Ako pripraviť tortillu s citrónovou paprikou?

PhMr. Bohumila Plšková
PhMr. Bohumila Plšková
• 2 min čítanie
Pridajte 2 čajové lyžičky citrónovej papriky do tortilly
Pridajte 2 čajové lyžičky citrónovej papriky do tortilly.

Ryby v tvare tortilly nájdete od vynikajúcich reštaurácií až po mrazničku vo vašom obľúbenom obchode s potravinami! Výroba zdravej ryby s kôrkou z tortilly je jednoduchšia, ako by ste si mohli myslieť. Potrebujete len pár prísad a asi 30 minút. Toto zábavné a rýchle riešenie jedla, ktoré bude slúžiť vašej rodine kedykoľvek. Môžete použiť tilapiu alebo inú bielu rybu podľa vlastného výberu. Je to skvelý základ na pridanie akýchkoľvek chutí, ktoré máte radi, a kreativita je nekonečná.

Prísady

  • 6 kukuričných tortíl
  • 4 rybie filety (tilapie alebo iné biele ryby)
  • 1 vajce
  • 2 čajové lyžičky citrónovej papriky
  • 0,5 lyžičky cesnakového prášku
  • 1 čajová lyžička čerstvej citrónovej šťavy
  • čerstvé citróny, pre extra chuť a ozdobu
  • čerstvá petržlenová vňať, na ozdobu

Kroky

  1. 1
    Rúru predhrejeme na 191°C.
  2. 2
    6 čerstvých kukuričných tortill nakrájame na drobno v kuchynskom robote alebo mixéri.
  3. 3
    Pridajte 2 čajové lyžičky citrónovej papriky do tortilly.
  4. 4
    Do tortillového chleba pridajte 0,5 čajovej lyžičky cesnakového prášku.
  5. 5
    Do chleba pridajte 1 čajovú lyžičku čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy.
  6. 6
    Z jedného vajca rozšľaháme vajíčko.
  7. 7
    Rybie filé ponorte do vajíčka a potom namáčajte v tortille na oboch stranách.
  8. 8
    Vložíme na vymastený plech a pečieme asi 15 minút alebo kým nie sú ryby prepečené a tortillové pečivo je ostré.
  9. 9
    Podávajte s kúskom citrónu pre extra chuť.
  10. 10
    Ozdobte čerstvou petržlenovou vňaťou.
Citrónovej šťavy môžete použiť aj iné príchute
Namiesto citrónového korenia a citrónovej šťavy môžete použiť aj iné príchute.

Tipy

  • Namiesto citrónového korenia a citrónovej šťavy môžete použiť aj iné príchute. Skúste použiť korenie, chipotle a limetku.
  • Dýchanie môžete udržiavať čerstvé vo vzduchotesnej nádobe v chladničke.
  • Dýchanie je možné použiť aj na kuracie alebo bravčové mäso.
  • Ryby je tiež možné opiecť na panvici z oboch strán, aby boli vonku hnedšie a chrumkavejšie, a potom ich dať piecť do rúry.

Veci, ktoré budete potrebovať

  • kuchynský robot alebo mixér
  • list cookie
Prečítajte si tiež: Ako jesť brokolicu?

Prečítajte si tiež:

  1. Ako pošírovať rybu v mlieku?
  2. Ako uvariť pečenú tilapiu s citrónovým maslom?
  3. Ako pripraviť rybie tacos?
Súvisiace články
  1. Ako grilovať morské plody na prírodnej doske z jelše?PhDr. Zina Králová
  2. Ako variť rybu v šupinatom pečive?Ivica Šindlerová
  3. Ako urobiť dulový sneh?Bohdana Virčíková
  4. Ako pripraviť reďkovkovú šťavu?Ing. Berta Holubová
  5. Ako zbierať a používať korene púpavy?Bohdana Virčíková
  6. Ako uvariť kaleráb?MUDr. Sofia Konečná Ph.D.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail