Ako byť spoľahlivý?
Môžete byť spoľahliví, ak sa včas dostavíte na schôdzky a budete robiť to, čo hovoríte. Skúste to tak, že si v telefóne nastavíte pripomenutie budíka na prebúdzanie a na predpokladaný odchod z domu, čo vám pomôže včas sa objaviť. Ak viete, že sa nemôžete dostať do práce alebo na stretnutie, zavolajte a dajte im vedieť čo najskôr, čo im umožní urobiť ďalšie opatrenia. Aby ste boli vo svojej práci spoľahliví, robte iba sľuby, ktoré môžete dodržať. Ak vás napríklad váš šéf požiada o vyzdvihnutie nového projektu, zvážte, či budete mať dostatok času na jeho prijatie, než ho prijmete. Ak sa chcete dozvedieť, ako si vybudovať dôveru u ostatných ľudí, aby boli spoľahliví, prečítajte si viac od nášho spoluautora poradcu!
Ako môžem dokázať, že som spoľahlivý, ak som niekoho sklamal?
Byť spoľahlivejším je ušľachtilý cieľ. Vyžaduje to, aby ste boli spoľahliví, dôslední a vytrvalí, a to aj v ťažkých situáciách. Aby ste dosiahli tento cieľ, uistite sa, že svoje sľuby splníte včas. Starostlivo zvážte, aké sľuby dávate, a vždy ich splňte. Nakoniec vaše činy ukážu, ako veľmi ste dôveryhodní.
Metóda 1 z 3: zmena vašich návykov
- 1Ukážte sa včas. Ak by ste niekde mali byť, snažte sa tam byť včas. Je lepšie byť skôr ako neskoro. Ak viete, že by ste sa mohli stretnúť s dopravou alebo inými prekážkami, odíďte včas, aby ste si urobili viac času.
- Byť presný je jeden z najlepších spôsobov, ako ukázať, že ste spoľahliví. Dokonca aj niekoľko minútové oneskorenie môže odoslať nesprávnu správu.
- Nastavte si v telefóne budíky, ktoré vás ráno prebudia alebo pripomenú, keď potrebujete odísť.
- Ak viete, že ráno potrebujete veľa času na prípravu, uistite sa, že sa zobudíte dostatočne skoro na to, aby ste to zvládli.
- 2Rýchlo odpovedajte na e -maily a správy. Ak dostanete e -mail, telefónny hovor, textovú správu alebo list, prečítajte si ho a odpovedzte naň do 24 hodín. Zaistíte tým, že dostanú správnu odpoveď a nezabudnete odpovedať na dôležité záležitosti.
- Ak vám niekto zavolá a vy nie ste k dispozícii, skúste mu poslať e -mail alebo textovú správu s otázkou, či mu môžete zavolať neskôr.
- Vyhraďte si 30 minút ráno a popoludní na zodpovedanie všetkých svojich e -mailov. To vám pomôže odpovedať im, ak ste zaneprázdnení po celý deň.
- 3Opravte svoje chyby včas. Občas urobiť chybu neznamená, že nie ste spoľahlivý. Uistite sa, že prijmete zodpovednosť za všetky svoje chyby, a ponúknite sa, že ich čo najskôr napravíte.
- Ak ste napríklad sľúbili, že si vyberiete potraviny po ceste domov, a zabudli ste, môžete sa ponúknuť, že sa pre ne vrátite.
- Ak ste urobili chybu na dokumente v práci, povedzte svojmu šéfovi, že to ihneď napravíte.
Môžete byť spoľahliví, ak sa včas dostavíte na schôdzky a budete robiť to, čo hovoríte. - 4Poskytujte vždy dobrú prácu. Či už svojmu priateľovi pomáhate s montážou televízneho stojana alebo pripravujete prezentáciu v práci, vždy urobte maximum. Choďte nad rámec, pokiaľ je to možné, aby ste ukázali, že dobrú prácu môžete vykonávať dôsledne.
- Ak napríklad niekomu pomáhate vylepovať obrázky na stenu, urobte si čas na premeranie priestoru a vyrovnanie každého rámu. Nedajte iba klinec do steny a odíďte.
- 5Delegujte úlohy, keď potrebujete. Je ťažké byť spoľahlivý, keď ste prevzali príliš veľa povinností na to, aby ich zvládla jedna osoba. Nebojte sa požiadať priateľov, rodinu alebo spolupracovníkov o pomoc, keď sa cítite preťažení.
- Môžete napríklad svojmu manželovi / manželke povedať: „Môžete dnes vyzdvihnúť deti zo školy? Sľúbil som svojmu šéfovi, že túto správu spracujem do konca dňa, takže možno budem musieť pracovať trochu neskoro.“
- 6Buďte trpezliví sami so sebou. Zmena návykov si vyžaduje čas a odhodlanie. Aby ste svoje návyky natrvalo zmenili, budete sa musieť v ňom držať dlho. Štúdie ukazujú, že zmena návyku trvá v priemere 66 dní každodenného vytrvalého úsilia.
- Je pravdepodobné, že na ceste budete mať neúspechy, a to je v poriadku-pokúste sa zistiť, čo spôsobilo neúspech, aby ste predišli tomu, aby sa to opakovalo.
Metóda 2 z 3: Dodržiavajte svoje sľuby
- 1Dohodnite sa, že budete robiť veci, o ktorých viete, že ich môžete dokončiť. Keď prvýkrát prijmete sľuby, povedzte áno iba vtedy, ak ste si istí, že úlohu môžete bezpochyby splniť. Ak si nie ste istí, požiadajte druhú osobu o viac času na premyslenie žiadosti.
- Pozrite sa na svoj rozvrh a ďalšie záväzky. Skontrolujte, či máte čas na dokončenie úlohy.
- Položte otázky o úlohe, aby ste vedeli, do čoho idete. Do kedy to musí byť hotové? Koľko času to bude trvať? Čo presne musíte urobiť?
- Nevzdávajte sa ďalšieho sľubu, že splníte nový. Nesľubujte napríklad svojmu spolupracovníkovi, že mu opravíte počítač, ak to znamená, že vám bude chýbať baseballová hra vášho dieťaťa.
- Vyhnite sa preháňaniu toho, čo môžete urobiť. Ak vás napríklad váš šéf požiada, aby ste do konca týždňa vyplnili správu, nehovorte „ak to bude potrebné,“ zvládnem to do 2 dní.
- 2Naučte sa povedať nie, ak nemôžete prijať zodpovednosť. Ak poviete nie, neznamená to, že ste nespoľahlivý. Namiesto toho ukazuje, že chápete dôležitosť žiadosti. Ak nemáte čas, energiu alebo prostriedky na to, aby ste niečo urobili, je v poriadku povedať, že to nedokážete.
- Nemusíte priamo hovoriť „nie“. Môžete použiť jemnejšie odmietnutie, napríklad „Myslím, že to nemôžem“ alebo „Nemôžem dať sľub“.
- Neospravedlňujte sa, aby ste sa z niečoho dostali. Buďte úprimní, prečo to nemôžete urobiť. Napríklad namiesto toho, aby ste svojmu priateľovi klamali, že máte stretnutie v ten istý deň ako ich ťah, môžete jednoducho povedať niečo ako: „Prepáč, ale nemôžem si pomôcť“.
Ak sa chcete dozvedieť, ako si vybudovať dôveru u ostatných ľudí, aby boli spoľahliví, prečítajte si viac od nášho spoluautora poradcu! - 3Zapíšte si svoje sľuby do plánovača alebo plánu. Ak sa toho veľa deje, je ľahké zabudnúť alebo stratiť prehľad o svojich sľuboch a predsavzatiach. Akonáhle sa k niečomu odhodláte, napíšte to. Na jej dokončenie si vyhraďte čas. Použite rovnaký plánovač, kalendár alebo aplikáciu na sledovanie všetkých svojich záväzkov, aby ste mali realistickú predstavu o tom, čo musíte každý deň robiť.
- Môžete napríklad napísať: „Housesit for Maria budúci týždeň“ alebo „Doručte tortu Jánovi 23. apríla“.
- Ak ste dali abstraktnejší sľub, napríklad, že budete ohľaduplnejší alebo menej rušiví, môžete si ho denne pripomenúť, napríklad „Povedz Shone, koľko pre mňa znamená“ alebo „Pamätaj si, že keď budeš dnes večer doma, budeš ticho. "
- Na splnenie úlohy si dajte časový harmonogram. Úlohu môžete každý deň trochu rozložiť alebo si zapísať dátum, kedy má byť. Ak je to v konkrétny deň, zablokujte si, koľko času budete potrebovať na prípravu a dokončenie.
- 4Stanovte si SMART ciele. Je jednoduchšie riadiť ciele a predsavzatia, ak ich ponecháte SMART (konkrétne, merateľné, dosiahnuteľné, relevantné a časovo ohraničené). Namiesto toho, aby ste sa odhodlali k niečomu vágnemu a zdrvujúcemu (napr. „V práci budem produktívnejší“), dajte konkrétnejší sľub, ktorý tieto kritériá spĺňa.
- Namiesto stanovenia všeobecného cieľa produktivity by ste napríklad mohli povedať: „Tieto 2 hlavné správy dokončím do konca tohto týždňa.“
- 5V prípade potreby zrušiť vopred. Niekedy nám veci, ktoré nemôžeme ovplyvniť, môžu brániť v dodržaní sľubov. V tomto prípade je najlepšie poskytnúť druhej osobe čo najviac času na to, aby to vedela. Hneď ako zistíte, že nemôžete prejsť, kontaktujte druhú osobu, aby mohla urobiť ďalšie opatrenia.
- Ospravedlňte sa a vysvetlite, prečo to nemôžete urobiť. Môžete napríklad povedať: „Viem, že si potreboval, aby som v sobotu viedol stôl na predaj pečiva, ale môj manžel prišiel nachladnutý a myslím, že to nedokážem. Je mi to veľmi ľúto.“
- Ak je to možné, navrhnite niekoho iného, kto by mohol pomôcť. Môžete napríklad povedať: „Myslím, že Sally má nákladné auto, ktoré sa zmestí na tvoj gauč. Chcete, aby som sa jej spýtal, či to dokáže?“
- Pokúste sa nečakať, kým to poviete druhej osobe, alebo v deň, pokiaľ to nie je nevyhnutné.
Metóda 3 z 3: Staňte sa dôveryhodnými
- 1Spoliehať sa na ostatných. Jeden z najlepších spôsobov, ako ukázať, že vám môže byť dôvera, je dôverovať iným ľuďom. Keď ich požiadate o pomoc, pochopí, že im dôverujete, a to im môže pomôcť naučiť sa vám dôverovať.
- Ak napríklad bojujete s chybou počítača, nepredstierajte, že viete, ako to napraviť, ak nie. Požiadajte o pomoc svojho spolupracovníka.
- Ak vám chýbajú peniaze na obed, požiadajte priateľa, aby sa prihlásil a sľúbil, že im neskôr zaplatíte. Nezabudnite ich dodržať a oplatiť im!
- 2Budujte silné vzťahy s inými ľuďmi. Dôvera je pomalý proces. Aby ste si časom vybudovali dôveru, pracujte na vytváraní pevných vzťahov s priateľmi, kolegami, členmi rodiny a ďalšími blízkymi. Buďte tu pre nich, keď vás potrebujú, a oslavujte s nimi ich úspechy.
- Poznačte si do kalendára narodeniny, výročia a ďalšie dôležité dátumy, aby ste na ne nezabudli. Vždy nezabudnite poslať pohľadnicu alebo darček.
- Mať dobré vzťahy relácie ľudí, ktoré vám ostatní, ktorí zostali. Ukazuje to tiež, že si môžete vytvoriť dlhodobé putá a sľuby.
Môžete napríklad povedať: „Viem, že si potreboval, aby som v sobotu viedol stôl na predaj pečiva, ale môj manžel prišiel nachladnutý a myslím, že to nedokážem. - 3Dosiahnite svoje vlastné ciele. Konzistencia je dôležitým spôsobom, ako vyjadriť svoju spoľahlivosť. Stanovte si cieľ a dosiahnite ho. Pracujte na tom každý deň. Jeho absolvovanie ukáže ostatným ľuďom, že sa dokážete presadiť vo veľkých projektoch a cieľoch.
- Ak je napríklad vašim novoročným predsavzatím stať sa fitnesom, choďte do posilňovne 3-5 dní v týždni. Choďte na hodinu cvičenia alebo sa naučte dvíhať činky. Pokračujte v tom, kým nedosiahnete svoje ciele v oblasti fitness. Ostatní vás budú obdivovať za váš úspech.
- Ak stále hovoríte o výstupe na horu, začnite robiť kroky, aby ste sa tam dostali. Pripojte sa k horolezeckej telocvični, trénujte na menších túrach alebo si urobte dovolenku v horách.
- 4Na otázku povedzte pravdu. Ak sa vás niekto spýta na váš názor alebo radu, dajte mu úprimnú pravdu. Ak klamete a oni to zistia, už vás nemusia požiadať, aby ste im pomohli alebo im poskytli spätnú väzbu. Pamätajte si, že môžete byť úprimní aj zdvorilí.
- Ak vás napríklad váš priateľ požiada o konštruktívnu kritiku ich románu, buďte úprimní a dôslední. Stále môžete byť milí a komplimentovať ich prácu, ale uistite sa, že dostanú spätnú väzbu, ktorú chcú. Môžete napríklad povedať niečo ako: „Váš príbeh je skutočne pútavý a ja som si ho užil! Všimol som si však niekoľko dier v zápletke, na ktoré som sa vás chcel opýtať.“
- 5Vyhnite sa ohováraniu alebo šíreniu klebiet. Ak vám niekto povie niečo osobné, súkromné alebo dôverné, nerozširujte to. Ohováranie môže byť veľkým narušením dôvery. Ak to urobíte, ostatní sa vám už nemusia tak zdôverovať.
- Ak vám napríklad sestra povie, že sa rozvádza, nepovedzte to zvyšku rodiny, pokiaľ nepovie, že je to v poriadku. Možno čaká na to, aby to povedala iným ľuďom z nejakého dôvodu.
- 6Rešpektujte majetok ostatných. Ostatní ľudia vám budú ľahšie dôverovať, ak budete na ich veci opatrní. Vypožičané položky vždy vráťte v poriadku a v dobrom stave. Ak ľudia vedia, že vám môžu dôverovať svojim majetkom, pravdepodobne vám v budúcnosti nechajú požičať alebo použiť svoje veci.
- To platí aj pre peniaze. Ak vám niekto požičia peniaze, urobte maximum, aby ste mu ich vrátili čo najskôr alebo v dohodnutom časovom rámci.
- Chvíľu môže trvať, kým ukážete ostatným, že ste spoľahliví. Zostaňte v súlade so svojimi krokmi, aby ste dokázali, že vám môže byť dôverované.
- Skutky hovoria hlasnejšie ako slová. Bez ohľadu na to, čo hovoríte, to nič neznamená, pokiaľ to skutočne neurobíte.
Prečítajte si tiež: Ako vytvoriť životný plán?
Otázky a odpovede
- Ako môžem dokázať, že som spoľahlivý, ak som niekoho sklamal?Potrebujete získať späť dôveru, ktorú ste možno stratili. Ak máte pocit, že by ste mohli niekomu ublížiť, ukážte, že vás to mrzí, a uistite sa, že tomu rozumie. Ak sa cítite zahanbene alebo sa hanbíte za to, čo ste urobili, otvorte sa tomu. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je nechať čas práci.
- Čo je to spoľahlivosť?Spoľahlivosť je kvalita, s ktorou sa dá počítať alebo sa na ňu dá spoľahnúť. Spoľahlivý človek robí to, čo hovorí, že urobí a dodržiava svoje sľuby.
Komentáre (5)
- Toto čítanie mi pomohlo pochopiť, prečo ma žena, ktorú milujem, nevezme späť. Potrebujem zmeniť svoje správanie a byť tou spoľahlivou osobou, akou som bola, keď ma stretla a priťahovala ma. Vzal som jej všetko, teraz som ju počul.
- Tento článok mi veľmi pomohol. Body, ktoré sú tu uvedené, sú sakra pravdivé. A ak chce byť niekto vo svojom živote lepší, musí si prečítať tieto články, aby si zvýšil sebavedomie!
- Milujem skutočnosť, že jeden z tipov bol založený na Kristovi. Verím, že táto príručka je základom toho, ako byť dobrým kresťanom.
- Je veľmi dobré byť spoľahlivým človekom.
- To mi pomohlo zamerať sa na svoje činy a udržať ich.
