Ako pripraviť plnené rolky (ovocné)?
Nalejte zeleninu do misky a miešajte 2 minúty.
Keď máte deti, ktoré nenávidia ovocie a zeleninu, skúste im vyrobiť túto rolku.
- ovocie (najlepšie fungujú broskyne a jablká)
- nejaký čerstvý chlieb (rožky, nie bežné bochníky)
- 2 rôzne druhy ľahkej zeleniny
- 0,5 čajovej lyžičky oleja
- 0,5 šálky mlieka
- čerstvé korenie čerstvo nasekané
- maslo (voliteľné)
- štipku alebo dva cukry
- 1Ovocie dajte do misky. Musíte ho nakrájať, ak je väčší ako hrozno.
- 2Pridajte mlieko a maslo. Miešajte asi 3 minúty.
- 3Rolky zľahka opečte (kým ich nezvládnete).
- 4Zeleninu nakrájame nadrobno. Nechcete, aby vaše dieťa vedelo, že ste si ho pridali!
- 5Nalejte zeleninu do misky a miešajte 2 minúty.
- 6Odrežte hornú časť rolky a vyberte stred.
- 7Nalejte svoju zeleninovú zmes, kým nie je plná.
- 8Posypte do nich cukor a zatvorte.
- 9Pečte na 350 stupňov 30 minút (možno aj menej).
- 10Hotovo.
- Nezabudnite držať deti mimo.
- Ak máte dieťa, ktoré miluje zeleninu, pomôžte mu!
- Jedlo kontrolujte každých pár minút.
- veľkú misku
- miešacia lyžica
- pohár
Prečítajte si tiež: Ako vyrobiť herné žetóny?
