Ako urobiť kapustové kotúče?

Kapustové kotúče pripravíte tak, že kapustu prevaríte 2 minúty alebo kým nebude mäkká. Potom vytiahnite listy z vonkajšej strany kapusty a odrežte hrubú stredovú žilu na každom liste. Potom listy odložíme a na prípravu náplne zmiešame hovädzie, bravčové, paradajkovú omáčku, cibuľu, ryžu, petržlenovú vňať, soľ, korenie a papriku. Akonáhle skončíte, rozotrite časť plnky na každý kapustný list a listy zviňte okolo plnky. Nakoniec kapustové závitky pečte 60-90 minút pri 177°C. Ak sa chcete dozvedieť, ako urobiť omáčku k svojim kapustovým kotúčom, čítajte ďalej!

Nakoniec kapustové závitky pečte 60-90 minút pri 177°C
Nakoniec kapustové závitky pečte 60-90 minút pri 177°C. Ak sa chcete dozvedieť, ako urobiť omáčku k svojim kapustovým kotúčom, čítajte ďalej!

Kapustové rolky sú výdatné jedlo tradične vyrobené z mletého mäsa, kapustných listov a paradajkovej omáčky a dajú sa variť v rúre, na sporáku alebo v pomalom hrnci. Tu je to, čo musíte urobiť, aby ste pripravili toto základné jedlo pomocou každej metódy.

Prísady

Na kapustové kotúče vytiahnite veľkú holandskú rúru alebo pekáč
Na kapustové kotúče vytiahnite veľkú holandskú rúru alebo pekáč.

Kapustové kotúče s omáčkou:
urobí 12 kotúčov:

  • 1 stredne hlávková zelená kapusta, asi 1350 g
  • Paradajková omáčka 15 oz (470 ml)
  • 2 polievkové lyžice (30 ml) hnedého cukru
  • 2 polievkové lyžice (30 ml) citrónovej šťavy
  • 2 lyžice (10 ml) worcesterskej omáčky
  • 0,5 g (225 g) mletého hovädzieho mäsa
  • Bravčové bravčové mäso s hmotnosťou 0,5 g (225 g)
  • 0,5 šálky (125 ml) paradajkovej omáčky
  • 1 malá cibuľa, nakrájaná
  • 0,5 šálky (125 ml) nevarenej dlhozrnnej ryže
  • 1 polievková lyžica (15 ml) sušenej mletej petržlenovej vňate
  • 0,5 lyžičky (2,5 ml) soli
  • 0,25 lyžičky (1,25 ml) mletého čierneho korenia
  • 0,25 lyžičky (1,25 ml) papriky
Omáčka pomáha predchádzať prilepeniu kapustových kotúčov na dno panvice
Omáčka pomáha predchádzať prilepeniu kapustových kotúčov na dno panvice.

Veľký guľkový kapustový kotúč:

  • 1 veľká celá kapusta
  • Plnka podľa vlastného výberu (napríklad varená hnedá ryža s hamburgerom, cesnakom a cibuľou a vajíčkom na zviazanie všetkého; zvyšky jedla tiež fungujú)

