Ako uvariť brokolicu a syr?

Brokolicu a syr pripravíte tak, že na panvici na strednom ohni zmiešate maslo, múku, mlieko, soľ a korenie a omáčku šľaháte, kým nezačne vrieť. Potom znížte teplotu na stredne nízku teplotu a omáčku nechajte 5 minút dusiť, potom vmiešajte nastrúhaný syr. Potom omáčku prikryte a odložte, kým varíte niekoľko ružičiek brokolice po dobu 5 minút. Nakoniec na tanieri spojte brokolicu a syrovú omáčku. Ak sa chcete dozvedieť, ako vyrábať brokolicu a syr v mikrovlnnej rúre, posuňte sa nadol!

Môžete brokolicu premiešať so syrovou omáčkou
Ak je to žiaduce, môžete brokolicu premiešať so syrovou omáčkou, aby sa omáčka rovnomerne rozložila po miske.

Poleva varenej brokolice so syrovou omáčkou je skvelý spôsob, ako urobiť zeleninu chutnejšou pre vyberavých jedákov. Najbežnejšia verzia receptu vyžaduje použitie sporáka, ale ak máte málo času, môžete jedlo pripraviť aj v mikrovlnnej rúre.

Prísady

Tradičná varná doska

Robí 4 až 6 porcií

  • 450 g mrazených ružičiek brokolice
  • 2 polievkové lyžice (30 ml) masla
  • 2 polievkové lyžice (30 ml) univerzálnej múky
  • 1,5 šálky (375 ml) mlieka
  • 1 šálka (250 ml) strúhaného syra čedar
  • 0,25 lyžičky (1,25 ml) mletého čierneho korenia
  • 0,5 lyžičky (2,5 ml) soli, rozdelené

Rýchla a jednoduchá mikrovlnná verzia

Brokolicu vložte do servírovacej misky
Brokolicu vložte do servírovacej misky a potom ju zalejte roztavenou syrovou omáčkou.

Robí 4 až 6 porcií

  • 450 g mrazených ružičiek brokolice
  • 2 až 3 polievkové lyžice (30 až 45 ml) vody
  • 8 g (225 g) bloku taveného syra
  • 0,25 šálky (60 ml) mlieka
  • 0,25 šálky (60 ml) nakrájanej cibule
  • 0,5 lyžičky (2,5 ml) mletého cesnaku
  • 0,13 lyžičky (0,6 ml) mletého čierneho korenia

Metóda 1 z 2: metóda jedna: tradičná verzia varnej dosky

PRIPRAVTE SÝROVÚ omáčku

  1. 1
    Rozpustite maslo. Maslo dajte do stredne veľkého hrnca a panvicu dajte na sporák na stredný oheň. Maslo zahrievajte, kým sa neroztopí.
    • Krátko po roztopení masla by malo začať vyzerať ako pena. Pred pokračovaním v ďalšom kroku nechajte maslo začať peniť.
    • V prípade potreby je možné namiesto masla použiť margarín, ale maslo sa dôrazne odporúča, pretože vytvorí lepší základ omáčky.
  2. 2
    Vmiešajte múku. Rozpustené maslo posypeme múkou. Múku a maslo spolu varte za stáleho miešania 30 až 60 sekúnd alebo dovtedy, kým sa nevytvorí rovnomerne rozmixovaná pasta.
    • Preosiatie múky na maslo čo najrovnomernejšie umožní jednoduchšie kombinovanie.
    • Kombinované maslo a múka tvoria zahusťovací základ pre vašu omáčku. Táto zahusťovacia základňa je presnejšie známa ako „roux“.
  3. 3
    Pridajte mlieko, korenie a soľ. Růže posypeme 0,25 lyžičky (1,25 ml) mletého čierneho korenia a 0,25 lyžičky (1,25 ml) soli. Za stáleho šľahania prilejeme mlieko a zmes varíme, kým nezovrie.
    • Všimnite si toho, že tento krok vyžaduje, aby ste použili iba polovicu z celkového množstva soli, ktoré je uvedené v tomto recepte.
    • Obsah panvice budete musieť neustále šľahať, aby ste pomohli rozbiť hrudky hrudky.
  4. 4
    Dusíme 5 až 8 minút. Znížte teplotu na stredne nízku teplotu a nechajte omáčku variť 5 až 8 minút.
    • Počas tejto doby omáčku pravidelne šľahajte. Ruja by mala skončiť s lámaním, čo spôsobí zahustenie omáčky.
    • Keď je omáčka pripravená, mala by byť rovnomerne zahriata, hladká a bez hrudiek.
  5. 5
    Primiešame syr. Do omáčky pridajte hrste nastrúhaného čedaru a po každom pridaní premiešajte drevenou lyžičkou. Pokračujte, kým nie je pridaný a rozpustený všetok syr.
    • Počas tohto kroku budete musieť omáčku stále miešať, aby sa syr primiešal do mliečneho základu. Omáčka je hotová až vtedy, keď sa syr úplne roztopí a syrová omáčka je úplne hladká.
  6. 6
    Odložte. Kastról prikryjeme a pri príprave brokolice odstavíme.
    • Kastról udržiavajte v teple a omáčku občas premiešajte, aby sa na vrchu nevytvorila koža.

