Ako demonštrovať zodpovednosť?
Či už ide o domácu úlohu zo včerajšieho večera, alebo o včasné dostavenie sa k lekárovi, činnosti sú veľkou súčasťou zodpovednosti.
Zodpovednosť je obdivuhodná vlastnosť, ktorá robí život krajším pre všetkých okolo vás. Nie je to len o domácich úlohách alebo kŕmení psa. Je to o správnom výbere a robení toho, čo je správne. Zostaňte organizovaní a dôslední vo svojom úsilí zlepšovať sa. Tiež si precvičujte zodpovednosť s inými ľuďmi a svojou komunitou, aby ste ukázali svoju povahu. Ukázať zodpovednosť nie je vždy jednoduché, ale precvičovanie a vynaloženie úsilia vám pomôžu časom sa zlepšiť.
Metóda 1 z 3: Buďte zodpovední každý deň
- 1Vytvorte si rozvrh na naplánovanie svojej dennej rutiny. Každý má svoj vlastný súbor úloh, ktoré musí každý deň splniť. To zahŕňa drobné domáce práce, ako je upratovanie svojej izby alebo si čistíte zuby, rovnako ako tie veľké, ako je práca alebo do školy. Zamyslite sa nad tým, čo musíte cez deň urobiť, a označte si, ktoré sú najdôležitejšie. Tento zoznam použite, aby ste zostali organizovaní a využite svoj čas zodpovednejším spôsobom.
- Uchovávajte si kalendár alebo denný plánovač, ktorý vám pomôže udržať si prehľad. Existuje tiež veľa aplikácií pre kalendár a plánovač, ktoré vám telefón umožní udržať si prehľad.
- Vyhraďte si čas na svoje úlohy, napríklad napísaním „zdvihnite oblečenie z podlahy, 4: 00–4: 30“. Pomôže vám to predstaviť si, čo musíte urobiť.
- 2Buďte spoľahliví tým, že budete robiť to, s čím súhlasíte. Či už ide o domácu úlohu zo včerajšieho večera, alebo o včasné dostavenie sa k lekárovi, činnosti sú veľkou súčasťou zodpovednosti. Urobte svoje sľuby hodné ich váhy. Keď splníte svoje sľuby, ľudia vám začnú dôverovať. Niekto, kto ustupuje od dohôd, sa musí zdať trochu útržkovitý.
- Presnosť je dôležitá. Ukážte sa, keď poviete, že budete. Byť neskoro pravidelne robí vyzeráš nespoľahlivé.
- Nemusíte súhlasiť so všetkými požiadavkami. Ak sa od vás požaduje, aby ste zvládli veľký projekt, s ktorým sa nemôžete vyrovnať, radšej povedzte nie, než s ním súhlasíte. Prevziať viac, ako dokážete zvládnuť, je veľmi zodpovedná vec.
- 3Precvičte si sebaovládanie tým, že sa budete držať ďalej od toho, čo nepotrebujete. Každý chce v živote niečo zábavné, ale niekedy to nie je to pravé. Tento efektný nový pár topánok v obchode môže vyzerať pekne, ale položte si otázku, či ho skutočne potrebujete. Sebaovládanie je tiež o pozitívnom rozhodovaní, aby ste sa vyhli problémom. Zachovajte chladnú hlavu a stanete sa známym ako niekto s veľkou sebakontrolou.
- Napríklad sebaovládanie je ako nechať posledný plátok pizze za sebou, keď ste plní. Vyhnite sa impulzívnosti. Zabráňte tomu, aby ste si vzali viac, ako potrebujete, alebo sa pustite do bitiek.
- 4Osvojte si sebadisciplínu, aby ste zvládli svoje práce. Škola, práca a domáce práce sú pred hraním na prvom mieste. Tieto veci zvyčajne nie sú zábavné a radšej by ste boli vonku na slnku. Súčasťou zodpovednosti je vedieť, kedy sa pripútať a začať pracovať. Pripomeňte si, že rušenia tu budú aj po dokončení práce.
- Zostať disciplinovaný je v dobe sociálnych médií výzvou. Zvážte vypnutie telefónu a odloženie, aby ste nemali pokušenie kontrolovať aktualizácie stavu, keď ste zaneprázdnení.
