Ako pripraviť sladký jogurtový nápoj (sladké lassi)?
Tento sladký jogurtový nápoj je v horúcom lete osviežujúci.
Tento sladký jogurtový nápoj je v horúcom lete osviežujúci. Je to veľmi populárny jogurtový nápoj na indickom a pakistanskom subkontinente. Tento nápoj je veľmi dobrý na horúce letné popoludnia, keď si chce človek zdriemnuť. Produkuje ospalosť, pomáha zdravému spánku a revitalizuje všetky telesné systémy a je bohatý na živiny.
- 3 šálky čerstvého jogurtu
- 0,5 ľadu
- 4 lyžice cukru
- Štipka šafranu alebo niekoľko kvapiek ružovej esencie (voliteľné).
- 1Vložte všetky ingrediencie do mixéra a mixujte, kým nebude zmes penivá.
- 2Podávame na ľade.
- Príprava trvá menej ako 5 minút.
- 3Je bohatý na živiny, plný zdravotných výhod a veľmi osviežujúci.
- Vymeňte cukor za soľ za inú chuť
- Pridajte vanilkovú esenciu, ak chcete najlepšiu chuť lassi.
- Najlepšie je, keď ste pili bezprostredne po príprave. V chladničke môžete skladovať 1-2 dni.
Prečítajte si tiež: Ako urobiť Bhel Puri?
Otázky a odpovede
- Aké sú rôzne možnosti chuti?Do lassi môžete pridať mnoho rôznych príchutí. Najbežnejšie je mango lassi, ktoré používa mangovú dužinu a niekedy ružovú esenciu. Môžete pridať rôzne druhy ovocia, napríklad jahody, ale nie sú také tradičné.
- Koľko pohárov je možné pripraviť podľa tohto receptu?3, ako je znázornené na obrázku vyššie, za predpokladu, že použijete vyššie uvedené množstvá.
- Aké sú prínosy pre zdravie?Jogurt je dobrým zdrojom dobrých baktérií, ktoré žijú v žalúdku a ktoré môžu pomôcť pri trávení. Je tiež plný vápnika, ktorý je dobrý pre silné a zdravé kosti a zuby.