PRIPRAVTE BROCCOLI id = "_ ref-2" class = "reference" aria-label = "odkaz na odkaz 2"> [2]

  1. 1
    V strednom hrnci prevarte vodu. Stredný kastról naplňte do troch štvrtín vodou. Vodu priveďte k varu na stredne vysokej teplote.
  2. 2
    Pridajte zvyšnú soľ a brokolicu. Do vriacej vody pridajte zvyšných 0,25 lyžičky (1,25 ml) soli a hneď potom ružičky brokolice.
    • Nepridávajte soľ, kým voda nezačne vrieť. Ak by ste to urobili, zvýšilo by to bod varu vody, takže by trvalo dlhšie, kým voda skutočne dosiahne valivý var.
    • Ak sa rozhodnete pracovať s čerstvou brokolicou namiesto mrazených ružičiek, budete potrebovať dve až tri hlavy brokolice, aby zodpovedali množstvu pripravenému v tomto recepte. Brokolicu nakrájame na ružičky. Zlikvidujte stonky alebo ich použite na iný recept.
  3. 3
    Varte 4 až 5 minút. Brokolicu uvarte na stredne vysokej teplote, až kým nebude krehká. To by malo trvať zhruba 4 až 5 minút.
    • Počas tohto kroku nemusíte panvicu prikryť ani miešať brokolicu. Nechajte kvietky nerušene variť, kým nebudú pripravené.
  4. 4
    Brokolicu scedíme. Nalejte obsah panvice cez cedník. Vypustite vodu a brokolicu si ponechajte.
Keď sa syr úplne roztopí
Omáčka je hotová až vtedy, keď sa syr úplne roztopí a syrová omáčka je úplne hladká.

DOKONČTE JEDLO

  1. 1
    Spojte brokolicu a syrovú omáčku. Scedenú brokolicu dajte do misky. Na vrch rovnomerne nalejte pripravenú syrovú omáčku.
    • Sedaciu syrovú omáčku možno budete musieť rýchlo premiešať a potom naliať na brokolicu.
    • Ak je to žiaduce, môžete brokolicu premiešať so syrovou omáčkou, aby sa omáčka rovnomerne rozložila po miske. Nie je to však nevyhnutné a kvôli prezentácii sa môže vynechať.
  2. 2
    Užite si to. Brokolicu a syr ihneď podávajte, aby ste si mohli jedlo vychutnať ešte teplé.

Metóda 2 z 2: metóda dva: rýchla a jednoduchá mikrovlnná verzia

PRIPRAVTE BROCCOLI id = "_ ref-3" class = "reference" aria-label = "odkaz na odkaz 3"> [3]