Metóda 1 z 2: kapustové kotúče a omáčka

Príprava kapusty a omáčky

  1. 1
    Priveďte k varu veľkú zásobu vody. Veľký hrniec naplňte zhruba do polovice vodou a na prudkom ohni ho na sporáku priveďte k varu.
    • Zásobník by mal obsahovať dostatok vody na úplné pokrytie hlavy kapusty. Hrniec neprepĺňajte, pretože by to mohlo spôsobiť, že voda z boku vrie.
    • Do vody nemusíte pridávať žiadnu soľ ani olej.
  2. 2
    Nakrájajte kapustu. Odrežte čo najviac jadra a odstráňte všetky roztrhané alebo otrhané vonkajšie listy.
    • Nakrájajte okolo jadra v spodnej časti kapustovej hlavy malým nožom na krájanie. Vyhrabte čo najviac jadra. Vďaka tomu je jednoduchšie odstrániť listy po uvarení kapusty.
  3. 3
    Kapustu uvaríme do mäkka. Kapustu vložíme do vriacej vody a varíme zhruba 2 minúty.
    • Kapustu opatrne namočte do vriacej vody a von z nej vriacou vodou pomocou klieští alebo žiaruvzdornej servírovacej lyžice.
    • Nechajte kapustové jadro-koniec, ako vrie.
    • Listy by mali zmäknúť a začať sa lámať, akonáhle kapusta dostatočne dlho vrie.
  4. 4
    Odtiahnite 12 veľkých listov. Akonáhle je kapusta dostatočne chladná na to, aby ste ju zvládli rukami, odstráňte z vonkajšej strany kapusty 12 listov, aby boli čo najviac neporušené.
    • Pokiaľ odrežete časť jadra pred varením kapusty, listy by mali prakticky spadnúť samy. Ak sa to však nestane, listy môžete jemne uvoľniť vidličkou alebo kliešťom.
    • Keď listy odtrhnete, urobte to jemne, aby ste ich náhodou neroztrhli.
  5. 5
    Z každého listu odrežte hrubú stredovú žilu. Odlamovacím nožom odrežte rez v tvare V zo spodnej časti každého listu okolo hrubého stredového rebra, aby ste ho odstránili.
    • Vystrihnite iba najhrubšiu časť tohto stredového rebra, ktorá sa nachádza v spodnej časti stonky. Nestrihajte príliš ďaleko do listu. Ak to urobíte, zabalenie listu okolo výplne bude ťažké.
    • Toto je iba voliteľný krok a nie je úplne zásadný. Ak si nie ste istí, koľko chcete orezať, a obávate sa prílišného skrátenia, môžete tento krok jednoducho vynechať.
  6. 6
    Suroviny na omáčku zmiešajte dohromady. V stredne veľkej mise zmiešajte paradajkovú omáčku, hnedý cukor, citrónovú šťavu a worcestrovú omáčku. Odložiť.
    • Na kusovejšiu omáčku môžete použiť 150 oz (470 ml) plechovky nakrájaných paradajok a 1 šálku (250 ml) paradajkovej omáčky namiesto 15 oz (470 ml) rajčiakovej omáčky.

Plnenie kapustových kotúčov

  1. 1
    Suroviny na mäsovú plnku spojíme. Umiestnite mleté hovädzie mäso, mleté bravčové mäso, paradajková omáčka, cibuľou, tepelne neupravené ryža, petržlen, soľ, korenie, paprika a vo veľkej mise a zmiešať ingrediencie s rukami nad hlavou, kým dôkladne kombinovať.
    • Pred zmiešaním náplne sa uistite, že máte čisté ruky. Na podobnú tému je, že si po manipulácii so surovým mäsom umyte ruky teplou vodou a mydlom.
    • Namiesto rúk by ste mohli použiť drevenú alebo plastovú lyžicu, ale môže byť náročnejšie rovnomerne kombinovať ingrediencie pomocou tejto techniky.
  2. 2
    Na každý list kapusty naneste rovnomerné množstvo náplne. Do každého listu dajte zhruba 0,25 šálky (60 ml) zmesi smerom k strednému dnu.
    • Ak odrežete časť stredovej žily, umiestnite náplň tesne nad odstránenú časť.
  3. 3
    List stočte okolo plnky. Začnite od rezaného konca listu, zrolujte každý list hore a cez plnku, pričom list zasuňte pod seba, aby ste vytvorili tesný zväzok.
    • Ak odrežete časť stredovej žily, prekrojte konce rezu skôr, ako začnete list zrolovať. V opačnom prípade sa vám možno nepodarí vytvoriť rovnomerný valček a plnka by mohla začať vypadávať.
  4. 4
    Zastrčte konce pod. Zložte otvorené konce každého listu pod zväzok, aby sa rolka nerozmotala.
    • Spodok rolky by mal byť okraj, na ktorom ste sa prestali kotúľať. Inými slovami, z „vrcholu“ kapustnej rolky by nemali byť viditeľné žiadne švy.
    • V prípade potreby držte každý kotúč špáradlom. Ak sa rolka uvoľní alebo sa rozleje, znova ju zabaľte a zaistite konce na mieste popichaním rolky špáradlom.

Pečenie kapustových kotúčov v rúre

  1. 1
    Rúru predhrejeme na 177°C. Na kapustové kotúče vytiahnite veľkú holandskú rúru alebo pekáč.
    • Holandská rúra alebo pekáč je ideálny kvôli veľkosti a hmotnosti panvice, ale môžete použiť aj zapekaciu misku alebo veľký pekáč.
  2. 2
    Na spodok holandskej rúry rozotrite 0,5 šálky (125 ml) omáčky. Na dno panvice nalejte lyžicu omáčky a rovnomerne ju rozložte.
    • Omáčka pomáha predchádzať prilepeniu kapustových kotúčov na dno panvice. Preto nemusíte používať hliníkovú fóliu ani sprej na varenie.
  3. 3
    Kapustové závitky poukladáme na omáčku. Kapustové kotúče položte švíkom nadol na dno formy pokryté omáčkou a nechajte ich v jednej vrstve.
    • Kapustové kotúče pravdepodobne vhodne zapadnú do panvice, ale to nie je problém. Priliehavé uloženie pomôže rolkám udržať si tvar pri pečení.
    • Je však dôležité, aby kotúče boli uložené v jednej vrstve. Ak nie, nemusia variť rovnomerne.
  4. 4
    Kapustové závitky zalejeme zvyšnou omáčkou. Rolky prikryte čo najrovnomernejšie.
    • Ak je to potrebné, lyžicou alebo stierkou rozotrieme omáčku tak, aby pokrývala vrch každého kapustového kotúča. Časť omáčky môže skĺznuť aj do medzier medzi rolky.
  5. 5
    Pečte 60 až 90 minút. Panvicu prikryte a rolky upečte, kým nezmäknú.
    • Kapustové závitky skontrolujte po prvých 60 minútach. Ak kapustné listy stále nie sú jemné, pokračujte v pečení ďalších 30 minút.
    • Uistite sa, že používaný kryt je vhodný do rúry. Toto je obzvlášť dôležité, ak namiesto holandskej rúry používate pekáč. Ak nemáte pokrievku, panvicu prikryte alobalom.
  6. 6
    Podávame horúce z rúry. Kapustové rolky by sa mali podávať priamo z rúry. Pred podávaním nalejte na lyžicu trochu omáčky z panvice.
    • Štandardná veľkosť porcie sú dva kotúče na osobu.

Varenie kapustových kotúčov na sporáku

  1. 1
    Na dno holandskej rúry rozotrieme 0,5 šálky (125 ml) omáčky. Na dno panvice nalejte lyžicu omáčky a rovnomerne ju rozložte.
    • Omáčka čiastočne zabraňuje prilepeniu kapustových kotúčov na dno holandskej rúry. V dôsledku toho nemusíte používať sprej na varenie.
  2. 2
    Kapustové závitky poukladáme na omáčku. Kapustové kotúče položte švíkom nadol na dno formy pokryté omáčkou a nechajte ich v jednej vrstve.
    • Kapustové závitky sa do holandskej pece zmestia pomerne tesne. Tento priliehavý tvar pomôže rolkám udržať si tvar počas varenia.
    • Je však dôležité, aby boli kapustové kotúče v jednej vrstve vo vnútri holandskej rúry. Ak nie, nemusia variť rovnomerne.
  3. 3
    Kapustové závitky zalejeme zvyšnou omáčkou. Rolky prikryte čo najrovnomernejšie.
    • Ak je to potrebné, omáčku rozotrite tak, aby pokrývala vrch každého kapustového valca pomocou zadnej časti lyžice alebo plochej stierky. Časť omáčky by mala skĺznuť aj do medzier medzi kapustnými závitkami.
  4. 4
    Varte na miernom ohni 45 až 60 minút. Panvicu prikryte a varte na najnižšom možnom ohni, kým rolky nezmäknú.
    • Ak kapustové kotúče varíte na príliš vysokom ohni alebo príliš dlho, môže dôjsť k spáleniu dna a prilepeniu na holandskú rúru.
  5. 5
    Podávame horúce. Na kapustové závitky sa má podávať priamo z kachlí. Pred podávaním nalejte na lyžicu trochu omáčky z panvice.
    • Štandardná veľkosť porcie sú dva kotúče na osobu.

Varenie kapustových kotúčov v pomalom hrnci

  1. 1
    Kapustové závitky poukladajte do pomalého hrnca. Vložte rolky do pomalého hrnca, švovou stranou nadol, zabalte ich pevne a rovnomerne.
    • V ideálnom prípade by mali byť kapustové kotúče zabalené do jednej vrstvy. To však nie je vždy možné v pomalom hrnci, a dokonca ani to nie je nevyhnutné. Pretože väčšina varenia závisí od pary a tepla, ktoré sa v pomalom hrnci počas varenia nahromadia, rolky nemusia byť zabalené do jednej vrstvy, aby sa rovnomerne varili.
  2. 2
    Rolky zalejeme omáčkou. Omáčku rovnomerne rozotrite na obsah pomalého hrnca.
    • Omáčku rozotrieme tak, aby zakrývala vrch každej kapustovej rolky pomocou zadnej časti lyžice alebo plochej stierky.
    • Uistite sa, že časť omáčky presakuje do trhlín a štrbín medzi kapustnými závitkami. Toto je obzvlášť dôležité, ak sú niektoré kapustové rolky navrstvené na iné.
  3. 3
    Varte na nízkej teplote 8 až 9 hodín. Pomalý hrniec prikryte a kapustníky uvarte do mäkka.
    • Počas procesu varenia neodstraňujte kryt z pomalého hrnca.
    • Ak máte málo času, kapustové kotúče varte na vysokej asi 4 hodiny.
  4. 4
    Podávame horúce. Kapustové rolky by sa mali podávať priamo z pomalého hrnca. Pred podávaním nalejte na lyžicu trochu omáčky z panvice.
    • Štandardná veľkosť porcie sú dva kotúče na osobu.

Metóda 2 z 2: veľká kapustová rolka

Táto veľká verzia sa dá krájať, a nie slúžiť ako jednotlivé kotúče. Vyzerá to úžasne na potlucky a iné veľké spoločné večere.

Príprava listov

  1. 1
    Pripravte si kapustné listy. Odstráňte a umyte listy. Vložte ich do mrazničky, aby zamrazili. Pred vložením do mrazničky ich navrstvíme na plech.
  2. 2
    Vyberte listy z mrazničky. Nechajte rozmraziť.
  3. 3
    Odtrhnite veľký kus kuchynskej fólie. Uložíme na veľký plech alebo plech. Vyložte to rovnako veľkým kusom pergamenového papiera. Rozmrazené listy umiestnite na pergamenový papier, ktorý sedí na vrchu fólie.
    • Fólia aj pergamen musia byť dlhé; budete zbierať okraje, aby ste obalili hotovú kapustovú guľu, takže nechajte dostatok priestoru na pohyb.

Zostavenie kapustovej gule

  1. 1
    Položte štyri listy na kombináciu fólie/pergamenu. Umiestnite listy navzájom krížom -krážom.
  2. 2
    Na tieto štyri listy navrstvíme vybranú plnku. Plnkou môže byť hamburgerové mleté mäso s varenou ryžou (hnedou alebo bielou), nejaké korenie a chuťové prísady, cesnak a vajíčko, aby sa všetko spojilo. Vegetariánsku verziu je možné pripraviť pomocou mletého analógu, obilia, pyré z fazule alebo hydratovaného TVP namiesto mletého hamburgeru (voliteľné vajíčko).
  3. 3
    Pokračujte vo vrstvení listov po štyroch. Po každej vrstve listov pridajte náplň. Keď sú použité všetky listy z celej kapusty a plnka je v každej vrstve, lopta je dokončená.

Pečenie kapustovej gule

  1. 1
    Vrstvy plnených kapustných listov zrolujeme alobalom a pergamenom. Cieľom je vytvoriť veľký var; nebuďte prekvapení veľkým tvarom - ten môže byť pokojne veľký ako basketbal.
  2. 2
    Vložíme do rúry a sadneme si na plech s okrajmi alebo do pekáča. Pečieme pri 177°C/180°C asi 1 a 0,5 hodiny. Z času na čas skontrolujte, ako sa pečie; noste rukavice do rúry, pretože držanie bude horúce.
  3. 3
    Upečené vyberieme z rúry.
  4. 4
    Podávame celé. Položte na servírovací tanier a dajte na stôl formou bufetu alebo na stôl. Poskytnite nôž na krájanie plátkov; myšlienkou je nakrájať veľké vrstvy do kruhu, rovnako ako okrúhly koláč. K dispozícii bude najmenej 12 veľkých plátkov.

Tipy

  • Kapustu môžete namiesto varu alebo mikrovlnnej rúry tiež zmraziť. Kapustu zmrazíme na noc, rozmrazíme a odstránime listy, akonáhle sú dostatočne mäkké na rolovanie.
  • Na mäsovú plnku môžete použiť akýkoľvek druh mletého mäsa. Štandardom je kombinácia mletého hovädzieho a mletého bravčového mäsa, ale môžete si pripraviť aj verziu z hovädzieho alebo z bravčového mäsa. Môžete tiež použiť mletú morku alebo mleté kura.
  • Pokiaľ ide o vegánsku alternatívu, použite namiesto mletého mäsa 3 šálky (750 ml) varenej šošovice.
  • Kapustu môžete namiesto varu variť v mikrovlnnej rúre. Kapustu varte 6 minút v miske vhodnej pre mikrovlnné rúry. Odstráňte čo najviac listov a opakujte, kým neodtiahnete všetkých 12 potrebných na recept.

Veci, ktoré budete potrebovať

Kapustové kotúče pripravíte tak
Kapustové kotúče pripravíte tak, že kapustu prevaríte 2 minúty alebo kým nebude mäkká.

Metóda 1:

  • Veľký zásobník
  • Kliešte alebo veľká porcia lyžice
  • Nôž na šúpanie ovocia
  • Veľká miešacia miska
  • Drevená alebo plastová miešacia lyžica
  • Pomalý sporák alebo rúra

Metóda 2:

  • Plech alebo plech na pečenie na mrazenie
  • Pergamenový papier
  • Kuchynská fólia
  • Lyžica
  • Plech alebo pekáč na pečenie
  • Veľký servírovací tanier, nôž a lopatka na servírovanie plátkov

Otázky a odpovede

  • Aký je najlepší spôsob, ako držať kapustové kotúče pohromade pri ich príprave a varení?
    Môžete použiť špáradlá, ale uistite sa, že ste ich vybrali, keď sú rolky uvarené.
  • Musí byť ryža pred vložením do zmesi uvarená?
    Nie, nie je (pozrite sa na spôsob „Plnenie kapustovej rolky“), pretože sa bude variť v omáčke, keď sa závitky pečú v rúre. Ak používate varenú alebo tepelne neupravenú ryžu, nezabudnite upraviť čas varenia.
  • Ako si pripravím plnené papriky?
    Mali by ste sa pozrieť na online recepty na plnené papriky z potravinovej siete alebo zo všetkých receptov, ale základnou myšlienkou je, že papriky najskôr uvaríte v pare, potom ich naplníte uvareným mletým mäsom, cibuľou, ryžou a syrom a potom upečiete v rúre.

Súvisiace články
  1. Ako urobiť kastról z hovädzieho mäsa?
  2. Ako rýchlo rozmraziť kura?
  3. Ako variť kuracie prsia bez kože a vykostené?
  4. Ako môžem paradajkovú polievku?
  5. Ako upiecť rezeň?
  6. Ako môžem špargľu?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail