Ako uvariť bezovú polievku?
Bezový sirup je obľúbeným prírodným liečebným prostriedkom pre chorých na nachladnutie a chrípku. Ak chcete radšej antioxidanty a vlákninu z bezovej polievky, zohrejte bezovú šťavu spolu s cukrom a korením. Potom pridajte slivky a hrušky, ktoré pri varení zmäknú. Ak dávate prednosť hustejšej polievke, pred scedením bezinky sparte. Polievku uvarte s koláčmi a citrónom a pred podávaním s kyslou smotanou vychladnite v nemeckom štýle.
Jednoduchá bezová polievka s kôstkovým ovocím
- 41/4 šálky (1000 ml), bazy čiernej šťavy
- 1 odstrek citrónovej šťavy
- 0,5 šálky (100 g) cukru
- 4 klinčeky
- 1 tyčinka škorice 2 palce (5 cm)
- 10 slivkových sliviek, rozpolených a vykôstkovaných
- 4 hrušky, olúpané a nakrájané na plátky
Robí 4 až 6 porcií
Chladená nemecká bezová polievka
- 3 šálky (435 g) čerstvých alebo 1 šálka (160 g) sušeného bezu
- 6 šálok (1 400 ml) vody
- 0,75 šálky (150 g) cukru
- 1 polievková lyžica (8 g) kukuričného škrobu
- 2 polievkové lyžice (30 ml) vody
- 2 šálky (235 g) koláčových jabĺk, olúpaných a nakrájaných na kocky
- 1 polievková lyžica (6 g) strúhanej citrónovej kôry
Pripraví 2 litre (1,9 litra) polievky
Metóda 1 z 2: varenie jednoduchej bezovej polievky s kôstkovým ovocím
- 1Šťavy, cukor, klinčeky a škoricu dajte do hrnca. Nastaviť veľký hrniec na platni a zalejeme 41/4 šálky (1000 ml) baza šťavy do nej spolu s 1 strekom citrónovou šťavou. Potom pridajte 0,5 šálky (100 g) cukru, 4 klinčeky a 2 cm tyčinku škorice a miešajte, kým sa cukor nerozpustí. Otočte horák na vysokú teplotu, aby sa dostal do varu.
- Používajte hliník, pretože bezová šťava reaguje na hliník.
- Bezovú šťavu nájdete vo väčšine prírodných potravín alebo v obchodoch so zdravou výživou.
- 2Polievku dusíme 10 minút na miernom ohni. Otočte horák na strednú teplotu, aby polievka pri varení jemne bublala. Polievku počas varenia často miešajte, aby sa neprilepila na dno hrnca.
- Nechajte veko mimo hrnca, aby sa časť tekutiny odparila. Polievku tým trochu zahustíte.
- 3Nakrájajte 10 slivkových sliviek a 4 hrušky na plátky. Slivky prekrojíme na polovice a zbavíme jadrovníkov. Potom hrušky ošúpeme a prekrojíme na polovice. Odstráňte jadrá a každú hrušku nakrájajte na kúsky s priemerom 1,3 cm.
- Ak nemôžete nájsť slivkové slivky, použite namiesto nich 5 čiernych alebo červených sliviek.
- Vyberte si hrušky Bosc alebo Anjou, aby si v polievke udržali tvar. Ak budete polievku mixovať, môžete použiť Bartlett.
- 4Pridajte ovocie a duste ďalších 5 minút. Nakrájané slivky a hrušky vmiešame do horúcej bezovej polievky. Polievku necháme na miernom ohni ďalej dusiť, kým ovocie nezmäkne. Potom pomocou klieští odstráňte klinčeky a škoricu.
- Ak máte radšej hladkú polievku, pomocou ponorného mixéra rozmixujte slivky a hrušky do bezovej polievky.
- 5Podávame jednoduchú bezovú polievku. Vypnite horák a nalejte horúcu polievku do servírovacích misiek. Polievku ihneď podávajte s kyslou smotanou na boku. Ak chcete, polievku môžete vychladiť a podávať studenú.
- Zostávajúcu bezovú polievku dajte do chladu vo vzduchotesnej nádobe na 3 až 4 dni.
Metóda 2 z 2: príprava chladenej nemeckej bezovej polievky
- 1Odmerajte bezinky a odstráňte stopky. Vyberte 3 šálky (435 g) čerstvého bezu alebo 1 pohár (160 g) sušeného bezu. Vložte ich do jemného sitka a opláchnite ich vodou. Potom stonky vyberte a zahoďte.
- 2Vodu a bezinky privedieme k varu. Vložte pripravené bezinky do veľkého zásobníka a zalejte 6 šálkami (1400 ml) vody. Na hrniec položte veko a zapnite horák na vysokú teplotu.
- Akonáhle začne voda vrieť, mali by ste spod veka vidieť únik pary.
- Zaistite, aby hrniec nebol vyrobený z hliníka, inak by kov reagoval s bezami.
- 3Znížte oheň a prikryté bezinky duste 45 minút. Otočte horák na nízku teplotu, aby voda jemne bublala. Nechajte na hrnci pokrievku a bezinky duste, kým nezmäknú.
- Sušené bezinky budú pravdepodobne potrebovať celých 45 minút na to, aby zmäkli, zatiaľ čo čerstvé bezy môžete použiť po 40 minútach.
- 4Bezinky rozmixujeme. Vypnite horák a ponorným mixérom skombinujte bezu s vodou, kým nie sú bezinky úplne hladké.
- Ak nemáte ponorný mixér, môžete bezinky preložiť do mixéra alebo veľkého kuchynského robota.
- 5Bezinkovú zmes precedíme cez jemné sitko. Na veľkú misku položte sitko s jemným pletivom a zadnou stranou lyžice do nej pretlačte bezovú zmes.
- Cedidlo odstráni väčšinu semien.
- 6Preneste bobule späť do hrnca a pridajte 0,75 šálky (150 g) cukru. Precedené bezinky nasypte späť do zásobníka a zapnite horák na stredné teplo. Cukor miešajte, kým sa nerozpustí.
- Pri príprave zahusťovacej kaše z kukuričného škrobu udržujte bezinky v teple.
- 7Kukuričný škrob zmiešame s vodou a vmiešame do bezov. Do malej misky dajte 1 polievkovú lyžicu (14,8 ml) (8 g) kukuričného škrobu a vmiešajte 2 polievkové lyžice (30 ml) studenej vody. Miešame, kým sa kukuričný škrob nerozpustí a potom ho zašľaháme do bezov.
- 8Bezovú polievku privedieme k varu a vmiešame jablká a citrónovú kôru. Polievku často šľahajte, pretože začne bublať a hustnúť. Potom ošúpte a nakrájajte na kocky 2 šálky (235 g) koláčových jabĺk. Vmiešajte na kocky nakrájané jablká a 1 polievkovú lyžicu (14,8 ml) (6 g) strúhanej citrónovej kôry.
- Koláč jablká patrí Pink Lady jablká, Granny Smith jablká a Honeycrisp jablká.
- 9Polievku dusíme 5 minút. Nastavte horák tak, aby polievka jemne bublala. Necháme pokrievku a polievku dusíme, kým trochu nezhustne.
- Polievku občas premiešajte, aby sa neprilepila na dno hrnca.
- 10Polievku pred podávaním chladte 3 až 4 hodiny. Polievku nalejte do menších vzduchotesných skladovacích nádob a dajte ich do chladničky úplne vychladnúť. Keď ste pripravení podávať polievku, nalejte ju do misiek a na bočnej strane ponúkajte rozdrvené zázvorové sušienky a kyslou smotanou.
- Aby sa polievka ochladila ešte rýchlejšie, vložte nádoby s polievkou do ľadového kúpeľa a potom ich dajte do chladničky.
- Polievku dajte do chladničky na 3 až 4 dni.
Jednoduchá bezová polievka s kôstkovým ovocím
- Odmerky a lyžice
- Lyžica
- Veľký hrniec
- Nôž a doska na krájanie
- Naberačka
- Servírovacie misky
- Kliešte
- Ponorný mixér, voliteľné
Chladená nemecká bezová polievka
- Odmerky a lyžice
- Jemné sitko
- Veľký zásobník s vekom
- Lyžica
- Ponorný mixér alebo kuchynský robot
- Misa
- Metla
- Nôž a doska na krájanie
- Malé skladovacie kontajnery
- Naberačka
Prečítajte si tiež: Ako si vybrať polievkové polievky?