- 5Ukážte zodpovednosť deň za dňom. Konzistencia je kľúčová, keď sa chcete tváriť zodpovedne. Nájdite drážku a starajte sa o všetky svoje povinnosti deň čo deň. Šmykľavky sú v poriadku, ale prílišné flákanie spôsobuje, že vyzeráte nezodpovedne.
- Každý deň napríklad venujte 1 hodinu. Dodržiavať tento rozvrh je lepšie, ako to robiť týždeň a potom to mesiac vzdať.
- Konzistencia dokazuje, že ste spoľahliví. Vytvorenie plánu vám v tomto veľmi pomôže, preto v prípade potreby použite plánovač alebo telefónnu aplikáciu.
Ako môže 12-ročný chlapec prejavovať zodpovednosť za prácu?
Metóda 2 z 3: Interakcia s ostatnými
- 1Pred hovorením alebo konaním si premyslite dôsledky. Zlé rozhodnutia často vedú k mnohým novým problémom. Mnohokrát sa týmto problémom môžete vyhnúť tým, že sa zamyslíte nad tým, čo sa chystáte urobiť, než to prejdete. Nezodpovední ľudia často konajú bez toho, aby si uvedomovali, ako pôsobia na ostatných. Rozmýšľaním dávaš šancu lepšie sa rozhodovať.
- Dvakrát si premyslite, či sa pohádate s priateľom alebo preskočíte schôdzku. Väčšie rozhodnutia majú vážnejšie dôsledky. Robenie niečoho nezákonného, ako je krádež, by vás mohlo dostať do mnohých dlhodobých problémov.
- Ak potrebujete pomoc pri zisťovaní dôsledkov, spíšte si zoznam pre a proti. Popíšte dobré a zlé výsledky, ktoré sa môžu stať, keď sa rozhodnete.
- 2Pozastavte sa a zamyslite sa nad svojimi krokmi, aby ste zistili, čo môžete urobiť lepšie. Urobte si čas na to, aby ste sa pozreli späť na to, čo ste povedali alebo urobili, obzvlášť po ťažkom rozhodnutí. Väčšina rozhodnutí sa týka iných ľudí, preto buďte zodpovední za svoje rozhodnutia. Zvážte, čo sa stalo správne, čo sa pokazilo a čo by ste mohli nabudúce urobiť inak. Využite to, čo sa naučíte, aby ste boli múdrejší a zodpovednejší.
- Napríklad, keď preskočíte domácu úlohu, zamyslite sa nad tým, čo by ste urobili inak. Môžete si myslieť: „Preskakovanie bolo zábavné, ale teraz mám veľa práce s vymýšľaním. Nabudúce to zvládnem čo najskôr.“
- Ak niekomu ubližujete v jeho citoch, zamysli sa nad tým, prečo tak reagoval. Možno si uvedomíte: „Ten komentár bol necitlivejší, než som si uvedomoval, takže budem počúvať a ospravedlňovať sa, aby som veci zlepšil.“
- 3Hovorte pravdu, aby ste boli k druhým úprimní. Ak nie ste dôveryhodní, nikto vám neuverí, že ste zodpovedná osoba. Snažte sa byť čo najúprimnejší. Klamstvo z dlhodobého hľadiska vedie k hlbším dieram, preto si priznajte, že robíte niečo zle. Niekedy to môže byť veľmi ťažké, ale je to niečo, čo môžete zvládnuť, keď ste zodpovednou osobou.
- Malé klamstvá, ako keď niekomu poviete, že sa vám páči jeho nový účes, nie sú nič vážne. Vyhnite sa veľkým klamstvám, ktoré by mohli zraniť niekoho pocit, ak chcete, aby vám ľudia dôverovali.
- 4Ospravedlňte sa za všetky chyby, ktoré urobíte. Nikto nie je dokonalý a bez ohľadu na to, ako sa snažíte byť zodpovední, niekedy sa môžete zamotať. Namiesto skrývania svojich chýb ich vlastnite. Ak niekomu ublížiš, povedz mu, že ťa to mrzí a nabudúce to zvládneš lepšie.
- Môžete napríklad zabudnúť na niekoho narodeniny. Povedzte: „Prepáč, že som zabudol, ale vynahradím ti to.“
- Klamstvo je nezodpovedné a môže vás dostať do ďalších problémov. Ak ľudia vedia, že ste urobili chybu, nemáte čo stratiť, keď ju skryjete.
- 5Hľadajte riešenia problémov namiesto obviňovania ostatných. Namiesto snahy zistiť, kto je za problém zodpovedný, prevezmite zodpovednosť a nájdite spôsoby, ako situáciu zlepšiť. Ak ste to urobili vy, najskôr sa ospravedlňte a potom nájdite spôsob, ako to zlepšiť. Problémy sa stávajú, ale nič nerobenie ich často zhoršuje.
- Povedzte napríklad: „Je mi ľúto, že sme sa pohádali. Myslím, že som zle pochopil, čo ste chceli povedať. Môžeme sa o tom porozprávať?“
- Ovládajte svoje reakcie a snažte sa vyhnúť lúskaniu ľudí. Zhlboka sa nadýchnite a premýšľajte, čo ďalej. Osobné útoky sa zdajú byť detinské a nepomáhajú.
Môžete napríklad ukázať zodpovednosť rodičom tým, že budete upratovať okolo domu.
Metóda 3 z 3: riešenie dlhodobých výziev
- 1Staňte sa vzorom tým, že budete dobrým príkladom pre ostatných. Vzorom je niekto, voči komu môžu ostatní ľudia vzhliadať. Ak sa chcete stať vzorom, snažte sa v každej situácii vydať zo seba maximum. Buďte priateľskí, láskaví a dávajte dobré príklady iným ľuďom. Zamyslite sa nad tým, čo by robil váš obľúbený športovec, hudobník alebo superhrdina, keď sa na to pozerajú iní ľudia. Buďte osobou, ktorou chcete, aby vás ostatní videli.
- Napríklad úcta k druhým ľuďom je dobrým príkladom. Nekričte ani nenadávajte na verejných miestach, zahrňte ostatných, ktorí sa zdajú byť vynechaní, a
- Byť vzorom je veľmi dôležité, keď ste v okolí mladších súrodencov alebo detí. Využite príležitosť starať sa o nich a ukážte im, ako sa majú správať. Je to dosť veľká zodpovednosť, ale často s ostatnými získava veľa bodov.
- 2Nájdite spôsoby, ako sa stať dobrovoľníkom a zlepšiť svoju komunitu. V škole alebo vo vašom okolí existuje nekonečné množstvo príležitostí, ako sa zapojiť. Môžete napríklad pomôcť iným študentom s domácimi úlohami, vybrať odpadky alebo zorganizovať akcie. Dobrovoľníctvo si vyžaduje trochu viac úsilia, a preto je to taký účinný spôsob, ako vo vás vzbudiť väčšiu zodpovednosť.
- Ak chcete urobiť dojem na svoju rodinu, skúste pomôcť aj doma. Opýtajte sa svojej rodiny, čo môžete urobiť, aby ste pomohli. Zvládnite niektoré domáce práce, aby ste zabránili napríklad hromadeniu špinavej bielizne.
- 3Prijímajte práce bez toho, aby ste o to boli požiadaní. Ak chcete ukázať zodpovednosť, choďte von a chyťte sa toho, namiesto toho, aby ste čakali, kedy to príde k vám. Vynakladajte mimoriadne úsilie a ukážte, že vám na ostatných záleží. Využite to ako šancu ukázať ľuďom, že viete, čo je potrebné urobiť, a sú ochotní to urobiť bez toho, aby vám to niekto prikazoval.
- Môžete napríklad ukázať zodpovednosť rodičom tým, že budete upratovať okolo domu. Umyte riad a narovnajte si izbu. Ak dokážete urobiť to, čo je potrebné, bez toho, aby ste o to boli požiadaní, potom vyzeráte veľmi zodpovedne.
- 4Prijmite problémy a rozhodnutia, ktoré nemôžete zmeniť. Keď sa niečo pokazí, niekedy vám neostáva nič iné, len vydržať. Prijatie negatívu je ťažké, ale je to možné, keď preberáte zodpovednosť. Keď niečo nemôžete zmeniť, boj proti tomu má tendenciu vytvárať nové problémy a zhoršovať tie staré. Snažte sa pokračovať a nájsť alternatívy.
- Keď už niečo poviete alebo urobíte, už to nemôžete vziať späť. Vyťažte zo zlej situácie maximum, ale buďte pozitívni a hľadajte spôsoby, ako to zlepšiť.
- Keď vám niekto povie nie, netlačte na neho, aby zmenil názor. Tlak by ich mohol znepríjemniť a myslieť si o vás, že ste nezrelí, pretože ste nerešpektovali ich rozhodnutie.
- Existuje niekoľko rozhodnutí, ktoré môžete zmeniť. Môžete napríklad skúsiť presvedčiť svojich rodičov, aby vám umožnili zaobchádzať s domácimi zvieratami, a to tak, že preukážete zodpovednosť. Na základe svojho úsudku sa rozhodnite, ako budete konať.
- 5Držte sa dlhodobých záväzkov, ako len môžete. Povinnosti, ako napríklad vstup do klubu alebo starostlivosť o domáceho maznáčika, sú neustále. Zodpovednosť, ktorá sa na prvý pohľad zdá byť jednoduchá, sa postupom času stáva ešte ťažším. Ak máte odhodlanie, držte sa úlohy. Venujte sa tomu aj potom, ako vaše počiatočné nadšenie vychladne.
- Môžete sa napríklad stať lídrom v dobrovoľníckej organizácii alebo tvrdo cvičiť pre svoj športový tím. Chvíľu pri tom vydržte a nezanedbajte svoje predsavzatie.
- Dlhodobý záväzok nemusí byť navždy. Skúste si nastaviť časový úsek, napríklad rok, aby ste to dodržali. Ak absolútne musíte prestať, buďte ohľaduplní.
- Prejavovanie zodpovednosti je dôležité pre každého, kto presvedčí svojich rodičov, aby ich nechali niečo urobiť, napríklad získať nový mobilný telefón. Ak prejavíte zodpovednosť, budete mať väčšiu šancu zmeniť názor.
- Chyby sa stávajú a je v poriadku, ak ich urobíte. Držte sa svojich pokusov byť zodpovední a hľadajte spôsoby, ako sa zlepšiť.
- Aby ste sa udržali na správnej ceste, nemusíte investovať do ničoho fantastického. Lacný plánovač alebo kalendár je viac ako dosť.
- Buďte zdvorilí, keď o niečo požiadate. Možno budete musieť niekomu pripomenúť svoju žiadosť, ale čakanie bez začiatku dokazuje, že ste trpezliví a úctiví.
Ak chcete ukázať zodpovednosť, choďte von a chyťte sa toho, namiesto toho, aby ste čakali, kedy to príde k vám.
- Zodpovednosť vyžaduje dôsledné úsilie a mohli by ste byť ohromení, ak sa pokúsite urobiť príliš veľa naraz. Majte na pamäti svoje povinnosti, ale nezabudnite sa aj zabaviť.
- Niektoré povinnosti sú veľké záležitosti a nemôžete sa k nim zaviazať polovičato. Ak nie ste pripravení starať sa o domáceho maznáčika, angažovať sa v tíme alebo podobne, nájdite rôzne alternatívy, aby ste ľudí nesklamali.
Prečítajte si tiež: Ako sa správať viac dospelý?
Otázky a odpovede
- Akými spôsobmi môžem prejaviť zodpovednosť?Postarajte sa o deti alebo zvieratá, napríklad o pomoc v miestnom útulku pre zvieratá. Zodpovednosť tiež nesiete, keď preberáte vinu, keď robíte niečo zlé alebo preberáte iniciatívu vo svojej práci.
- Ako môže 12-ročný chlapec prejavovať zodpovednosť za prácu?Bolo by dobré mať dôveryhodnosť. Majú referencie a/alebo predchádzajúce skúsenosti. Oblečte sa úhľadne, choďte včas, položte telefón na ticho, nie do ruky, a hovorte jasne. Zamyslite sa nad všetkými pozitívami, ktoré môžete prijatím prijať, a buďte pripravení ich jasne načrtnúť.
