Ako pripraviť bezlepkové vegánske sušienky?

Poháre zmesi ryžovej múky (pozri „Tipy“ alebo použite 1 šálku mandľovej múčky
Poháre zmesi ryžovej múky (pozri „Tipy“ alebo použite 1 šálku mandľovej múčky a 1 šálku zmesi ryžovej múky).

Tieto vegánske sušienky sú dobré na konzumáciu a bezlepkové. Je to tiež skutočne univerzálny základný recept-podľa tohto receptu do neho vložte čokoľvek, čo chcete-čokoládové lupienky, oriešky, škoricu a cukor, arašidové maslo, kakaový prášok, čokoľvek.

Prísady

  • 2 šálky zmesi ryžovej múky (pozri „Tipy“ alebo použite 1 šálku mandľovej múčky a 1 šálku zmesi ryžovej múky)
  • 0,5 lyžičky xantánová guma
  • 2 lyžičky prášok do pečiva
  • 0,5 lyžičky soli
  • 1,5 lyžičky škorice
  • 1 šálka vegánskeho cukru
  • 0,5 šálky vegánskej nátierky alebo zeleninového tuku, roztaveného a zahriateho na izbovú teplotu
  • 1 lyžička vanilkového extraktu
  • 0,25 šálky sójového mlieka, izbovej teploty
  • Trochu hrubozrnného cukru na posypanie vrchov sušienok

Voliteľné prísady

  • Čokoládové lupienky
  • Oriešky
  • Sušené ovocie

Kroky

  1. 1
    Kým si rúru predhrejete na 177°C/180°C, zľahka naolejujte veľký plech.
  2. 2
    Zmiešajte zmes ryžovej múky, xantánovú gumu, prášok do pečiva, soľ a škoricu spolu v strednej miske.
  3. 3
    Maslo alebo tuk a cukor zmiešajte v samostatnej miske.
  4. 4
    Do maslovej zmesi primiešajte sójové mlieko a vanilku.
  5. 5
    Skombinujte mokré prísady so suchými. Pridajte oriešky, čokoládové lupienky, hrozienka, sušené ovocie alebo čokoľvek iné.
  6. 6
    Rozvaľkajte na štvrtinové guličky a dajte na plech.
  7. 7
    Prstami uhladíme a vrch posypeme cukrom.
  8. 8
    Pečte ich 5 minút, otočte panvicu a potom pečte ďalšie 4 minúty.
Tieto vegánske sušienky sú dobré na konzumáciu
Tieto vegánske sušienky sú dobré na konzumáciu a bezlepkové.

Tipy

  • Je dôležité panvicu otáčať, kým je v rúre, aby sa sušienky rovnomerne upiekli.
  • Na prípravu 3 šálok zmesi ryžovej múky skombinujte:
    • 1 šálka bielej ryžovej múky
    • 1 šálka hnedej ryžovej múky
    • 0,67 šálky zemiakového škrobu
    • 0,33 šálky tapiokového škrobu
    • Všetky tieto veci je možné kúpiť lacno vo vašom ázijskom obchode s potravinami alebo drahšie v obchodoch s prírodnými potravinami. Zemiaková múka sa líši od zemiakového škrobu, preto sa uistite, že dostanete škrob. Hnedú ryžu a bielu ryžu je možné navzájom nahradiť; možno budete chcieť použiť pol a pol namiesto všetkej hnedej ryže, pretože biela ryžová múka je lacnejšia.

Veci, ktoré budete potrebovať

  • 2 stredné misky
  • Lyžica
  • Veľký plech alebo plech na pečenie

Otázky a odpovede

  • Čo je náhradou za xantovú gumu?
    V tomto recepte (a vo väčšine receptov na pečivo) môže byť kukuričný škrob použitý ako náhrada xantovej gumy.

Súvisiace články
  1. Ako uvariť bezlepkové zázvory?
  2. Ako uvariť bezlepkový koláč z džemu?
  3. Ako pripraviť bezlepkovú koláčovú kôrku?
  4. Ako byť bezlepkový a vegán?
  5. Ako pripraviť bezlepkové mandľové a čokoládové sušienky?
  6. Ako urobiť Paleo Tortilly?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail