Ako sa vyrovnať so súrodencom odchádzajúcim na vysokú školu?
Vaša sestra alebo brat odchádza na vysokú školu a všetci sú z tohto nového začiatku nadšení.
Vaša sestra alebo brat odchádza na vysokú školu a všetci sú z tohto nového začiatku nadšení. Aj keď sa tešíte na to, ako váš súrodenec pôjde do školy, môže to byť aj smutné obdobie, keď sa doma prispôsobíte rozdielu. Počas pohybu môžete tiež pocítiť kombináciu iných emócií vrátane žiarlivosti na mimoriadnu pozornosť, ktorú sa mu dostáva, strach z toho, ako bude život vyzerať bez vášho súrodenca, a dokonca vás hnevá zmena. Naučte sa niekoľko spôsobov, ako sa so zmenou môžete vyrovnať.
Časť 1 z 3: Komunikácia o vašich pocitoch
- 1Vyjadrite vzrušenie z tejto novej kapitoly v živote vášho súrodenca. Môžete zistiť, že vysoká škola je všetko, o čom chce hovoriť, a to je v poriadku. Podeľte sa o toto vzrušenie a dokonca si zahrajte, pretože ste pravdepodobne nejakým spôsobom nadšení zo zmeny.
- Vysoká škola a sťahovanie sa je čas plný veľkých zmien. Ak máte otázky, opýtajte sa ich. Roztočte loptu s otázkami ako „Ako vnímate túto veľkú zmenu? Ste nadšení?“ Váš súrodenec bude pravdepodobne rád hovoriť o novom dobrodružstve a dá vám to spoločný čas.
- Podeľte sa o vzrušenie zapojením sa do príprav. To vás nielen odvádza od pocitu zlého pocitu, ale tiež vám dáva viac času so súrodencom pred dňom pohybu.
- 2Podeľte sa o svoje starosti, že sa veci môžu zmeniť. Nebojte sa o strachu hovoriť so svojim súrodencom alebo rodičmi. Je bežné, že súrodenci, ktorí zostanú po sebe, majú tieto starosti. Nikto sa na teba nebude hnevať, že hovorí o tom, ako sa cítiš. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si tieto starosti zmiernili.
- Strávte nejaký čas osamote so svojim súrodencom, než odíde, aby ste si vytvorili nové spomienky a podelili sa o akékoľvek znalosti, o ktorých môže mať pocit, že vám ich musia pred presunom odovzdať.
- Nehnevajte sa na neho ani na to, že odišiel. Buď šťastný. Ísť na vysokú školu je obrad prechodu. Čoskoro to budete vy, kto opustí domácnosť.
Cítite sa smutní, pretože váš súrodenec bez vás zažije nové veci. - 3Postavte sa svojim rodičom, ak máte pocit, že ste zmizli v pozadí. Súrodenec, ktorý sa nikam nechystá, môže byť dočasne zabudnutý počas návalu aktivít pred tým, ako jedno dieťa nastúpi na vysokú školu. Nebojte sa vyjadriť svoje obavy svojim rodičom, ak sa tak cítite.
- Pohybovať sa-a dni, ktoré k tomu vedú-bude pravdepodobne dosť stresujúce, takže rozhnevať sa, ak sa cítite vynechaní, vám nepomôže. Namiesto toho si dajte chvíľku pokoja a porozprávajte sa o svojich pocitoch s mamou alebo otcom. „Mami? Oci? Môžem sa s vami na chvíľu porozprávať, chlapci?... V poslednom čase sa cítim naozaj opustený.“
- Nebojte sa požiadať mamu alebo otca, aby vám poskytli čas na rozhovor a porozprávali sa o svojich obavách a výhradách k tomuto kroku. Možno budete prekvapení, keď zistíte, že tiež pravdepodobne pociťujú zmes emócií.
- 4Zarmútiť jeho neprítomnosť. Je v poriadku byť smutný a nájsť si čas na prispôsobenie sa tejto zmene. Nespadajte do radu myslenia, že prejav smútku je chromý alebo slabý. Tvojho súrodenca sa bezpochyby dotkne, že má na teba taký vplyv, že ťa odchod rozčúli.
- Smútok alebo smútok môžete prekonať tým, že sa o tom porozprávate so svojim súrodencom, rodičmi alebo blízkym priateľom.
- Nebojte sa ukázať svoje emócie. Ak do fľaše naberiete to, ako sa cítite, je to oveľa horšie. Niekedy pomôže dostať to všetko von a ukázať svojmu súrodencovi, ako sa cítite. Hovorí sa však, aby to nebolo také dramatické, aby sa cítil vinný z odchodu.
Časť 2 z 3: riešenie prechodu
- 1Ponúknite svoju podporu. Vaša sestra alebo brat pravdepodobne pocítia množstvo emócií-strach, smútok, úzkosť a nadšenie. Opýtajte sa, čo môžete urobiť, aby ste prechod uľahčili. Jednoduché „Môžem vám nejako pomôcť?“ môže spôsobiť, že sa vaša sestra alebo brat počas tohto veľkého prechodu budú cítiť menej sami.
- Ďalším spôsobom, ako prejaviť podporu, je odvrátiť pozornosť súrodenca od veľkého pohybu. Rozptýlenie dokáže so stresom z pohybu zázraky. Niekedy je najlepšia podpora urobiť si čas a oddýchnuť si od balenia, aby ste urobili niečo zábavné, čo ste spolu robili, napríklad jazdu na bicykli alebo prechádzku do parku.
Vy a váš súrodenec ste pravdepodobne bývali hore a hovorili si o sebe do neskorých nočných hodín o všetkom. - 2Strávte spolu kvalitný čas, než odíde. Vytváranie nových spomienok pred jeho odchodom vám dvom pomôže zostať v spojení. Mohlo by byť zábavné naplánovať si večierok, ktorý by bol preč, pomôcť svojmu bratovi alebo sestre vymyslieť výzdobu pre internát alebo navštíviť školský areál, aby ste zistili, kde bude čoskoro žiť.
- Súrodenci radi cítia spojenie s rodinou a ako by vytvárali dedičstvo. Pred presunom si teda nájdite čas a požiadajte svojho brata alebo sestru o radu.
- 3Pripravte si darček na prechádzku so sentimentálnou hodnotou. Dať svojmu bratovi alebo sestre špeciálny darček môže viesť k tomu, že mu pomôžete prispôsobiť sa vysokoškolskému životu a pomôže vám prejaviť emócie. Darček nemusí stáť veľa. Malo by to však pre vás oboch niečo znamenať.
- Obrázky alebo rámčeky sú skvelé darčeky, ktoré môžete vziať na vysokú školu a použiť ich ako dekoráciu. Môžete tiež urobiť svojej sestre alebo bratovi špeciálny darček, ktorý pre neho vyvolá spomienky.
- Zodpovedajúce položky, ako je špeciálny vankúš alebo plyšové zviera, ktoré môžete obaja držať na posteliach, budú tiež milým darčekom.
- 4Zamestnajte sa. Venujte sa novému koníčku. Strávte viac času so svojimi existujúcimi priateľmi. Váš život by sa nemal zastaviť, keď váš brat alebo sestra odíde na vysokú školu. Navyše zapojenie sa do nových aktivít udrží váš kalendár plný a pomôže vám lepšie sa vyrovnať s jeho odchodom.
Súrodenec, ktorý sa nikam nechystá, môže byť dočasne zabudnutý počas návalu aktivít pred tým, ako jedno dieťa nastúpi na vysokú školu.
Časť 3 z 3: udržiavanie vzťahu
- 1Volajte alebo píšte často. Vy a váš súrodenec ste pravdepodobne bývali hore a rozprávali sa o sebe do neskorých nočných hodín o všetkom. Teraz, keď je on alebo ona preč, sa môžeš cítiť viac sám. Našťastie s rôznymi formami technológií, ktoré sú dnes k dispozícii, sa môžete so svojim súrodencom spojiť mnohými rôznymi spôsobmi.
- Vytvorte si harmonogram hovorov, aby ste sa nemuseli cítiť zle, ak súrodenec nemôže odpovedať. Aj keď sú tradičné telefonáty stále skvelým komunikačným nástrojom, používanie ďalších metód umožňuje študentovi kontrolovať správy a komentáre v čase, ktorý je pre nich vhodný.
- Textové správy fungujú skvele na akékoľvek použitie, pretože môžete písať tam a späť, ak sú k dispozícii, namiesto toho, aby ste sa museli okamžite spojiť s druhou osobou.
- Môžete sa tiež pripojiť prostredníctvom e-mailu, Skype, Facebooku, Instant Messengeru atď. Môžete dokonca viesť videorozhovor alebo telefonovať s videom, aby ste sa navzájom videli tak často, ako ste obaja k dispozícii.
- 2Vytvorte si plány na návštevu. Kúpte si kalendár a zapíšte si dátumy svojich návštev. Schopnosť vizualizovať malý časový úsek medzi pohybom a návštevou vám pomôže tešiť sa na návštevu, namiesto toho, aby ste sa zamerali na smútok z pohybu.
- Ozvláštnite domáce návštevy. Vykonajte veľa zábavných aktivít s celou rodinou, ktoré vám umožnia byť znova spolu, ako za starých čias.
- 3Informujte ho o svojom živote doma a naopak. Veľkou súčasťou je zdieľanie zábavy z vašej novej úlohy so súrodencom, je pravdepodobné, že sa mu bude páčiť fakt, že vyrastáte a preberáte nové úlohy.
Prečítajte si tiež: Ako sa nedostať do problémov s rodičmi?
Otázky a odpovede
- Prečo je také smutné rozlúčiť sa so svojou sestrou, keď odchádza na vysokú školu?Cítite sa smutní, pretože váš súrodenec bez vás zažije nové veci. Na začiatku ti bude veľmi chýbať. Pravdepodobne vám bude vždy chýbať, ale nakoniec si na zmenu zvyknete.
Komentáre (6)
- Spočiatku som, samozrejme, cítil svoj podiel nenávisti k tejto téme, aj keď som bol informovaný 3 mesiace vopred. Dokázal som sa s tým však zmieriť a rozhodol som sa pamätať si spomienky a vytvárať si nové. Som rád, že to funguje.
- Moja sestra je na vysokej škole a veľmi mi chýba. Obvykle ju navštevujeme a ona by navštevovala nás, ale keď to skončí, prajem si, aby ona alebo my mohli zostať. Naozaj ju milujem a vzhliadam k nej. Tento článok má dobré tipy a prajem to ešte každému, kto má súrodenca na vysokej škole.
- Číslo 4 bolo nápomocné: zamestnať sa. Je to len deň a pol, ale je to bez nej také smutné a ťažké. Je to také prázdne, ale písal som si s ňou tam a späť. Dakujem za tipy
- Super článok, veľmi mi to pomohlo.
- Tento článok bol jasný, výstižný a dobre napísaný. Autorovu múdrosť som považoval za veľmi užitočnú.
- Odkedy odišiel môj súrodenec, mám veľa problémov, čakal som, že si na túto zmenu okamžite zvyknem, ale to ma uistilo, že všetko, čo potrebujem, je nejaký čas.
Súvisiace články
