Ako diverzifikovať sendvičové náplne?
Dokonca aj sendvičový chlieb sa môže značne líšiť, a to pomocou semienkového chleba, obyčajného chleba, ražného chleba, celozrnného chleba atď.
Keď deti začnú kňučať, že sú choré z arašidového masla a vy ste unavení z rovnakých syrových plniek, môže byť ťažké vymaniť sa zo zvyku. Svet sendvičových náplní je však neuveriteľne rozmanitý a môže byť sám osebe umením, ak to naozaj chcete. Tento článok navrhuje množstvo nápadov na sendvičové náplne, ktoré vám pomôžu začať; po prečítaní tohto článku budete mať istotu, že budete mať veľa vlastných nápadov.
- 1Urobte syrové sendviče zaujímavejšími. Syrové sendviče sú síce základným pilierom obedových boxov, ale môžu byť oveľa zaujímavejšie než len jednoduché syry. Tu je niekoľko nápadov:
- Vymeňte syr. Ak jete iba jeden druh syra, rozvetvite sa a vyskúšajte iné odrody syrov, najmä tie so silnejšími príchuťami, a druhy syrov, ktoré ste nikdy predtým neskúsili.
- Červená paprika, žerucha alebo reďkovka až jemný syr pre pikantnú chuť.
- Pažítka a syr z ricotty.
- Klíčky a nátierka na syr.
- Tvaroh s džemom z čiernych ríbezlí.
- Syr so šalátom, paradajkami a zelenou alebo červenou paprikou.
- Syr a zeler.
- Miešaný tvaroh a smotanový syr, s pridanými klíčkami.
- Syr s pažítkou a paradajkou.
- Pridajte banán a džem.
- 2Okoreňte obvyklé arašidové maslo. Arašidové maslo je ďalším sendvičovým základom, ktorý si vystačíte s výťahom. Niektoré návrhy zahŕňajú:
- Šalát a uhorka s arašidovým maslom.
- Šošovicové klíčky a petržlenová vňať s arašidovým maslom.
- Polosušené, olejované paradajky alebo červená paprika s arašidovým maslom.
- 3Pridajte med do sendvičov. Med môže byť zaujímavou voľbou nátierky s niekoľkými dodatkami:
- Med s kakaom, Milo, sladový prášok.
- Med s nasekanými hrozienkami. Varovanie: Veľmi milé!
- Med s makom alebo sezamom.
- Plátky medu, džemu a jablka.
- 4Vytvorte sendvič z pečenej zeleniny. To môže zahŕňať akúkoľvek zeleninu, ktorá je vašimi absolútnymi favoritmi, a bude chutiť vynikajúco v talianskom štýle chleba, ako je ciabatta. Medzi dobré možnosti zaradenia patria korenie, cuketa (cuketa), zemiak, tekvica, baklažán, artičokové srdcia, sladká cibuľa a paradajky.
- Prečítajte si, ako pečené zeleniny pre viac informácií.
Urobte syrové sendviče zaujímavejšími. - 5Vytvorte falafel sendvič. Použite pita, predvarené chladené falafels, prísady do šalátu, tabuli, hummus a odstrek mäty a jogurtu. Lahodné studené aj zohriate!
- Prečítajte si pokyny, ako vyrobiť falafel.
- 6Použite zvyšky. Zo zvyškov sú vynikajúce sendviče, vrátane morčacích, šunkových, kuracích, zeleninových, varených zŕn, zemiakovej kaše atď. Pridajte korenie, ako je omáčka a kyslé uhorky, pre väčšiu chuť a vlhkosť.
- Majte na pamäti, že varenie chleba je rovnako dôležité ako náplň. Vyskúšajte bagety, pita, ploché chleby, ciabattu, bagetu, rožky atď., Rovnako ako obvyklý sendvičový chlieb. Dokonca aj sendvičový chlieb sa môže značne líšiť pomocou chleba zo semien, obyčajného chleba, ražného chleba, celozrnného chleba atď.
- Džem a želé sú v sendvičoch zameniteľné.
- Sendviče
Prečítajte si tiež: Ako pripraviť zábaly z gréckeho šalátu?