  1. 1
    Spojte brokolicu a vodu. Spojte brokolicu a vodu do veľkej misy vhodnej do mikrovlnnej rúry. Misku prikryte vekom vhodným do mikrovlnnej rúry.
    • Ak sa rozhodnete použiť namiesto mrazených ružičiek čerstvú celú brokolicu, budete potrebovať dve až tri celé hlavy, aby zodpovedali množstvu požadovanému v tomto recepte. Brokolicu očistíme a nakrájame na ružičky. Zlikvidujte stonky alebo ich použite v inom receptúre.
    • V ideálnom prípade by ste mali misku prikryť vlastným vekom vhodným do mikrovlnnej rúry. Ak však nemá vhodné veko, môžete ho prikryť plastovým obalom vhodným do mikrovlnnej rúry alebo ťažkým tanierom vhodným do mikrovlnnej rúry (väčšina kameninových a keramických tanierov by mala fungovať dobre).
  2. 2
    Mikrovlnná rúra 3 až 4 minúty. Vložte misku do mikrovlnnej rúry a brokolicu varte na plný výkon 3 až 4 minúty. Brokolica by mala byť po upečení jemne krehká.
    • Brokolicu varte v mikrovlnnej rúre, aby ste ju neprevarili. Varte najskôr 2,5 minúty, potom misku skontrolujte a premiešajte. Pokračujte v varení v 30-sekundových až 60-sekundových intervaloch, kým nie je brokolica pripravená.
  3. 3
    Brokolicu scedíme. Odstráňte veko a obsah misky vylejte do cedníka. Vypustite vodu a nechajte si ružičky. Pri príprave syrovej omáčky brokolicu odstavte.
    • Pri otváraní nádoby buďte opatrní, pretože nahromadená para môže byť dostatočne horúca, aby spôsobila popáleniny.
Poleva varenej brokolice so syrovou omáčkou je skvelý spôsob
Poleva varenej brokolice so syrovou omáčkou je skvelý spôsob, ako urobiť zeleninu chutnejšou pre vyberavých jedákov.

PRIPRAVTE SÝROVÚ omáčku

  1. 1
    Syr nakrájame na kocky. Blok taveného syra nakrájajte na kocky 1,30 cm.
    • Ak nemáte tehlu z taveného syra, môžete namiesto toho použiť nakrájaný tavený syr. Budete potrebovať zhruba 16 plátkov taveného syra, aby sa vyrovnal bloku 225 g. Plátky pred použitím natrhajte na malé kúsky.
  2. 2
    Kombinujte syr, mlieko, cibuľu a cesnak. Na kocky nakrájaný syr, mlieko, cibuľu nakrájanú na kocky a mletý cesnak dajte do misky vhodnej do mikrovlnnej rúry. Hádzať rovnomerne.
    • Cibuľu a cesnak môžete podľa potreby vynechať, aby ste vytvorili ešte jednoduchšiu syrovú omáčku.
    • Misku voľne prikryte vekom, plastovým obalom alebo papierovou utierkou, aby ste zabránili postriekaniu.
  3. 3
    Mikrovlnná rúra 3 minúty. Vložte misku do mikrovlnnej rúry a obsah zahrievajte na plný výkon 3 minúty, alebo kým sa syr úplne neroztopí.
    • Po každej minúte omáčku premiešajte, aby sa teplo rovnomerne rozložilo.
    • Akonáhle budete pripravení, misku opatrne vyberte z mikrovlnnej rúry.

DOKONČTE JEDLO

  1. 1
    Spojte brokolicu a syrovú omáčku. Brokolicu vložte do servírovacej misky a potom ju zalejte roztavenou syrovou omáčkou.
    • Obsah môžete nechať tak, ako je, alebo ho premiešať lyžičkou, kým syr rovnomerne nepotiahne uvarené ružičky.
  2. 2
    Užite si to. Misku ihneď podávajte, aby ste si ju mohli vychutnať ešte horúcu.

Veci, ktoré budete potrebovať

Tradičná varná doska

  • 2 stredné kastróly
  • Vareška
  • Metla
  • Cedník
  • Servírovacia miska

Rýchla a jednoduchá mikrovlnná verzia

  • 2 jedlá vhodné do mikrovlnnej rúry
  • Plastový obal alebo ťažký tanier vhodný do mikrovlnnej rúry
  • Cedník
  • Kuchynský nôž
  • Lyžica
  • Servírovacia miska
Súvisiace články
  1. Ako pridať lesk do fondánu?
  2. Ako si vyrobiť domáce cibuľové krúžky?
  3. Ako pripraviť grilovaciu omáčku?
  4. Ako pripraviť knedľu z múky?
  5. Ako uvariť čínske jedlo?
  6. Ako urobiť čínsky horúci hrniec?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail