plantain. Panvicu pravidelne pretrepávajte, aby sa rovnomerne uvarila. Podľa potreby pridajte zvyšné maslo.
- 3Pridajte zázvor a cukor. Po 5 minútach, keď sú kúsky jemne opečené, pridajte zázvor a cukor. Panvou potraste, aby sa plantain rovnomerne obalil a varte ďalšiu minútu. Odstráňte z tepla a položte na servírovací tanier.
- 4Pripravte si musli usporiadanie. Na jogurt nalejte müsli a pridajte kokteil zo sušeného ovocia. Celé jedlo zalejte medom. Môžete tiež ozdobiť vetvičkou mäty.
- 5Pripravte si čerstvú ovocnú šťavu. Lahodná šťava z čerstvého melónu je ideálna pre tropický zážitok.
- 6Kúpte si tropické ovocie. Tropické ovocie je pre tieto raňajky nevyhnutné. Vyberte si, čo je dostupné v miestnych obchodoch, a určite experimentujte s novým ovocím alebo dvoma plodmi, ktoré ste nikdy neskúšali. Hľadaj guava, papáju, mango, ananás a mučenku.
- 7Podávajte. Čerstvé ovocie, vyprážaný plantain, tropické müsli a melónový džús podávané spoločne pripravujú chutné tropické raňajky.
- 8Hotovo. Užite si tropické raňajky.
- Na stôl vrátane obrusu použite svetlé farby. Malé papierové dáždniky dodávajú sviatočný, tropický nádych. Priraďte obrúsky k pestrofarebnému obrusu.
- Namiesto bežného čaju alebo kávy vyskúšajte čaj s tropickou príchuťou. Dobrá voľba zahŕňa zmesi tropických kvetov, ananásový zelený čaj alebo Rooibos. Ochutené kávy môžu byť tiež vhodné, ak nájdete ovocnú odrodu.
- Ovocie používajte ako ozdobu aj na jedenie. Ovocie, ktoré nebolo nakrájané, môže slúžiť ako dokonalé ozdobné kúsky, ktoré potom môžete jesť ako dezert pri inom jedle.
- Skúste vyprážaný plantain pridať do tropického müsli, keď zmiešate suroviny na müsli.
- Ak chcete, nie je na škodu pridať aj niekoľko tropických pečív. Vyskúšajte ananásové pečivo, aby malo tropickejšiu chuť.
- Ostrý nôž
- Doska na krájanie
- Panvica
- Stierka
Prečítajte si tiež: Ako urobiť miešaninu zeleniny, kura a vajíčko
Otázky a odpovede
- Je možné niečo nahradiť jogurtom?Môžete skúsiť mlieko, ale konzistencia bude iná.
- Môžem použiť banán namiesto žltého plantajnu?Áno, aj to môže fungovať.
- Čo mám robiť, ak chcem týmito raňajkami niekoho prekvapiť?Zvážte možnosť urobiť tieto raňajky a dať ich tejto osobe v posteli.
- Nie je plantain banán? Ak je to tak, prečo to nazvať plantajnom?Banány sú škrobnaté, používajú sa ako zelenina, sú dlhšie ako banány a majú hrubšiu šupku. Pripomínajú zelené banány, ale môžu byť zelené, žlté alebo čierne. Sú podobné banánom, ale odlišné.
- Ako môžem vyrobiť melónovú šťavu bez zariadenia?Ak máte mixér, môžete zmiešať niekoľko kúskov melónu s trochou vody a potom tekutinu precediť cez sitko, ak sa chcete zbaviť zrnitých vlákien.
